Gdje su se anabolički steroidi prvi put pojavili? Negativni i pozitivni aspekti steroida? Pročitajte članak i saznajte odgovore na ova i mnoga druga pitanja. Steroidi su postali jedinstvena skupina lijekova. Početna svrha oslobađanja ovih tvari bila je njihova upotreba u medicini, na primjer, za pacijente prikovane za krevet ili za oboljele od AIDS -a, kako bi se na neki način održala njihova mišićna masa. No, s vremenom su se steroidi našli u široj upotrebi u sportu. Većina sportaša diljem svijeta pribjegava njihovoj pomoći, ali to ne čudi, jer je uz pomoć ovih lijekova, koji su, zapravo, umjetna formula testosterona i, u skladu s tim, doping za muško tijelo, moguće postići znatno bolje performanse u kraćem vremenu.sve u redu.
Povijest nastanka steroida
Prvi stimulansi, koji su se počeli koristiti u sportu za poboljšanje rezultata, poznati su još u staroj Grčkoj. Sportaši su jeli sezam kako bi povećali izdržljivost, pili su mješavinu vina i strihnina te jeli halucinogene gljive. Naravno, to su bili daleko od steroida, ali postojao je interes za tvari koje bi i tada mogle povećati snagu i izdržljivost. Kasnija spominjanja stimulansa pojavila su se sredinom 19. stoljeća, kada su biciklisti uzimali smjesu heroin-kokain kako bi poboljšali svoju izdržljivost na daljinu. Rezultat takvih pokusa pokazao se katastrofalnim, 1886. jedan od biciklista umro je izravno tijekom natjecanja. Nakon toga počela je potraga za drugim mogućim sredstvima dopinga, za koje se pokazalo da je testosteron.
Prve pokuse s ovim hormonom započeo je 1889. godine francuski znanstvenik, no njegovu konačnu formulu 1935. godine, 25. svibnja, izveo je Ernest Lucker, profesor farmakologije iz Amsterdama. Paralelno s tim, drugi su znanstvenici bili angažirani u pronalaženju načina za dobivanje testosterona, a to su Leopold Ružicka i Adolf Butenant, koji su patentirali svoja istraživanja, za što su dobili Nobelovu nagradu za ovo područje. Od tog trenutka počeli su se proizvoditi prvi pripravci na bazi testosterona. Jedini problem koji je nastao bila je masnoća tvari, zbog koje se nije otopila u vodi, pa, prema tome, nije dala željeni učinak ako se uzima oralno. Ali čak su i ovdje ljekarnici pronašli izlaz, razvijena je poboljšana formula tvari, koja se počela koristiti u obliku injekcija za bolju apsorpciju lijeka.
Povijest steroida u sportu
Godine 1954. na Svjetskom prvenstvu u dizanju utega, kojim su dominirali bodybuilderi Sovjetskog Saveza, bio je prisutan liječnik američke momčadi Ziegler koji se zainteresirao za rezultate sportaša. Prema nepotvrđenim izvješćima, sastao se s glavnim liječnikom tima SSSR -a i otkrio razlog superiornosti sindikalnih dizača utega, pokazalo se da je uzimao testosteron. Koristeći primljene informacije, liječnik je počeo razvijati lijek sposoban nadmašiti rezultate primjene čistog testosterona od strane sportaša SSSR -a. A 1956. godine objavljen je prvi službeni steroidni lijek Dianabol. Ziegler je počeo davati ovaj lijek svojim štićenicima i njihovi rezultati su se počeli značajno razlikovati od ostalih sportaša na pozitivan način. Tako je započela proizvodnja danas poznatih steroida. No valja napomenuti da je u profesionalnom sportu, na raznim prvenstvima i Olimpijskim igrama, od 1967. zabranjen unos stimulativnih tvari u obliku steroida. U slučaju povišene razine testosterona u krvi sportaša, diskvalificiran je za vrijeme natjecanja. No ta činjenica ne sprječava uporabu steroida u bodybuildingu ili powerliftingu, potražnja za njihovom uporabom raste svake godine, stoga možemo reći da povijest anaboličkih steroida nije daleko od kraja, u svakom slučaju definitivno neće napustiti sporta u narednim godinama.
Anabolička i androgena svojstva steroida
Skupina steroida mnogo je opsežnija i ne sastoji se samo od anaboličkih steroida, već i od estrogena (ženskih spolnih hormona) i kortikosteroida (hormona nadbubrežne žlijezde). Druge dvije vrste ovih tvari aktivno se koriste u medicini za liječenje različitih bolesti, ali nisu od interesa za dizače utega. Samo su anabolički steroidi značajni za sport, a o njima govorimo u našem članku.
Testosteron ima dva glavna učinka na tijelo:
- anabolički, glavni učinak koji zanima bodybuildere, njegov je glavni zadatak povećati rast mišića;
- androgeni ili muški učinak, odgovoran je za muške karakteristike poput aktivnog rasta kose, strukture muškog tijela, uske zdjelice i širokih ramena te karakterističnih crta lica.
Za sportaše je važno anaboličko svojstvo testosterona, ali ne postoji niti jedan lijek koji bi imao samo ovaj steroidni učinak, u njima su još prisutni androgeni znakovi. No, glavno pitanje nije u prisutnosti androgenog učinka, već u njegovu odnosu s anaboličkim učinkom. Na primjer, postoje lijekovi u kojima je maksimalni anabolički učinak, a androgeni učinak sveden na minimum, do takvog stanja da izgleda kao prirodna fiziološka pozadina, bez izazivanja dodatnog rasta kose i drugih vizualnih promjena. Postoje i lijekovi u kojima je, naprotiv, androgeni učinak precijenjen ili je jednak anaboličkom. Zapravo, neki i drugi imaju jedan zajednički derivat - testosteron, ali samo na kojoj je u njemu više umjetno sintetizirana androgena ili anabolička strana u lijeku, konačni rezultat ovisi o njegovom unosu.
Suvremena farmakologija pokušava se što više udaljiti od androgenih svojstava sintetiziranog testosterona, jer upravo ta njegova strana izaziva veći broj nuspojava, o čemu ćemo kasnije pisati. Jednostavno je nemoguće potpuno smanjiti androgenu aktivnost na nulu, ali veliki broj steroida ima maksimalno pojačan anabolički učinak, a na njegovoj pozadini oskudna androgena strana praktički je nevidljiva.
Negativni i pozitivni aspekti steroida
Vjerojatno najzanimljivije za svakog sportaša početnika koji želi početi uzimati steroide je koji ga rezultati čekaju? Što očekivati od njihove prijave? Koje se nuspojave mogu pojaviti i koji ih pozitivan učinak čeka? Na ova ćemo pitanja pokušati odgovoriti u ovom poglavlju.
U početku je važno napomenuti da ne postoji niti jedan lijek koji nema apsolutno nikakve nuspojave, kontraindikacije i sve ostalo, to nije u prirodi. Dakle, steroidi nisu iznimka, ali ako se pravilno uzimaju, ove se negativne posljedice mogu izbjeći.
Nuspojave i rješenja
- Atrofija testisa. Zbog unosa umjetnog testosterona u organizam, njegov se hormon počinje proizvoditi u manjoj količini. Gdje se proizvodi testosteron? U muškim endokrinim žlijezdama, naime testisima. Moguće je izbjeći takav patološki proces ako tijek uzimanja steroida ne prelazi mjesec dana, do takvih promjena uopće neće doći. Ako je tečaj mnogo duži, preporučuje se paralelno uzimanje gonadotropina ili na kraju primjene anaboličkih steroida, piti Tamoxifen dva tjedna.
-
Oštećenje jetre. Nakon endokrinog sustava, maksimalni učinak steroida moguće je na jetru. Ali čak i u ovom slučaju može se izbjeći hepotoksičnost, odnosno kršenje jetre u robotu. Kako biste izbjegli probleme s jetrom, preporučuje se:
- dati prednost lijekovima za injekcije, a ne u obliku tableta, u tom slučaju lijek odmah ulazi u krvotok, izbjegavajući taloženje u unutarnjim organima;
- nemojte prekoračiti preporučenu dozu unosa, dnevno bi trebala biti oko 20-30 mg, toksičnost se javlja kada je ta brojka veća od 80 mg;
- nemojte koristiti metilnu skupinu steroida.
- Ginekomastija. Ova nuspojava je rast mliječnih žlijezda kod muškaraca, prema ženskim karakteristikama. Kako bi se spriječila takva mutacija, koja je nepovratna u slučaju njezine pojave, potrebno je u početku pribjeći preventivnim mjerama. Slične radnje sastoje se u uzimanju Tamoxifena, počevši od drugog tjedna uzimanja steroida, ovo je možda glavni način zaštite od ginekomastije. Češće od drugih lijekova, metandrostenolona i sustanola mogu izazvati ovaj fenomen, bolje je ne pribjegavati njihovoj uporabi.
- Osip na koži ili jednostavno akne. Ovo je uobičajena nuspojava svakog steroida, javlja se kao posljedica povećanja količine sebuma i kao posljedica začepljenja znojnih žlijezda. Ovu manifestaciju moguće je smanjiti osobnom higijenom i uzimanjem lijeka Accutane.
- Povećana razina kolesterola u krvi. U pozadini visokog kolesterola mogu se pojaviti popratne bolesti. Za održavanje normalne koncentracije preporučuje se uzimanje tečaja omega-3 masnih kiselina.
-
Problemi s kardiovaskularnim sustavom. Na rad srca izravno utječu i steroidi i opterećenje snage tijekom vježbanja. Kako biste zaštitili svoje srce, preporučuje se:
- nemojte prekoračiti preporučenu dozu anaboličkih steroida;
- kombinirati trening snage s aerobnim (kardio);
- pratiti razinu kolesterola.
- Kršenje bubrega. Budući da sve tvari koje uđu u krv prolaze kroz bubrege, one djeluju kao filter u tijelu, filtrirajući i uklanjajući otrovne elemente iz njega. Učinak na bubrege bit će minimalan ako se ne prekorači doza i trajanje uzimanja anaboličkih steroida. Zabranjeno je uzimati steroide za osobe s kroničnim zatajenjem bubrega.
- Opasnost od stvaranja krvnih ugrušaka. Pri uzimanju ove skupine lijekova povećava se zgrušavanje krvi, smanjuje se rizik od krvarenja, ali se povećava rizik od tromboflebitisa (stvaranje tromba, krvni ugrušak u žilama). Slična opasnost raste kod osoba nakon četrdesete godine života, stoga se preporučuje uporaba kardiomagnila.
- Zaustavljanje rasta. Steroidi ubrzavaju zatvaranje zone rasta, pa se ne preporučuju sportašima mlađim od 21 godine.
Pozitivne strane
- Povećava se volumen mišića. Steroidi potiču sintezu proteina u mišićnoj masi djelujući na određene receptore, uzrokujući njihov aktivniji rast.
- Poboljšanje performansi snage. Sve ista sinteza proteina u mišićima uzrokuje nalet krvi u njih i povećava broj elemenata odgovornih za kontrakciju mišića, čime se sportašu dodaje snaga.
- Izbjegavanje razgradnje mišićnog tkiva. Tijekom treninga snage ne sagorijevaju se samo masti, već se i djelomično uništava mišićno tkivo, jer tijelo hrani energiju za vježbanje, a i iz njih. I steroidi imaju antikatabolički učinak sprječavajući razgradnju mišićnih vlakana.
- Povećana izdržljivost. Uzimanje anaboličkih steroida povećava razinu glikogena u mišićima, što je svojevrsno gorivo za vježbanje. Povećanje tlaka potiče protok krvi u mišiće, također povećavajući njihovu učinkovitost.
- Emocionalna euforija. Ovo specifično stanje tijekom uzimanja steroida olakšava podnošenje stresnih situacija i raznih psiho-emocionalnih stresova tijekom natjecanja.
Koji su steroidi najbolji za vas?
Kojem ćete lijeku dati prednost ovisi o cilju koji težite.
Najbolji za povećanje mišićne mase su:
- Retabolil ili Deca Durabolin;
- Anadrol;
- Testosteron;
- Sustanon;
- Dianobol;
- Trenbolon.
Da biste poboljšali olakšanje i osušili tijelo:
- Winstrol;
- Masteron;
- Anavar;
- Testosteron propionat.
Kako bi se povećale performanse snage, Anavar i Winstrol smatraju se najboljima.
Važno! Odabir pravog tečaja, s odabirom ispravne doze i vremenom njihovog unosa, najbolje je prepustiti kvalificiranom stručnjaku u ovom području. Neovisan izbor jednog ili drugog lijeka može izazvati neugodne posljedice za cijeli organizam. Ukratko, želio bih napomenuti da su anabolički steroidi postali dobra pomoć sportašima diljem svijeta. Uzmete li s velikom odgovornošću njihov izbor, njihov prijem može značajno poboljšati vaša sportska postignuća, a da pritom ne ometa rad tijela. Aktivni trening u kombinaciji s prehranom i upotrebom steroida pomoći će vam da postignete željene rezultate i dobijete lijepo, zategnuto i isklesano tijelo!
Video - istina i fikcija o steroidima:
[media =
