Biti ili ne biti anabolički steroid u svom režimu treninga. Pročitajte članak i izvedite objektivan zaključak u sportskoj farmakologiji. Ako želite uzeti "kemiju" za poboljšanje rezultata i uspješnosti u sportu, tada se morate posavjetovati sa svojim liječnikom i trenerom. Znate li da li vam svi lijekovi ove klase pomažu u debljanju? Uostalom, možda i nije sve onako kako biste željeli. Stoga je važno ne naštetiti svom zdravlju, što znači da ne možete sami započeti tečaj uzimanja anaboličkih steroida. Prije nego počnete uzimati anaboličke steroide za postizanje brzih rezultata u sportu, trebali biste razmisliti: možda na neki drugi način postići željeni cilj? Možda je bolje samo naporno trenirati kako ne biste naštetili svom zdravlju? Jeste li sigurni da će vam lijekovi koje uzimate pomoći da se udebljate?
Svakako, svi koji uzimaju "kemiju" za dobivanje mišićne mase, u jednom su se trenutku zapitali jesu li svi steroidi uključeni u aktivno povećanje mišićnog volumena i snage. Uostalom, vjerojatno je da neki od lijekova imaju potpuno drugačiju ulogu. Shvatimo to zajedno.
Kolesterol
Ispostavilo se da se upravo on koristi kao građevinski materijal za stvaranje spolnih hormona. A ako se u medicini vjeruje da je to neprijatelj zdravlja, onda zapravo nije sve tako jednostavno. Unatoč štetnom djelovanju na tijelo tijekom naslaga, pokazalo se, kolesterol također može imati pozitivan učinak - pomaže reproduktivnom sustavu da "živi" u potpunosti. Ako se bilo koja karika u ovom dugom molekularnom lancu promijeni, ukloni ili preuredi, tada će se kolesterol pretvoriti u spolne hormone. Koji? Prvo, ovo je testosteron, a također i estradiol. U prvom slučaju, hormon je odgovoran za muške spolne karakteristike. Što se tiče drugog hormona, on je odgovoran za ženske karakteristike. Unatoč impresivnoj razlici u funkcijama, oba hormona vrlo su slična u strukturi. Činjenica je da su stvoreni od kolesterola. Osim ovih steroida, postoje i mnogi drugi biokemijski spojevi koji su na neki način povezani s genitalnim područjem - manje -više blisko.
Namjena steroida
Doznajmo koja je druga svrha steroida:
- Kako bi se zaštitili od neželjene trudnoće, mnogi koriste lijekove iz skupine steroidnih hormona.
- Za liječenje tako složene kožne bolesti poput ekcema koristi se i lijek iz kategorije steroidnih hormona. Ovo je kortizonska mast.
Stoga, kada u bodybuildingu govore o steroidima, ovaj izraz nije posve prikladan. Uostalom, pod tim podrazumijevaju isključivo one hormone koji izgrađuju mišićno tkivo. Ali postoje oni koji su joj jednostavno štetni - uništavaju je. Ti steroidi uključuju glukokortikoide, koje luče nadbubrežne žlijezde. Ako njihova razina u krvi prelazi dopuštene norme, onda s pouzdanjem možemo reći da je pretreniranost "na licu".
Spolne karakteristike jačeg spola nisu samo genitalije i dlaka na licu. Također je impresivan udio mišićnog tkiva. Najvažniji steroidni hormon ovdje je testosteron. Služi dvije najvažnije funkcije.
Glavne funkcije androgene prirode: stvaranje genitalija, kao i rast dlaka na licu i tijelu. I ton glasa je također snižen. S obzirom na anaboličke funkcije, ovdje treba obratiti pozornost na snažan kostur i snagu u mišićima zbog razvoja kralježnice.
Kroz jedan od receptora za testosteron stupaju na snagu androgene i anaboličke reakcije. Usput, ženske stanice imaju manje receptora u mišićima na vrhu tijela od muških. Zato su predstavnici jačeg i slabijeg spola toliko različiti. Kao rezultat svega navedenog, umjetni steroidi -hormoni dobili su naziv koji kombinira skup funkcija - androgeni i anabolički steroidi.
U medicini se takvi steroidi najčešće nazivaju androgeni ili, još kraće, androgeni. Može se smatrati anaboličkim estradiolom, jer je stimulator rasta tjelesne masti. Nekada se takav naziv kao "anabolički steroidi" gotovo udomaćio i skoro ušao u svakodnevni život. Dakle, tvorci takvih hormonskih lijekova kao što su Nandrolon decanoate i Methandrostenolone, iskrivili su naziv sintetičkih analoga testosterona u oglašavanju, htjeli su uvjeriti sve da su ti lijekovi isključivo hormonski lijekovi koji nemaju androgeni učinak. Pokazalo se da se radi o anaboličkim steroidima, no zapravo su svi ti lijekovi imali androgeni učinak. No, sasvim je razumno koristiti riječ "anabolički", kao što to rade bodybuilderi.
Više o osjetljivim receptorima
Teoretski, androgen ima sljedeći učinak: osjetljivi receptori stanica povećavaju hvatanje rijetkih molekula testosterona zbog hormonske regulacije. Kad se testosteron veže za ove receptore, pokreću se biokemijski procesi. Nekoliko androgenih receptora koji se nalaze u stanicama potpuno su zauzeti testosteronom koji luče spolne žlijezde.
Povećanje testosterona dovodi do impresivnijeg pokazatelja broja receptora. To objašnjava činjenicu da bodybuilderi nevjerojatno brzo povećavaju veličinu mišića do ogromnih stopa.
Zaključak se sam nameće: zahvaljujući steroidnim hormonima moguće je ispuniti san bodibildera - govorimo o kontinuiranom anabolizmu. Što se tiče androgena, ovdje možemo donijeti sljedeći zaključak: povećanje količine bit će samo bolje.
Značajke rada steroida
Mišićne stanice se uništavaju i izlučuju iz ljudskog tijela. Raspad mišićnog tkiva nije ništa drugo do katabolizam. Tada se pojavljuju nove stanice - taj proces se naziva anabolizam. U pravilu se te reakcije međusobno uravnotežuju. To znači da se masa ne gubi značajno ili ne dobiva.
Kad sportaši treniraju, zbog tjelesnih vježbi dolazi do ozljeda mišićnih vlakana i pojavljuju se mikro suze. Kako bi ih obnovilo, tijelo ispunjava ta mjesta novim mišićnim stanicama. Zbog toga se mišićna vlakna zadebljaju. Što je više suza, to je volumen i mišićna masa impresivniji. Svaki sljedeći trening dodaje povećanje mišićne mase. Kako bi proces oporavka bio što učinkovitiji, potrebno je tijelu osigurati dovoljna sredstva. Stoga je najbolje ići na proteinsku dijetu. Na taj ćete način moći postići impresivan dobitak u mišićima i snazi. Osim toga, hormoni ovdje igraju važnu ulogu.
Kad osoba teži savršenstvu, u jednom trenutku može izgubiti kontrolu. U početku sportaš sanja da napumpa svoje tijelo, učini ga fit, treniranim - za to je spreman na sve. Prvo se povećava broj vježbi, zatim opterećenje mišića postaje prilično impresivno, a zatim uporaba „kemije“za brze rezultate, proteini i proteinski šejkovi u prehrani u prilično velikim količinama. No, uostalom, steroidi će od svega najbolje pomoći - upravo o tome u nekoj fazi razmišlja onaj tko želi postići ono što želi u najkraćem mogućem roku.
Međutim, ovdje biste trebali biti svjesni da sami anabolički steroidi nisu toliko opasni - čak se koriste u medicini za liječenje raznih bolesti. No opasnost predstavlja nekontrolirana zlouporaba anaboličkih steroida, pa zbog toga mogu doći do ozbiljnih negativnih posljedica. Dugotrajna uporaba ovih lijekova dovodi do razvoja složenih bolesti jetre - hepatitisa i ciroze. Osim toga, mogu postojati problemi sa srcem i krvnim žilama. Stoga, kako ne biste čekali takve rezultate, prije uporabe određenih steroida trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Odabrat će idealan tijek trajanja i propisati ispravnu dozu lijekova.
Pogledajte video o upotrebi steroida za rast mišića:
Ili biste možda trebali općenito preispitati svoj stav prema anaboličkim steroidima, prema upotrebi "kemije" na putu do pobjede? Uostalom, sustavni sportski trening dulji je, ali istodobno ništa manje impresivan rezultat, ali bez štete za vaše zdravlje. Vaš trener može odabrati najbolju shemu treninga za vaše vježbe prema kojoj ćete definitivno postići željene rezultate. Glavna stvar je predanost, vjera u pobjedu, snaga volje, strpljenje.
