Čovjek sova - izgled i držanje

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:39

Čovjek sova i značajke njegovog ponašanja. Osobne osobine ljudi sličnog kronotipa i njima odgovarajuća zanimanja. Savjeti za noćne sove da isplaniraju svoju dnevnu rutinu. Preporuke bliskom okruženju za komunikaciju s takvim osobama. Sova je osoba koja ponekad ne spava do ranog jutra, a zatim se oporavi u krevetu do ručka. Takvima se već smatra podvigom ustajanje u 9-10 sati, za što često nisu sposobni. Noćne sove prilično su zanimljive osobnosti pa morate razumjeti posebnosti njihovog ponašanja.

Tko su ljudi sove

Nešto manje od polovice ukupnog stanovništva planeta (40-45%) su ljudi s ovim kronotipom. Ime je dobio po analogiji s noćnom pticom. Kašnjenje u spavanju glavni je razlog zašto se ljudi sove teško probude.

Suvremeni tempo života često podrazumijeva činjenicu da se mnogi događaji planiraju nakon 21.00. Iz tog razloga se pojedinci koji su navikli na rano odlazak u krevet i ustajanje mogu prilagoditi novom režimu mirovanja i budnosti te postati sove. Ovaj kronotip karakterizira nedostatak apetita kod ljudi ujutro (glad se javlja u vrijeme ručka), potreba tijela za dodatnim stimulansima i problemi sa zaspanjem.

Na pitanje što znači sova-čovjek, stručnjaci razlikuju tri vrha intelektualne i tjelesne aktivnosti zvučne kategorije stanovništva: 13.00-14.00, 18.00-20.00, 23.00-jedan ujutro.

U nekim slučajevima, njegovi se predstavnici probude rano ujutro ako im je nešto poremetilo san. Međutim, oni odmah ponovno padaju u stanje dubokog sna do podneva, ako im raspored rada dopušta takav luksuz.

Izgled čovjeka sove

Način života koji su ljudi sami odabrali, u većini slučajeva utječe na njihov izgled. One koji se vole namakati u krevetu do ručka obično je teško zbuniti s predstavnicima drugih kronotipova. Kad pitate kako sova izgleda, trebali biste obratiti pozornost na sljedeće značajke njezina izgleda:

• Gusta tjelesna građa … Noćne sove ne samo da vole buditi do kasno u krevet, već i radije dobro grickaju prije ronjenja u kraljevstvo Morpheus. Takva navika ne utječe na njihov način na najbolji način. Međutim, među takvim ljudima postoje i predstavnici asteničnog tipa tijela, pod uvjetom da osoba ima ubrzani metabolizam i dodatni noćni odlazak u hladnjak ne može mu naškoditi. Mršavi ljudi također su često znanstvenici, analitičari i zabavljači iz "odreda" sova, koji ponekad zaborave jesti na vrijeme.
• Procjenjivački pogled … Noćne sove možda ne pričaju puno, ali vole gledati druge ljude. Istodobno kao da sove s rendgenskim izgledom sjaje kroz sugovornika pokušavajući shvatiti njegovu pravu bit. Često je istim žarovima ("jutarnjim pticama") neugodno zbog tako pažljivog proučavanja "noćnih" ljudi.
• Lagani govor … Sove pažljivo razmatraju i odmjeravaju svaku svoju primjedbu. Među takvim osobama nećete pronaći govornike koji svojim vatrenim govorom mogu zadiviti javnost. Međutim, ako nešto kažu, često su njihovi zaključci istiniti u svim slučajevima.
• Drugačiji pristup odabiru odjeće … Sove koje vole sve vrste noćnih aktivnosti obično dobivaju svijetlu odjeću. Predstavnici istog kronotipa, koji radije dočekuju ponoć kod kuće, mogu godinama nositi rastegnuti džemper i stare traperice.

Osobnost čovjeka sove

Noćni ljudi rijetko pokazuju svoje emocije u javnosti. Obično psihološke karakteristike sove određuju sljedeći parametri:

1. Smirenost … Takve su osobe uglavnom flegmatične (ponekad melankolične), što je prilično teško izazvati emocije. Ako se sukob i dalje ne može izbjeći, pokušat će do posljednjeg pronaći mirna rješenja problema.
2. Razboritost … Čovjek sova donijet će konačan zaključak samo ako pažljivo shvati primljene informacije. Među takvim subjektima, pedanti i ljudi s matematičkim načinom razmišljanja prilično su česti.
3. Izolacija … Sove se ne mogu pohvaliti velikim brojem prijatelja, ali okružene su poznanicima od iznimnog povjerenja. Neće otvoriti svoju dušu svima, jer se iskreno plaše platiti svoju trenutnu slabost i biti izdani.
4. Pretjerana strogost … Posebno se očituje u sova-roditelja tijekom obrazovnog procesa u odnosu na njihovu djecu. Takvi pedanti mogu satima objašnjavati vlastitoj djeci svu iracionalnost svojih postupaka.
5. Pasivnost … Sove se ne mogu napuniti ni od kolega ranoranioca koji jednostavno vrve idejama. Međutim, oni su ti koji dovršavaju sve poduhvate od kojih njihovi manje organizirani kolege odustaju na pola puta.
6. Očekivano trajanje … Ljudi glasovnog kronotipa neće učiti na vlastitim pogreškama. Radije promatraju tuđe greške, analiziraju ih i izbjegavaju daljnje nepromišljene postupke s njihove strane. Upravo ta karakterna crta mnoge sove u konačnici čini bogatim.
7. Narcizam … Kad takvi ljudi razmišljaju naglas, čini se da im se dive. Međutim, istodobno su iznijeli razumne stvari, stoga zaslužuju pohvale zahvalnih slušatelja.

Unatoč smirenosti ljudi sova, ne biste trebali iskušavati njihovo strpljenje. S očitim povlačenjem u emocije, noćna ptica može se naljutiti, pokazati uzajamnu agresiju, pa čak i bolno kljucati.

Čovjekovo ponašanje sova

Svaka osoba ima individualnost, ali glasovni kronotip ljudi ipak ima neke sličnosti, koje izgledaju ovako:

• Navika spavanja vikendom … Radnim danima sove često ležu vrlo kasno i rano ustaju. Sve se to pretvara u činjenicu da u slobodno vrijeme od posla jednostavno spavaju kako bi nadoknadili vitalnu energiju izgubljenu tijekom radnog tjedna.
• Spremnost na prekovremeni rad … Budući da joj bioritmi sove omogućuju da nakon 20.00 postane najaktivnija radna jedinica, uvijek pristaje ostati u uredu do ponoći kada priprema novi projekt. Može se nazvati "radnim konjem" pa rijetko iznevjeri svoje vodstvo.
• Sposobnost poštivanja "gorućih" rokova … Sove su sposobne u kratkom vremenskom razdoblju riješiti najteže zadatke. Imajući analitički um, u početku sastavljaju plan svojih daljnjih akcija i strogo ga se pridržavaju, a pritom štede dragocjeno vrijeme.
• Mogućnost posvetiti maksimalnu pozornost obitelji … Teško se budeći, sove se tada mogu dugo igrati sa svojom djecom, s njima raditi domaće zadatke i čekati do kasno voljenu osobu uz toplu večeru. Istodobno, njihov spolni život puno je aktivniji (uz slučajnost bioritma partnera) od onih koji radije ustaju u 5-6 ujutro.
• Ovisnost o noćnom životu … Mnogo je sova među mladima koji su spremni naučiti sve životne radosti tek po mraku. Nekima se s godinama ta vizija razonode mijenja, a neki se ljudi nastavljaju zabavljati noću gotovo do starosti.

Pogodna zanimanja za ljude sove

Stručnjaci su primijetili činjenicu da među zvučnim kronotipom prevladavaju ljudi mentalnog rada. Stoga će sove biti najuspješnije pri odabiru sljedećih zanimanja:

1. Freelancer (rad na daljinu) … Ljudi koji znaju riječ ili znaju stvoriti web stranice lako mogu nabaviti sredstva za život u bilo koje doba dana, čak i ne napuštajući dom.
2. Programer … Nije tajna da domaći korisnici radije posjećuju World Wide Web u sumrak. Na posebnim forumima programeri sova međusobno razmjenjuju svoje iskustvo poboljšavajući svoje znanje o razvoju novih operativno-računalnih sustava.
3. Istraživač … Većina noćnih sova ima analitički um i skloni su dublje analizirati uzročno -posljedične veze. Slijedom toga, sposobni su se živo izraziti u znanstvenim krugovima.
4. Učitelj u noćnoj školi … Nekoliko učitelja radi isključivo u drugoj smjeni. Obično je nastavnikov raspored dolazak na posao do 8 sati ujutro. Međutim, učitelj noćne škole može si priuštiti zadovoljstvo da se naspava prije nastave.
5. Novinar … Megagradovi i manji gradovi doslovce oživljavaju s početkom sumraka. Većina nesreća dogodi se u ovom trenutku, pa dopisnici sova žure na mjesto događaja.
6. Službenica trgovine mješovitom robom … Zanimanje koje podrazumijeva financijsku odgovornost zahtijeva maksimalnu koncentraciju pažnje u bilo koje doba dana. Ako govorimo o tržištu 24, kasnije je najbolje odabrati osoblje od blagajnika i prodavača sova.
7. Noćna straža … Ne samo mentalni rad može zaraditi za život osoba sa sličnim bioritmom. Stražari "kasnih ptica" neće zaspati na borbenom mjestu, jer tada imaju priliku odmarati se tijekom dana i osjećati se ugodno uz takav raspored.
8. Radnik noćnog kluba … To može biti barmen, DJ ili bilo koji drugi zaposlenik sličnog zabavnog objekta. Kupci ne vole imati posla s nespretnim servisnim osobljem, pa su ljudi sova idealni za ovu vrstu posla.

Korisni savjeti za čovjeka sovu

Lako je stvoriti konfliktnu situaciju, a ponekad je potrebno nekoliko mjeseci da se to riješi. Kako se ne bi narušio sklad sa samim sobom i našao svoje mjesto u društvu, treba se prilagoditi bioritmu koji je priroda dodijelila svakome od nas.

Previše ljudi mora često mijenjati radno mjesto ako to znači rano ustajanje. Ako ne postoji alternativa kasnijem pronalasku specijalnosti, potrebno je poduzeti sljedeće mjere:

• Vježba "Idemo na spavanje u pravo vrijeme!" … Davši sebi uputu da legnu najkasnije do ponoći, neki ljudi počnu shvaćati da možete dobro spavati i osjećati se veselo čak i ujutro.
• Koristeći mali trik … Ne preporučuje se postavljanje budilice pored kreveta, jer nakon isključivanja čovjek sova ponovno zaspi. Ako zvučni sat postavite u drugu sobu, neizbježno ćete morati napustiti topli krevet.
• Pravi početak dana … Sovama ne škodi jutro dočekati uz šalicu kave. Ne preporučuje im se da se zanose i kombiniraju mirisno piće s cigaretom, što se nekima toliko sviđa. Kontrastni tuš također će vam pomoći da se konačno probudite. Treba zapamtiti da je najbolje odabrati gel s citrusnim notama koji osnažuje, a ne opušta.
• Priprema laganog doručka … U prvim danima tijelo ljudske sove još ne funkcionira punim kapacitetom, pa će mu obilna hrana ležati na trbuhu. Bolje je zamijeniti salatom od povrća, zobenom pahuljicom s mlijekom i čašom soka.
• Hranite se hranjivim ručkom i večerom … Oni bi se trebali sastojati od proteinske hrane. Tip čovjeka sove podrazumijeva da ima tendenciju da se dodatno napuni gorivom usred noći. Trebali biste se riješiti ove navike i isti sendvič zamijeniti voćem ili čašom kefira.
• Večernji sportovi … Optimalno vrijeme za vježbanje sova smatra se između 19:00 i 22:00. Ujutro se ne biste trebali mučiti, jer od takvih opterećenja neće biti smisla.
• Pravilna organizacija sna … Prije odlaska u krevet potrebno je prošetati na svježem zraku. Nakon mirisne kupke možete popiti 3-4 kapi valerijane kako biste potpuno smirili živčani sustav.
• Kupnja odgovarajućeg madraca i jastuka … Možete pravilno zaspati za 5 sati ako pravilno organizirate rekreacijsko područje. Redovita posteljina neće raditi jer ne uzima u obzir strukturne značajke ljudskog tijela. Najbolje je kupiti anatomski madrac i promijeniti jastuk svake godine.

Kako ne biste zaspali na svom radnom mjestu prije ručka, morate pokušati napustiti sobu što je češće moguće i izaći na svjež zrak. To je osobito korisno zimi, kada se osoba osjeća snažnije na hladnoći nego na toplini.

Savjeti za komunikaciju sa sovama

Ne zloupotrebljavajte prosuđivanje i smirenost takvih ljudi. Karakter čovjeka sove može se neugodno manifestirati ako ne poslušate sljedeće savjete psihologa.

Kako komunicirati s odraslim čovjekom sovom

Obratite pažnju na sljedeće savjete:

1. Nedopustivost nekih radnji … Ako su u obitelji muž i žena oboje noćne sove, tada neće biti problema u njihovom odnosu. Ako sova ujutro živi s aktivnom osobnošću, tada može doći do sukoba. Stručnjaci ne preporučuju ljudima s ranim ustajanjem da smetaju onima koji legnu iza ponoći u zoru. Razdoblje aktivne komunikacije s njima treba odgoditi za poslijepodne.
2. Priprema doručka … Prije odlaska na posao sova se ponekad ne može samo prehraniti, već i stvarno pregledati peć i pribor za jelo jer se nije potpuno probudila. No kasnije, zahvalna srodna duša može pripremiti obilan ručak i večeru za cijelu obitelj.
3. Pružajući priliku za spavanje … To ne znači da bi svi trebali vikendom prstima prstati i šaputati. Međutim, ništa ne sprječava iste te ženke da odu u jutarnju šetnju ili u kupovinu, dajući pokojnoj ptici priliku da upije krevet do podneva.
4. Razumijevanje specifičnosti ponašanja sova … Ako uprava želi izvući maksimum iz aktivnosti radnika s takvim bioritmom, onda ih treba smjestiti u tim s ženkama. Isključivo u ovom tandemu noćne sove oživjet će ideje svojih aktivnijih i inventivnijih kolega.

Ispravno ponašanje roditelja s djetetom sovom

Tate i majke bi se u početku trebale pomiriti s činjenicom da njihovo dijete ne voli rano odlaziti u krevet i jedva se budi ujutro. Stručnjaci iz Japana inzistiraju na nasljednom faktoru rođenja malih sova, koji ni u kojem slučaju ne treba mijenjati.

Kako bi sačuvali živce i ne ozlijedili djetetovu psihu, odrasli bi se trebali ponašati na sljedeći način:

• Potražite dječju ustanovu s drugom smjenom … Ako postoji prilika da svoje dijete smjestite u takav vrtić ili školu, tada je polovica problema već riješena. Dijete će ujutro moći spavati dodatni sat, a neće uznemiravati hirove roditelja, koji ga u žurbi skupljaju u ozvučene ustanove.
• Promjena dnevne rutine … Potrebno je prilagoditi uobičajeno vrijeme zaspavanja i buđenja potomstva. To je najbolje učiniti ljeti, kada počinje djetetova wellness sezona. Međutim, trebali biste se pridržavati nekih ograničenja, jer takva vremenska pomaka ne smije prelaziti jedan sat.
• Organizacija pravilnog slobodnog vremena … Aktivne igre najbolje je raditi poslijepodne, kada je djetetovo tijelo u najboljem izdanju. Istodobno, trebali biste izbjegavati pretjerano uzbuđenje djeteta, što će ga spriječiti da zaspi nakon zabave s roditeljima. Nekoliko sati prije stavljanja djeteta u krevet, preporučuje se potpuno isključiti igre na otvorenom. Najbolje ga je pozvati da nacrta ili se upozna s novom bajkom.
• Mirno vrijeme za spavanje … Psiha bebe ili adolescenta još nije u potpunosti formirana, pa se nakon skandala njegovih roditelja s njim ili među sobom dugo neće moći oporaviti. Nakon sukoba, dijete neće moći uroniti u duboku fazu sna i ujutro će odbiti napustiti krevet u pravo vrijeme.
• Pokazujući vlastiti primjer … Ako roditelji vole cijelu noć provoditi na internetu, a ujutro su loše volje, tada njihovi potomci mogu točno kopirati ponašanje starije generacije obitelji. Preporučuje se vizualno pokazati svom potomstvu kako pravilno planirati svoju dnevnu rutinu.
• Kupnja pravog budilnika … Bolje je ne kupiti sat s oštrim zvučnim signalom. Učinit će mehanizam s melodijom koja se postupno stvara. Dijete mora odabrati budilicu po svom ukusu kako bi s njim započelo dan u dobrom raspoloženju.
• Organiziranje pravog buđenja … Da bi dijete sova konačno došlo k sebi, morate mu unaprijed prekinuti san. Trebali biste početi lagano tresti svoje potomstvo 10 minuta prije trenutka željenog uspona. Naglo buđenje djece sove doživljava se kao stresna situacija za tijelo.
• Kupnja kućnog ljubimca … Kanarinci, češljugar i papige prilično rano počinju buditi svoje vlasnike. Bolje od bilo kojeg budilnika, malu noćnu sovu probudit će zvukovi njegove ptice, kaveza s kojim bi lijenu osobu trebalo smjestiti u sobu.

Tko su ljudi sove - pogledajte video:

Zvučna karakteristika ljudi sova ukazuje na to da se s njima možete slagati ako uzmete u obzir osobitosti njihovog karaktera i ponašanja. Dostavljene preporuke stručnjaka pomoći će takvim ljudima da se prilagode prvoj polovici dana bez ikakve štete po njihovu dobrobit i rad.