Često sportaši griješe pri uzimanju steroida, što smanjuje njihovu učinkovitost ili može biti štetno za zdravlje. Naučite kako izbjeći pogreške prijema AAS -a. Do sada znanstvenici nisu uspjeli stvoriti lijek koji bi svojom učinkovitošću mogao nadmašiti steroide. No važnost anaboličkih steroida u postizanju visokih sportskih rezultata može se precijeniti, jer sve korisno pod određenim uvjetima može biti štetno. To je vrlo dobro dokumentirano u medicini, ali mnogi su steroidi zabranjeni, a liječnici oprezni pri razmjeni informacija.
To samo dovodi do neprovjerenih podataka i može dodatno zbuniti sportaše. Sada postoje dvije skupine stručnjaka koji imaju potpuno suprotan odnos prema steroidima. Neki ih grde, dok ih drugi, naprotiv, gotovo uzvisuju. Situacija s kontrolom dopinga dodatno pogoršava situaciju. Čak su i oni lijekovi koji nemaju štetan učinak na tijelo među zabranjenim. Međutim, postoje neki proizvodi koji su iznimno opasni po zdravlje, ali se mogu koristiti.
Bez obzira na to što sportski funkcioneri pripadaju steroidima, sportaši su ih koristili u prošlosti, a koristit će se i u budućnosti. Iz nekog razloga mnogi ne razumiju jednostavnu istinu? danas je potrebno ne kritizirati i zabranjivati steroide, već učiniti sve kako sportaši ne bi pogriješili u uzimanju steroida u bodybuildingu. Zabrane neće riješiti problem.
Pogreška # 1: Kontraindikacije i dobna granica
Prema znanstvenicima, većina ljudi naraste do 25 godina. Koštani sustav raste u veličini zbog posebnih hrskavičnih područja koja se nazivaju zone rasta. Stanice koje se nalaze na tim područjima pretvaraju se u koštano tkivo, ali s godinama postaju okamenjene i rast prestaje. Steroidi se sintetiziraju iz muškog hormona testosterona, koji određuje spol sa svim okolnostima koje slijede. Istodobno, visoka razina testosterona ubrzava fosilizaciju zona rasta. Anabolički tvari pridonose zadržavanju fosfora i kalcija u tijelu, što uzrokuje stvrdnjavanje hrskavice.
Naravno, nije svaka osoba sposobna narasti do 25 godina. Dio procesa rasta prestaje mnogo ranije i to se može reći na RTG snimkama. Ako počnete koristiti AAS u ranoj dobi, rast može prestati mnogo ranije nego što bi trebao. Osim toga, može se poremetiti ravnoteža u hormonskom sustavu.
Stoga se do zatvaranja zona rasta kostura trebaju koristiti drugi pripravci, od kojih je puno stvoreno. Što se tiče njihove učinkovitosti, iako su lošiji od steroida, bit će vrlo korisni za sportaše. Naravno, prilikom njihove uporabe potrebno je odabrati pravi program prehrane i treninga kako bi se izbjegle nuspojave.
Pogreška 2: Prekomjerne doze
Mnogi sportaši prekoračuju potrebnu dozu steroida. Neki to čine zbog banalnog nedostatka informacija, dok drugi namjerno, očekujući povećanje učinkovitosti svojih tečajeva. Na primjer, učinkovita doza metana je od 5 do 50 miligrama dnevnog unosa, a retabolil treba ubrizgati u količini ne većoj od jednog mililitara u dva dana trećeg dana.
Manje doze neće donijeti očekivani sportski rezultat, a ako je doza precijenjena, rizik od nuspojava značajno se povećava. Steroidi predstavljaju veliku opasnost za jetru. Kad se koriste, tijelo počinje sintetizirati više proteinskih spojeva, što opet dovodi do ubrzanja proizvodnje žuči. To postaje uzrok razvoja žutice.
U načelu, jetra se može sama izliječiti, a nakon ukidanja AAS -a sve će se vratiti u prvobitno stanje, ali samo ako se primijene prihvatljive doze. Tu često nastaju problemi. Sportaši žele postići sjajne rezultate i počinju uzimati šok doze. Ali to ne povećava učinkovitost tečajeva, a jetra pati. Nemojte napraviti istu pogrešku uzimajući steroide u bodybuildingu.
Pogreška # 3: Trajanje upotrebe steroida
Anabolike treba uzimati u ciklusima, čije je trajanje određeno vrijeme. Nakon završetka ciklusa morate pauzirati i prestati koristiti AAS. Važno je shvatiti da povećanje trajanja tečajeva ne dovodi do povećanja njihove učinkovitosti, već ih, naprotiv, smanjuje. Tijelo se prilagođava svim vanjskim uvjetima, uključujući i upotrebu steroida.
S duljom uporabom lijekova tečaj će postati manje učinkovit, ali se rizik od brojnih nuspojava brzo povećava. Učinkovitost se može smanjiti iz različitih razloga, ali glavni je prisutnost velikog broja antitijela koja se mogu oduprijeti steroidu. Sintezu ovih tvari pokreću obrambeni sustavi, budući da su steroidi neprijateljska tvar za tijelo.
Razina antitijela raste dok uzimate AAS. Što dulje traje ciklus, proizvest će se više antitijela.
Treba zapamtiti da tijelo ima izvrsnu imunološku memoriju. Čak i nakon stanke između ciklusa steroida, kada nastavite s uzimanjem, tijelo će odmah početi proizvoditi potrebna antitijela u količinama većim od prethodnih. Ova značajka imuniteta povezana je s manjim povratom na svaki sljedeći ciklus. Također, s produljenom uporabom lijekova, tijelo vrši promjene u aktivnosti endokrinog sustava. Sigurno mnogi sportaši znaju da uzimanje steroida smanjuje sintezu prirodnog muškog hormona te se na kraju ciklusa mora započeti uz pomoć određenih lijekova. Ako se to ne učini, posljedice će biti tužne.
Danas smo obradili najčešće greške uzimanja steroida u bodybuildingu. Odlučite li se za uporabu anaboličkih steroida, najbolja opcija bila bi konzultacija sa stručnjakom. Treba shvatiti da su steroidi moćni hormonski lijekovi te je njihova uporaba vrlo teška.
Za glavne pogreške pri uzimanju anaboličkih steroida pogledajte ovaj video:
