Sportaši moraju povremeno skidati višak potkožne masti. Za to se koriste sagorjevači masti. Saznajte koji su lijekovi najbolji za razgradnju masti? Da biste se učinkovito riješili masti, morate vježbati i pridržavati se programa dijetetske prehrane. Većina ljudi je toga svjesna. No, osim toga, postoji i klasa lijekova - sagorjevači masti, koji ubrzavaju proces lipolize. Danas se proizvodi veliki broj različitih dodataka prehrani za borbu protiv pretilosti. Nažalost, većina njih je potpuno neučinkovita. Danas vam donosimo pregled lijekova za sagorijevanje masti u bodybuildingu.
Najbolji sagorjevači masti u bodybuildingu
Naš pregled lijekova za sagorijevanje masti u bodybuildingu trebao bi početi s najboljim lijekovima. Istina, takvom se može pripisati samo jedan - mješavina kofeina s efedrinom. Lijek se može kupiti u obliku tableta, svaka tableta sadrži 200 miligrama kofeina, 20 miligrama efedrina. Mora se uzimati tri puta dnevno.
Treba reći da se kod nekih ljudi, u početnoj fazi prijema, mogu javiti beznačajni negativni fenomeni, na primjer, povećanje učestalosti kontrakcija srčanog mišića ili poremećaj u obrascima spavanja. Međutim, oni nestaju daljnjim prijemom, a s postupnim povećanjem doze, možda se uopće neće primijetiti. Da biste to učinili, trebali biste početi uzimati lijek u količini od pola tablete tijekom dana i postupno povećavati dozu.
Lijek ima termogeni učinak, što dovodi do sagorijevanja masti. Bilo je mnogo studija o učincima mješavine efedrina i kofeina. Prema njihovim rezultatima možemo reći da je trajanje uzimanja lijeka izravno povezano s njegovom učinkovitošću.
Što je dulji tijek, smjesa jače utječe na tijelo i nuspojave postaju slabije. Profesionalni sportaši kontinuirano koriste lijek.
Učinkoviti sagorjevači masti
Sada ćemo u našem pregledu bodybuilding lijekova za sagorijevanje masti govoriti o drugim lijekovima koje također mogu koristiti sportaši, ali njihova je učinkovitost inferiorna u odnosu na moć efedrina i kofeina.
Guggulsterones
Jednostavno rečeno, ova vrsta pripravka je ekstrakt biljke commiphora muculus, koja raste u tropima. Ova biljka poznata je od pamtivijeka. Sve studije o učincima guggulsterona na tijelo provedene su samo uz sudjelovanje životinja. Znanstvenici su uspjeli ustanoviti da lijek pomaže povećati brzinu sinteze hormona štitnjače. To pak dovodi do povećanja metabolizma. Pokusne životinje, pri upotrebi lijeka, izgubile su masnu masu čak i uz uobičajenu prehranu. Također imajte na umu da je dosta ljudi već koristilo guggulsterone bez čekanja na ljudske studije. Kao rezultat toga, možemo govoriti i o sposobnosti lijeka da smanji koncentraciju kolesterola. Učinkovita dnevna doza guggulsterona je 50 do 75 miligrama.
Zeleni čaj (ekstrakt)
Zeleni čaj sadrži posebnu tvar koja se zove epigalokatehin galat. Ima sposobnost pojačati učinke norepinefrina na tijelo, koji je snažan prirodni sagorjevač masti. Mehanizam djelovanja ekstrakta zelenog čaja povezan je s povećanjem stope oksidativnih procesa u prosjeku za 4 posto. Istodobno, napominjemo da još nije bilo opsežnih studija o lijeku. U isto vrijeme, zeleni čaj vrijedi konzumirati jer je snažan antioksidans.
Lokalne kreme
Kreme za sagorijevanje masti izrađene su na bazi aminofilina, forskolina i johimbina. Lijekovi su postali prilično popularni zahvaljujući rezultatima dvije studije. Imajte na umu da johimbin ima najmanju učinkovitost, a pripravci temeljeni na druga dva sastojka pokazali su se kao dobri. Potražnja za kremama je velika, a proizvodne tvrtke ne mogu pružiti svima svoje proizvode. Iz tog razloga, lažni proizvodi su prilično česti na tržištu i trebali biste biti oprezni pri njihovoj kupnji.
Piruvat
U većini slučajeva, nakon dužeg posta, ljudi povrate masnu masu. Provedeno je nekoliko studija, a prema njihovim rezultatima, pri upotrebi piruvata, stopa debljanja značajno se smanjuje. Mehanizam djelovanja lijeka na tijelo još nije točno utvrđen, no većina je znanstvenika uvjerena da su sposobnosti piruvata za sagorijevanje masti povezane s ubrzanjem metabolizma.
Tijekom pokusa ispitanici su koristili lijek u relativno maloj dozi od 5 grama dnevno. Međutim, čak je i to bilo dovoljno za postizanje dobrih rezultata.
Neučinkoviti sagorjevači masti
A sada ćemo u našem pregledu lijekova za sagorijevanje masti u bodybuildingu spomenuti lijekove s kojima su se polagale velike nade. Međutim, nije im bilo suđeno da se ostvare.
Svojedobno se mnogo govorilo o visokim svojstvima sagorjevača masti Krom pikolinata. No prilično brzo, tijekom pokusa u kojima su sudjelovali i sportaši, dokazana je njegova neučinkovitost.
Slična je situacija i s hidroksicitratom. Ova tvar se dobiva iz ekstrakta Garcinije Kambodže. Tijekom istraživanja kod sudionika pokusa nisu zabilježene promjene u težini. Možemo sa sigurnošću govoriti o neučinkovitosti lijeka.
Puno se pričalo i o karnitinu, koji je danas prilično popularan dodatak prehrani. Ali samo tvar sintetizirana u tijelu ima svojstva sagorijevanja masti.
Vanadil sulfat pripada skupini spojeva vanadija. Znanstvenici su otkrili da ove tvari mogu povećati tjelesnu osjetljivost na inzulin. Iz tog razloga mnogi su polagali velike nade u uporabu lijeka kao sagorjevača masti. Nažalost, ove nade nisu ispunjene. Također treba napomenuti da u visokim dozama vanadyl sulfat može postati toksin, što negativno utječe na bubrege i jetru.
Za više informacija o sagorjevačima masti koji se koriste u bodybuildingu pogledajte ovaj video:
