Snaga uma kao čimbenik ljudske samodiscipline, uzroci slabosti i načini suočavanja s nedostatkom unutarnje jezgre teme su o kojima će biti riječi u članku. Snaga uma je osobina karaktera u kojoj osoba ide do svog cilja bez obzira na sve. I to je nešto s čime se ne može svatko pohvaliti. Ali ne biste trebali miješati takav koncept sa snagom volje, jer postoji razlika između sposobnosti podnošenja okolnosti i sposobnosti rješavanja problema. Neki vjeruju da je gotovo nemoguće njegovati takvu kvalitetu u sebi. Međutim, istraživanja psihologa pokazuju drugačije.
Utjecaj hrabrosti na život osobe
Na prvi pogled na život osobe utječe prisutnost čimbenika poput ljubavi, zdravlja, bogatstva i rasta karijere. Naravno, sve je to važno za sve koji sanjaju o sreći i blagostanju. Međutim, svi su ti pokazatelji međusobno povezani na sljedeći način:
- Zdravlje … Neki se ljudi često pitaju zašto najukusnije stvari ponekad štetno utječu na opću dobrobit osobe. Mali komad čokolade definitivno neće naštetiti nekome tko voli jesti slatkiše. Na pozadini pohlepnog i fanatičnog jedenja svega što čini popis slastica koje postoje u svijetu, može se razviti pretilost ili dijabetes melitus. Nezdrava strast prema teškoj hrani također će pogrešno utjecati na lik fanatika štetnih proizvoda i dovesti do pojave velikog broja kroničnih bolesti. Ako je, s obzirom na tu pozadinu, čovjek na ulici pristaša sjedilačkog (u najgorem slučaju lažljivog) načina života, tada se pobjednički i impresivan križ može staviti na dobro zdravlje. Snaga nečijeg duha u ovom je slučaju sposobna činiti čuda u smislu vraćanja svakog pojedinca na zdrav način života.
- Ljubav … Čini se kako odnos snage uma može imati prema ljubavnim odnosima. Međutim, praksa pokazuje da histerične i hirovite osobe često mogu izgubiti povoljnu narav svog izabranika. Ljubav je krhki cvijet koji vene od stalnog razjašnjavanja odnosa. Obožavanje je unatoč tome postalo izgovor za ljude slabe volje koji ne mogu držati emocije pod kontrolom. Nedostatak volje u ovom slučaju može uništiti čak i najjaču i najužu obitelj. Međutim, hrabrost je prilika da ne odustanete i poradite na vezi do kraja. Najlakše je izgubiti svoju ljubav, ali rijetki se mogu boriti za nju.
- Dobrobit … Financijsko bogatstvo stječe se ili putem bogatih rođaka, ili se stječe vlastitim trudom. Bez volje, dijete bogatih roditelja rasipat će svaki cent. Istodobno, potrošač će uspjeti ući u dugove za kockanje ili će zloupotrijebiti drogu. Novac je veliki test za svaku osobu. Najviše od svega, trebali biste se bojati lakog novca, čak i ako razumni ljudi mogu imati nezdrav apetit za otpad. Dobrobit izravno ovisi o prisutnosti hrabrosti osobe, jer samo škrti čovjek u dobrom smislu riječi može sačuvati i boriti se za primljeni kapital.
- Napredovanje u karijeri … U ovom slučaju jednostavno ne možete bez treninga snage. Konkurencija u modernom društvu toliko je velika da će se taktičnim ljudima teško boriti za mjesto na suncu. Nitko ne tvrdi da morate doslovce prelaziti preko glava konkurenata, ali nikad ne šteti pokazati se osobom jake volje.
Psiholozi inzistiraju na tome da su snaga volje i duh umjereni. Ne možete se staviti u tako krut okvir u kojem se osoba pretvara u bešćutnog i proračunatog cinika. Takvi su ljudi opasni jer moralno uništavaju svakoga tko u teškim životnim okolnostima popušta.
Znakovi nedostatka hrabrosti u osobi
Ponekad čak i introvert slabe volje ne vjeruje da mu nedostaje snaga volje i duh. Psiholozi su jasno identificirali znakove po kojima možete prepoznati osobu bez izraženih kvaliteta:
- Nemogućnost reći "ne" … Mnogi su životni problemi povezani s ovim čimbenikom. Bojimo se uvrijediti nekoga svojim odbijanjem, stavljajući se u položaj tihe žrtve. Ljubazna osoba koja ne cijeni sebe i svoje osobno vrijeme često postaje pasivan i često kontroliran gubitnik. Razvoj hrabrosti prije svega podrazumijeva sposobnost da se jasno kaže "Ne" ako su njegovi osobni planovi u suprotnosti sa željama podnositelja zahtjeva.
- Ugađanje sebi … Postoji kategorija ljudi koja samo divnoj osobi ne može uskratiti odraz ogledala. Gledamo - divimo se - slijedimo svoje loše navike. Kao rezultat toga, uz preporučenu krutu prehranu, proždrljivci sa zavidnim užitkom jedu cijeli sadržaj hladnjaka. Ljudi skloni alkoholizmu i pušenju duhana sa strašću tvrde da će s početkom svijetlog sutrašnjeg dana sve biti kruto iskorijenjeno i kontrolirano. Istodobno se smatraju vlasnicima željezne snage volje i duha, što u biti nije.
- Ovisnost o fantaziji … Odmah se postavlja pitanje o usporedivosti elementarnih laži s prisutnošću hrabrosti osobe. Međutim, držati jezik za zubima i samopoboljšanje je za mnoge veliki zadatak. Ovdje je prikladno kao primjer navesti prekrasan izraz da su često budale i ceste krive za problem. Ako se apstrahiramo od problema s opskrbom cesta, vrijedi razmisliti o drugom provokatoru za mnoge ljude. Maštati u lice predstavnicima kreativnih zanimanja, ali u svakodnevnom životu to izgleda samo kao nedostatak volje i duha u osobi.
- Nedostatak kontrole nad njihovim ponašanjem u društvu … Slabi ljudi i otvoreni lažovi usporedivi su s agresorima koji se ne znaju kontrolirati. Svaka osoba treba uzeti svoju volju u šaku s očitom provokacijom onih koji vole tuđe živce. Možete dugo pričati o koleričnim ljudima, kojima je glasan plač i izljev emocija samo za radost. Međutim, ostaje činjenica da tip temperamenta nije razlog za postupke slabe volje. Snaga uma je sposobnost oduprijeti se sudbini, a ne potraga za avanturom na vlastitoj glavi.
Treba imati na umu da svi opisani čimbenici nemaju nikakve veze s ljudima koji su u stanju dugotrajnog šoka. Smrt voljene osobe ili izdaja voljenih osoba čak i najupornije i najjače mogu dovesti do stanja teške depresije. U tom se razdoblju ljudi s željeznom snagom volje jednostavno povuku u sebe i prilagode nastaloj situaciji kako bi se oporavili od stresa.
Kako pravilno razviti svoju hrabrost
Psiholozi su puno rekli o aktivnim radnjama za stjecanje volje. U ovom slučaju, oni šire emitiraju o obuci smrtnog tijela, borbi protiv lijenosti i drugim atributima uništavanja slabog karaktera osobe. Međutim, mnogo se manje govori o tome kako ojačati snagu duha. Opće je poznata činjenica da se psihologija muškaraca i žena bitno razlikuje u smislu reakcije na određene životne situacije. Stoga je potrebno razlikovati trening snage uma za slabiji i jači spol kako bi se izbjegle dosadne netočnosti.
Razvoj hrabrosti kod muškaraca
Snažna polovica čovječanstva često negira takvu patologiju kao što je nedostatak hrabrosti. Mnogim predstavnicima jačeg spola ovo se čini kao ponižavanje njihovog ponosa pa hrabro skrivaju problem od drugih. Međutim, snaga čovjekova duha počinje trijeznim samopoštovanjem, makar samo zato što je pozicionirano konceptom ostvarene osobnosti.
Stručnjaci na području proučavanja ljudske duše savjetuju jači spol da je razvija na ovaj način:
- Pozicioniranje sebe kao supermana … Na kraju, naravno, nećete morati spasiti čovječanstvo od impresivnog čudovišta ili meteorita koji je zalutao. Samo što u ovoj situaciji ne šteti pronaći osobine u sebi koje ne samo da će povećati samopouzdanje tražitelja, već će i postati primjer koji će drugi slijediti. Međutim, treba shvatiti da to ne znači jednostavno držanje, laž i uljepšavanje vlastitih zasluga, već stvarne radnje radi djece, obitelji, društva.
- Stvaranje situacije "nemoguće je moguće" … Svatko, čak i čovjek koji ima najviše samopouzdanja (s izuzetkom narcisa smrznutih u narcizmu) ima svoje komplekse. Čak se i najtraženiji super-mužjak nečega boji, ali samo on i njegove noćne more znaju za to. Snaga duha u ovom se slučaju vježba na način da se licem u lice suoči s užasom. Čovjek može pokušati savladati planinski vrh sa strahom od visine ili braniti svoje gledište pred punicom tiraninom. Potonji je, inače, nesiguran i preporučuje se kao posljednje sredstvo.
- Poboljšanje tjelesne kondicije … Rijetki će biti inspirirani nadčovjekom koji će se natjecati s primabalerinom Boljšoj teatra. Dobit će mnogo pažnje prema svojoj osobi, ali sve će se to izraziti u ruglu i otvorenom ruglu. Mnogi borci prsa u prsa prilično su kratki, ali svakodnevni rad i težak režim omogućili su im da diktiraju uvjete nasilnicima s slabim zdravljem. Snaga duha u ovom je slučaju samomučenje za dobro.
- Istražujući pozitivan primjer … Od djetinjstva dječak sve uči prema shemi: mama - tata - škola - prijatelji. Sve je to jako dobro ako takvo iskustvo ima pozitivne korijene. Međutim, čovjek se može promijeniti u bilo kojoj dobi ako se pozicionira kao snažna ličnost. Moguće je ne oglašavati idola odabranog za oponašanje, ali doista je moguće uvježbati snagu uma na primjeru najboljih predstavnika čovječanstva.
Razvoj hrabrosti kod žena
Predstavnice lijepog spola često su hirovite u svojim željama i ne žele se poboljšati. Sve se to ne odnosi na poboljšanje vanjskih podataka, na kojima su prave kokete spremne provesti 25 sati dnevno uz manje izdašno dnevno ograničenje.
Ženska snaga često leži u konzumiranju niskokaloričnih obroka uz mogućnost uživanja u telećim kotletima uz odličan prilog. U ovom slučaju drže se do kraja, jer divljeni pogledi prema prijateljicama i jednostavno nepoznatim damama izazivaju strašne muke insolventnosti kod mnogih žena.
Međutim, čak i najljepša polovica čovječanstva zaista može razviti snagu uma pod sljedećim uvjetima:
- Shvatite uzrok problema … Mnoge dame jednostavno ne mogu shvatiti što im je. Najveća greška u ovom slučaju je uspoređivanje sebe s drugom ženom. Moguće je da susjeda Valkyrie uopće nije tako cool kao što se pokušava postaviti. Čak se i krhka djevojka može boriti za svoje mjesto na suncu, pa bi introspekcija trebala pratiti svaku ženu tijekom cijelog života.
- Uvijek budi spreman … Svaka žena (s izuzetkom časne sestre s čvrstim položajima u obliku odbacivanja svega zemaljskog) nastoji biti najljepša i najpoželjnija. Često, kod kuće, hoda u rastegnutim tajicama i nesebično puši kroz prozor. No, čim se dama spremi za izlazak ljudima, odmah djeluje signal "očistiti perje". Trening mentalne snage može uključivati redovito njegovanje, a ne demonstrativno krstarenje po tom području.
- Ograničavanje upotrebe zabranjenog voća … Za ženu koja obožava slatkiše, njihovo odbijanje je manifestacija hrabrosti. Dame koje ne mogu živjeti bez kupovine mogu se nazvati herojima kada se uklone iz ove aktivnosti. U tom će slučaju pomoći ili samohipnoza ili posjet dobrom psihoterapeutu. Ne biste se trebali bojati takvih posjeta, jer će vam kompetentni stručnjak pomoći pronaći uzrok problema. Uostalom, žene često počnu jesti ili pušiti kada dođe do stresa.
Kako razviti snagu volje - pogledajte video:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = 5YjerPl24bs] Poznato je da je čvrstina stečena sposobnost prilagođavanja životnim teškoćama. Vrlo često je u ovom slučaju važna podrška vjernih prijatelja koji će vam pomoći da prođete kroz teško razdoblje. Kako razviti hrabrost ovisi o svakom pojedinačno. Međutim, vrijedi zapamtiti da u potrazi za željeznom školjkom za dušu ne biste trebali zaboraviti na svoju bit i ljude oko sebe.
