Doznajte razvija li doista bodybuilding trening tako strašnu bolest ili su to nuspojave uzrokovane anaboličkim steroidima. Znanstvenici posvećuju mnogo pažnje i vremena proučavanju učinaka tjelesne aktivnosti kod različitih bolesti srca ili, recimo, dišnog sustava, ali praktički nisu proučavali odnos između zatajenja bubrega i bodybuildinga.
No, unatoč tome, postoji mnogo podataka o povećanju tjelesnih performansi, rastu mišićne mase i poboljšanju stanja ljudi koji pate od kroničnog zatajenja bubrega. Najveću vrijednost u tom kontekstu imaju informacije o očuvanju mišića pri korištenju programa prehrane s niskim udjelom proteinskih spojeva. Stoga znanstvenici preporučuju korištenje umjerene tjelesne aktivnosti za ovu bolest.
Program prehrane za zatajenje bubrega
Kronično zatajenje bubrega je kompleks simptoma uzrokovanih teškim, nepovratnim oštećenjem bubrega. Ova se bolest ne smije svesti samo na oslabljenu funkciju bubrega i toksične učinke metabolita proteina na tijelo.
U slučaju oslabljene bubrežne funkcije u tijelu, poremećena je ravnoteža vode i elektrolita, kao i drugi metabolički poremećaji. Iz tog razloga, glavni cilj konzervativne terapije za ovu ozbiljnu bolest je normalizacija ravnoteže tekućine i elektrolita. S tim u vezi, pravilan prehrambeni program preuzima vodstvo. Razina metabolita metabolizma dušika (kreatin, urea itd.), Kao i njihovi integralni pokazatelji, izravno ovise o količini unesenih proteinskih spojeva, stupnju zatajenja bubrega i brzini metabolizma proteina. Prilikom organizacije dijetetske prehrane u uvjetima zatajenja bubrega potrebno je pridržavati se sljedećih načela:
- Ovisno o težini bolesti, ograničite dnevni unos proteina na 20-60 grama.
- Potreban unos kalorija trebao bi se osigurati putem ugljikohidrata i masti.
- Koristite vitaminsko -mineralne komplekse.
- U prisutnosti hipertenzije potrebno je smanjiti unos soli i vode uz održavanje normalne ravnoteže vode i elektrolita u tijelu.
Budući da je uz snažno smanjenje proteina u prehrani istovremeno ograničena sposobnost tijela da sintetizira različita antitijela i hormone, potrebno je točno odrediti potrebnu količinu proteinskih spojeva i spriječiti razgradnju proteina tkiva. Danas je Institut za prehranu pri Ruskoj akademiji medicinskih znanosti razvio dvije vrste programa dijetalne prehrane - dijete broj 7a i broj 7b. Program dijetalne prehrane br. 7a ima prilično snažno ograničenje unosa esencijalnih amina i iz tog razloga ga treba koristiti 15 do 18 dana. Program prehrane br. 7b osigurava tjelesnu potrebu za svim važnim spojevima aminokiselina.
Za učinak proteina na bubrege i razvoj zatajenja bubrega pogledajte ovaj video:
