Saznajte koja bi razina testosterona trebala biti u djevojčica i što učiniti ako su gornje granice norme jako precijenjene, praktične preporuke iskusnih nutricionista. Testosteron je glavni muški spolni hormon, ali je također prisutan u malim količinama u ženskom tijelu. U muškaraca su testisi odgovorni za sintezu hormona, a u žena jajnici. Osim toga, testosteron djelomično proizvodi kora nadbubrežne žlijezde, kako u dječaka tako i u djevojčica. U muškom tijelu testosteron određuje stupanj razvoja spolnih obilježja, a u djevojčica regulira spolnu želju, kao i skup masti i mišićne mase.
Znanstvenici su tijekom istraživanja otkrili da se pokazatelj koncentracije testosterona u ženskom tijelu može značajno promijeniti s godinama naviše. Maksimalne vrijednosti razine hormona u ženskom tijelu zabilježene su tijekom menopauze. Koncentracija muškog hormona također se povećava tijekom trudnoće, a odstupanje od norme u tom razdoblju može doseći i do 400 posto. Za određivanje razine muškog hormona kod djevojčica potrebno je proći određene testove. Danas ćemo saznati kakve posljedice povećana razina testosterona može imati na žene.
Normalna koncentracija testosterona u žena
Kao što smo već primijetili, testosteron mora biti prisutan u ženskom tijelu. Neophodan je za razvoj kostura, mišića, lojnih i mliječnih žlijezda. Osim toga, muški šum pomaže poboljšati raspoloženje djevojčica. No sve je to moguće samo uz normalnu koncentraciju testosterona. No, povećana razina testosterona kod žena je nepoželjna. Povećanje koncentracije muškog hormona u ženskom tijelu može se primijetiti naglim povećanjem rasta dlaka na tijelu i licu.
Također, za to možete proći testove koji će pokazati sadržaj testosterona. U žena nakon deset godina koncentracija muškog hormona trebala bi biti u rasponu od 0,45-3,75 nmol / litru. Istodobno je dopušten kratkoročni višak ovog pokazatelja. Na primjer, razina testosterona naglo pada nakon menstruacije i raste tijekom trudnoće. Ako se dugo promatra povećana razina testosterona u žena, to je ispunjeno neželjenim posljedicama, jer će rad endokrinog sustava biti poremećen. S povećanjem koncentracije muškog hormona u djevojčica, moguće je da će menstrualni ciklus prestati i problemi s rađanjem ploda. Stoga se trudnicama preporučuje testiranje radi utvrđivanja razine testosterona.
Simptomi visoke razine testosterona u žena
Gore smo već rekli da se povećana razina testosterona u žena može odrediti nekim vanjskim znakovima:
- Pojava grube dlake tamne boje na tijelu i licu.
- Koža postaje suha i počinje se ljuštiti.
- Gubitak kose na tjemenu i povećanje njihovog sadržaja masti.
- Postupna transformacija tjelesne građe u mušku.
- Glas postaje grublji.
Istodobno, treba se sjetiti ozbiljnijih posljedica do kojih povećana razina testosterona u žena može dovesti:
- Značajno smanjenje spolne i tjelesne aktivnosti.
- Kršenje, pa čak i potpuni prestanak mjesečnog ciklusa.
- Povećana razdražljivost i agresivnost.
Sve to kao posljedica može dovesti do razvoja ozbiljnih bolesti, na primjer, tumora jajnika ili Cushingovog sindroma. Ako žena primijeti barem jedan od gore navedenih simptoma, potrebno je što je prije moguće obratiti se liječniku za savjet i pregled.
Imajte na umu da može biti mnogo razloga za povećanje koncentracije muškog hormona u žena. Na primjer, povećana razina testosterona kod žena često se opaža kod djevojčica koje odluče slijediti vegetarijansku prehranu i ne jedu životinjsku hranu. Također, među razlozima povećanja koncentracije testosterona mogu se primijetiti neke bolesti, dugi tečajevi određenih lijekova, genetske karakteristike tijela itd.
Liječenje visoke razine testosterona u žena
Prije svega, trebali biste ponovno razmotriti svoju prehranu, jer nije pravilna prehrana jedan od najčešćih uzroka visoke razine testosterona u žena. Ako propovijedate vegetarijanstvo, trebali biste to odbiti. U prehranu obavezno uključite prženo povrće i meso.
Osim toga, morate početi jesti mliječne proizvode s normalnim udjelom masti, prirodni med, bijeli kruh, umjerene količine šećera i soli, soju i biljna ulja. Ako koristite program dijetetske prehrane, morat ćete ga napustiti i pronaći drugi način za rješavanje prekomjerne težine.
Imajte na umu da u takvim situacijama većina stručnjaka savjetuje satove joge. Znanstvenici sugeriraju da joga pomaže očistiti tijelo i vratiti normalan rad endokrinog sustava. Ali morate shvatiti da vaš studij mora postati trajan. To će vam omogućiti da uvijek budete u dobroj formi i eliminirati smetnje u radu hormonskog sustava. Jogu treba raditi najmanje dva puta tjedno. Također, možete dodatno početi pohađati tečaj pilatesa, radeći to jednom tijekom sedam dana.
Ako je povećana razina testosterona u žena uzrokovana ozbiljnijim problemima, tada se najvjerojatnije ne može zaobići uporaba odgovarajuće terapije. U takvoj situaciji morat ćete uzimati lijekove koje mora propisati stručnjak. Samoliječenje može samo pogoršati situaciju. Postoje i narodni lijekovi za smanjenje koncentracije testosterona u djevojčica. Među njima bilježimo sljedeće bilje: korijen sladića u kombinaciji s Marijinim korijenom, noćurkom, svetim viteksom, kukcima, anđelikom itd.
Također, među sredstvima tradicionalne medicine valja istaknuti paprenu metvicu. Turski znanstvenici proveli su niz studija koje su dokazale da upotreba samo dvije šalice juhe od metvice tijekom dana može značajno smanjiti razinu testosterona. Još jedna učinkovita biljka je cimicifugu. To je snažan antiandrogen koji može biti od velike pomoći pri visokim razinama testosterona u žena.
Danas postoji mnogo lijekova koji vam mogu pomoći u rješavanju problema visoke razine testosterona. To može biti, recimo, ciproteron, deksametazon, digitalis, digostin itd. obična glukoza također može postati prilično učinkovito sredstvo za smanjenje koncentracije muškog hormona u ženskom tijelu. Međutim, kao što smo gore rekli, nije vrijedno samoliječenja. Ako pronađete simptome visoke razine testosterona, svakako se obratite liječniku.
Trebali biste kombinirati narodne lijekove s tradicionalnom medicinom, što će riješiti problem koji je nastao mnogo brže. U ekstremnim slučajevima može doći do hormonske terapije. Međutim, treba priznati da se to događa prilično rijetko, ali treba zapamtiti vjerojatnost takvog koraka. Hormonska terapija koristi se u iznimnim slučajevima kada povećana razina testosterona u žena može nanijeti ozbiljnu štetu zdravlju.
Testovi za određivanje koncentracije testosterona
Ako žena pretpostavi da u njezinom tijelu postoji visoka koncentracija testosterona, potrebno je proći analizu. To se može učiniti u laboratoriju gdje se vadi krv. Cijena takve usluge je niska, a rezultati će biti poznati u roku od 24 sata.
Međutim, postoji nekoliko pravila pri analizi kako bi se utvrdila povećana razina testosterona u žena:
- Analiza se mora uzeti u razdoblju od 3. do 5., kao i od 8. do 10. dana menstrualnog ciklusa.
- Dan prije testa morate eliminirati tjelesnu aktivnost, stresne situacije i ne imati spolne odnose.
- Jedan ili dva sata prije polaganja testa trebali biste se dobro odmoriti i ne pušiti.
Slijedeći ova pravila, možete očekivati najtočniju moguću analizu. Ako se kao posljedica toga pojavi povećana razina testosterona u žena, potrebno je konzultirati liječnika za početak terapije.
Saznajte više o hiperandrogenizmu kod žena, dijagnostici i liječenju ovog problema u ovom videu:
