Posttraumatski stresni poremećaj i razlozi za pojavu takvog stanja. U članku će se raspravljati o značajkama izražene mentalne bolesti te će se preporučiti načini rješavanja nastalog problema. Posttraumatski stresni poremećaj je stanje u kojem se osoba nađe nakon neke vrste stresa. Svatko različito reagira na kritične situacije, ali takve životne kataklizme ne izazivaju jednoznačno pozitivne osjećaje. Morate smisliti kako si maksimalno pomoći s PTSP -om kada emocije izmaknu kontroli.
Uzroci PTSP -a
Prije nego što pokušate riješiti problem, morate sami razumjeti podrijetlo njegova nastanka. Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) može se pojaviti zbog sljedećih provokativnih čimbenika:
- Prirodne katastrofe … U ovom slučaju odmah se sjetimo kultnog filma Aleksandra Mitte "Posada" koji šareno prikazuje stanje tijekom potresa. Panika i pretrpljeni užas imali su štetan učinak na svjedoke takvog prirodnog fenomena, koji su im zauvijek ostali u sjećanju. Oni koji su iskusili svu moć ljute prirode mogli bi se dodatno suočiti s problemom PTSP -a.
- Tehnogene katastrofe … Upečatljiv primjer takve kataklizme je nesreća u nuklearnoj elektrani u Černobilu. Mnogi ljudi su patili od ove tragedije koja je crnim oblakom preplavila mnoge europske zemlje. PTSP nije neobičan za one koji su svjedočili katastrofi koju je izazvao čovjek.
- Borba … Rat uvijek nosi razornu snagu, nakon čega je veliki broj ljudi u dugotrajnom stresnom stanju. Samo sadisti uživaju promatrajući masovno istrebljenje stanovništva, jer je to inherentno suprotno ljudskoj prirodi. Rat je ozbiljan razlog da žrtva doživi tako negativan fenomen kao posttraumatski stresni poremećaj.
- Odgođeno nasilje … Radnje usmjerene protiv pojedinca mogu imati psihološke, fizičke i seksualne konotacije. Osoba u nekim životnim situacijama postaje žrtva agresora čije manipulacije mogu nanijeti ozbiljnu štetu psihi objekta progona. Ponekad možete ubiti čak i riječju ako to značajno utječe na ljudsko dostojanstvo.
- Teroristički čin … U ovom slučaju postoji stvarna prijetnja životu žrtve nezakonitih radnji sa strane kriminalaca. Budući da je na rubu smrti, osoba često doživljava čitav niz negativnih emocija. Posljedica je posttraumatski stresni poremećaj, kojeg se tada iznimno teško riješiti.
- Uzimanje talaca … Svako zadiranje u slobodu i život osobe ozbiljan je stres za objekt otmice. Psiha svakog pojedinca može se testirati kada se dogodi ova vrsta nasilja.
- Ozbiljna bolest … Istodobno, tijelo žrtve je oslabljeno, što ne može a da ne utječe na psihološko stanje osobe. On je depresivan i boji se za svoju budućnost, jer sumorne misli povremeno posjećuju pacijenta s ozbiljnom patologijom.
- Očajna situacija … Osoba stvara svoju sudbinu, ali u nekim je slučajevima gotovo nemoguće promijeniti bilo što u životu. To se može odnositi na sve: od nedostatka doma sa supružnikom tiranom do nemogućnosti da se zaštitite od izvora stresa.
- Predispozicija za depresiju … Svaka je osoba obdarena vlastitim osobnim kvalitetama, što utječe na model njezina ponašanja. Melankolični ljudi u početku su najosjetljiviji na takav fenomen kao posttraumatski mentalni poremećaj. Veseli ljudi lakše se nose sa stresom nego depresivni pojedinci s tjeskobnim mislima.
- Opasan posao … Zanimanje koje je stalno povezano s rizikom ostavlja otisak na psihološko stanje svake osobe. Zaposlenici hitne pomoći, borci i vatrogasci iz prve ruke znaju što je kritična situacija. Budući da su stalno u napetosti, hrabri ljudi ipak mogu postati žrtvom opisane mentalne patologije.
- Nedostatak podrške voljenih osoba … Stručnjaci preporučuju povremeno ostati sam sa svojim mislima, što vam omogućuje da razumijete nastali problem. Međutim, razumijevanje dragih ljudi često pomaže u prevladavanju stresa u prilično kratkom vremenskom razdoblju. U nedostatku ovog čimbenika dolazi do pogoršanja kritičnog stanja kod ispitanika koji je doživio šok.
- Smrt voljene osobe … Svi ćemo jednog dana napustiti ovaj svijet, ali uvijek boli izgubiti svoje drago stvorenje. Istodobno, svi različito reagiraju na tugu koja je pala, ali vrlo je teško adekvatno se ponašati u ovoj situaciji. Možete se družiti u javnosti, a zatim poludjeti sam od gubitka. Smrt voljene osobe nije samo veliki stres, već i gubitak orijentira u životu na određeno vrijeme.
Važno! Uz sve navedene uzroke posttraumatskog poremećaja, osoba može biti značajno pogođena. Vrlo često, u ovom slučaju, to ne može učiniti samo uz podršku voljenih osoba, što podrazumijeva liječenje kod stručnjaka.
Glavni simptomi PTSP -a kod ljudi
Lako je shvatiti osobu koja je prošla stres. Psiholozi se usredotočuju na sljedeće simptome PTSP -a:
- Strah od gužve … Osoba koja je svjedočila terorističkom činu počinje se bojati biti na mjestima velike gomile ljudi. Ako je u isto vrijeme fizički ozlijeđen, daljnji strahovi počinju rasti poput grude snijega. Slučaj može završiti demofobijom, koju može ukloniti iznimno kompetentan stručnjak.
- Opsesivne misli … U razgovoru se žrtva uvijek iznova prisjeća kritične situacije u kojoj se jednom našla. To postaje fiksna ideja s cikličnom prirodom takvih priča, koje ubrzo počinju opterećivati sugovornike.
- Povećana ekscitabilnost … U ovom slučaju, stvar se ne tiče temperamenta osobe kojom ga je priroda obdarila. Kolerični ljudi su žustri i aktivno pokazuju svoje osjećaje pred drugima. Međutim, za flegmatičnu osobu takvo je ponašanje anorgansko, što može ukazivati na iskustvo stresa.
- Izolacija … Ovo je druga strana medalje u usporedbi s povećanom ekscitabilnošću osobe nakon stresa. Žrtva se zatvara u sebe, pokušavajući se zaštititi od čitavog svijeta. Na kraju se pravi odmetnikom, jer ne žele svi komunicirati s vječno sumornom osobom.
- Poremećaj spavanja … Narodna mudrost kaže da mirno spava ako mu je savjest čista. Međutim, pretjerano uzbuđena osoba može patiti od nesanice nakon tragičnih događaja za nju. Ako uspije na neko vrijeme zaboraviti, onda noćne more i teška sjećanja potpuno obuzimaju žrtvin um.
- Strah od suprotnog spola … Žrtva seksualnog nasilja može dugo (ponekad i zauvijek) odbijati tražiti partnera za zajednički život. Posttraumatski stresni poremećaj nakon tragedije česta je pojava u pozadini doživljene nesreće.
- Gubitak interesa za život … Nekada vesela osoba može se odreći svoje omiljene zabave i izolirati se od prijatelja. Ovo stanje je vrlo opasno za ljudsko biće, jer može uništiti život žrtve.
- Samobičevanje … Žrtva životnih okolnosti uvijek iznova pomiče ono što mu se dogodilo u svim pojedinostima i pojedinostima. Progoni ga pitanje, a što bi se dogodilo s njegovim drugim ponašanjem. Izuzetno je teško i ponekad besmisleno uvjeriti subjekt takvim modelom ponašanja.
Navedeni simptomi jasno ukazuju na to da se osoba nakon stresne situacije može automatski pretvoriti u žrtvu okolnosti koje su se dogodile. Čak i snažna osoba nije imuna na to, jer je stres opasna stvar za psihološko stanje ljudi.
Osobitosti liječenja PTSP -a
Ako se nakon šest mjeseci nakon tragičnih događaja stanje žrtve ne promijeni, tada treba započeti borbu protiv mentalnih bolesti. Liječenje PTSP -a može se provesti na različite načine, no započeti ga treba tek nakon savjetovanja sa stručnjakom.
Liječenje PTSP -a lijekovima
U tom slučaju liječnik može propisati kompleks terapije kako bi riješio nastali problem. Popis lijekova:
- Antidepresivi … Istodobno, samoliječenje ne dolazi u obzir, jer se bavi ozbiljnim i nepredvidivim nuspojavama lijekova. Koriste se za rješavanje depresije koja može nastati nakon opasne situacije. Nakon pregleda i razgovora sa stručnjakom, mogu se propisati sedativi (doksepin, trimipramin, azafen), stimulansi (heptral, imipramin, moklobemid) ili uravnoteženi lijekovi (pirazidol, maprotilin, klomipramin).
- Hipnotičan … U slučaju poremećaja sna u razdoblju posttraumatskog poremećaja, postoji hitna potreba za takvim lijekom. Međutim, u ovom slučaju neovisan izbor lijekova je neprihvatljiv jer može dovesti do katastrofalnih posljedica. Postoji prilično velik popis tableta za spavanje koje se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni bez recepta. Nakon savjetovanja s liječnikom možete koristiti tako učinkovite lijekove kao što su Melaxen, Donormil, Persen-forte ili Fitosedan. U ovom slučaju vrijedi se sjetiti moguće alergijske reakcije na komponente zvučnih lijekova.
- Antipsihotici … U nekim slučajevima, ti se lijekovi ne mogu izostaviti, ali se koriste isključivo u kritičnim situacijama. Opasnost od samoliječenja takvim lijekovima je što pripadaju skupini psihotropnih lijekova. Antipsihotici će pomoći kod stresa, koji je po svojoj prirodi blizak mentalnom ludilu nakon snažnog psihičkog šoka.
Psihološki savjeti za liječenje PTSP -a
Psihologija je relativno mlada znanost, ali stručnjaci u svom području razvili su određene preporuke za suočavanje sa oslabljenom sviješću nakon traume:
- Grupna psihoterapija … Uvijek je lakše prebroditi problem kada komunicirate s osobom koja vas razumije. Pomoć dragih osoba vrlo je važna u slučaju izraženog problema, jer usamljenost nije dobro rješenje za PTSP. Međutim, potpora obitelji ne zamjenjuje uključenost onih koji su prošli ista iskušenja.
- Obiteljska psihoterapija … Također morate biti sposobni suosjećati i podržavati, kako ne biste pogoršali situaciju pogrešnim postupcima. Takve sjednice pripremit će obitelj za kompetentnu pomoć svom predstavniku. Samo kombinirajući svoje napore, zaista možete vratiti voljenu osobu u punopravno postojanje.
- Promjena uobičajenog načina života … Vrlo često sve što neizravno ili izravno podsjeća na neugodne ili tragične događaje povećava frustraciju osobe nakon zadobivene psihičke traume. Istodobno, možete se pokušati riješiti takvih provokativnih čimbenika, ako postoji takva prilika. Promjena krajolika također će vam pomoći, ali ne uvijek ono što zaista želite učiniti. Međutim, svatko može pronaći novi hobi za sebe kako bi se nekako odvratio od tužnih sjećanja. Potrebno je koristiti sve što se tiče suočavanja s depresijom i psihološkim traumama.
Kako liječiti PTSP - pogledajte video:
PTSP je početak kraja svake samodostatne osobe. Sposoban je uništiti život bilo koje osobe, stavljajući hrabar križ na njegove planove i težnje. Stoga je potrebno dati odlučan odboj dugotrajnom bluesu nakon proživljenih tragičnih događaja.
