Ako pogledate natjecanja u powerlifterima, tada je visoka emocionalnost sportaša upečatljiva. Saznajte kako doći do mentalnog raspoloženja u powerliftingu. Vjerojatno ste primijetili koliko emocija powerlifteri izbacuju tijekom natjecanja. Svaki sportaš prilagođen je izvođenju pokreta na vrlo jedinstven način. Usporedite li powerlifting s dizanjem utega, razlike su očite.
Dizalice utega smrznu se nad sportskom opremom prije nego što uhvate ili naprave točku i mogu nešto šapnuti. To je zbog činjenice da je koordinacija svih pokreta sportaša ovdje vrlo važna. Emocije mogu samo povrijediti, jer će dovesti do kršenja tehnike.
Powerlifting je upravo suprotno. Što se tiče zabave, prvenstvo nesumnjivo drži WPC natjecanje. Ovdje se nema što čuditi, jer u Sjedinjenim Državama obožavaju predstave i znaju ih organizirati. Ako ne znate, WCP je samo američka tvorevina.
Vrijednost hrabrosti u powerliftingu
Bodibilderska hrabrost ne znači samo uzvikivanje određenih riječi ili izraza. Profesionalni powerlifteri naučili su se dovesti u stanje intenzivnog emocionalnog uzbuđenja. U tom razdoblju ljudi su sposobni za najnevjerojatnija djela.
Ovo stanje možete postići uz pomoć glazbe. Pokušajte uključiti player s vašim omiljenim pjesmama i počnite se sami uključivati. Ova metoda može značajno ubrzati sintezu adrenalina. Nekima je podrška suigrača jako važna. Gotovo uvijek se članovi tima nalaze u blizini platforme i razveseljavaju sportaša svom snagom. Ponekad se mogu vidjeti vrlo smiješne situacije kada, recimo, trener trlja učeniku uši.
Svi su ljudi različiti i morate pronaći vlastiti način da steknete hrabrost. Kad naučite to raditi, bit ćete iznenađeni prikazanim rezultatima. Možda vam i lijekovi mogu pomoći. Jedna od najboljih je tinktura Eleutherococcusa. Drugi biljni pripravci, poput tinktura radiole ili aralije, također mogu biti učinkoviti.
Treba imati na umu da se svi lijekovi koji sadrže alkohol mogu smatrati zabranjenim za doping kontrolu. Iako u gornjim lijekovima nema toliko alkohola, to treba zapamtiti. Neki sportaši koriste nootropil, koji je također prilično učinkovit. Zahvaljujući njegovoj uporabi, ublažava se tjeskoba, a povećava se i rad mišića i mozga. Lijek počinje djelovati nakon šest ili sedam dana. Uzmite u obzir ovu činjenicu prilikom primjene. Potražite vlastiti individualni način za postizanje hrabrosti.
Za više informacija o pripremi powerliftera za turnir pogledajte ovaj video:
