Saznajte zašto profesionalni bodibilderi koriste kardioprotektore i kako oni utječu na kardiovaskularno zdravlje. Sada je sportska farmakologija daleko odmakla u odnosu na prethodnu razinu. Bez uporabe različitih lijekova tijelo teško podnosi stalni visoki fizički i psihički stres. Ovaj će se članak usredotočiti na uporabu kardioprotektivnih sredstava u bodybuildingu.
Što su kardioprotektori?
Svi lijekovi koji imaju metabolički i citoprotektivni učinak na miokard spadaju u skupinu kardioprotektora. Prvi put su se počeli pojavljivati devedesetih godina.
Kao što znate, za normalno funkcioniranje miokardu je potreban kisik kako bi se osigurao proces oksidativne fosforilacije. Dakle, ishemija može biti uzrokovana neravnotežom između potrebne i stvarne potrošnje kisika.
Stanične strukture svih organa imaju sposobnost prilagodbe trenutnim uvjetima zbog promjena u metabolizmu energije i tvari. Danas postoji prilično velika skupina lijekova koji mogu poboljšati rad srca.
Prije svega, njihov učinak ima za cilj poboljšanje kvalitete izmjene energije, ispravljanje plastičnog metabolizma i zaštitu staničnih struktura od raznih vrsta oksidativnih reakcija. Mehanizmi djelovanja ovih lijekova vrlo su različiti.
Kako koristiti kardioprotektore u bodybuildingu?
Sportaši više pažnje posvećuju lijekovima koji imaju sposobnost reguliranja metabolizma miokarda, a posebno u uvjetima hipoksije. Ostali lijekovi kardioprotektivne skupine najčešće se koriste tijekom razdoblja oporavka ili kada se pojave srčani problemi.
Antihipoksični kardioprotektori daleko su najviše proučavani, što otvara široke mogućnosti njihove uporabe. Međutim, važno je shvatiti da imenovanje bilo kojeg lijeka mora biti u skladu s ciljevima i metodama treninga sportaša. Na primjer, antihipoksanse i plastične regulatore metabolizma najbolje je koristiti tijekom razdoblja natjecanja.
Ako detaljnije govorimo o antihipoksantima, najučinkovitiji u ovoj klasi su supstratni lijekovi, kao što su asparaginska, jantarna i glutaminska kiselina i njihove soli. Unatoč činjenici da imaju ograničene mogućnosti u zaštiti miokarda od hipoksije, znanstvenici su otkrili da imaju visoku sposobnost aktiviranja oksidativne fosfolacije. Glavni antihipoksanti su oni lijekovi koji mogu najučinkovitije aktivirati anaerobnu proizvodnju makroerga u uvjetima nedostatka kisika. Mogu se klasificirati u dvije skupine, od kojih je jedna najlakše dostupna.
Govorimo o supstratima glikolize. Usput, valja napomenuti da su prilično velike nade bile povezane s visokim antihipoksičnim svojstvima ovih lijekova. Međutim, tijekom istraživanja to se nije dogodilo. Prije nekoliko godina aktivni su pokušaji korištenja egzogene tvari ATP, koji nisu donijeli očekivani rezultat. To je zbog brzog uništavanja radne komponente. Nakon ovog neuspjeha stvoren je ATP-long, čija je stabilnost, u usporedbi s prvom generacijom lijekova, povećana dva i pol puta.
Osobitost ATP-long-a također leži u izravnom učinku na purinske receptore srčanog mišića. Time se sprječava njihovo preopterećenje i poboljšavaju procesi proizvodnje energije. ATP-long može značajno povećati izdržljivost sportaša. Lijek je dovoljno dobro proučen, a danas se može tvrditi da značajno povećava sposobnost tijela da podnese velika opterećenja i povećava pokazatelje brzine i snage. ATP-Long treba uzeti u količini od 0,01 do 0,02 grama približno dva ili tri sata prije početka sesije.
Kreatin fosfat, koji se danas široko koristi od sportaša u obliku dodataka prehrani, također se pokazao dovoljno učinkovitim za sprječavanje hipoksije. Ova tvar ubrzava prijenos energije u staničnim strukturama nekih organa.
Kada se u stanicama srčanog mišića pojavi nedostatak kreatin fosfata, to može dovesti do destabilizacije i kasnijeg uništavanja staničnih membrana. Tijekom brojnih studija, znanstvenici su uspjeli ustanoviti da se upotrebom dodataka koji sadrže kreatin fosfat značajno poboljšava energija, strukturni integritet stanica miokarda.
Saznajte više o kardioprotektorima u ovom videu:
