Značajke čaja od cvijeta nara, metode kuhanja. Sadržaj i sastav kalorija, učinak na tijelo, ograničenje potrošnje. Zavarivanje u kućnoj kozmetologiji.
Čaj od cvijeta od nara su osušeni pupoljci i latice biljke, odnosno suhi listovi čaja. Napitak koji se od njega pravi ima ružičastu, crvenu ili bordo boju, ovisno o jačini; okus - kiselkast, trpak, ugodan; miris je slab šipak, prašnjav. Sakupljanje iz cvatova rijetko se koristi samostalno. Kako bi se poboljšala boja, okus i poboljšala korisna svojstva, glavni sastojak kombinira se s drugim komponentama: korom, lišćem i sokom nara, kao i crnim ili zelenim čajem. Napitak se pije topao i hladan, koristi se za gašenje žeđi, za zagrijavanje i u ljekovite svrhe.
Sastav i sadržaj kalorija čaja od cvijeta od nara
Energetska vrijednost napitaka od cvijeća je nula. No, s dodatkom dodatnih komponenti, može se povećati, iako neznatno.
Prilikom sastavljanja jelovnika za mršavljenje možete sigurno unijeti čaj od cvjetova nara s kalorijskim sadržajem 0 kcal na 100 g - težina se neće povećati, a tijelo će se napuniti korisnim tvarima.
Infuzija sadrži sve tvari zbog kojih se subtropsko voće cijeni, iako u manjim količinama. Među vitaminima prevladavaju tiamin, riboflavin, piridoksin, niacin, askorbinska i pangaminska kiselina.
Potonji nutrijent ulazi u tijelo biljnim proizvodima. Pozitivno djeluje na organske procese vitalne za ljudsko tijelo: normalizira sintezu kreatina i fosfolipida, potiče otapanje štetnog kolesterola, sudjeluje u radu nadbubrežnih žlijezda i pomaže jetri da se nosi sa svojom funkcijom - eliminacijom toksina.
Od minerala najviše su kalij, kalcij, sumpor, mangan, željezo, jod, bakar, fluor i bor.
Čaj od cvijeta nara sadrži eterična ulja, alkaloide čija se količina povećava pomiješana sa zrnom i korom. Popularne infuzije kupljene u trgovini uključuju vitamine A, K i folnu kiselinu.
Prednosti čaja od cvijeta nara
Napitak nije samo ukusan, već ima i ljekovita svojstva; uvodi se u terapijski režim za borbu protiv raznih bolesti. Učinak varira ovisno o vrsti aditiva i neznatno ovisi o načinu pripreme.
Prednosti čaja od cvijeta od nara:
- Nadoknađuje organske rezerve vitamina i minerala.
- Ima protuupalna i bakteriološka svojstva, suzbija razvoj patogenih mikroorganizama u usnoj šupljini i crijevima, stomatitis i parodontitis, ublažava pogoršanje kroničnih bolesti - faringitisa, tonzilitisa i enterokolitisa. Može se koristiti u preventivne svrhe tijekom sezone epidemije SARS -a.
- Poboljšava apetit, pomaže u oporavku od iscrpljujućih bolesti.
- Normalizira metaboličke procese.
- Ubrzava čišćenje tijela, ima apsorpcijska svojstva, izolira toksine i radionuklide nakupljene u krvi tijekom prolaska kroz crijeva, a zatim potiče eliminaciju na prirodan način.
- Normalizira rad kardiovaskularnog sustava, stabilizira pulsni ritam.
- Povećava snagu kostiju.
- Poboljšava zaspanost i djeluje umirujuće.
- Vraća kvalitetu kože i kose, ubrzava regeneraciju epitelnih tkiva i usne sluznice.
- Pozitivno djeluje na probleme sa štitnjačom.
Čaj od cvijeta nara može se koristiti za liječenje stomatitisa. Samo u ovom slučaju ne guta se, već se ispire usna šupljina. Ali čak i ako ga samo popijete, bolni osjećaji se smanjuju.
Korisna svojstva čaja od cvijeta od nara pojačana su djelovanjem dodatnih sastojaka:
- Napitak s lišćem potiče lučenje žuči, uklanja otekline. Smirujuće svojstvo zamjenjuje se tonik.
- Infuzija s koricama zaustavlja proljev, smanjuje stvaranje plinova, pomaže u uklanjanju crijevnih grčeva kod kolitisa i enterokolitisa.
- Čaj s voćnim sokom brzo ublažava anemiju i vraća razinu hemoglobina u krvi.
- Sjemenke voća, bez obzira na način korištenja, svježe ili sušene, pomažu u normalizaciji rada endokrinog sustava i nadbubrežnih žlijezda. U žena menstrualni ciklus postaje stabilan, bol se smanjuje i smanjuje se volumen krvavog iscjetka. Kvaliteta sperme se poboljšava kod muškaraca. Piće iz takvog napitka preporučuje se ljudima koji su patili od zračenja.
- Mješavina s crnim čajem snažno tonizira, povećava krvni tlak.
- Napitak sa zelenim čajem i oolongom pomaže pojačati učinak čišćenja, tlak se smanjuje, aktivira se mehanizam sagorijevanja masti - ubrzava se gubitak težine.
Nije potrebno, međutim, uvoditi čaj od cvijeća u terapijski režim. Kad je vruće, pomoći će vam da se brzo zagrijete i eliminirati drhtavicu uzrokovanu hladnoćom ili emocionalnim stresom. A po hladnom vremenu - gasi žeđ u vrućim danima, istovremeno nadopunjujući rezervu minerala koje tijelo gubi tijekom pojačanog znojenja.
