Naučite kako pravilno koristiti nestandardni, ali vrlo učinkovit lijek koji će vam pomoći da smršavite. Posljednjih desetljeća problem prekomjerne težine postao je iznimno hitan. Prema službenim statistikama, na planeti ima oko milijardu ljudi koji pate od takozvane ustavne pretilosti. Liječnici razlikuju četiri stupnja ove bolesti, razlike između kojih su razlika između stvarne tjelesne težine i idealne. Ako u prvom stadiju bolesti ta vrijednost ne prelazi 29 posto, onda je u četvrtoj fazi veća od 200 posto.
Prekomjerna težina ne samo da pogoršava izgled osobe, već povećava i rizik od razvoja raznih bolesti. Debeli ljudi češće su osjetljivi na bolesti poput dijabetesa, ateroskleroze, proširenih vena, hipertenzije i drugih. Ako primijetite znakove pretilosti u sebi, morate hitno poduzeti određene radnje za smanjenje tjelesne težine. To se prije svega odnosi na promjene u prehrani i prehrambenim navikama.
Gubitak težine moguć je samo ako se ravnoteža između dolazne i odlazne energije pomakne u smjeru drugog pokazatelja. Da biste postigli ovaj cilj, možete koristiti nekoliko metoda, a najučinkovitije su samo dvije:
- Ograničite količinu visokokalorične hrane u svojoj prehrani-koriste se razne proteinske i niskokalorične dijete, kao i sredstva za suzbijanje apetita.
- Kako bi se spriječilo da tijelo u potpunosti preradi masti i ugljikohidrate - koriste se takozvani inhibitori kalorija.
Prilikom odabira metode mršavljenja, prije svega, morate obratiti pozornost na njezinu sigurnost i učinkovitost. Od posebnih lijekova najsigurnijim se smatraju oni koji inhibiraju kseničnu lipazu, kao i amilaze faze 2, akarboza itd. Do danas je najučinkovitiji i najsigurniji inhibitor masti Chitosan za mršavljenje ljeti.
Kako djeluje hitozan
Kitozan se proizvodi od ljuski rakova, a korisna svojstva lijeka bila su poznata prije nekoliko stoljeća. Glavna komponenta hitozana je hitin, koji je dio velikog broja lijekova u narodnoj medicini različitih kultura svijeta.
Aktivno proučavanje hitina započelo je u 19. stoljeću, pa su kao rezultat toga trojica znanstvenika dobili Nobelovu nagradu. Hitozan je stvorio francuski znanstvenik Charles Marie Roger 1859. godine, kada je odlučio tretirati hitin lužinama. Tvar dobivena kao rezultat kemijskih reakcija savršeno se otapa u vodi i tijelo dobro apsorbira.
Hitozan je polisaharid koji može usporiti preradu masti u hrani. Ako govorimo o samom mehanizmu suplementacije, tada, kad uđe u gastrointestinalni trakt, hitozan aktivno upija vodu i pretvara se u masu nalik gelu koja može apsorbirati trigliceride i time usporiti procese njihove hidrolize.
To dovodi do činjenice da tijelo ne može apsorbirati lipide, budući da se nisu razgradili do stanja masnih kiselina i, prolazeći kroz crijevni trakt, iskorištavali. To stvara energetski deficit i tijelo je prisiljeno potrošiti svoje zalihe masti.
Prema rezultatima provedenih studija, hitozan je sposoban vezati 12 puta više triglicerida u usporedbi s vlastitom težinom i iskorištava gotovo 50 posto ukupne količine konzumiranih masti. Međutim, sposobnost tvari da veže masti nije jedina. Evo nekoliko svojstava koja omogućuju učinkovitu uporabu hitozana za mršavljenje ljeti:
- Peristaltika crijevnog trakta se poboljšava, a i otrovi se također aktivno iskorištavaju - iznimno je važno napomenuti da tvar nije u stanju vezati mikronutrijente i ukloniti ih iz tijela.
- Učinkovitost patogena je potisnuta - u isto vrijeme hitozan potiče rast korisne mikroflore crijevnog trakta i ima regenerativna svojstva.
- Ubrzana je proizvodnja vitamina B i povećava se sposobnost tijela da apsorbira kalcij - osim toga, hitozan je izvrstan izvor ovog minerala.
- Regulira se metabolizam masti i ugljikohidrata, a smanjuje se i koncentracija lipoproteina - to pomaže u smanjenju rizika od razvoja bolesti krvožilnog sustava i srca.
- Jača se imunološki sustav i poboljšava mikrocirkulacija limfe i krvi.
Najpopularniji dodaci za mršavljenje s hitosanom ljeti
Već smo primijetili da se danas na bazi acetiliranog hitozana proizvodi veliki broj dodataka. Aktivno se koriste za poboljšanje zdravlja ljudi, jačanje koštanog tkiva, poboljšanje rada probavnog i kardiovaskularnog sustava, kao i za mršavljenje. Glavne razlike među proizvodima su sadržaj aktivnog sastojka i pomoćnih tvari. Hajdemo ukratko govoriti o najpopularnijim učinkovitim dodacima prehrani, koji sadrže hitozan za mršavljenje ljeti.
- Chitosan Tianshi. Dodatak je napravljen na bazi hitozana dobivenog iz ljuski rakovice. Također sadrži nekoliko mikronutrijenata za povećanje učinkovitosti proizvoda, poput kalcija i askorbinske kiseline. Imajte na umu da se, za razliku od većine sličnih proizvoda, Chitosan Tianshi može konzumirati zajedno s alkoholom, iako se morate sjetiti opasnosti etilnog alkohola i preporučujemo ograničenje njegove uporabe. Proizvod proizvodi kineska tvrtka Tiens Group Corporation u obliku kapsula. Ovaj proizvod jedan je od vodećih u sadržaju hitozana (85 posto), a količina nerafiniranog hitina nije veća od 15 posto. Sasvim je razumljivo da tako kvalitetan dodatak ne može biti jeftin.
- Hitozan Fortex. Dodatak proizvodi bugarski proizvođač Fortex u obliku kapsula. Za razliku od prethodnog proizvoda, Chitosan Fortex pripada proračunskom segmentu, ali je istovremeno visoke kvalitete i u potpunosti je u skladu sa svim međunarodnim GMP standardima.
- Hitozan Plus. Ovo je proizvod poznate američke tvrtke Universal Nutrition, specijalizirane za proizvodnju sportske prehrane. Valja napomenuti da postoji još jedan dodatak sličnog naziva drugog američkog proizvođača - NOW Food. Drugi proizvod košta malo više, ali je i njegova učinkovitost veća.
- Dijeta s hitosanom. Ovaj je dodatak dostupan i u obliku kapsula, a osim litozana za mršavljenje lito sadrži niskomolekularni hitozan, sadrži i mikrokristalnu celulozu. Proizvod je razvila tvrtka Optimum Nutrition iz Sjedinjenih Država. Može pomoći u poboljšanju pokretljivosti crijeva, inhibirati preradu i apsorpciju lipida te potisnuti apetit.
- Kitozan Gent. Dodatak se proizvodi u obliku gela, a glavni sastojci proizvoda su gentomicin sulfat i visoko rafinirani hitin. Ovaj je lijek namijenjen topikalnoj primjeni u liječenju zaraznih bolesti kože i rana. Chitosan Genta ima alkoholnu bazu i također sadrži mliječnu kiselinu, zgušnjivače, glicin, destiliranu vodu i antiseptik. Lijek proizvodi ukrajinska tvrtka Eurasia.
Osim gore navedenih dodataka prehrani koji sadrže litos za mršavljenje ljeti, na tržištu možete pronaći i prilično učinkovite proizvode ruskih tvrtki:
- Chitosan Eco Plus - obogaćena glukozom, askorbinskom i limunskom kiselinom.
- Hitozan Evalar - proizvod u obliku tableta koji osim hitozana sadrži i mikrokristalnu celulozu i vitamin C.
- Hitozan Argo - tablete, koje osim hitozana sadrže ekstrakte ljekovitog bilja.
Kako pravilno uzimati Chitosan za mršavljenje ljeti?
Dodaci hitozanu mogu se početi uzimati s dvanaest godina. Ciklus traje 1-3 mjeseca, a njegova učinkovitost prvenstveno ovisi o količini aktivnog hitozana u proizvodu. Morate shvatiti da će, ako se koristi dodatak s niskim udjelom glavnog aktivnog sastojka, rezultati biti vrlo skromni.
Hitozan za mršavljenje ljeti se mora uzimati dva do tri puta dnevno, 30 minuta prije jela. U tom je slučaju važno popiti puno kapsula (tableta) s vodom. Primijetili smo da hitozan aktivno upija vodu i tek nakon toga počinje aktivno djelovati. Jednokratna doza je u prosjeku tri do četiri kapsule (tablete), ali poželjno je unaprijed se posavjetovati s nutricionistom kako bi se odredila optimalna doza.
Gotovo svi popularni dodaci na bazi ovog aktivnog sastojka nemaju nuspojava, osim mogućnosti alergijske reakcije na školjke. Također, praktički nema kontraindikacija, ne možete koristiti dodatke s hitosanom samo tijekom dojenja i trudnoće. Također je potrebno reći da istodobna primjena hitozana zajedno s lijekovima na bazi ulja smanjuje učinkovitost.
U današnje vrijeme proizvodi na bazi hitozana vrlo su popularni i na internetu možete lako pronaći recenzije o njima. Proveli smo vlastito istraživanje u tom smjeru i analizirali mišljenja velikog broja ljudi. Valja priznati da su gotovo svi zadovoljni rezultatima tečajeva koje su pružili. Oni također potvrđuju sigurnost dodataka i nismo uspjeli pronaći niti jedan spomen mogućih nuspojava.
Stručno mišljenje o hitozanu u videu ispod:
