Derealizacija i uzročni čimbenici njezina nastanka. U članku će se opisati načini za uklanjanje ove vrste neuroze sami i uz pomoć medicine. Derealizacija je mentalno odstupanje u kojem osoba počinje različito reagirati na stvarnost oko sebe. Ova je bolest opasna vrsta neuroze, jer svojim manifestacijama ljudi gube sposobnost kretanja u događajima oko sebe.
Opis i razvojni mehanizam derealizacije
Ovaj mentalni poremećaj često se miješa s drugim fobijama i kompleksima. Treba imati na umu da tijekom derealizacije nema zamišljene percepcije određenih čimbenika karakterističnih za bolesnike s halucinacijama. Iluzije također nedostaju u zvučnoj dijagnozi, jer osoba jasno razumije što joj se događa.
Psiholozi također inzistiraju na činjenici da apstrakcija vlastitim "ja" tijekom opisane patologije razlikuje derealizaciju od mentalnog automatizma.
S posebno teškim oblicima ove vrste neuroze, osoba zaboravlja činjenicu da jede, ne prepoznaje svoj dom, a kad izađe na ulicu, gubi se u orijentirima. Paradoksalno ponašanje takvih ljudi ponekad doseže točku apsurda, kada se pacijent ne može sjetiti svojih najmilijih, smatrajući ih strancima.
Postoje različite faze u formiranju zvučne patologije, koje se određuju pomoću Nullerove ljestvice:
- 1-10 bodova … Osobe s takvim pokazateljima smatraju se pojedincima koji su predisponirani za razvoj derealizacije.
- 10-15 bodova … Vrijedno je razmisliti o stvarnosti prijelaza bolesti u kronični oblik, jer su granice s očitim mentalnim odstupanjem u ovom slučaju već uvjetni čimbenici.
- 15-20 bodova … Uz zvučne brojke, stanje pacijenta može se nazvati vrstom neuroze umjerene težine.
- 20-25 bodova … U tom slučaju trebate hitno potražiti pomoć liječnika, jer osoba prestaje prepoznavati prethodno poznate predmete i pojave.
- Pokazatelj 25+ … Situacija u ovakvom stanju već je izmakla kontroli. Čak i s pokazateljima većim od 18 bodova, stručnjaci preporučuju odlazak u bolnicu.
Razlozi razvoja derealizacije
Oštra promjena u reakciji osobe na okolnu stvarnost s izraženim problemom može nastati zbog sljedećih čimbenika:
- Stres … Simptomi derealizacije često se realno opažaju kod ljudi koji su dugo bili u šoku. Krizna situacija može pokrenuti mehanizam neprilagođavanja u društvu u kratkom vremenskom razdoblju, ako govorimo o dojmljivoj osobi.
- Zamarati … Živčana i fizička iscrpljenost tijela uvijek završava slomom. Nakon te činjenice pacijent gubi interes za život i pretvara se u apatičnu osobu s manifestacijama derealizacije.
- Potiskivanje želja (lišavanje) … Ograničiš li se doslovno u svemu, nećeš htjeti ništa. S očitom očitošću nemogućnosti ostvarenja svog sna, neki ljudi koriste izraženu patologiju kao obrambeni mehanizam od okolne stvarnosti.
- Depresija … Blues uvijek prati takvu bolest kao što je derealizacija. Ako je osoba dugo depresivna, tada automatski pada u zonu rizika za nastanak ove patologije.
- Loše navike … Neke osobe gube orijentaciju u društvu čak i kad izađu iz stanja alkoholiziranosti ili opijenosti drogama. U fazi uvida nakon zlouporabe opasnih tvari nije isključena stvarnost nastanka derealizacije.
- Smanjena razina serotonina … Ova tvar je odgovorna za dobro raspoloženje kod ljudi. Ako proizvodnja serotonina ne uspije, osjećaji i emocije su prigušeni, nakon čega počinje faza duboke depresije i derealizacije.
- Zdravstveni problemi … Takvi čimbenici izazivači opisane patologije uključuju osteohondrozu vratne kralježnice, prekomjerni tonus mišića i vegetativno-vaskularnu distoniju.
- Zabava na računalu … Društvene mreže mogu izazvati ovisnost osobe o njima. Ako ovisnici o kockanju dugo ne napuštaju svoje domove, već pri prvom izlasku na ulicu osjetit će posljedice derealizacije.
Važno! Bolje je ne odgoditi liječenje takve bolesti na neodređeno vrijeme, jer je popraćeno prilično ozbiljnim nuspojavama.
Manifestacije derealizacije u ljudi
U tom slučaju treba odmah razlikovati reakciju na stvarnost adekvatne osobe i pacijenta zamagljene svijesti. Ljudi sa zdravom psihom razumiju nestandardnu viziju svijeta oko sebe, koja izgleda ovako:
- Pogreška percepcije dodira, boje i zvuka … Ljudski um tijekom derealizacije ne obrađuje sve signale i boje šuma. Svijet oko njih čini im se sivom slikom, lišenom semantičke punoće. Ponekad govor sugovornika podsjeća pacijenta na istrošenu ploču, čak i ako imaju izvrsnu dikciju.
- Promatrajući sebe sa strane … Stručnjaci preporučuju da ponekad procijenite svoju bit kao autsajder. Međutim, kod ljudi s derealizacijom takav je proces doslovni fenomen, kada se ne osjećaju kao gospodari vlastite tjelesne ljuske.
- Dezorijentacija u prostoru … Bez vanjske pomoći, pacijent sa zvučnom patologijom u umjerenom i teškom obliku ne može napustiti svoj dom. Postaje mu veliki problem odrediti put svog kretanja.
- Promjena vremenske percepcije … Tijekom derealizacije jamevue se može pojaviti kada se osoba nalazi u poznatom području ili se nađe u uobičajenoj situaciji, ali se toga ne može sjetiti.
- Prostorno izobličenje … Ljudi s izraženim problemom često osjećaju da im zemlja izmiče ispod nogu. Ne mogu odgovoriti na pitanje kolika je udaljenost puta do određenog objekta.
Pažnja! Ako je napad derealizacije popraćen poremećajima mišićno -koštanog sustava ili paranoidnim delirijem, onda je definitivno nemoguće učiniti bez pomoći psihijatra.
Načini borbe protiv derealizacije
Ova terapija se provodi u dvije faze. U prvoj fazi uklanjaju se simptomi bolesti, a tijekom druge proučavaju se uzroci patologije uz njihovo daljnje uklanjanje.
Samostalne radnje tijekom derealizacije
Ako nakon pregleda pacijenta ima blago izraženu patologiju, sljedeće radnje će mu pomoći:
- Sastavljanje popisa … Specijalistu će biti lakše raditi sa svojim odjelom ako detaljno opiše svoj problem točku po točku. Potrebno je naznačiti opću simptomatologiju patologije, sve pretrpljene stresne situacije i lijekove koji su korišteni u posljednjih šest mjeseci.
- Stabilizacija dnevne rutine … Sindrom derealizacije počinje popuštati pravilnim planiranjem njihovih aktivnosti. Stručnjaci preporučuju da na neko vrijeme zaboravite na iscrpljujući rad, dajući sebi priliku za odmor.
- Regulacija prehrane … Za razvoj zaštitnih refleksa tijela potrebno je konzultirati dijetetičara koji će pomoći pacijentu u odabiru uravnotežene prehrane.
- Privremeno preseljenje … Uz takvu priliku, osoba dobiva nove senzacije, koje su važne za oslobađanje od promatranja u životu isključivo za sive tonove.
- Razgovarajte s prijateljima … Opisani fenomen često prati dezorijentiranost ljudi u društvu. U tom će slučaju pomoći povjerljivi razgovori s voljenima i organizacija zajedničkog dokolice s njima.
- Promjena posla … Ako je sfera rada osobe sa sličnim problemom povezana s stalnim stresnim situacijama, potrebno ju je promijeniti u blaži način rada.
- Prebacivanje pažnje … Tijekom napada dezorijentacije morate svoje stanje prilagoditi na pozitivan način. Ljubitelji slatkiša mogu sa sobom ponijeti čokoladicu kako bi se ugodili i zaštitili od sljedećeg stresa.
- Masaža … Zvučni postupak pomaže ne samo u ublažavanju napetosti mišića, već također omogućuje dobivanje pozitivnih emocija tijekom sesije. Ne smijete biti ograničeni na jedan posjet maseru, jer je za maksimalni učinak potrebno proći cijeli tijek liječenja.
- Tuš sa šargom … Smisao ovog postupka leži u činjenici da se snažan mlaz vode šalje u ljudsko tijelo pod vrlo jakim pritiskom. Takvom masažom, koja se izvodi s udaljenosti od dva metra, temperatura tekućine postupno se mijenja. Liječnici savjetuju da prođu 10-15 tuširanja Charcotom, čije će se trajanje povećati s 1 na 15 minuta.
- Sportske aktivnosti … U ovom slučaju ne govorimo o mučenju u teretani. Uz blagi oblik derealizacije, stručnjaci preporučuju sportsko hodanje, plivanje ili stolni tenis.
- Redovite šetnje … Svatko može imati koristi od izlaska na svježi zrak prije spavanja. Uz blagu nadrealnu percepciju stvarnosti, izražene radnje pomoći će vratiti emocionalno stanje.
- Putovati … Prilikom liječenja derealizacije morate sebi dati maksimalno pozitivnih emocija. Ako nije moguće posjetiti skupa odmarališta, tada možete organizirati izlet u šumu ili obilazak nezaboravnih mjesta.
- Vježbe disanja … S predstojećim znakovima derealizacije potrebno je duboko udisati zrak tri minute, zadržavajući ga u plućima 3 sekunde.
- Razvoj koncentracije … Da biste to učinili, trebali biste se obratiti proučavanju ozbiljne književnosti u obliku znanstvenih članaka, povijesnih istraživanja, filozofskih umjetničkih djela. U ovom slučaju potrebno je odabrati složen i ne fascinantan tekst za sebe. Tijekom upoznavanja s novim izvorom informacija, osoba će povremeno gubiti informacije o materijalu koji je pročitao tijekom derealizacije. Nakon incidenta trebali biste se vratiti zaboravljenom odlomku kako biste stimulirali određena područja mozga.
- "Neformalna" meditacija … Kad jedete, za razliku od lutanja svijesti, morate se koncentrirati na sam obrok. Trebali biste procijeniti svoje osjećaje prema okusu proizvoda i mentalno analizirati cijeli njegov put sve dok ne uđe u želudac. Na taj način možete se boriti protiv odbijanja okolnih predmeta prilikom čišćenja stana, pranja posuđa i hodanja.
- Posjeta posebnim forumima … Upravo na tim otocima internetskog prostora možete podijeliti s potencijalnim istomišljenicima koji imaju sličan problem. Ljudi koji su se riješili opisane neuroze i imaju iskustva u suočavanju s derealizacijom također vole posjećivati forume s ovom temom.
Imenovanje liječnika za uklanjanje patologije
S stvarnim problemom i odabirom opcije, kako liječiti derealizaciju, definitivno ne možete bez savjetovanja sa stručnjakom. Suvremena medicina nudi sljedeće načine rješavanja derealizacije:
- Terapija lijekovima … S ovom patologijom obično se preporučuje uzimanje selektivnih antidepresiva u obliku "Venlafaksina" ili "Gabapentina". Paralelno s njima, propisuje se vitaminski kompleks za obnavljanje vitalne energije u pacijenta. U posebno teškim slučajevima ne može se izbjeći uporaba sredstava za smirenje kao što su "Tazepam", "Elenium" ili "Phenazepam".
- Fizioterapija … Odlukom liječnika koji se pojavi, mogu se propisati postupci izloženosti vibracijama ili ultraljubičasto zračenje (ultraljubičasto zračenje). Terapija laserom i magnetom pokazala se prilično dobro.
- Fizioterapija … Može se provoditi samostalno i pod vodstvom instruktora. U tom slučaju koriste se hodanje, plivanje, penjanje na predmete, tjelesne vježbe na podu, gimnastički zid ili simulatori.
- Psihoanaliza … Ova vam tehnika omogućuje razumijevanje uzroka problema. U većini slučajeva, nakon nje se otkriva neki nesvjesni dječji strah, potisnuta želja u prošlosti ili zaboravljena konfliktna situacija. Međutim, stručnjaci upozoravaju da bi učinak takvih seansi mogao doći za nekoliko godina.
- Kognitivna bihevioralna psihoterapija … Zvučna metoda temelji se na načelu rekonstrukcije osobnih jezgri na tri razine. Temelje se na bihevioralnoj, emocionalnoj i kognitivnoj osnovi ljudske svijesti. Istodobno, stručnjak obnavlja pacijentove mentalne procese i radi na njegovom psihološkom stanju.
- Art terapija i zvučna terapija … U slučaju zatajenja boje i slušne percepcije, potrebno je nadoknaditi zvučna odstupanja od norme. Rad na izlaganju buci i diskriminaciji boja pod vodstvom stručnjaka pomoći će se riješiti postojećeg problema.
- Aromaterapija … Liječenje eteričnim uljima ekstrakta lavande, nevena i kamilice pomaže kod prvih znakova napada panike. Istodobno, ne zaboravite na ljekovito djelovanje aromaterapije na bazi agruma, pšeničnih klica i četinjača.
- Hipnoza … Za uklanjanje simptoma ove patologije često se koristi uvođenje pacijenta u stanje transa. U njoj pacijent otkriva provokativni faktor koji ga je doveo do derealizacije. Hipnotici također mogu otkriti pacijentovu spremnost da se izbori sa svojim strahom.
Posljedice derealizacije
Psihijatrija ima mnoge činjenice odbacivanja ljudi iz okolne stvarnosti. Međutim, vodeće stručnjake u svjetskoj praksi najviše su zanimali slučajevi koji su doveli do sljedećih posljedica:
- Epilepsija … Krajem prošlog stoljeća mediji su doslovno eksplodirali šokantnom viješću. U zemlji izlazećeg sunca, neka su djeca nakon derealizacije postala žrtvom epileptičkih napada. Razlog ove patologije kod mladih građana Japana bio je gledanje jednog crtića s brzo trepćućim okvirima, čiji su glavni likovi bili Pokemoni.
- Gubitak vašeg "ja" … Tijekom bitke kod Austerlitza jedan je vojnik teško ranjen. Ovaj slučaj ne bi mogao postati poznati događaj da nakon ove bitke čovjek nije vjerovao u svoju smrt. Kad su ga poznanici pitali o njegovom zdravlju, bio je iskreno iznenađen jer je svoju osobnost projicirao na vlastitog ujaka. Ostajući apsolutno adekvatna osoba u svakodnevnom životu i komunikaciji, bivši vojnik žarko je uvjeravao sve da je on loše izrađena kopija pokojnog rođaka. Tijekom depersonalizacije, ratni heroj izrazio je svijest o svom "ja" isključivo kao tuđem "OH", ostajući u ostatku mentalno uravnotežena osoba.
- Strah od ludila … Prilično poznati slučajevi u psihijatriji su priče pacijenata A. A. Mehrabyana (ukupno je 195 životnih situacija ove vrste opisano u njegovim djelima). Jedan serviser-politički instruktor, nakon prekomjernog rada, prvo je razvio sustavnu migrenu, a zatim se nešto promijenilo u njegovom umu, nakon čega se svijet učinio stranim i nepotrebnim. Strah od ludila doveo je do činjenice da je nekoć adekvatna osobnost nekoliko puta pokušala počiniti samoubojstvo. Drugi pacijent klinike, poznati novinar, jednom nije mogao dogovoriti članak, jer je počeo vidjeti sve oko sebe kao u magli. Izgubivši osjećaj stvarnosti, kreativna se osoba, bojeći se poludjeti, obratila za pomoć A. A. Mehrabyanu.
Važno! Osim navedenih mogućih posljedica derealizacije, postoji opasnost od redovitih napada panike, gubitka svijesti tijekom napada i stalnih misli o smrti. Kako liječiti derealizaciju - pogledajte video:
Na pitanje kako se riješiti derealizacije, trebali biste se smiriti, a zatim posjetiti stručnjaka. Bez utvrđivanja stupnja razvoja bolesti, učinkovito liječenje ne dolazi u obzir.
