Glavni uzroci pogoršanja tena. Kako poboljšati tonus kože maskama, vitaminima i drugim proizvodima?
Pogoršanje tena je pojava nezdravog tona kože, što je posljedica dobnih promjena i zdravstvenog stanja ljudskog tijela. Mnoge žene na to uopće ne obraćaju pozornost i pokušavaju prikriti sve nedostatke koji se pojavljuju uz pomoć kozmetike. Međutim, takve su radnje netočne i neće u potpunosti riješiti problem. Doznajmo što učiniti u takvoj situaciji i kako poboljšati ten kod kuće.
Uzroci pogoršanja tena
Na fotografiji pogoršanje tena
Prije nego počnete tražiti sredstva ili kupovati skupu kozmetiku i pitati se kako poboljšati ten kod kuće, morate pokušati što točnije utvrditi razloge koji su doveli do takvog rezultata.
Naravno, morate se odmah početi baviti problemom, ali mnoge žene čine sve pogrešno. Kao rezultat toga, morate prikriti prikupljene rezultate svakog jutra nakon što vodite nepravilan način života i njegu kože. Bit će puno lakše samo koristiti podlogu ili puder, s kojim ten brzo dobiva svježinu, a koža postaje privlačnija. No, upotreba kozmetike može samo pogoršati situaciju.
U kozmetologiji izraz "nezdrav ten" uključuje tupu kožu, umoran izgled, sijedu kožu, mrlje, neravnine, letargiju i crvenilo.
Prije svega, potrebno je što točnije utvrditi razlog zašto koža postaje tupa i brzo gubi svoju privlačnost. Najčešći su:
- Prisutnost genetske predispozicije. Ako ne možete utvrditi uzrok, vrijedi bolje pogledati kožu roditelja. Na primjer, ako mama ili baka imaju blijedu i tanku kožu, sve postaje jasno. U ovom slučaju ne morate ništa učiniti. Bit će sasvim dovoljno pribjeći zdravoj prehrani i ne zaboraviti na potrebu pravilne i redovite njege.
- Bolesti srca, želuca, gušterače, jetre, bubrega ili krvnih žila.
- Akutni nedostatak vrijednih hranjivih tvari u tijelu. Prije svega, to su proteini, željezo itd.
- Prisutnost raka.
- Stalno preopterećenje, česte stresne situacije, emocionalna nestabilnost, bolesti povezane sa stanjem i radom živčanog sustava.
- Prisutnost zaraznih kožnih bolesti.
- Metabolička bolest.
- Poremećaji u radu kardiovaskularnog sustava.
- Ljekovito, trovanje hranom ili druge vrste trovanja (na primjer, kemikalije).
- Nepravilna prehrana - nedostatak vitamina u prehrani, može se pojaviti tijekom posta ili strogih dijeta. U prehrani također može biti prevelika količina brzih ugljikohidrata i masti, što dovodi do pogoršanja tena.
- Zlouporaba zašećerenih gaziranih pića, skladištenje sokova, pijenje puno kave i čaja.
- Izgladnjivanje kisika i produženi boravak u zatvorenoj prostoriji (ako nema dotoka svježeg zraka) dovodi do pogoršanja tena.
- Prisutnost loših navika - zlouporaba alkohola, pušenje. Sve to negativno utječe na stanje i izgled kože.
- Nekontrolirana i dugotrajna uporaba lijekova (takvi lijekovi uključuju antibiotike, diuretike, hormonalne lijekove).
- Teški umor, nedovoljan odmor, kršenje pravilnog obrasca spavanja, preveliki fizički napor.
- Dugotrajan boravak u jednom položaju, stalni rad pred računalom ili gledanje televizije - sve to negativno utječe na stanje i ljepotu kože.
- Promjene povezane s dobi - promjena u hormonskoj pozadini počinje nakon 45 godina, počinje usporavanje metaboličkih procesa u tijelu. Sve te promjene negativno utječu na stanje i ljepotu kože.
- Prečesto posjećivanje solarija, boravite na plaži na izravnoj sunčevoj svjetlosti bez nanošenja zaštitne kreme na kožu.
- Korištenje nekvalitetne ili neprikladne kozmetike, nepravilna njega kože.
Niska ili previsoka temperatura zraka, loši vremenski uvjeti, nedostatak vitamina D i suhi zrak mogu negativno utjecati na stanje kože.
