Kemijska svojstva, sastav i karakteristike kromovog pikolinata za mršavljenje. Njegove prednosti u borbi protiv pretilosti, kontraindikacije za prijem, upute za uporabu. Recenzije lijeka za mršavljenje i nutricionisti.
Krom pikolinat za mršavljenje dodatak je prehrani za nadopunjavanje svakodnevne prehrane, naširoko koristi u medicini i sportu. Izrađen je na bazi kroma i dolazi u dva oblika - kapsule i kapi za oralnu primjenu. I oni i drugi imaju gorak okus, gotovo da nemaju miris.
Opis i cijena kromovog pikolinata za mršavljenje
Na fotografiji, kromov pikolinat u kapima
Krom pikolinat dobro se apsorbira u tijelu, lako se apsorbira i dobro podnosi. Koristi se u razdoblju "sušenja" za prevenciju pretilosti, kako bi se obnovio metabolizam ugljikohidrata i rast mišića. Dodatak je netoksičan i siguran za zdravlje.
Sastav proizvoda, osim glavne komponente - kroma, uključuje limunsku kiselinu, kalijev sorbat, natrij benzoat, glicerin, sorbitol sirup, natrijev acetat trihidrat, krom klorid. Doziranje aktivnog sastojka je 0,2 mg po 1 g.
Kapsule se prodaju u plastičnim ili staklenim bočicama od 90-100 kom., Kapi su dostupne u istim spremnicima zapremine 25 i 50 ml. Za njihovu kupnju nije potreban recept.
Proizvod morate čuvati na suhom, tamnom mjestu, na sobnoj temperaturi ne višoj od 30 stupnjeva. Krom pikolinat se mora čuvati izvan dohvata djece i životinja. Rok trajanja, ovisno o uvjetima skladištenja, je 2-3 godine, ovisno o proizvođaču. Nakon isteka, dodatak se ne može uzimati kako bi se izbjeglo trovanje.
Na fotografiji, sastav kapi kromovog pikolinata
Američki dodaci prehrani skuplji su od ruskih, a oba se mogu kupiti u ljekarni ili na web trgovini. Cijena kromovog pikolinata za mršavljenje u kapsulama veća je nego za kapi, ali dovoljne su za dulji period liječenja, što vam omogućuje uštedu novca
| Proizvođač | Količina, kom. | cijena, rub. | Cijena, UAH. |
| Solgar, SAD | 90 | 850 | 350 |
| Evalar, Rusija | 90 | 520 | 190 |
| Nature Bounty, SAD | 100 | 700 | 270 |
| Nau Foods, SAD | 100 | 830 | 390 |
| Farmakon, Ukrajina | 60 | 230 | 120 |
Kapi proizvodi ruska tvrtka "Kurortmedservice", 50 ml od nje košta oko 200 rubalja. Proizvođač "Mertsana Servi" nudi ih u istom iznosu za 180 rubalja
Pročitajte o sastavu Black Latte Reshape za mršavljenje (sadrži krom pikolinat)
Korisna svojstva kromovog pikolinata za mršavljenje
Na fotografiji, kromov pikolinat u kapsulama
Sam kromov pikolinat ne sagorijeva masti, već samo doprinosi tome. Ovaj rezultat postiže se potiskivanjem apetita, normalizacijom proizvodnje hormona, obnavljanjem metabolizma, kontrolom razine šećera u krvi, čišćenjem od kolesterola i toksina te uklanjanjem depresije.
Zbog prisutnosti kroma u sastavu, dodatak hrani ima sljedeći učinak:
- Suzbija apetit … Redovita konzumacija kromovog pikolinata pomaže brže napuniti, utažiti glad i ukloniti vjerojatnost prejedanja. To olakšava kontrolu unosa kalorija i sprječava vas da apsorbirate više nego što biste trebali. Time se sprječava nakupljanje masnih naslaga, a one tvorbe koje su već pod kožom počinju prirodno gorjeti.
- Povećava performanse … Uzimanje kromovog pikolinata za mršavljenje prema uputama pomaže u povećanju količine vitalne energije zbog čega se želite baviti sportom i aktivno provoditi vrijeme. Zbog toga se potrošene kalorije brzo sagorijevaju, a kada nisu dovoljne za život, tada se masne naslage počinju trošiti kao „gorivo“.
- Obnavlja metabolizam … To znači da će se hrana prerađivati i apsorbirati brže nego prije. Kao rezultat poboljšanog metabolizma, ostaci hrane ne stagniraju u želucu i crijevima, već se u cijelosti i pravodobno izlučuju kroz crijeva.
- Regulira šećer u krvi … To je vrlo važno, jer ljudi s dijabetesom uvijek imaju dobar apetit i trebaju više obroka nego zdravi. Nekontrolirani unos hrane često dovodi do prekomjerne tjelesne težine, što je, s obzirom na fiziološku sklonost dijabetičara do pretilosti, alarmantan trenutak.
- Uklanja toksine i toksine iz tijela … Akumulirajući se u krvi i crijevima, kvare mikrofloru, pa kao rezultat ima manje korisnih bakterija, a više štetnih. Ova neravnoteža stvara optimalne uvjete za razvoj disbioze i poremećaja stolice. Uz rijetko pražnjenje crijeva, izmet, nakupljajući se u njemu, povećava tjelesnu težinu.
- Smanjuje količinu kolesterola u krvi … Njegova visoka razina opaža se kod gotovo svake pretile osobe. Zbog njega se usporava metabolizam, povećava se količina šećera u tijelu i pogoršava rad kardiovaskularnog sustava. Sve to može uzrokovati neravnotežu u ravnoteži vode i katalizator za stvaranje potkožnog masnog tkiva, što zajedno daje višak kilograma. No, prije nego što uzmete krom za mršavljenje, morate napraviti krvni test za razinu kolesterola.
- Uklanja depresiju … Stalni stres smanjuje količinu vitalne energije u čovjeku, čini ga manje pokretnim, zbog čega se unesene kalorije troše vrlo sporo. Kao rezultat toga, ispod kože se nakuplja masnoća i s vremenom se povećava težina. Snažna želja za slatkim tijekom depresije još više pogoršava situaciju.
- Uklanja hormonsku neravnotežu … Sa smanjenjem ili povećanjem proizvodnje hormona od strane štitnjače, bubrega, jajnika, metabolički procesi u tijelu su poremećeni i težina postupno počinje rasti. Ovo je jedan od glavnih uzroka pretilosti, ali praktički ne pogađa muškarce, žene obično postaju žrtve. To se posebno odnosi na trudnice i one koje trenutno imaju menopauzu.
Kontraindikacije za uzimanje kromovog pikolinata za mršavljenje
Nepoželjno je koristiti kromov pikolinat kod bubrežne i jetrene insuficijencije, masne hepatoze, uznapredovalog hepatitisa. Pažljivo se propisuje osobama s Parkinsonovom bolešću, s akutnim gastritisom, kolecistitisom, pankreatitisom. Tijekom trudnoće i dojenja, lijek je potpuno kontraindiciran za oralnu primjenu. Također, ne može se uzeti s individualnom osjetljivošću na komponente.
Prekoračenje dnevne doze može dovesti do predoziranja, s viškom sredstava u tijelu, upalne bolesti želuca, crijeva i gušterače često se pogoršavaju. Zbog toga se može pojaviti i jako ljuštenje, iritacija, crvenilo i svrbež kože.
U rijetkim slučajevima, nakon što počnete piti krom pikolinat za mršavljenje, javljaju se mučnina, povećana proizvodnja plinova u crijevima, povraćanje i omaglica. Isti simptomi pojavljuju se i kada ste alergični na proizvod.
Upute za uporabu kromovog pikolinata za mršavljenje
Fotografija prikazuje kako uzimati krom pikolinat za mršavljenje
Krom pikolinatne kapsule
uzeti 2 kom. dnevno se piju cijele, ispiru čistom negaziranom vodom. Dnevna doza podijeljena je u 2 puta, unos se vrši ujutro i navečer natašte 20-30 minuta prije obroka. Nakon toga možete jesti najranije 2-3 sata kasnije. Optimalno trajanje mršavljenja kromovim pikolinatom je 2 tjedna. Nakon završetka jednog tečaja morate pričekati oko mjesec dana, a zatim ga možete ponoviti.
Tekući dodatak prehrani
uzeti na isti način kao i kapsule, dva puta dnevno. Pojedinačna doza jednaka je 10-20 kapi, što je višak kilograma, to je veća norma, ali maksimalni dnevni unos ne smije prelaziti 200 mcg. U prisutnosti lezija mozga i srca, ta se količina smanjuje. Najbolje vrijeme za uzimanje lijeka je pola sata prije jela. Prema recenzijama liječnika o kromovom pikolinatu za mršavljenje, prihvatljivo trajanje uzimanja kapi je od 10 do 20 dana. Moraju se piti u čistom obliku, oprati vodom, nije potrebno prethodno se otopiti u njoj. Prije nego što progutate proizvod, dodatak treba neko vrijeme držati u ustima. Također je važno protresti bočicu prije upotrebe.
Za povećanje učinkovitosti dodataka prehrani
u vrijeme prijema morate prijeći na zdravu prehranu. Morate uključiti u jelovnik što je moguće više sirovog voća i povrća, bobica i začinskog bilja. Preporučuje se u prehranu dodati zobene pahuljice, zeleni čaj, smoothie. Istodobno je važno iz prehrane isključiti proizvode od bijelog brašna, slatkiše, masnu, prženu i začinjenu hranu - sve što sadrži veliku količinu masti i puno kalorija.
Recenzije kromovog pikolinata za mršavljenje
Liječnici su podijeljeni u dva tabora, netko piše da ovo sredstvo za mršavljenje čak pomaže pretilim ljudima, drugi kažu da njegova učinkovitost nije jako visoka. No, njih ujedinjuje 100% povjerenje u sigurnost dodatka prehrani, koji čak i s duljom uporabom ne šteti zdravlju. Obični ljudi imaju više nego pozitivan stav prema dodacima prehrani.
Marina, 30 godina
Kupio sam kromov pikolinat u svrhu mršavljenja, za suzbijanje apetita, što nisam mogao zadovoljiti ni slatkim i proizvodima od brašna. Preko dana sam nekako pokušavao kontrolirati hranu, no navečer sam automatski otrčao do hladnjaka i, kao opčinjen, iz njega uzeo što sam htio. Naravno, takvo proždrljivost noću dalo se osjetiti rastom trbuha i pojavom masnoće sa strana. Sada, nakon tečaja uzimanja kapi, mogu pojesti samo dva slatkiša i tu stati. Pomaže, budući da trošim manje kalorija, a i puno trošim jer se bavim sportom. Rezultat je gubitak od 12 kg u 3 mjeseca, ali sada se ima čemu težiti, planiram ukloniti još oko 5 kg. Nije problem kupiti krom pikolinat za mršavljenje u kapima, budući da su jeftini, koštaju oko 500 rubalja i dovoljni su za nekoliko tečajeva.
Boyko Alina Yurievna, nutricionist
Nisam testirao krom pikolinat na sebi, ali moji pacijenti na to vrlo dobro reagiraju. Pred mojim je očima više od 20 ljudi smršavilo uz njegovu pomoć. No, postoji jedno upozorenje: ne sagorijeva masnoće kako bismo željeli, već samo poboljšava procese koji tome doprinose. Njegovo glavno djelovanje je normalizacija metabolizma, vraćanje normalne razine šećera u krvi, čišćenje organizma i suzbijanje apetita. Sve to, u kombinaciji s aktivnim sportom i pravilnom prehranom, jamči, ako ne idealnu, onda barem lijepu figuru. No, bez obzira na to koliko želite izgledati sjajno, ne biste trebali pretjerano koristiti dodatak jer može izazvati nuspojave.
Angelina, 41 godina
Kad bi mi prije godinu dana rekli da u supermarketu neću obraćati pažnju na čokolade, sladoled, kolačiće, slatkiše, tada bih se dugo i glasno smijao, kao što sam ih nekada obožavao. Zbog toga sam, zapravo, postala prekomjerna, s visinom od 167 imala sam više od 70 kg. Došlo je do toga da se moj muž počeo fokusirati na to i više mu nije davao komplimente kao prije. Da budem iskren, povrijedilo me, što je dovelo do unosa tableta Chromium Picolinate. Vidio dodatke prehrani poznate tvrtke u svijetu sportske prehrane "Solgar"; alat je, naravno, skup, ali košta svog novca. Uzela sam jednu kapsulu ujutro, drugu navečer i tako sam smršavila 2 tjedna. Nakon tog vremena, vagajući se, iznenadio sam se kad sam vidio brojke od 66 kg. Nisam mislio da u tako kratkom razdoblju možete izgubiti 4 kg.
Petrova Ekaterina Igorevna, nutricionistica
Moja recenzija kromovog pikolinata za mršavljenje je pozitivna, upoznao sam ga prije 5 godina, od tada ga preporučujem svim ljudima koji žele smršavjeti bez štete po zdravlje. Neću rastavljati i govoriti o super-učinkovitosti proizvoda. No, neću podcijeniti ni njegove dobrobiti za figuru, budući da dodaci prehrani doista djeluju. To se očituje u uklanjanju napadaja proždrljivosti, suzbijanju žudnje za slatkim i proizvodima od brašna, obnavljanju metabolizma, čišćenju tijela od toksina. Kod ljudi koji su ga pili barem jedan tečaj, osim što su vitki, dolazi i do poboljšanja stanja kose i kože, izgledaju mlađe i zdravije. Kad god je moguće, savjetujem da ga uzimate čak i onima koji nemaju posebnih problema s prekomjernom težinom, radi prevencije pretilosti. To se posebno odnosi na osobe koje pate od dijabetesa.
Kako koristiti krom pikolinat za mršavljenje - pogledajte video:
Krom pikolinat se s razlogom naširoko koristi za mršavljenje, ima dobru reputaciju i među onima koji su smršavjeli i među liječnicima. Iako nema analoga koji bi mogli zamijeniti alat, bit će uočljiva tendencija rasta njegove popularnosti.
