Da biste mišićima dali olakšanje, morate se riješiti viška tjelesne masti. Naši savjeti pomoći će vam u odabiru lijekova koji će vam pomoći u učinkovitom sagorijevanju masti. Utvrđeno je da se maksimalna učinkovitost u borbi protiv pretilosti može postići kombinacijom pravilne prehrane i programa vježbanja. No, potrebno je podsjetiti na postojanje sagorjevača masti, koji će biti izvrstan dodatak steroidima za olakšanje. Sada ćemo pogledati najučinkovitije.
Kombinacija kofeina i efedrina za sagorijevanje masti
Do sada nisu izmišljena učinkovitija sredstva za sagorijevanje masti od kofeina i efedrina. Ovu kombinaciju već duže vrijeme uspješno koriste svi koji žele smršavjeti, kao i sportaši kako bi mišićima dali olakšanje. Lijek se može slobodno kupiti, ali treba napomenuti da se nuspojave često pojavljuju kada se koriste u preporučenoj količini. To se može izbjeći postupnim povećanjem doze.
Preporučena doza je jedna tableta tri puta dnevno. Ali bolje je početi s pola tablete, uzimajući lijek samo jednom dnevno. Nakon toga, postupno povećavajte dozu, dovodeći je do preporučenog rezultata.
Nedavna istraživanja učinka lijeka na organizam potvrdila su da se postupnim povećanjem doze povećava učinkovitost lijeka, a smanjuje i vjerojatnost nuspojava. Ne postoji vremensko ograničenje za prijem, a profesionalci cijelo vrijeme koriste kofein i efedrin. Također treba imati na umu da biste pri upotrebi proizvoda trebali odbiti energetska pića.
Sagorijevanje masti pomoću guggulsterona
Jednostavno rečeno, guggulsteroni su ekstrakt biljke commiphora muculus, koja raste u tropima. Stoljećima se ova biljka koristila za sagorijevanje masti. Trenutno nisu provedena ispitivanja učinka lijeka na ljudsko tijelo. Pokusi na miševima pokazali su značajno ubrzanje metaboličkih procesa, uključujući i u masnom tkivu.
Pokusni glodavci izgubili su na težini, čak i uz uobičajenu prehranu. Lijek koriste i ljudi koji to čine na vlastitu odgovornost i rizik. Također je otkrila sposobnost sredstva za snižavanje kolesterola. Valja napomenuti da je to moguće samo uz korištenje visokih doza, u rasponu od 50 do 75 miligrama tijekom dana.
Zeleni čaj je učinkovit sagorjevač masti
Ekstrakt zelenog čaja sadrži epigalokatehin galat. Studije su pokazale da može pojačati učinke norepinefrina, koji je prirodni sagorjevač masti. Točnije, zeleni čaj potiče aktivniju oksidaciju masnih stanica. Dugotrajna ispitivanja još nisu provedena, ali činjenica da je zeleni čaj izvrstan antioksidans čini razlog da ga počnete piti umjesto crnog čaja.
Lokalne kreme za sagorijevanje masti
Većina krema ove vrste sadrži forskolin, yohimbine i aminophilin. Ove tvari imaju izražen termogeni učinak. Kreme za sagorijevanje masti stekle su popularnost nakon dva velika istraživanja provedena u Sjedinjenim Državama.
To nam je omogućilo da sa sigurnošću kažemo da su najučinkovitiji aminofilin i forskolin. U usporedbi s tim, Yohimbine ima manji učinak na masno tkivo. Znanstvenici sugeriraju da spomenute tvari zagrijavaju masno tkivo na mjestu nanošenja kreme, što pridonosi njihovom sagorijevanju. Valja napomenuti da je potražnja za lijekovima prilično velika te da se na tržištu uglavnom nalaze krivotvorine. Prave kreme za sagorijevanje masti kozmetički saloni kupuju od proizvođača.
Krom pikolinat za sagorijevanje masti
Na ovaj alat polagale su se velike nade koje nisu bile opravdane. Tijekom niza studija na sportašima dokazano je da kromov pikolinat nije prikladan za sagorijevanje masti. Ispitanici, čak i uz fizički napor, nisu mogli smršavjeti. Stoga on nije u mogućnosti nadomjestiti steroide kako bi pojačao učinak sagorijevanja masti.
Ekstrakt sagorijevanja masti Garcinia Cambogia
Sve što je napisano o krom pikolinatu može se pripisati ovom lijeku. Tijekom pokusa sportaši su uzeli 1,5 i 3 grama ekstrakta, ali nisu zabilježeni pozitivni rezultati.
Učinkovitost karnitina za sagorijevanje masti
Davno je otkriveno da karnitin igra važnu ulogu u oksidaciji masnih stanica. Međutim, ova izjava vrijedi samo za prirodnu tvar. Kada se dodatno koristi kao dio različitih aditiva, to nije donijelo nikakve rezultate. To je potvrđeno velikim brojem studija.
Sagorijevanje masti vanadil sulfatom
Ova tvar može povećati osjetljivost na inzulin kod osoba s dijabetesom tipa 2. To je sugeriralo da vanadil sulfat ima učinak sagorijevanja masti na tijelo. Međutim, tijekom istraživanja ova je pretpostavka opovrgnuta. Štoviše, pri visokim dozama tvari, tijelo je izloženo toksičnim učincima.
Ovdje su svi lijekovi čija uporaba može pojačati učinak sagorijevanja masti, kao i oni za koje se pokazalo da su potpuno neučinkoviti. Kao što je već napomenuto, najbolje je koristiti kofein i efedrin kao dodatak steroidima za ublažavanje. To nije samo visoko učinkovit lijek, već je i praktično bez nuspojava. To se može postići tako da se u početku uzima u malim dozama, postupno povećavajući. Osim toga, produljenom uporabom u tijelu normalizira se ravnoteža štetnih i korisnih kolesterola.
Zeleni čaj je također vrlo učinkovit. Vrlo je važno da nema nuspojava, a ujedno je izvrstan antioksidans. Jedini nedostatak zelenog čaja kao sagorjevača masti je različita koncentracija aktivne tvari, ovisno o vrsti biljke.
Stručnjak govori o dostupnim sagorjevačima masti:
