Saznajte kako odabrati prave steroide za sušenje mišićne mase i kako pravilno prilagoditi prehranu. Zahvaljujući tečajevima sušenja, graditelji mogu postići lijepo rasterećenje mišića. Sušenje ima dvije glavne svrhe:
- Sagorijevanje potkožne masti.
- Održavanje nakupljene mišićne mase.
U bodybuildingu je uobičajeno razlikovati dva razdoblja - masovno skupljanje i sušenje. Tijekom debljanja sportaši koriste odgovarajuće vrste sportske prehrane i farmakologiju. Osim toga, morate jesti veliku količinu hrane i koliko god se trudili, tijelo nakuplja određenu količinu masti i vode.
Kako bi mišići stekli reljef i izgledali estetski, potrebno se riješiti masnoće. Nakon sušenja, profesionalni graditelji nemaju više od deset posto tjelesne masti u tijelu. Imajte na umu da su danas djevojke koje se žele riješiti viška masnoće prilično aktivno zainteresirane za tečajeve sušenja.
Međutim, ovo je ozbiljna zabluda, jer su ciljevi tečajeva sušenja i mršavljenja različiti. Za mršavljenje dovoljno je koristiti umjerenu tjelesnu aktivnost i stvoriti umjetni kalorijski deficit promjenom programa prehrane. Imajte na umu da je provođenje tečaja sušenja vrlo odgovorno i složeno pitanje. Da bi dobili željene rezultate, sportaši moraju koristiti steroide za sušenje. Upravo o tim lijekovima ćemo danas govoriti.
Najbolji steroidi za sušenje za muškarce
Masteron
To je izvrstan steroid za sušenje i često ga koriste profesionalni bodybuilderi. Ovo je prilično jedinstven lijek, budući da su njegova androgena svojstva velika, a anabolička aktivnost na prosječnoj razini. Ostale AAS imaju upravo suprotan omjer ovih vrsta aktivnosti.
Također treba napomenuti da se Masteron ne može pretvoriti u ženske hormone pod utjecajem aromataze. Ovo je bitan zahtjev za sve sušenje steroida. Pod utjecajem lijeka poboljšava se kvaliteta reljefa mišića, povećava se tvrdoća mišića, a masti se sagorijevaju, a višak tekućine se iskorištava.
U kombinaciji s dijetalnim programom s malo ugljikohidrata i sagorjevačima masti mogu se postići izvrsni rezultati. Također treba napomenuti da Masteronova sposobnost stimuliranja rada živčanog sustava, što omogućuje sportašu da se ne umara toliko tijekom treninga.
Mnogi sportaši također vole Masteron zbog minimalnih nuspojava koje se mogu pojaviti samo ako se ne poštuju upute za uporabu. Masteron ne predstavlja opasnost za jetru, a jedina ozbiljna nuspojava je potiskivanje luka hipofize. Međutim, to je moguće samo uz visoke doze i dugotrajnu uporabu. Da biste uklonili ovaj negativni učinak, možete koristiti Gonadotropin.
Trenbolon
To je najmoćniji i najsvestraniji lijek dostupan. Ovaj steroid za sušenje bit će učinkovit kao i debljanje. Kako bi izvukli maksimum, sportaši često koriste prehrambene programe na bazi proteina. Lijek karakteriziraju najmoćnija anabolička svojstva koja nadilaze androgeni učinak na tijelo. Istodobno, u usporedbi s drugim AAS, androgena svojstva trenbolona također su prilično visoka.
Budući da se anabolički ne aromatizira, to automatski isključuje mogućnost razvoja estrogenih nuspojava. Treba zapamtiti da je lijek vrlo moćan i ne bi ga trebali koristiti sportaši početnici. Trenbolon ima progestageno djelovanje, da bi se smanjio unos kabergolina u tečaj.
Također, steroid snažno stimulira živčani sustav, što može dovesti do glavobolje i poremećenih obrazaca spavanja. S produljenom uporabom ovog lijeka potrebno je dodatno primijeniti gonadotropin kako bi se održala učinkovitost testisa. Osim toga, ne preporučuje se uporaba u kombinaciji s sagorjevačima masti na bazi klenbuterola i efedrina.
Testosteron propionat
Još jedan odličan steroid za sušenje koji će vam pomoći ne samo u brzom gubitku masnoće, već i u dobivanju kvalitetne mišićne mase. Lijek je potpuni analog endogenog muškog hormona i tijelo ga gotovo uvijek savršeno percipira.
Nedostaci lijeka uključuju aromatizaciju. No, zahvaljujući upotrebi inhibitora aromataze, ovaj se proces može kontrolirati, a uz pomoć rehabilitacijske terapije nakon tečaja, hipofizni luk može se vratiti na prethodni radni kanal. Također, mnoge moguće nuspojave anaboličkih steroida mogu se ukloniti kombiniranjem sa stanozololom ili trenbolon acetatom.
Winstrol (Stanozolol)
Za mnoge graditelje ovaj lijek je "kralj sušenja". To je snažan anabolik sa snažnim svojstvima sagorijevanja masti. Kao i svi drugi steroidi za sušenje, Winstrol ima neke nuspojave. Imajte na umu da je lijek dostupan u obliku injekcija i tableta. Verzija Winstrola za injekcije nije toliko otrovna za jetru kao verzija tableta.
Sportaši trebaju biti oprezni s ovim lijekom, jer ako se pogrešno koristi, može se razviti virilizacija. Prednost Winstrola je nedostatak tendencije aromatizacije. Za maksimalne rezultate, preporučujemo uporabu Winstrola s drugim visokim androgenim steroidima za sušenje.
Oxandrolone
Ovaj lijek ima visoka anabolička svojstva uz minimalnu androgenu aktivnost. Ova kombinacija ovih svojstava čini ga gotovo potpuno sigurnim. Dovoljno je reći da se u tradicionalnoj medicini ovaj steroid propisuje za sušenje čak i djeci.
Anavar često koriste i sportaši, budući da praktički ne može izazvati virilizaciju. Ne pretvara se u estrogene i izuzetno slabo potiskuje rad testisa. Vrlo često profesionalni graditelji ne koriste Anavar samo za sušenje, već i za mostove između jakih anaboličkih ciklusa.
Druge vrste sportskih farmi za tečajeve sušenja
Upravo smo razgovarali o tome koji su steroidi za sušenje najučinkovitiji. Međutim, arsenal graditelja nije ograničen samo na AAS. Postoje i drugi učinkoviti lijekovi koji mogu pomoći u smanjenju postotka masti u tijelu u kratkom vremenu.
Klenbuterol
Klenbuterol je prilično jak sagorjevač masti, a također pomaže u zaštiti mišićnog tkiva od uništenja. Tako, koristeći klenbuterol tijekom sušenja, sportaši rješavaju dva glavna problema, koja su gore spomenuta. Također, ovaj lijek se koristi u minimalnim dozama i za povećanje učinkovitosti treninga, jer može povećati fizičke parametre.
Somatotropin
Hormon rasta ili hormon rasta može biti izvrstan alat za učinkovit ciklus sušenja. Među domaćim sportašima najpopularniji su lijekovi kineske proizvodnje Ansomon i Jintropin. U usporedbi s europskim kolegama, ovi se hormoni rasta odlikuju atraktivnom cijenom i visokim učinkom. Profesionalni graditelji često koriste Somatotropin u dnevnoj dozi od 30 jedinica. No, sportaši početnici ne smiju koristiti više od 15.
Kako sastaviti pravi tečaj sušenja?
Odmah se morate sjetiti da je kvalitetan tečaj sušenja moguć samo ako kombinirate AAS, trening snage, kardio vježbe i odgovarajuću prehranu. Ako uzimate samo anaboličke steroide, to neće donijeti željeni rezultat, a tijelu možete samo naštetiti. Pogledajmo sve sastojke za učinkovit ciklus sušenja za muškarce.
Steroidi za sušenje
Tijekom sušenja steroidi imaju ulogu antikatabolika i ubrzavaju smanjenje masnog tkiva. Najsigurniji lijekovi su testosteron propionat, turinabol i anavar. U kombinaciji s niskokaloričnom dijetom i programom vježbanja, ti lijekovi mogu učiniti čuda.
Mnogi sportaši radije koriste kratke estere testosterona, ali važno je da nemate predispozicije za aromatizaciju. Iako se, kao što je gore spomenuto, inhibitori aromataze mogu koristiti za kontrolu ovog procesa. Dakle, jedan od tri steroida za sušenje o kojima smo upravo govorili trebao bi biti glavni lijek vašeg tečaja. Također ga je potrebno nadopuniti s još jednim anaboličkim, birajući između Stanozolola i Masterona. Oni imaju i prednosti i nedostatke.
Čini se da je masterolon optimalan izbor jer ima manji skup nuspojava. Osim toga, anabolički savršeno povećava izdržljivost i brzinu regenerativnih procesa. U principu, ne morate koristiti drugi lijek, ali u ovom slučaju možete izgubiti mišićnu masu.
Sagorjevači masti
Zahvaljujući sagorjevaču masti, možete ubrzati metaboličke procese, kao i ubrzati smanjenje viška tekućine. Najbolje je koristiti dodatke na bazi poznate ECA mješavine. Ali ne preporučujemo korištenje klenbuterola.
Sportpit
Tijekom sušenja trebali biste konzumirati BCAA i to u velikim količinama. Dnevna doza ovih amina trebala bi biti između 40 i 50 grama. Također je vrijedno koristiti proteinske dodatke i kompleks mikronutrijenata. Trajanje takvog tečaja sušenja u prosjeku je šest do osam tjedana.
Oleg Goncharov reći će o svom tijeku steroida za sušenje u sljedećem videu:
