Volite li imati preplanulu boju kože čak i izvan ljeta? Zatim pročitajte prednosti i nedostatke sunčanja u solariju. Sada je prilika za preplanulost čokolade dostupna svima, bez obzira na godišnje doba. Doista, nekoliko sesija u solariju pomaže da se žena lako pretvori u seksi "čokoladu". Međutim, je li sve tako oblačno i jednostavno? Možda iza takvog, naizgled bezopasnog postupka, stoji pravi neprijatelj za naše tijelo. Pogledajmo prednosti i nedostatke prije nego što donesemo presudu.
Prednosti solarija
- Solarij je nježniji prema koži od sunčevih zraka. Oprema suvremenih salona za sunčanje omogućuje vam reguliranje omjera korisnog i štetnog zračenja. Ultraljubičasto svjetlo potiče proizvodnju vitamina D, koji pak pomaže u jačanju kostiju i zuba, što je vrlo korisno zimi.
- Solarij je izvrstan antidepresiv. Budući da nam zimi jako nedostaje sunca, proizvodnja serotonina, popularno nazvanog "hormon užitka", naglo se smanjuje. Sunčeva svjetlost, oponašana osvjetljenjem solarija, pojačava njegovu proizvodnju u mozgu. Odlazak u solarij izvrstan je način da se riješite zimske depresije uzrokovane nedostatkom sunčeve svjetlosti i topline.
- Ova metoda tamnjenja pomaže u povećanju imuniteta. Pod utjecajem UV zraka naše zaštitne stanice postaju aktivnije, njihov se broj u tijelu značajno povećava. Imunološki sustav radi glatko. Kao rezultat: povećana učinkovitost, aktivnost, otpornost na prehlade.
- Umjeren posjet solariju put je do ljepote. Prvo, naravno, koža poprima ugodnu zlatnu nijansu. Drugo, niske doze UV zračenja imaju protuupalni učinak na prištiće i reguliraju proizvodnju sebuma.
Glavna stvar je znati kada prestati. Vrijedi malo prijeći granicu, a dobit ćete niz negativnih posljedica, koje su opisane u nastavku.
Šteta od solarija
- Solarij je strašan neprijatelj za kožu. Da da! Takve su kontradikcije. Vrijedi napomenuti da smo u prethodnom odlomku govorili o izloženosti samo malim dozama UV zraka. Prevelike doze izazivaju starenje (tzv. "Fotostarenje"), pojavu pigmentacije, prekomjerno lučenje sebuma. Koža postaje dehidrirana i moguće je oticanje. Također je vrijedno zapamtiti da osobe s aknama ne bi trebale posjećivati ovo mjesto, jer samo će povećati upalu.
- Tehničko tamnjenje jedan je od alergena. S povećanom osjetljivošću kože na ultraljubičasto svjetlo, može se razviti alergijska reakcija.
- Solarij je zabranjen za posjetu osobama s velikim brojem madeža, kožnim bolestima, polipima. Većina kožnih bolesti napreduje izlaganjem zrakama.
- Oduševljen posjet ovoj ustanovi može biti pun raka. Redoviti odlasci u solarij povećavaju rizik od melanoma za 75%. Vlasnici i vlasnici svijetle kože trebali bi biti posebno oprezni.
Nakon svega što ste pročitali, sada možete sami zaključiti vrijedi li posjetiti solarij?! Moje mišljenje nije, ne vrijedi jer uvijek možete biti strpljivi i čekati ljeto, a ako je moguće, dovoljno je otići u inozemstvo u tople krajeve i uživati u prirodnom sunčevom svjetlu. A s dolaskom tople sezone, pokušajte iz nje izvući maksimum (ali i ovdje biste se trebali sunčati mudro i umjereno), tako da kasnije zimi nema potrebe trčati u solarij.
Pogledajte video i sve će vam biti jasno:
Uvijek ostanite lijepi, čak ni preplanuli, i zapamtite da je zdravlje na prvom mjestu!
