Takozvani "sindrom ustezanja" pojavljuje se nakon što je završetak steroidnog ciklusa neizbježan i treba ga uzeti u obzir. Saznajte sve o sindromu povlačenja. Svaki sportaš koji je barem jednom u karijeri koristio AAS upoznat je sa "sindromom ustezanja". Nakon završetka ciklusa dolazi do značajnog pada rezultata. U tom razdoblju dolazi do gubitka mase i pokazatelja snage mišićnog tkiva. To često uzrokuje frustracije, pa čak i depresiju kod sportaša. Pokušavaju brzo započeti sljedeći anabolički ciklus, nakon čega se sve opet ponavlja. Upravo će "sindrom ustezanja" nakon uzimanja steroida postati glavna tema današnjeg razgovora. Nakon prestanka uporabe steroida u tijelu dolazi do ozbiljnih psiholoških i endokrinih promjena. O njima bismo sada trebali razgovarati.
Promjene u endokrinom sustavu sa "sindromom ustezanja"
Glavna promjena nakon prestanka uzimanja lijeka je, naravno, potiskivanje sinteze prirodnog muškog hormona. Tijekom tečaja razina testosterona se umjetno značajno povećava, a tijelo ga ne mora samo proizvoditi.
Nakon tečaja steroida, u tijelu sportaša dolazi do sljedećih hormonalnih promjena:
Smanjenje testosterona
Kad razina testosterona u tijelu poraste, hipotalamus prima signal da zaustavi proizvodnju muškog hormona. Ako ovo stanje traje dovoljno dugo, tada sustav počinje atrofirati, što je zamjetno smanjenjem veličine testisa. Ako se ništa ne poduzme, može se razviti takozvana endokrina impotencija. Zbog toga se ovaj fenomen može toliko zanemariti da više neće biti moguće izliječiti sustav pa ćete morati koristiti hormonsku terapiju do kraja života, uzimajući androgene. Također može ugroziti sportaša neplodnošću.
Povećana razina estrogena
Može biti apsolutna ili relativna. Relativno povećanje znači da se količina estrogena u tijelu nije povećala, već premašuje sadržaj androgena. Apsolutno povećanje karakterizira povećanje razine estrogena iznad normalnog kao rezultat procesa aromatizacije ili povećanja njihove proizvodnje. Ako se u tijelu primijeti apsolutno povećanje njihove razine, tada se može razviti ginekomastija, odnosno drugim riječima povećanje veličine mliječnih žlijezda kod muškaraca.
Poremećaj rada gušterače
Kao što mnogi ljudi znaju, ovaj organ je odgovoran za sintezu inzulina. Nakon ciklusa AAS -a, ovaj se proces usporava, ali inzulin je vrlo važan anabolički hormon koji potiče rast mišića.
Zahvaljujući inzulinu pojačan je unos glukoze u stanice, što opet doprinosi njihovom rastu. Osim toga, inzulin utječe na proizvodnju hormona rasta, koji je također anabolički hormon. Ima sposobnost ubrzavanja rasta tkiva i koštanih stanica, a također zahvaljujući njoj stvaraju se nova mišićna vlakna. Vrijedi napomenuti da anabolički steroidi ne potiču pojavu novih vlakana, već samo povećavaju veličinu postojećih.
Ubrzanje sinteze kortizola
Ovaj hormon sintetiziraju nadbubrežne žlijezde. Tijekom normalnog funkcioniranja tijela, kortizol je aktivno uključen u metaboličke procese ugljikohidrata i masti, a također potiče razgradnju proteinskih spojeva u aminokiselinske spojeve u jetri.
U stresnim situacijama počinje brza proizvodnja kortizola, što nije uvijek dobro, budući da počinje aktivna razgradnja proteinskih spojeva i kao rezultat toga gubi se mišićna masa.
Psihološke promjene u razdoblju "sindroma ustezanja"
Psihološke promjene u razdoblju "sindroma ustezanja" nakon uzimanja steroida nisu ništa manje ozbiljne od gore opisanih promjena u endokrinom sustavu. Gotovo svaki ciklus AAS -a karakterizira opći porast; nakon njegovog otkazivanja dolazi vrijeme gubitka snage. Često, nakon završenog tečaja, sportaši postaju razdražljivi i vrlo raspoloženi. Ako se radi o endokrinoj impotenciji, onda se i osobni život ne zbraja.
Naravno, promjene u psihološkom planu uvelike ovise o samom sportašu, ali postoje neke značajke svojstvene svim sportašima. Teško je promatrati kako se prije lijepa tjelesna građa počela mijenjati daleko od bolje. Često su sve nade povezane s novim tečajem, tijekom kojeg će se sve vratiti u normalu. Također, vrlo često nakon završetka steroidnog ciklusa sami treninzi ne donose radost, a ponekad se morate prisiliti na odlazak u teretanu. No, na to biste trebali biti spremni i to je gotovo nemoguće izbjeći. Ne očekujte da će učinkovitost obuke nakon tečaja ostati ista. Preporučljivo je unaprijed planirati smanjenje tjelesne težine kako biste izbjegli razočaranje i ozljede. Osim toga, intenzitet treninga također treba smanjiti kako bi se tijelu dalo vrijeme za oporavak. Ne biste ga trebali još više iscrpljivati.
Često, nakon završenog tečaja AAS -a, ne dolazi samo do pada učinkovitosti nastave, već do potpunog izostanka učinka obuke. Tijekom tog razdoblja sportaši su često u visoravni. Želja za pokretanjem novog ciklusa svakim je danom sve jača i može dovesti do razvoja ovisnosti o steroidima.
Na to također uvelike utječe oglašavanje različitih proteinskih dodataka, dobitaka itd. Osim toga, postoji mnogo podataka da svi profesionalni sportaši koriste različite lijekove tijekom svoje karijere. Sportaš je uvjeren da je za promjenu trenutne situacije potrebno početi nešto uzimati. Samo tvrtke koje proizvode te aditive mogu biti oduševljene takvim rješenjem.
Potrebno je shvatiti da je sportska prehrana neučinkovita u usporedbi sa steroidima. Kao rezultat svega navedenog, sportaš počinje vjerovati da u treningu ne ovisi ni o čemu i samo uz pomoć steroida može napredovati. Ali to nije tako. Važno je uvijek imati na umu da je AAS samo jedan od alata za postizanje cilja, a ne i jedino sredstvo.
Za više informacija o sindromu odustajanja pogledajte ovaj video:
