Zdravi čaj od citrusa s đumbirom i cimetom poboljšat će probavu, tonus, okrepiti te jednostavno dati nevjerojatan i začinski okus. Korak po korak recept s fotografijom. Video recept.
Sadržaj recepta:
- Sastojci
- Kuhanje korak po korak
- Video recept
Kad jesenska kiša pada kroz prozor, puše hladan vjetar ili snježna oluja, tada će samo šalica vrućeg svježe skuhanog aromatičnog čaja pomoći podići loše raspoloženje, zagrijati se i razveseliti. Teško je zamisliti, ali čak i prema najkonzervativnijim statističkim procjenama, u cijelom svijetu postoji više od 350 vrsta grmlja čaja i 1000 različitih sorti ovog plemenitog napitka. Odlikuju ih nevjerojatan okus i hranjive tvari.
U ovom pregledu pokazat ću vam kako skuhati čaj od agruma s đumbirom i cimetom. Osim ovih proizvoda, piće uključuje crveni čaj, lišće matičnjaka i set začina. Crveni čaj savršeno tonizira, poboljšava cirkulaciju krvi i probavni trakt. Cimet i đumbir riješavaju se viška kilograma, zagrijavaju, okrepljuju i aktiviraju rad unutarnjih sustava. Dodaci citrusa liječe prehlade i imaju koristi za tijelo u cjelini. Kao citrus, ne morate biti ograničeni samo na jedan limun. Pogodne su naranče, mandarine, grejp, a kao svježe cijeđeni sokovi, kriške svježeg voća, svježa korica, sušeni ili mljeveni prah.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 3, 8 kcal.
- Obroci - 2
- Vrijeme kuhanja - 10 minuta
Sastojci:
- Crveni čaj - 2/3 žličice
- Osušeni listovi matičnjaka - 4-5 listova
- Karanfil - 3 pupoljka
- Grašak paprike - 3 kom.
- Đumbir u prahu - 0,5 žličice
- Osušena narančina kora - 0,5 žličice
- Cimet - 2 štapića
- Anis - 3 zvjezdice
Korak po korak priprema čaja od agruma s đumbirom i cimetom, recept s fotografijom:
1. Stavite crveni čaj u termosicu, čajnik ili šalicu od debelog stakla.
2. Dodajte osušeno lišće matičnjaka. Matičicu možete koristiti svježu ili smrznutu.
3. Dodajte koricu naranče. Umjesto toga mogu se koristiti kriške svježeg voća.
4. Ulijte đumbir u prahu. Može se zamijeniti s 1 cm svježeg, oguljenog i naribanog korijena. Dodajte zrna papra, klinčiće i zvjezdice anisa.
5. Umočite štapiće cimeta. Umjesto štapića, možete koristiti 0,5 žličice. mljeveni cimet.
6. Začine prelijte kipućom vodom.
7. Ostavite čaj da se skuha.
8. Svakako ga zatvorite poklopcem kako bi se bolje i jače skuhao.
9. Pivo kuhajte najmanje 10 minuta.
10. Gotov čaj ulijte u prekrasne čaše ili šalice i počnite kušati. Pijte ga u malim gutljajima uživajući u aromi i okusu.
Pogledajte i video recept kako skuhati čaj s đumbirom i jabukama.
