Tinejdžerska depresija i njezine posljedice. U članku je istaknuto pitanje razloga ove pojave, kao i metoda suočavanja s mentalnim bolestima u djeteta. Tinejdžerska depresija uobičajen je koncept nove generacije pobuna protiv dogmi odraslih. Sada moderna riječ "indigo djeca" najbolje opisuje model ponašanja modernih adolescenata. Potrebno je razumjeti zašto tako puna vitalnosti djeca razvijaju depresiju i kako spriječiti njezin razvoj među mlađom generacijom.
Uzroci adolescentne depresije
Adolescenti su kontingent koji je napustio sretno razdoblje djetinjstva, ali još nije postao dio društva odraslih. Istodobno, oni postaju glavni problem njihovih roditelja, koji su zadivljeni transformacijom svog djeteta iz slatkog stvorenja u buntovnu osobu.
Depresija u adolescenciji vrlo je česta pojava i ima sljedeće uzroke:
- Hormonske promjene u tijelu … Često čujemo da je trudnica hirovita i skandalozna zbog razumljivih promjena u svom tijelu. Istodobno, zaboravljamo da dijete u adolescenciji počinje dobivati snažan udarac od hormona. Ovo restrukturiranje tijela uvelike utječe na njegov srčani sustav, utječući na funkcioniranje živčanog sustava.
- Urođene patologije … Olako to shvatiti znači staviti debelu točku na djetetovu budućnost. Tijekom poroda i teške trudnoće dijete čeka mnoge opasnosti. U slučaju oštećenja mozga, koje čak može uzrokovati intrauterine infekcije, u starijeg djeteta može se stvoriti plodno tlo za depresiju.
- Obiteljsko okruženje … Istodobno se odmah prisjećam pjesme Larise Doline "Najvažnije je vrijeme u kući", koja za razumne ljude nije prazan zvuk. Ništa ne čini djetetovu psihu kao primjer bračnog života oca i majke. Uz stalne konfliktne situacije u obitelji, tinejdžer se pokušava zaštititi od toga i povlači se u sebe. Roditelji alkoholičari također nisu sjajna perspektiva za razvoj djeteta u teškoj dobi za njega. Još jedan opipljiv udarac može biti odlazak jednog od njih u potrazi za novim životom. Ovo je najstrašnije za tinejdžera kada, u želji da pronađe novu srodnu dušu, majka izda voljene osobe. U tom slučaju dijete počinje kriviti sebe za ono što se dogodilo, što može dovesti do bijega, pa čak i samoubojstva.
- Pogrešna spolna kultura … Problem treba gledati ravno u lice, što uključuje pravodobno savjetovanje adolescenta u pogledu nadolazećeg spolnog života. Nitko mu ne nudi da u zraku znalca ustoliči časopis Playboy ili zatvori oči pred gledanjem porno filmova. U ovom slučaju najbolje odgovara povjerljiv i vrlo korektan razgovor s djetetom na tu temu, počevši od 8-9 godine, kada ono i dalje želi slušati roditelje. Osim toga, danas postoji dovoljno specijalizirane literature koja će vam pomoći nositi se sa svim nijansama ispravnog prikaza informacija. Glavna stvar je ne dopustiti da proces ide svojim tijekom, jer će u tom slučaju dijete primati informacije s interneta ili od prijatelja na ulici. Na pozadini stečenog znanja može se stvoriti masa kompleksa i, naravno, depresija.
- Javno mišljenje … Koliko god zastrašujuće zvučalo, tinejdžeri često hrle da maltretiraju slabije kolege iz razreda. Prisjetimo se filma Vladimira Menshova "Šala" ili produkcije "Strašila" Rolana Bykova, u kojem je pitanje tinejdžerske okrutnosti u kolektivu pokrenuto nemilosrdnom kritikom. Ne može se svaki tinejdžer oduprijeti ovom faktoru koji je u stanju pokrenuti mehanizam depresije. To se posebno odnosi na djecu s nestandardnim izgledom, problemima s težinom.
- Nesretna prva ljubav … Neki su ljudi skeptični prema ovom fenomenu, smatrajući ga hirom i hirom duhovno nezrelog tinejdžera. Međutim, to nije sasvim točno, jer s hormonskim ludilom u tijelu dijete počinje pokazivati povećani interes za suprotni spol. Istodobno, roditelji se ne trebaju bojati, jer sve je to adekvatna reakcija tinejdžera na promjene koje se u njemu događaju. Odabrani neće uvijek odgovoriti na djetetov prvi osjećaj, što može dovesti do očaja i depresije. Ako se tome doda i ismijavanje kolega iz razreda, problem će nastati u 80% slučajeva. Neuzvraćena ljubav postaje glavni poticaj za maltretiranje sebe, svog tijela. Ako ne pomognete svom djetetu da se nosi s depresijom, posljedice mogu biti previše strašne.
- Često premještanje s jednog mjesta na drugo … Moguće je osvojiti poštovanje dječjeg kolektiva snažnog karaktera, ali ponavljati to uvijek iznova vrlo je problematično. Postoji samo jedno opravdanje za tu činjenicu u obliku profesionalnih aktivnosti roditelja. Vojno osoblje često ne pripada sebi, pa je neprimjereno kriviti ih za njihovu čestu promjenu prebivališta. Međutim, u isto vrijeme, njihova adolescentska djeca mogu psihički patiti, koja jednostavno nemaju vremena prilagoditi se tako lako na jednom mjestu, steći nova prijateljstva. Mogu se povući u sebe, ograničiti komunikaciju, jer zašto to učiniti ako će se uskoro opet preseliti i početi iznova.
- Problemi u stjecanju srednjeg obrazovanja … Razlozi adolescentne depresije mogu se skrivati u ovom faktoru, koji se često zanemaruje. Mnogi roditelji, koji nisu ravnodušni prema sudbini svog djeteta, pokušavaju strogo kontrolirati njegov studij. Ovo je vrlo pozitivna nijansa, ako se ne pretvori u maniju proučavanja dnevnika od korice do korice, kasnijeg pozivanja razrednika, a također i redovitog odlaska u školu. Sve je dobro umjereno, pa ne biste trebali izazivati pojavu depresije kod svog djeteta. To se posebno odnosi na roditelje koji redovito pohađaju obrazovnu ustanovu. Svojim ponašanjem djeci izazivaju mnogo kompleksa, čine ih za smijeh među vršnjacima. Ovakvim ponašanjem roditelja postoje dvije mogućnosti: ili dijete postaje pravi buntovnik i odbija uopće učiti kako bi steklo ocjenu među kolegama u razredu, ili se pretvara u izopćenicu, introvertiranu osobu koja je gotovo stalno u depresiji.
- Dodatno opterećenje … Roditelji u velikoj mjeri vole maksimalno planirati dnevnu rutinu svog potomstva. Argument u ovom slučaju zvuči željezno: više zauzet - manje gluposti u glavi. Stoga svog tinejdžera pokušavaju upisati u sve krugove dostupne u gradu. Zaključak: dijete ide na plesove, vokal, tečajeve engleskog jezika i istovremeno pohađa odjeljak borilačkih vještina paralelno sa zajednicom za heklanje. Nakon svih lekcija koje su potrebne sa stajališta roditelja, trebao bi sjajno obaviti domaću zadaću. Rezultat je jasan svim razumnim ljudima, jer ne može svaka odrasla osoba izdržati takvo opterećenje.
- Internet test … Nije tajna da naša djeca vole istraživati svjetsku mrežu gore -dolje. Nekima to postaje laka zabava, no često se takvo dokolica pretvori u ozbiljan problem. Na internetu postoji mnogo iskušenja jer nudi veliki izbor web stranica i igara. Istodobno, tinejdžer prestaje primjereno opažati okolnu stvarnost, postaje žrtva depresije u slučaju kvarova na portalima društvenih mreža.
- Smrt najmilijih … Ovaj problem nije dostupan čak ni odrasloj osobi, jer nosi razorni početak za psihu. Snažni i samodostatni ljudi pokušavaju se izvući s tim, ali tinejdžer nema dovoljno životnog iskustva da blokira vrlo bolne osjećaje. U tom se slučaju povlači u sebe, što dovodi do razvoja depresije.
- Sezonska depresija … Ne samo odrasli, već i neki adolescenti osjetljivi su na ovu negativnu pojavu. Zima je dobra sa svojim praznicima i pahuljastim snijegom koji oduševljava djecu. No, u isto vrijeme može biti previše hladno i tmurno, pa čak i u ovo doba godine djeca praktički nemaju vremena za obilazak ulice danju. To izaziva depresiju. Proljeće ispunjava dušu svake osobe divljenjem prema prekrasnim krajolicima rascvjetale prirode. No, čak i u tom razdoblju, zbog stresa mature, kao i nedostatka vitamina, mogu nastati psihološki problemi. Ljeto je tinejdžerima omiljeno vrijeme, jer je škola završila i započelo je ugodno vrijeme zabave. Ali čak i u ovo najomiljenije vrijeme, problemi mogu nastati u pozadini nezadovoljstva njihovim izgledom. Što se tiče jesenske sezone, ovdje je situacija mnogo složenija. “Tužno je to vrijeme! Očaravanje očiju! " djeluje na adolescente na radikalno drugačiji način. Bezbrižni ljetni praznici su prošli pa se morate postaviti za učenje novog školskog programa. I beskrajne dosadne kiše nisu ohrabrujuće. Sve te razloge mogu lako prepoznati roditelji, učitelji ili jednostavno poznanici. Istodobno, potrebno je ne pasivno promatrati nadolazeću tragediju, već hitno poduzeti mjere za njezino uklanjanje.
Važno! Roditelji trebaju posebnu pozornost posvetiti boravku na internetu. Naravno, kategorički je nemoguće to učiniti otvoreno. No, svaki se roditelj može registrirati na društvenim mrežama i barem ponekad pregledati grupe u kojima dijete sjedi. Nedavno je razotkrivena skupina koja je u početku uključivala adolescente u igru, a zatim su organizatori, vjerojatno vrsni psiholozi s bolesnim mentalitetom, gurnuli djecu u samoubojstvo.
Vrste depresije u adolescenata
Psiholozi i obični ljudi prilično lako prepoznaju dijete u depresivnom psihološkom stanju. U ovom slučaju, simptomi adolescentne depresije mogu se opisati na sljedeći način:
- Zombi tinejdžer … Ne zvuči privlačno, ali činjenica ostaje. Djeca s takvim položajem u životu fiksirana su na neko određeno zanimanje. Izvrstan izlaz iz situacije bili bi fanatični sportovi koji donose rezultate. No, najčešće naša djeca provode vrijeme na internetu sa svim posljedicama koje slijede u obliku lutajućeg pogleda tinejdžera zbog osnovnog nedostatka sna.
- Tajanstveni tinejdžer … U ovom slučaju govorimo o činjenici da roditelji rijetko vide takve promjene u psihološkom stanju djeteta. Prilično je tužna činjenica da ponekad paničarimo od visoke temperature u tinejdžera, ali ne vidimo očitu pristranost u svjetonazoru svog voljenog djeteta. Ako njegove sklonosti ne izazivaju uzbunu, možete se smiriti oko situacije. Međutim, roditelje uvijek treba zabrinuti čudno ponašanje djeteta koje je u kratkom vremenskom razdoblju potpuno promijenilo svoje navike. To može biti uključivanje u neku sektu ili neformalnu grupu mladih, što je prilično opasno.
- Tinejdžerska žrtva … U ovom slučaju, sjećam se filma "Plumbum ili opasna igra", u kojem je mladić doveo svoju obožavanu djevojku u smrt. Neki će reći da u sinkroniziranom filmu tinejdžerica nije bila žrtva depresije. Međutim, to nije tako jer ju je osjećaj njezine inferiornosti na pozadini stvorenog idola doveo do pada s krova kuće. Pokazalo se da je Ruslan Chutko samo mali Napoleon s vrlo lošim karakterom, ali je životni put njegove djevojke predodredio njezino poznanstvo s njim.
- Tinejdžerski ekran … Na prvi pogled, djeca ovog tipa ne izazivaju nikakav strah. Međutim, iza prividne dobrobiti možda se krije patnička duša tinejdžera. U isto vrijeme, neka postane zvijezda tima, ali u ovom slučaju neće dobiti zadovoljstvo. Cijeli njegov početni život bit će pretvoren u kontinuiranu utrku za uspjehom u pozadini nastale depresije.
- Tinejdžerski problem … Ovaj tip zovu i "mladi starci", jer im je u početku sve dosadilo. Mogu se dobro snaći u školi, a dosaditi svojim učiteljima dosadnošću i pitanjima izvan teme. U obitelji takva djeca obično ne stvaraju probleme, ali i nemaju emocionalni kontakt s roditeljima.
- Pobunjeni tinejdžer … Ova vrsta djeteta izvrstan je primjer produžene adolescentne depresije. U ovom slučaju neće doći do samoubojstva, jer takva djeca previše vole sebe i njeguju nevjerojatno napuhan Ego. Međutim, nikome neće donijeti radost ni zbog činjenice da sami ne cijene život, što ih samo živcira.
Značajke liječenja depresivnog tinejdžera
Djeca u ovoj dobi uvijek predstavljaju rizik za svaku punopravnu obitelj. Istodobno, izraz je vrlo prikladan da su potomci dobri kad se polože preko kreveta. Mala djeca i iste veličine problema također su izvrsna izjava u ovom slučaju. Međutim, svi volimo svoju bebu, čak i ako su već za cijelu glavu viša, pa se liječenje adolescentne depresije mora primijeniti nedvosmisleno.
Lijekovi za adolescentnu depresiju
Svi znaju da je samoliječenje ponekad karta u jednom smjeru. Možemo se nasmijati ovoj ocjeni, ako se ne radi o našoj djeci. U tom će slučaju sljedeća terapija pomoći nakon što je dijete pregledao liječnik:
- Adaptol … Često se roditelji koji su otkrili depresiju u svom djetetu žale na agresivne sedative. Njihov psihološki težak tinejdžer, nakon što je popio takve lijekove, jednostavno spava i ne reagira ni na što. Međutim, lijek poput Adaptola nema tako ozbiljne posljedice na dječji organizam. Ovaj lijek treba uzimati tri puta dnevno tijekom vremena koje odredi liječnik.
- Glicin … Zvučni lijek pomoći će poboljšati djetetovo pamćenje, što je toliko važno za njegov daljnji razvoj. Lijek takve farmakološke skupine prilično je jeftin, pa neće značajno pogoditi obiteljski proračun.
- Tenoten za djecu … Nakon savjetovanja sa stručnjakom, možete pokušati dati djetetu ovaj lijek (ne miješajte s analogom "Tenoten", jer je dopušten od 18 godina). Smiruje pretjerano uzbuđenu psihu, dajući voljenom djetetu priliku da trezveno pogleda što se događa. Također vam pomaže da se bolje usredotočite i učite bez izazivanja pospanosti i letargije.
Važno! Pomoć psihoterapeuta kod djeteta s adolescentnom depresijom često je jednostavno neophodna. Međutim, u ovom je slučaju strogo zabranjeno davati sedativ prema savjetu mudrog susjeda.
Psihološki savjeti za liječenje adolescentne depresije
Psiholozi su razvili jasan sustav za rješavanje depresije kod djece. Stvorene su mnoge metode kako se nositi s adolescentnom depresijom. Prije svega, stručnjaci savjetuju da učinite sljedeće kako biste uklonili plavetnilo kod djeteta:
- Metoda pozitivnog primjera … U ovom slučaju, slika poštenog Pavlika Morozova vjerojatno se neće uklopiti, ali postoje mnogi heroji kojima se treba voditi. Da biste tinejdžera izvukli iz depresije, morate mu pokazati njegove vršnjake koji su u mladosti puno postigli. Ni u kojem slučaju ne smije se povući paralela koja može samo pogoršati dječji kompleks inferiornosti. Odrasli snažnog duha uvijek će izazvati poštovanje čak i kod najočajnijeg tinejdžera. Ova metoda uvijek djeluje ako je razumno pristupiti njezinoj primjeni.
- Pomoć obitelji … U teškom razdoblju za tinejdžera vrlo mu je važno da osjeti podršku voljenih osoba. Djetetu ništa ne može zamijeniti toplinu roditeljskog srca, iako će se u isto vrijeme praviti ravnodušnim. Stoga je potrebno okružiti tinejdžera maksimalnom pažnjom kako bi ga izvukli iz stanja depresije.
- Poboljšanje samopoštovanja … U tu svrhu prikladan je rad s psihologom i oblikovanje tijela (pretplata na cool teretanu pomoći će ne samo vratiti ispravne proporcije, već i povećati ocjenu među vršnjacima), te kontaktirati kozmetičara itd.
- Kompetentno organizirano slobodno vrijeme … Aktivni tinejdžer neće imati vremena za depresiju ako je strastven u nečemu. U ovom slučaju vrijedi poslušati djetetove sklonosti. Kategorički je nemoguće natjerati ga da radi ono što mu se ne sviđa. Svirati violinu je jednostavno divno, ali oblikovanje Paganinija od sportaša prirodnog porijekla vrlo je rizično za dječju psihu.
Narodni lijekovi za depresiju u adolescenata
U tom slučaju naglasak treba staviti na umirujući čaj, koji na neki način može ispraviti djetetovo ponašanje. Tradicionalna medicina preporučuje načine liječenja adolescentne depresije:
- Infuzija ginsenga … U tom se slučaju uzima korijenje i lišće ove biljke i puni čašom kipuće vode. Na takvom ljekovitom ekstraktu potrebno je inzistirati sat vremena. Nakon toga morate dati problematičnom tinejdžeru da ga pije tri puta dnevno, po žlicu.
- čaj od mente … Uzimanje ove biljke izvrstan je umirujući tretman. Morate ga piti ujutro natašte kako biste postigli maksimalne rezultate. Priprema se po istom principu kao i infuzija ginsenga.
- Tople biljne kupke … Svi znaju da osobu ništa ne opušta kao postupak tonik vode. Borove iglice u ovom slučaju bit će vrlo korisne ako kilogram takvih sirovina prelijete s 3 litre kipuće vode. Zatim se preporuča dodati ovu infuziju u kadu koju će dijete uzeti.
- Liječenje depresije ukusnom hranom … Hormon radosti vrlo se često proizvodi uzimanjem takvih stvari. Ljudi neće savjetovati loše stvari kad preporuče uvođenje svega zdravog, ali istodobno i ukusnog, u prehranu tinejdžera. Međutim, treba poduzeti mjere kako ne bi izazvale alergijsku reakciju i ne naštetile želucu tinejdžera.
Kako liječiti tinejdžersku depresiju - pogledajte video:
Problemi s tinejdžerima faktor su koji bi trebao upozoriti brižne roditelje. Hitno je potrebno smisliti kako izaći iz adolescentne depresije i ne naškoditi djetetu. U ovom slučaju pomoć stručnjaka neće naštetiti, jer posljedice takve dobi bluesa mogu biti vrlo ozbiljne.
