Aleksandra Savina
Sposobnost rada od kuće - u pidžami, po prikladnom rasporedu, bez potrebe da dvaput dnevno odlaze u ured prenatrpanim prijevozom - mnogima se čini konačni san. U praksi sve nije tako ružičasto, a rad na kauču, nažalost, nije prikladan za sve: ako ste okruženi drugim ljudima motiviraniji ste i produktivniji ste nego sami, možda bi vrijedilo odabrati tradicionalni ured. No čak i ako ste sigurni da je to vaša opcija, zamke se ne mogu izbjeći - mi ćemo vam reći kako ih zaobići.
Postavite jasan raspored
Rad od kuće ne znači uvijek manje posla u odnosu na ured - iako ne gubite vrijeme na putovanje. Najvjerojatnije ćete morati postaviti vlastiti raspored kako biste poštivali rokove. Dobra vijest je da se ne morate držati standardnog uzorka devet do pet: ako ste navečer produktivniji, ništa vas ne sprečava da započnete u dva ili, na primjer, razbijete dan na nekoliko blokira kad trebate nekamo otići. Glavno je držati se plana i tada će biti lakše prijeći na posao.
Nosite se s distrakcijama
Suočavanje s odugovlačenjem kod kuće može biti teže nego u uredu: nitko neće vidjeti da zapravo gledate YouTube videozapise, umjesto da podnesete izvještaj. Ipak, ovdje postoje djelotvorni trikovi: ako smatrate da vas neka aktivnost sprječava da budete produktivni (na primjer, u pozadinu stavite film ili TV seriju, ali svako malo vas omete radnja), tada je vrijeme je da se to napusti. Pokušajte isključiti obavijesti na društvenim mrežama barem na kratko - ovo će zasigurno ići brže. Da biste sigurno bili na vrijeme, pokušajte zadržati popis obveza.
Ne zaboravite na komunikaciju s kolegama i nadređenima
Ako niste slobodnjak koji radi neovisno od drugih, već ste dio tima, morate biti svjesni poslova tvrtke i razumjeti kako stoje stvari sa zajedničkim projektima. Za one koji rade od kuće to može biti teško: brže je i uobičajenije da kolege glasno raspravljaju o nekim pitanjima, a možda vam jednostavno zaborave reći o nekim važnim najavama. U takvoj situaciji odgovornost za praćenje situacije djelomično pada na vas: češće razgovarajte s kolegama i nadređenima i saznajte kako stojite kako ne biste ispali iz procesa.
Razmislite o prehrani
Još jedna važna stvar o kojoj treba razmisliti ako se odlučite raditi od kuće je hrana. Svatko tko je barem jednom ostao čitav radni dan u vlastitom stanu, zna kolika je vjerojatnost da ga provedete s čajem i kolačićima ili da se stalno odmačete od posla da biste opet pogledali u hladnjak. Zapamtite da kod kuće sami odlučujete s kojom ćete hranom završiti na tanjuru - to uključuje i osnovna jela i grickalice.
Da biste ograničili broj posjeta hladnjaku, možete pokušati postaviti alarm ili postaviti pametni telefon na pametnom telefonu da je vrijeme za pauzu (za ručak ili međuobrok). Bolje je nego jesti direktno za računalom: dok radite, možete mirno jesti više nego što biste željeli, a to otežava obraćanje pažnje na okus hrane.
Drugi je problem pronaći vrijeme za ručak i kuhanje (to usred radnog dana? A kada oprati suđe?). Izlaz postoji: možete, na primjer, vikendom pripremiti ručkove za tjedan koji slijedi ili možete izaći na večeru u blizini svog doma - činjenica da niste u uredu ne znači da si ne možete priuštiti odmor.
Izbjegavajte izolaciju
Potencijalna usamljenost usudi mnoge ljude da rade kod kuće: opcija kada uspijete razgovarati sa vlastitom mačkom cijeli dan nije prikladna za sve. Čak i ako vam je ugodno raditi sam, i dalje treba izbjegavati potpunu izolaciju - inače postoji šansa da tiho prestanete napuštati stan. Ne zaboravite čavrljati s ljudima izvan glasnika i povremeno ići u šetnju kako biste se ugrijali i udahnuli svježeg zraka. Za promjenu možete isprobati coworking prostore ili raditi u kafiću.
Organizirajte svoj radni prostor
Kako bi se brzo prilagodili radnom raspoloženju, stručnjaci savjetuju da dodijele posebnu zonu. Samo sjedenje na kauču s prijenosnim računalom i psom nije dovoljno, ali dovoljna je zasebna površina - glavno je da osjetite da nova faza dana započinje kad se dignete od stola. „Stvarajući čist prostor, stvaram granice između posla i kuće. Kad sam u svom uredu, ne razmišljam o kući. Kad sam u matičnoj zoni, ne razmišljam o poslu”, kaže Virginia Ginsburg, vlasnica tvrtke Swell Strategies, tvrtke za poslovno savjetovanje i treniranje.
Iz istog razloga, onima koji rade od kuće često se savjetuje da se od pidžame presvuku u radnu odjeću. To, naravno, ne znači da je nužno sjediti za računalom u jakni - možete odabrati bilo koju u kojoj će vam biti ugodno.
Razumjeti kućanske poslove
Mnogi ljudi vjeruju da će im posao od kuće pomoći da rade dvostruko više - da izvrše radne zadatke, a istovremeno i da obavljaju kućanske poslove. No, najvjerojatnije će sve biti obrnuto: ako pokušavate riješiti ozbiljan problem, kućanski će poslovi samo odvlačiti pažnju - barem zato što se nećete moći usredotočiti na jedno. Iako, naravno, možete pokušati pronaći ravnotežu - na primjer, razmišljati o projektu dok punite perilicu rublja ili praviti pauze za mehaničke zadatke. Glavno što treba imati na umu jest da je tijekom radnog vremena posao koji treba ostati prioritet - i da je nemoguće raditi sve odjednom.
Zamolite sve da vas ostave na miru
Ako niste sami kod kuće, broj ometanja samo se povećava - sjetite se priče profesora Roberta Kellyja, koji je uživo davao intervju za BBC kad su njegova djeca iznenada uletjela u ured. Da se ne biste našli u istoj situaciji, pokušajte povući jasnije granice: da, zapravo ste kod kuće, ali to ne znači da vas rođaci i susjedi mogu kontaktirati po bilo kojem nehitnom pitanju ili da uvijek možete prekinuti na polusatni razgovor na telefonu. Radno vrijeme je radno vrijeme, bez obzira gdje se nalazite.
Ne radi danonoćno
Ova je stavka posebno teška onima koji čak i napuštajući ured ne mogu prestati provjeravati svoju radnu poštu. Neki stručnjaci vjeruju da je rješavanje radoholizma onima koji rade od kuće teže nego pobjeđivanje nedostatka motivacije. Ako je to vaš slučaj, izgradite jasne granice - u suprotnom, sami možda nećete primijetiti kako sjedite za stolom od deset ujutro do kasno u noć. Možete smisliti poseban ritual koji će vam pomoći da shvatite da je posao gotov, na primjer, napravite krug oko dvorišta - šetajte psa ili samo šetajte.