Saznajte kako Rashguard štiti vaše tijelo na treningu, zašto biste ga trebali kupiti i kako odabrati pravu sportsku odjeću. Prednosti rashguarda visoko su cijenjeni sportaši diljem svijeta. Danas ovu vrstu sportske odjeće proizvode deseci poznatih marki i potražnja za njihovim proizvodima je vrlo velika. Ogrlice mogu biti raznih boja s dugim ili kratkim rukavima, a ne proizvode se samo muški, već i ženski modeli. Sada je teško reći tko je prvi došao do osipa i postoje dvije teorije.
Prema prvom od njih, ovu su vrstu odjeće australski uznemirili od surfera. Mogli su biti u ovoj odjeći na moru tijekom cijele godine, a uopće nisu ometali trening. Osim toga, gusti materijal štitnika od osipa pouzdano je štitio kožu od oštećenja koja bi se mogla pojaviti zbog stalnog trenja o dasku.
I hrvači su glumili u slobodno vrijeme i koristili ovu odjeću. Neki od njih primijetili su da štitnik od osipa omogućuje dobro hvatanje jer ruke ne klize po tijelu. Sasvim je očito da se, kako bi se bavili hrvanjem, štitnik od osipa mora promijeniti, ali su istovremeno sačuvane osnovne karakteristike odjeće. Zbog toga je australska tvrtka Bad Boy 1990. godine lansirala ovu vrstu odjeće.
Međutim, postoji druga teorija koja sugerira da je Under Armour prvi počeo proizvoditi štitnike od osipa. Imala je zadatak stvoriti udobnu odjeću za američki nogomet. Ovo je vrlo intenzivan sport, pa čak i tijekom treninga igrači moraju promijeniti do deset majica. Posebna tkanina ovog odjevnog predmeta savršeno prožima vlagu (znoj), zadržava toplinu i brzo se suši. No, pozabavimo se pitanjem - rashguard - što je to i čemu služi?
Rashguard - što je to i čemu služi?
Rashguard je majica koju danas aktivno koriste surferi, bodybuilderi i predstavnici borilačkih sportskih disciplina. Tkanina od koje je izrađena ova odjeća visoko diše, vrlo je praktična i ima visoku otpornost na trošenje. Iako se osjećaju čvrsto na dodir, mnogi sportaši nazivaju štitnik od osipa drugom kožom jer uopće ne ometa kretanje.
Rvači treniraju na tvrdim prostirkama ili tatamiju. Tijekom sparinga sportaši često dobivaju ogrebotine, ogrebotine, a ponekad i opekline. Kako biste to izbjegli i zaštitili od prodora mikroba na zahvaćena područja kože, štitnik od osipa izvrstan je izbor.
Prednosti Rašguarda
Pogledajmo glavne prednosti štitnika od osipa u odnosu na običnu sportsku odjeću.
- Pruža pouzdanu zaštitu. Tijekom proizvodnje majica je impregnirana posebnim antibakterijskim spojem koji učinkovito uništava gljivice, stafilokokni bacil i virus lišaja. Zbog velike gustoće tkiva, koža sportaša pouzdano je zaštićena od oštećenja. Zbog tijesnog prianjanja tijela tijekom sparinga, definitivno se nećete moći uhvatiti na odjeći vašeg partnera. U mnogim vrstama hrvanja tijekom treninga sportaši koriste rašguard, a u klasičnoj sportskoj odjeći nastupaju samo na službenim natjecanjima.
- Ergonomsko pristajanje. Majica pristaje uz tijelo i, naglašavajući mišiće, nimalo ne ograničava kretanje. Zahvaljujući tehnologiji trostrukih šavova potpuno je isključena mogućnost ogrebotina na koži. Majica je prozračna i propusna za vlagu, a u znoju se znoje posebni umetci za regulaciju tjelesne temperature. Za razliku od konvencionalnog termo donjeg rublja na bazi vune, štitnik od osipa uklanja vlagu.
- Pruža dodatnu zaštitu ligamentno-zglobnom aparatu. Već smo rekli da majica dobro pristaje uz tijelo sportaša, ali se pritom održava potpuna sloboda kretanja. Tijekom trčanja ili crossfit treninga, štitnik od osipa održava mišiće toplim i čini to znatno bolje od obične sportske odjeće. To omogućuje sportašima da zadrže maksimalnu funkcionalnost cijelog tijela tijekom cijele sesije. Osim toga, smanjuje se rizik od uganuća i drugih ozljeda tijekom pauze. Ta je činjenica učinila rashguard vrlo popularnim među bodibilderima.
- Služi dugo i ne zahtijeva ozbiljno održavanje. U usporedbi s kompresijskim majicama, štitnik od osipa dvostruko je pouzdaniji i izdržljiviji. Ova vrsta odjeće se ne kida i ne razvlači. Svi se crteži primjenjuju na materijal zahvaljujući posebnoj tehnologiji koja ih sprječava da izblijede ili odlijepe se. Iskreno rečeno, napominjemo da u nekim slučajevima rashguard također ima nedostatke. Ako govorimo o bodybuildingu, tada u usporedbi s dresovima za klupu, majica ima manja svojstva kompresije. Također, ponekad hrvači govore o smanjenju pouzdanosti prianjanja o tlo.
Koji se materijal koristi za izradu štitnika od osipa?
Rekli smo, rashguard - što je to i čemu služi, a sada je potrebno skrenuti vam pažnju na materijal ove vrste odjeće. Proizvođačke tvrtke koriste sintetičke materijale poput najlona, spandeksa, poliestera, likre i elastana. Koriste se i bambusova vlakna.
Kombinacija svih ovih materijala omogućuje dobivanje tkanine jedinstvenih kvaliteta. Prije svega, govorimo o sposobnosti propuštanja zraka i vode, kao i visokoj otpornosti na trošenje. Jednako važno, materijal održava mišiće toplim i smanjuje se rizik od ozljeda.
Kako odabrati štitnik od osipa?
Prilikom odabira rashguarda morate obratiti pozornost na nekoliko pokazatelja, o kojima ćemo sada govoriti.
- Veličina. Sasvim je očito da bi svaka odjeća trebala biti udobna. Nažalost, različiti proizvođači mogu imati vlastite ljestvice veličina. Međutim, ovaj se problem rješava jednostavnim uklapanjem, što, naravno, ne treba zanemariti. Odaberite štitnik od osipa koji ne ometa kretanje, ali ne sjedi previše opušteno na tijelu. U prvoj situaciji nećete moći provesti potpuni trening, a u drugoj nećete zadržati toplinu. Kao što smo rekli, majice mogu varirati po duljini rukava. Ovu činjenicu također vrijedi obratiti pažnju i odabrati odjeću u skladu s ciljevima.
- Gustoća. Proizvođači danas proizvode majice koje se mogu skrojiti za određeni sport. Glavna razlika između ova dva je gustoća materijala. Na primjer, surferu nije potrebna velika gustoća štitnika za osip jer mu je važno zaštititi tijelo od oštećenja i hladnoće. Ako se bavite borilačkim vještinama, tada gustoća materijala dolazi do izražaja. Također u ovoj situaciji potrebno je obratiti pažnju na šavove kako majica ne bi pohabala tijelo.
- Ispis. Ovdje je vrlo teško dati savjet i sve ovisi o vašim željama. Na primjer, mnogi borci posebno koriste štitnike od osipa s agresivnim ispisom.
- Rashguard za žene. Djevojke također mogu izabrati osip za sebe ako žele. Valja priznati da svi proizvođači ne proizvode ženske modele, ali lijepi spol definitivno ima izbor. Prilikom stvaranja ženskih štitnika za osip uzete su u obzir sve fiziološke značajke građe tijela djevojčica. U pogledu svojstava nema posebnih razlika od muških modela.
- Ogrlica za djecu. Neki su proizvođači svladali proizvodnju čak i dječjih majica. Odlučite li kupiti štitnik od osipa za svoju bebu, bit će to prilično teško učiniti, ali moguće je. Prema svojim svojstvima, dječji modeli ni na koji način nisu inferiorni u odnosu na odrasle.
Kako se pravilno brinuti o svom štitniku za osip?
Već smo rekli da ova odjeća ne zahtijeva posebnu njegu, ali u svakom slučaju ne možete bez nje. Troškovi ove vrste sportske odjeće teško se mogu nazvati niskim, ali zbog poštivanja jednostavnih pravila poslužit će vam dugo. Kao što je gore spomenuto, tkanina se temelji na sintetičkim materijalima. Kao što znate, boje se napuhavanja, kojih se gotovo nemoguće riješiti.
Međutim, ne zaboravite da je odjeća prvenstveno kupljena za sport. Naravno, želim izgledati dobro čak i u teretani, a posebno za djevojčice. Međutim, ako se na vašem štitniku za osip pojavi nadutost, ne biste je trebali pokušavati popraviti jer to može pokvariti majicu.
Nakon povratka s treninga morate odmah rastaviti svoju torbu za teretanu kako stvari ne bi upile neugodne mirise. Štitnik od osipa treba isprati toplom vodom bez upotrebe sapuna i nježno ga iscijediti rukom. Ova posljednja točka iznimno je važna jer pretjerano uvijanje može oštetiti tkaninu. Majicu nakon pranja treba objesiti na vješalicu za odjeću i osušiti u strogo uspravnom položaju.
Nikada ne vješajte štitnik od osipa u blizini uređaja za grijanje jer je tkanina izrađena od sintetičkih materijala. Odjeću je dovoljno osušiti na sobnoj temperaturi. Ako često učite, onda biste vjerojatno trebali kupiti dvije majice, iako se štitnik za osip dovoljno brzo suši. Opće pranje treba provoditi jednom tjedno. Da biste to učinili, upotrijebite prah, a temperatura vode ne smije prelaziti 30 stupnjeva. Preporučljivo je prati je ručno ili, u ekstremnim slučajevima, koristiti osjetljiv ciklus pranja.
Koje tvrtke proizvode rashguard?
Sada ćemo vam ukratko reći o vodećim proizvođačima ove vrste sportske odjeće.
- Loš dečko. Američki proizvođač, čija povijest počinje 1982. godine. U početku se tvrtka bavila proizvodnjom odjeće isključivo za surfere, krajem prošlog stoljeća savladala je proizvodnju streljiva za tremu. Recenzije proizvoda tvrtke su isključivo pozitivne, a dizajn, iako suzdržan, prepoznatljiv je.
- Under Armour. Još jedna tvrtka iz Sjedinjenih Država, a osnovana je 1996. godine. Proizvodnja štitnika za osip savladana je od prvih dana rada, a osim toga, proizvođač proizvodi i kompresijsku odjeću. Zahvaljujući uvođenju najnovije tehnologije, Under Armour mnogi sportaši smatraju vodećim na tržištu rashguarda.
- Hayabusa. Također je sjevernoamerički proizvođač, ali iz Kanade. Haybusa proizvodi izvrsne su kvalitete i visoko ih cijene sportaši diljem svijeta. Glavna karakteristika odjeće ove tvrtke je njezin dizajn. Svi otisci na rashguardu pričaju nam priču o modernim samurajima. Imajte na umu da se za primjenu uzorka koristi tehnologija sublimiranog ispisa. Troškovi proizvodnje su prilično visoki, ali definitivno se isplati.
Osim ove tri tvrtke, koje su nesporni lideri, još nekoliko tvrtki proizvodi zaštitne štitnike. Među njima vrijedi obratiti pozornost na proizvode Venuma i Fixgeara.
Za više o tome što je rashguard, pogledajte ovdje:
