Razlozi folijacije noktiju na rukama i nogama, metode liječenja i obnove, jačanje ploče nokta narodnim metodama, kozmetikom i vitaminima, prevencija radi sprječavanja delaminacije u budućnosti. Laminiranje noktiju prilično je česta pojava. Nokti se mogu ljuštiti kod žena i muškaraca, kod odraslih i djece, na rukama i nogama, što donosi znatnu nelagodu. Zbog toga su najviše zabrinute žene kojima je manikura glavni znak ljepote, zdravlja i dotjerivanja. Krhkost ploče nokta može biti uzrokovana raznim čimbenicima, kozmetičkim i medicinskim.
Piling noktiju: razlozi
Kad ploče nokta izgube snagu i ljepotu, mijenjaju im se boja i struktura. Ovo je signal da postoje neki problemi u tijelu. U većini slučajeva lomljivi nokti signaliziraju takve probleme: nedostatak kalcija, magnezija, bolesti probavnog sustava, štitnjače i druge bolesti. Također, drugi čimbenici utječu na strukturu i izgled noktiju, što ćemo razmotriti u nastavku.
Zašto se nokti ljušte kod odraslih?
Na čvrstoću nokatnih ploča kod odraslih utječu različiti čimbenici, koji uključuju sljedeće:
- Štetni učinci kozmetike i kemikalija za kućanstvo … Dame svaki dan koriste pudere, deterdžente koji razrjeđuju ploču nokta. Kako biste očuvali ljepotu ruku i noktiju, sve kućanske poslove trebate obavljati rukavicama. Česta uporaba lakova i acetona također narušava kvalitetu ploče nokta. U takvim se slučajevima preporučuje noktima odmor od bilo kakvih kozmetičkih i kemijskih proizvoda.
- Zloupotreba krute prehrane … U potrazi za ljepotom mnoge žene (i muškarci) iscrpljuju se štrajkovima glađu i ograničenjima u hrani. Zbog toga je tijelo pod stresom i nedostaju mu uobičajene hranjive tvari. Ako je dijeta neizbježna, tada je vrijedno u prehranu dodati hranu koja sadrži kalcij, silicij, cink.
- Suhoća cijelog tijela … Pretpostavlja se da treba popiti oko 2 litre vode dnevno, ali ako tijelo ne prima potrebnu vlagu, to negativno utječe na rad svih organa i sustava, kao i na izgled: pojavljuje se perut, ljuštenje kože, suhi lomljivi nokti. Da biste to izbjegli, trebali biste uzeti dovoljno tekućine i navlažiti vanjsku stranu noktiju posebnim kremama i maskama.
- Pogrešna manikura … Mnoge ozljede nokta nastaju zbog uporabe pogrešne turpije za nokte i drugih uređaja za manikuru, kao i zbog nepoštivanja ispravnih tehnika rezanja, turpijanja i brušenja ploče nokta.
- Tjelesna oštećenja od vanjskih čimbenika … Mnogi ljudi ne obraćaju pozornost na činjenicu da nokti svakodnevno dobivaju ogromno opterećenje. U svakodnevnom životu uvijek postoji opasnost od znatiželjnosti, lomljenja, odbijanja nokta. Jedini način da se oslobodite stresa od njih je smanjenje opterećenja.
- Latentne bolesti i disfunkcije različitih organa ili sustava … Radna sposobnost organizma u cjelini ima veliki utjecaj na vanjsko stanje noktiju. Liječnici su dokazali da su promjene u obliku, strukturi, boji nokta povezane s negativnim promjenama u tijelu.
Što učiniti ako se nokti lome i ljušte se kod djece
Laminiranje noktiju kod djece izaziva veliku nelagodu i neugodnost, no svaka se bolest (uključujući i estetsku) može izliječiti. Prije svega, potrebno je identificirati uzrok ovog stanja noktiju: posjetiti liječnika, proći pregled.
Najčešći uzroci laminiranja noktiju kod djece su:
- Mehanička oštećenja prstiju na rukama ili nogama;
- Avitaminoza;
- Gljivična infekcija;
- Mentalni poremećaji (grickanje noktiju, sisanje prstiju);
- Metabolički problemi, razne bolesti.
Čim se otkrije uzrok lomljivih i slojevitih noktiju, može se započeti s tretmanom kako bi im se vratila ljepota i zdravlje. Obnova ploče nokta može potrajati određeno vrijeme, ovisno o stupnju i uzroku oštećenja. Guljenja noktiju možete se riješiti ako na sveobuhvatan način pristupite problemu. U ovom slučaju trebat će vam:
- Kompletna medicinska dijagnostika cijelog organizma, koja će pomoći u otkrivanju skrivenih bolesti;
- Revizija prehrane, uvođenje hrane bogate esencijalnim vitaminima i mineralima u jelovnik;
- Uvođenje multivitaminskih kompleksa;
- Korištenje hidratantnih ulja i tacni za nokte i zanoktice;
- Liječenje gljivičnih bolesti.
Možda je potrebno konzultirati se s psihologom ako je problem sisanje prsta ili grickanje nokta. Također, razne alternativne metode terapije donijet će mnogo koristi oslabljenim noktima.
Piling noktiju: tretman i jačanje na rukama
Slabi piling noktiju može se izliječiti na nekoliko načina: narodnim lijekovima, lijekovima ili kozmetičkim postupcima. Sve ove metode rade besprijekorno, iako oduzimaju neko vrijeme. Liječenje bi trebalo biti sveobuhvatno i ciljano, tada će učinak biti neophodan.
Liječenje guljenja noktiju kod kuće narodnim metodama
Ako liječnički pregledi ne otkriju ozbiljne zdravstvene probleme koji zahtijevaju intervenciju, možete pokušati poboljšati strukturu i izgled noktiju kod kuće. Takav tretman može se odgoditi, ali je vrlo učinkovit, a učinak će trajati dugo. Strpljenje i usredotočenost važni su uvjeti za kućno liječenje noktiju, jer se tako problem može izliječiti, a ne privremeno maskirati. Kod kuće, tradicionalna medicina, dostupna apsolutno svima, i elementarni postupci: oblozi, maske, kupke, vrlo su popularni.
Razmotrite najučinkovitije recepte:
- Noću na nokte možete nanijeti masku od 100 grama maslinovog ulja i 10 kapi limunovog soka, a zatim tijekom spavanja nositi pamučne rukavice.
- Kupke biljnog ulja, jabučnog octa i vitamina A dobar su restorativni lijek, koji treba raditi svaki dan 15-20 minuta.
- Topli pčelinji vosak smatra se izvrsnim hranjivim sastojkom, u kojem morate držati prste 30-60 minuta.
- Za vlaženje zanoktica i suhe kože oko noktiju možete upotrijebiti bilo koje biljno ulje, koje morate namazati problematična područja prije odlaska u krevet.
- Obnavljajuća i antibakterijska svojstva posjeduje mješavina toplog biljnog ulja s nekoliko kapi joda, u koju se nokti uranjaju 2 puta dnevno po 15 minuta.
- Nokti savršeno jačaju i uklanjaju lomljivost soka i limunove pulpe, koji se može nanositi preko noći.
- Mekani i ljuskavi nokti dobro se slažu s otopinama soli, koje se za veći učinak mogu nadopuniti sa 100 grama crnog vina.
- Topla juha od brijesta ima dobra svojstva jačanja. U njoj morate držati nokte nekoliko minuta dnevno.
- Ploče za nokte savršeno jačaju sokove od bobičastog voća (ribiz, brusnice), samo morate utrljati kašu s njih u nokte.
- Mješavina jednakih dijelova toplog piva i soka od jabuke pomoći će u jačanju noktiju; prsti se u takvu kupku spuštaju samo 10 minuta.
- Svježe iscijeđen sok od kaktusa ima učvršćujući učinak koji će za 5 minuta opskrbiti nokte i zanoktice velikom količinom hranjivih tvari.
Svi su ti proizvodi još uvijek bili popularni kod naših baka, ali ni do danas nisu izgubili na učinkovitosti i uspješno se natječu s profesionalnim kozmetičkim pripravcima ako se nokti iskršte.
Kako ojačati ljuskave nokte dodacima prehrani
Problem guljenja noktiju treba razmotriti sveobuhvatno, što znači da ne treba imati samo vanjski utjecaj na njih. Pažljivo pratite prehranu kako biste riješili problem. Kako bi nokti brzo rasli i ojačali, preporuča se jesti hranu koja sadrži želatinu. Može biti medicinski ili prehrambeni. Od želatine se mogu pripremiti razni deserti i aspik. Za utjecaj na nokte, dnevna količina želatine trebala bi biti 3-5 grama. Kalcij je vrlo koristan za nokte. Nalazi se u velikim količinama u ljusci kokošjih jaja. Takav je kalcij mnogo korisniji od onog koji je prisutan u vitaminskim kompleksima. Minerali životinjskog podrijetla optimalno utječu na čvrstoću ploče nokta. Možete jesti suhe i ljuske jaja u prahu. Možete uzeti žličicu svaki dan s vodom ili dodati proizvod u hranu. Tijek takvog liječenja trebao bi biti oko 14 dana. Osim toga, trebali biste u prehranu unijeti što više hrane koja sadrži vitamine A i D. To su bijela riba, jaja, špinat, mrkva, biljno ulje itd.
Jačanje noktiju profesionalnom kozmetikom
Osim kućnih lijekova za liječenje noktiju, možete koristiti usluge kozmetologije i medicinskih ureda. Iskusni kozmetolozi pomoći će svakom klijentu ne samo u visokokvalitetnoj manikuri i pedikuri, već će se pobrinuti i za zdravlje ploča nokta. U njihovom arsenalu postoji profesionalna oprema, zahvaljujući kojoj se problematični nokti čiste od keratiniziranih čestica, ostataka laka itd. Zatim provode vrlo uobičajen postupak - "brtvljenje" noktiju, pri čemu se u svaku utrljava posebna pasta s hranjivim komponentama od njih. Učinkovitost takvog postupka traje oko dva tjedna, a zatim se može ponoviti ako je potrebno. Vrlo je popularan "Biogel" koji osjetno jača nokte i ne izaziva alergijske reakcije. Parafinska terapija smatra se kvalitetnim i jeftinim postupkom. Naravno, kozmetički saloni i toplice mogu ponuditi širok raspon postupaka njege noktiju, a sve će ovisiti o potrebama i financijskim mogućnostima klijenata.
Stanje noktiju možete poboljšati i spriječiti pucanje korištenjem kozmetike poput ljekovitih lakova kod kuće. Obratite pažnju na ove lijekove:
- Lak "Formula željeza" … Pripravak sadrži željezo i vitamin B5. Namijenjen je za pričvršćivanje ukrasnog laka. Nanesite ga na čistu ploču, kao i na lak u boji.
- Reducirajući agens "Arganov ekstrakt" … Pripravak sadrži vitamine A, B5, C, E i druge, kao i arganovo ulje. Može se koristiti i kao samostalni premaz za nokte i pod ukrasnim lakom.
- Silic Protein regenerator br. 17 regenerator za jačanje sa svilenim Lambreom … Pripravak sadrži hidrolizirani protein svile. Nanesite proizvod na čiste nokte. Gornji dio se može lakirati.
Kako ojačati nokte noktima vitaminima
Medicinsku obnovu noktiju propisuje liječnik nakon liječničkog pregleda i pretraga. U pravilu, ako primijetite povećanu lomljivost i folijaciju noktiju, to znači da vašem tijelu nedostaju vitamini D, C, biotin. Ako su nokti dodatno prorijeđeni, to je znak nedostatka vitamina B, željeza, cinka, silicija, joda, selena. Ako su vam nokti preslabi, to može biti posljedica antibiotika. U tom slučaju, tečaj vitamina B i acidofilusa pomoći će u obnavljanju situacije. Najčešće liječnik propisuje tečaj vitamina koji nadopunjuju tjelesni gubitak kalcija, cinka, vitamina A, C, E i drugih elemenata u tragovima odgovornih za nastanak i stanje ploča nokta. U pravilu se u takvim slučajevima propisuju multivitamini Perfectil, Vitrum, Biotin, Doppel Herz.
Postoje i posebni kompleksi vitamina "beauty", koji najbolje utječu na stanje noktiju, kose i kože. Takvi kompleksi kao što su Edelstar BIO, Futura Beauty Royal, Viaderm Complete, Vivasan i drugi zaslužili su poštovanje.
Biološki aktivni aditivi također se aktivno koriste u borbi protiv nedostataka noktiju. Na primjer, Fitofaner, Lady-S Formula, Doppel Herz Active, Laval, Vitabiotics Perfectil. Postoje posebni vitaminski pripravci koji dolaze u obliku masti, krema i gelova. Utrljaju se izravno u ploču nokta. Obratite pozornost na takva sredstva: Limoni, Academin Derm.
Što učiniti ako vam se ljušte nokti na nogama
Nažalost, ne obraćaju svi dužnu pažnju na nokte na nogama, koji se možda neće pojaviti dugo. Rukama je sve lakše, mogu se oprati sapunom u bilo kojem trenutku, podmazati kremom itd. Nokti se ljušte zbog upotrebe laka i acetona niske kvalitete, nošenja uskih cipela, prisutnosti proširenih vena i problema s cirkulacijom. Ako se ti problemi ne otklone, tada se slabi nokti mogu odlepiti toliko da se više neće nositi sa svojim zaštitnim svojstvima, a infekcija će ući u tijelo. Da biste to spriječili, morate slijediti neka pravila njege:
- Ispravno rezanje i turpijanje ploče nokta;
- Zamjena uobičajene dekorativne i higijenske kozmetike kvalitetnijom i skupljom;
- Nošenje udobnih cipela i vježbe za noge;
- Njega stopala putem masaže, pilinga, maski;
- Dodatna uporaba multivitamina i pravilna prehrana.
Kako ojačati guljenje noktiju - pogledajte video:
Jaki lijepi nokti ponos su zdrave osobe koja pazi na sebe. Nitko nije imun na učinke štetnih vanjskih čimbenika, međutim, kvalitetna njega, uzimanje vitamina i briga za vlastito zdravlje najbolja su prevencija protiv svih mogućih problema s pločama nokta.
