Naučite kako napraviti zatezanje lica kod kuće: recepti, masaža i savjeti. Zadržimo se na posljednje dvije točke detaljnije, budući da su one ključne za zatezanje kože lica kod kuće.
Masaža lica za zatezanje kože
Prije početka masaže očistite lice, operite ruke sapunom i stanite pred ogledalo.
- Na minutu zagrijte lice dlanovima laganim potezima, krećite se po linijama masaže: prvo od središta brade do ušiju, zatim od nosa do ušiju i na kraju od obrva do kose.
- Nakon toga vrhovima prstiju hodajte od obraza do sljepoočnica, od vanjskog kuta očiju do nosa.
- Masirajte u smjeru kazaljke na satu oko središta sljepoočnica.
- Lagano uštipnite lice uz linije za masažu.
- Potapšajte lice dlanovima u istim smjerovima.
- Uz mali pritisak, pređite šakama po koži.
- Pomazite lice, krećući se od središta lica do linije kose.
Masirajte dva puta tjedno po deset minuta. Da biste pojačali učinak, možete koristiti hladno prešana biljna ulja: za bilo koju vrstu kože prikladno je ulje maslina, breskve ili sjemenki grožđa, a za masni tip bolje je koristiti suncokretovo ili ricinusovo ulje.
Vježbe za mišiće lica
Jednako učinkovite za zatezanje lica su i vježbe za mišiće koje je ugodno raditi bez ometanja domaćih zadaća.
- Čvrsto zatvorite usta i napuhnite desni ili lijevi obraz, kao da se lopta redom pumpa u različitim smjerovima.
- Na isti način kotrljajte loptu od donje usne do gornje.
- Gurnite donju čeljust naprijed svom snagom, naprežući vrat. Ovo je izvrsna metoda za sprječavanje dvostruke brade.
- Uvijte usne slamkom i ispušite zrak, pretvarajući se da otpuhujete prašinu s predmeta.
- Učinite isto, samo pušite kratkim, brzim udarcima.
- Sada vježbajte mišiće obraza izgovaranjem slova "y" i "i".
- Sljedeći će biti trening kapaka. Da biste to učinili, pogledajte gore, dolje, pa desno, lijevo. Ne okrećite glavu, držite je ravno.
- Čvrsto zatvorite oči, a zatim ih otvorite.
- Nekoliko puta brzo zatvorite oči, a zatim ih opustite.
- Pokušajte otvoriti oči što je više moguće.
Pokušajte svaku od ovih vježbi raditi sedam puta dnevno.
Recepti domaćih maski za podizanje lica
Domaće maske za lice daju dobar rezultat. Bolje ih je koristiti nakon masaže kože jednom ili dva puta tjedno. Sastojci mogu biti različiti, ali samo prirodni. Zatim pogledajmo sastojke koji imaju učinak podizanja.
- Maska od bobičastog voća. Bilo koje svježe bobičasto voće će poslužiti. Samo ih trebate gnječiti vilicom.
- Maska s maslinovim uljem. Pomiješajte žlicu maslaca sa žumanjkom kokošjeg jaja i par kapi limunovog soka.
- Proteinska maska. To mogu biti maske napravljene samo od proteina ili možete dodati žlicu bilo kojeg brašna i nekoliko kapi eteričnog ulja ruže ili komorača.
- Maska od gline. Svaka kozmetička glina razrijedi se vodom do kašastog stanja. Možete dodati jedno od gore navedenih eteričnih ulja.
- Maska od blata. Razrjeđuje se vodom na isti način kao glinena maska ili prema uputama.
Bilo koja od maski nanosi se na kožu lica tek nakon čišćenja i ispire nakon petnaest minuta. Nakon završetka postupka, kako biste se riješili osjećaja zatezanja, navlažite kožu hranjivom kremom.
Uz pomoć kućnih metoda sasvim je moguće zategnuti kožu lica. Redovitost i upornost su važni u ovom pitanju.
Pogledajte video o nekirurškom liftingu lica prema sustavu Carol Madjoy (ovdje pokazuju kako pravilno masirati lice, a također daju i korisne savjete za njegu):
