Saznajte zašto dolazi do nakupljanja masti u jetri i kako se nositi s tim problemom lijekovima i pravilnom prehranom. Proces stvaranja masnog tkiva u jetri naziva se masna hepatoza. Bolest se očituje u trenutku kada organ počinje aktivno nakupljati jednostavne masti, koje se zatim pretvaraju u masno tkivo. Za učinkovitu borbu protiv bolesti potrebno je znati razloge nakupljanja masti u jetri sportaša.
Masna hepatoza: što je to?
Ova je bolest proces degeneracije stanične strukture jetre u masnu. razlozi nakupljanja masti u jetri sportaša mogu biti različiti i najčešće su povezani s učinkom na tijelo svih vrsta tvari. S masnom hepatozom, toksini se, nakon ulaska u jetru, pretvaraju u masnoće. Ako u isto vrijeme osoba konzumira veliku količinu masne hrane, situacija se pogoršava.
Zbog dugotrajnog nakupljanja jednostavnih masti u jetri, stanične strukture organa počinju se degenerirati. Kao rezultat toga, rad jetre se smanjuje. Često je posljedica masne hepatoze fibroza koja prelazi u cirozu. Znanstvenici razlikuju tri stupnja razvoja ove bolesti:
- 1. stupanj - stanice se pojavljuju u jetri. Bogat jednostavnim mastima. Ako se stvori nekoliko takvih žarišta i oni se međusobno uklone na pristojnoj udaljenosti, očituje se difuzna hepatoza.
- 2. faza - povećava se broj tjelesnih stanica koje sadrže masti, te se aktiviraju procesi proliferacije vezivnog tkiva.
- 3. stupanj - Prvo su jasno vidljive trake vezivnog tkiva, a zatim nastaju fibroblasti.
Razlozi nakupljanja masti u jetri sportaša
Odmah treba reći da se masna hepatoza može izliječiti uz pomoć terapije lijekovima ili narodnih lijekova. Međutim, prvi korak je razumjeti razloge nakupljanja masti u jetri sportaša. Iako ih ima podosta, liječnici prvenstveno govore o nekima:
- Poremećaj metabolizma lipida - prije svega, govori se o takvim bolestima kao što su pretilost, dijabetes (tip II) i hipertrigliceridemija. Kako bi se izbjegao njihov razvoj, posebnu pozornost treba posvetiti prehrani.
- Otrovno oštećenje jetre - svi znaju. Da je ovaj organ glavni filter našeg tijela i da mu je glavni zadatak iskorištavanje štetnih tvari. Jetra se dobro nosi s prirodnim otrovima, ali kemikalije mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja organa. Ove tvari uključuju alkohol.
- Radijacija - velika je vjerojatnost razvoja masne hepatoze na mjestima s visokom razinom zračenja.
- Pogreške u pripremi dijete - glavni uzrok poremećaja metabolizma lipida je nezdrava prehrana. Štoviše, ne radi se samo o velikoj količini masne hrane, već i o nedostatku bjelančevinskih spojeva, čestom gladovanju i nepravilnoj prehrani.
- Problemi s probavnim sustavom - jetra u tijelu nije samo filter, već također aktivno sudjeluje u procesu probave. Ako su procesi izlučivanja žuči i asimilacije lipida poremećeni, može se pojaviti masna hepatoza.
- Dugotrajna uporaba antibiotskih lijekova - razvoj bolesti moguć je uz nekontroliranu uporabu ovih lijekova. Probiotici koji obnavljaju mikrofloru crijevnog trakta mogu poboljšati situaciju.
- Bolesti endokrinog sustava - prije svega, razgovor je o problemima u radu nadbubrežnih žlijezda, koje sintetiziraju hormonske tvari. Također, razlog za razvoj masne hepatoze može biti povezan s nedostatkom tiroksina.
Simptomi masne hepatoze
Važno je dijagnosticirati bilo koju bolest na vrijeme, a za to se treba sjetiti njezinih simptoma. Kod masne hepatoze oni su najizraženiji tijekom treće faze, kada bolest više nije izlječiva. Jedini način rješavanja bolesti u ovom slučaju je samo transplantacija organa. Napomenimo glavne simptome masne hepatoze:
- Pojava osjećaja težine u gornjem desnom dijelu trbuha, gdje se nalazi jetra.
- Razvoj disbioze.
- Smanjena vidna oštrina.
- Koža postaje mutna.
- Pojavljuju se mučnina i povraćanje.
Najteži simptomi opažaju se tijekom akutnog oblika bolesti. Često osoba čak i ne sumnja da ima masnu hepatozu, jer se simptomi ne pojavljuju ili su blagi.
Također treba reći o mogućnosti razvoja bolesti tijekom trudnoće. To je zbog prirodne promjene u funkcioniranju endokrinog sustava. Masna hepatoza tijekom trudnoće može se razviti ako se konzumira velika količina hrane. Štoviše, u većini slučajeva bolest je akutna i može uzrokovati različite komplikacije, uključujući i smrt.
Znanstvenici kažu da bi najvjerojatniji razvoj bolesti mogao biti u 30-38 tjedana trudnoće. Jedan od najčešćih simptoma u ovom slučaju je žutica. Međutim, mogu se pojaviti i drugi, na primjer, pojava osjećaja letargije, mučnine. Bol ili nelagoda u jetri, stalna žgaravica itd. Ako se počnu pojavljivati oko tridesetog tjedna, tada se trebate obratiti liječniku i pregledati.
Kako se može dijagnosticirati masna hepatoza?
Ako se nađete sa simptomima o kojima smo gore govorili, odmah posjetite liječnika i postavite dijagnozu. Za otkrivanje hepatoze koriste se sljedeće metode:
- Ultrazvuk - u stanju je pokazati eho znakove razvoja bolesti.
- CT i MRI - pokazati područja jetre koja su već zahvaćena.
- Biopsija tkiva organa - ako stanične strukture jetre sadrže masti, tada treba prepoznati prisutnost bolesti.
Najčešće se ultrazvuk koristi kao sredstvo za dijagnosticiranje bolesti. Svako povećanje veličine organa treba smatrati sumnjivim i izazvati zabrinutost.
Kako biste trebali jesti s masnom hepatozom?
Bolest se može izliječiti promjenom načina života. Glavni korak prema oporavku trebao bi biti poseban program dijetetske prehrane u kojem je količina masti svedena na minimum. To će smanjiti protok jednostavnih masti u stanične strukture organa, a jetra će se početi oslobađati lipida.
No, prehrana je najučinkovitija tek u ranoj fazi razvoja bolesti, dok se stanice organa još nisu preporodile. Ako je dijagnosticirana masna hepatoza, program prehrane trebao bi pomoći u ozdravljenju, a ne pogoršati situaciju. Da biste postigli ovaj cilj, morate jesti kuhanu i kuhanu hranu.
Iz prehrane je potrebno isključiti mesne juhe, mahunarke, svježi češnjak i luk, masno meso i ribu, konzerviranu, dimljenu i slanu hranu, rotkvice, rajčice i gljive. Umjesto kave i kakaa, trebali biste piti čaj bez šećera. Doznajmo koje su namirnice dopuštene za masnu hepatozu:
- Svježe ili kuhano povrće.
- Juhe i boršč bez mesa.
- Blagi i nemasni sirevi.
- Ne više od jednog jajeta dnevno.
- Omlet na pari.
- Kaša - heljda, riža, zobene pahuljice i griz.
- Nemasni mliječni proizvodi.
Upamtite da se borba protiv bolesti prvenstveno svodi na promjenu programa prehrane. U protivnom nećete moći ozdraviti ni terapijom lijekovima. Kontrolirajte količinu lipida koji ulaze u tijelo.
Metode liječenja masne hepatoze
Terapija lijekovima
Nakon što ste promijenili prehranu, trebali biste početi koristiti druge tretmane za bolest. Prilikom odabira lijekova najprije se trebate posavjetovati sa stručnjakom. Najčešće, terapija lijekovima uključuje komplekse mikronutrijenata i hepatoprotektore. Među lijekovima druge skupine preporučujemo obratiti pozornost na one koji sadrže biljne sastojke:
- Essentiale Forte.
- Fosfogliv.
- Hepabene.
- Heptral.
- Korzilom.
Narodni lijekovi
Podsjetimo da se bolest može liječiti tek nakon što se utvrde točni razlozi njezina razvoja. Terapija lijekovima o kojoj smo gore govorili može donijeti izvrsne rezultate samo u kombinaciji s pravilnim prehrambenim programom. Čak su i liječnici sigurni da su narodni lijekovi najučinkovitiji lijek za ovu bolest.
Svi recepti o kojima ćemo danas govoriti jednostavni su i dostupni svim ljudima. Uključuju uporabu različitih dekocija i proizvoda sa svojstvima sagorijevanja masti:
- Za jačanje stanične strukture jetre dnevno konzumirajte jednu žličicu pinjola.
- Dodajte čaju nanu ili matičnjak.
- 20 grama listova mente mora se preliti s 0,12 mililitara kipuće vode i ostaviti da odstoji preko noći. Ujutro juhu podijelite na tri dijela i pijte tijekom dana.
- Jedite svježe začinsko bilje poput peršina, kopra, zelene salate itd. Kako biste poboljšali performanse strukture stanica jetre i ubrzali iskorištavanje lipida.
- 50 grama šipka prelijte 0,5 litre kipuće vode i ostavite u termosu oko 12 sati. Pijte tri do četiri čaše juhe tijekom dana.
- Na sličan način možete napraviti izvarak od kukuruzne svile.
- Zeleni čaj je bogat antioksidansima koji pomažu jetri da metabolizira masti. Dovoljno je popiti 3 ili 4 šalice čaja tijekom dana kako biste postigli dobre rezultate.
Kao što smo već rekli, masna bolest jetre može uzrokovati razvoj drugih ozbiljnih bolesti. Ako se povećala veličina jetre, tada vam može pomoći dekocija limuna. Trebat će vam tri agruma, koje morate prethodno oprati. Blenderom samljeti voće u finu kašu i preliti masu s 0,5 litre kipuće vode. Zapamtite da se ova infuzija može piti samo tri dana zaredom.
Vitamin B15. Poznata i kao pangaminska kiselina, sposobna je brzo smanjiti koncentraciju lipida u staničnim strukturama jetre. Svim ljudima. Oni koji pate od masne hepatoze trebaju u svoju prehranu uvesti izvore hrane ove tvari - pivski kvasac, lubenicu, klice riže, bundevu, smeđu rižu, koštice marelice, rižine mekinje i bundevu.
Terapiju treba započeti odmah nakon što je bolest dijagnosticirana. Preporučljivo je kombinirati terapiju lijekovima s narodnim lijekovima, posebnim programom dijetalne prehrane i sportom. Međutim, prvo se posavjetujte sa stručnjakom. Prilikom liječenja bilo koje bolesti iznimno je važno uzeti u obzir individualne karakteristike tijela i trenutno stanje pacijenta.
Više o nakupljanju masti u jetri u videu ispod:
