U ovom ćemo vam članku reći kako uobičajene žvakaće gume utječu na tijelo. Vrijedi li žvakati i ima li koristi? Naučite zabavne činjenice o žvakaćim gumama. Svi su ljudi od davnina stalno nešto žvakali. To može biti smola drveća, lišća s aromama, duhan itd. To je dahu dalo svježu aromu, ostavilo ugodan okus u ustima, pa čak i pomoglo u borbi protiv neugodnih naslaga na zubima. No, u to vrijeme nije postojalo nešto poput žvakaće gume, a popularnost je stekla u drugoj polovici 20. stoljeća. U tom su se razdoblju ljudi toliko zanijeli žvakanjem da su proizvođači počeli proizvoditi žvakaće gume u raznim oblicima: u boji, s različitim okusima i u različitim veličinama.
Baza gume je gumena i koristi se za izradu svih vrsta žvakaćih guma. On daje ovom proizvodu elastičnu konzistenciju. Unatoč činjenici da je ova komponenta prirodnog podrijetla, također se koristi za nanošenje gume, pa čak i ljepila. Osim toga, lateks, koji je također uključen u njegov sastav, daje elastičnu podlogu desni. Sve ostalo su sve vrste boja, okusa i pojačivača okusa koji žvaku čine slatkom i aromatičnom. Zapravo, nakon proučavanja ovog sastava, teško je pronaći bilo kakvu korist u ovom proizvodu, ali unatoč tome, više studija žvakaćih guma pokazalo je da u nekim slučajevima može biti korisno.
Prednosti žvakaće gume
- Žvakaća guma pomaže pri mršavljenju. Učenja su otkrila da žvakanje uobičajenih žvakaćih guma značajno ubrzava tjelesni metabolizam. A uz pomoć žvakaćih guma možete na neko vrijeme zaboraviti na apetit, jer se pri žvakanju stimuliraju živčani završeci. Oni prenose signal u mozak da je osoba sita.
- Žvakaća guma utječe na pamćenje. Neki kažu da žvakaća guma značajno otupljuje pamćenje, osoba može odmah zaboraviti što treba učiniti ili gdje je stavila nešto prije 5 minuta. Doista, kako su pokazale studije engleskih psihologa, redovito žvakanje ovog proizvoda narušava kratkotrajno pamćenje. No, drugi znanstvenici na ovom području otkrili su da žvakaća guma potiče proizvodnju inzulina, on je odgovoran za aktivnost moždane regije, koja ne samo da poboljšava pamćenje, već i pomaže u buđenju najstarijih sjećanja.
- Žvakanje može masirati desni i očistiti zube. Naravno, učinak nije ni približno isti kao četkanje i pasta za zube. No, zbog činjenice da je desni elastična i ljepljiva, može ukloniti ostatke hrane na zubima. Zato neki stomatolozi preporučuju žvakanje žvakaće gume odmah nakon jela.
- Znanstvenici su pokazali da žvakaća guma može biti umirujuća i može se dobro žvakati pod stresom. To je zbog činjenice da u procesu žvakanja osoba osjeća osjećaj zadovoljstva i smirenosti. Slične je osjećaje doživio još u djetinjstvu, a umirila ga je duda i sisao majčine grudi.
- Žvakaća guma pomaže ukloniti neugodnu opskrbu iz usta. Naravno, njegov učinak je kratkotrajan, ali ipak postoji rezultat. Danas postoji mnogo vrsta guma koje se također izravno proizvode posebno za svjež i ugodan dah.
Šteta od žvakaće gume
- Žvakaća guma nije zamjena za pranje zubi niti štiti od karijesa. Zubari kažu da ne možete prati zube gumicom, a također uvjeravaju da to neće zaštititi od pojave karijesa jer se ne pojavljuje na žvakaćim površinama. Također, u procesu žvakanja ima sposobnost uništavanja ispuna, oštećenja krunica i mostova.
- Guma sadrži tvar koja se naziva aspartam. U određenim koncentracijama opasan je za ljude i može uzrokovati razvoj opasnih bolesti.
- Mnogi ljudi misle da se može riješiti lošeg zadaha. No u stvarnosti to nije tako, može dati svježinu samo na nekoliko minuta, pa je potpuno beskorisno.
- Djeci i trudnicama strogo je zabranjeno žvakanje žvakaćih guma. Doktrina je utvrdila da sadrži tvari koje su od velike opasnosti.
- Dugotrajno žvakanje žvakaće gume dovodi do bolesti poput gastritisa i čira na želucu. To je zbog činjenice da se pri žvakanju proizvodi želučani sok i velika njegova količina nadražuje želudac, što je razlog za razvoj ove bolesti. Preporuča se žvakati nakon jela i ne više od 5 minuta.
- S obzirom na to da guma sadrži mnogo boja i aroma, nije preporučljivo koristiti je. Doista, kao što znate, takve tvari imaju štetan učinak ne samo na unutarnje stanje osobe, već i na stanje noktiju, kose i kože.
Što može zamijeniti žvakaću gumu?
- Smola s različitih stabala smatra se dobrim osvježivačem usta, osim toga, također dobro jača desni, koristila se u davna vremena.
- Žvakanje zrna kave uklanja loš zadah jer sadrži hranjive tvari koje ubijaju bakterije.
- Listovi mente i peršina koriste se kako bi se malo umanjila glad i, naravno, osvježio dah. Bilje sadrži vitamine koji prigušuju apetit i ne čine apsolutno nikakvu štetu.
- Žvakaća guma smatra se dobrom zamjenom za žvakaće gume. Može se napraviti kod kuće s bilo kojim voćem, šećerom i vodom. Takva marmelada ne šteti djetetu i uz njenu pomoć moći će zaboraviti na postojanje gume.
Utvrdili smo da guma može biti i štetna i korisna. Korisno ga je žvakati nakon jela, uz njegovu pomoć hrana se dobro probavlja, a zubi oslobađaju njezinih ostataka. Neke desni imaju sastojke za izbjeljivanje zbog kojih vaši zubi izgledaju bijeli i lijepi nakon ispijanja kave ili crnog vina.
Ako koristite puno žvakaćih guma, to može biti štetno i opasno za vaše zdravlje. Žvakanje natašte može dovesti do čira ili gastritisa. Također, različiti aditivi koji se u njemu nalaze mogu kod nekih ljudi izazvati alergije. Žvakaće gume treba konzumirati umjereno kako ne bi naštetile zdravlju.
Više o prednostima i štetnostima redovne žvakaće gume saznajte u ovom videu:
