Obiteljska kriza, psihologija i razvoj, uzroci i znakovi, kako utječe na obiteljske odnose, načini prevladavanja. Zapamtiti! Samo dobronamjeran odnos jedan prema drugom omogućit će održavanje uspješnog sjedinjenja dvaju ljubavnih srca dugi niz godina.
Velika razdoblja obiteljskih kriza
Prema psiholozima, obitelj nije "ćelija društva" koja nije zamrznuta u svom razvoju, njezin kvalitativni prijelaz iz jednog stanja u drugo popraćen je kriznim pojavama, kada rastu kontradikcije između muža i žene. I samo sposobnost da ih na vrijeme prepoznaju i izglade pomoći će supružnicima da izbjegnu ozbiljna neslaganja.
Nijansa je u tome što ako se on i ona jako vole, kriza obiteljskih odnosa je teška. Ako je brak sklopljen radi praktičnosti, on može imati neizražajne, potpuno nevidljive znatiželjnom oku značajke. Psiholozi razlikuju dvije vrste obiteljskih kriza: normativnu i nestandardnu. Prvi se smatraju prijelaznom fazom iz jednog stanja obitelji u drugo (rođenje djeteta, počinje govoriti, išao u vrtić itd.) Ili su povezani s problemima supružnika, na primjer, izumiranjem spolne funkcije u muškaraca i menopauza u žena. Drugi je povezan s analizom okolnosti koje su uzrokovale krizni odnos u obitelji. U životu obitelji razlikuje se nekoliko razdoblja obiteljskih kriza koje neki psiholozi godinama preciziraju:
- Prvo razdoblje obiteljske krize … Statistika pokazuje da se oko 50% mladenaca razvede, a da nisu u braku godinu dana. Standardno objašnjenje je da je svakodnevica "zapela". Podrazumijeva se da je razdoblje romantičnih ljubavnih iskustava brzo prošlo, obiteljski odnosi, koji još nisu imali vremena za razvoj, srušili su se na "stijene" svakodnevnih problema.
- Drugo (nakon 3-5 godina braka) … Supružnici su se već "navikli", pojavila se djeca, morate razmisliti o uređenju svog "gnijezda", o uzdržavanju i odgoju djece, što je povezano sa brigama oko materijalnog blagostanja (potraga za prestižnim posao, rast karijere). U ovom trenutku dolazi do otuđenja na psihološkoj razini, kada se u vezi pojavi nehotična jeza, jer brige koje su pale ne dopuštaju vam da jedno drugome posvećujete dovoljno pažnje.
- Treće (nakon 7-9 godina braka) … Teško razdoblje postupnog "otrežnjenja". Vrijeme duginih snova zauvijek je nestalo. Sve se ustalilo i razvilo daleko od onog o čemu se sanjalo prije braka (braka). "Brod ljubavi" čvrsto se naslonio na prozu obiteljskih problema povezanih prvenstveno s djecom. Došlo je vrijeme za razočaranje od pomisli da u životu neće biti ništa posebno izvanredno.
- Četvrti … Vjeruje se da dolazi nakon 16-20 godina zajedničkog života, kada su djeca već dovoljno stara, s njima nastaju novi problemi. I čini se da se u njegovom osobnom životu već sve dogodilo, postignut je određeni uspjeh u karijeri, pomisao "što je sljedeće?" ne nalazi optimističan odgovor.
- Peti … Javlja se kad su muž i žena mlađi od 50 godina (iako mogu postojati varijacije kada je jedno od njih dvoje starije ili mlađe). Povezuje se s odraslom djecom, oni su već završili školu, visoke obrazovne ustanove, izletjeli iz rodnog "gnijezda" i osamostalili se. "Siročad" roditelji moraju obnoviti svoje živote, moraju nekako upravljati iznenada pojavim slobodnim vremenom, koje se nekada trošilo na brigu o djeci.
- Šesti … Zapravo, može se smatrati varijantom pete. Kad su sin ili kći (nakon udaje, udaje) ostali živjeti s roditeljima. Novi član obitelji uvijek je stresna situacija, zbog njega morate naglo prekinuti uobičajeni ritam života koji se uspostavio godinama. Takva kriza obiteljskih odnosa ne pogađa samo roditelje, već i mladu obitelj, a za nju nerijetko završava razvodom. Iako ovo ima i pozitivnu stranu, ako je odnos između "starih" i mladih uspješan, bake i djedovi posvećuju svoje vrijeme unucima koji su se pojavili.
- Sedmi … Kad muž i žena odu u mirovinu i ostanu sami, djeca već dugo žive svoj život, a vrlo moguće čak i u drugom gradu. Društveni krug je naglo sužen, supružnici se osjećaju usamljeno, ima puno slobodnog vremena, koje često nema veze. I ovdje je glavna stvar moći se psihološki reorganizirati, pronaći nešto za sebe.
- Osmi … Možemo reći da je to posljednje starosno krizno razdoblje, kada jedan od supružnika umire. Ozbiljnost gubitka voljene osobe, s kojom ste živjeli svoj život, ima snažan učinak na psihu, s tom boli morate živjeti ostatak vremena.
Važno je znati! Krize obiteljskog života činjenica su normalnog razvoja obitelji. Trebate samo znati kako ih prevladati.
Načini prevladavanja obiteljskih kriza
Suvremena psihološka znanost ne daje jednoznačan odgovor na pitanje kako prevladati obiteljsku krizu. Nije uzalud rečeno da su „muž i žena jedan Sotona“, pa stoga ako imaju zdrav razum i žele održati zdrav odnos, sami moraju riješiti poteškoće koje su nastale u obitelji, i ne dovesti ih u konfliktnu situaciju, kada čak i preporuke psihologa mogu postati već zakašnjele. Da se to ne bi dogodilo, trebate se pridržavati nekoliko općih i potpuno korisnih savjeta, oni će pomoći supružnicima da običnu svađu ne pretvore u krizu obiteljskih odnosa:
- Ne morate skrivati svoju ljutnju … Pretpostavimo da muž grdi svoju ženu, ali ona šuti s krivim pogledom. Latentna ogorčenost izjeda dušu. Ponekad možete napraviti skandal, ali biste se trebali pridržavati određenih pravila kako ne bi “nestalo” kad se skandali pretvore u uvrede i nanesu težak, neoprostiv prekršaj koji se ne zaboravlja lako.
- Ne možete vrijeđati! U svađi ne morate biti osobni: "A ti si ovakav, a tvoji roditelji i prijatelji su takvi i takvi …"
- Ne uzimajte "prljavo rublje" iz obitelji … Ne možete se vrijeđati javno, autsajderi uopće ne bi trebali znati vaše osobne i obiteljske probleme.
- Sjetite se zlatnog pravila morala … Ne poželite svom voljenom (drugim ljudima) ono što ne želite sebi.
- Postanite kritični prema sebi … Stavite se na mjesto svog supružnika, odnosno pogledajte drugim očima, to će vam pomoći da objektivno procijenite i razumno riješite problem koji je nastao u obitelji.
- Izbjegavajte svjesno sukobljene teme … Ako, na primjer, muž voli nogomet, a žena ne, pokušajte se ne dotaknuti ove teme.
- Prolijte svoju iritaciju na papir … Vodite dnevnik, povjerite mu svoje osjećaje, pomoći će vam da se smirite. Bilježnica će sve izdržati, ali živu osobu može uvrijediti zla riječ.
- Svatko bi trebao imati svoj kutak slobode … Dobro je ako to životni uvjeti dopuštaju, ali čak i u sramežljivim uvjetima morate pronaći mjesto na kojem možete biti barem malo sami, sami sa svojim mislima i osjećajima.
- Vjerujte jedni drugima … Dobro je kad svaki od supružnika može, primjerice, provesti večer sa svojim prijateljima bez straha od ozbiljnih posljedica kod kuće.
- Isti hobi … Ako muž i žena imaju isti hobi, to stvara zdravu obiteljsku klimu, takve su obitelji u pravilu bez sukoba.
- Naučite analizirati probleme koji su nastali u obitelji.… Samo će analiza uzroka sukoba pomoći u njihovom uspješnom rješavanju.
Zapamtiti! Pravi obiteljski odnosi nemogući su bez povjerljivog odnosa supružnika. Kako prevladati obiteljsku krizu - pogledajte video
Naše jedino pravo bogatstvo je naša obitelj. Trebate brinuti samo za nju, "a ostatak neka se brine sam!" Uspješan život svima bez nerješivih obiteljskih kriza!
