Saznajte Arnoldovo mišljenje o uzimanju anaboličkih steroida i koje tečajeve preporučuje za dobivanje mišićne mase. Ovaj će članak biti koristan za početnike bodibildere. Često čujemo da steroidi predstavljaju ozbiljnu opasnost za tijelo. Da biste razumjeli koliko su ove tvrdnje istinite, trebali biste razumjeti sve pozitivne i negativne kvalitete anaboličkih steroida. U određenom trenutku doseći ćete genetsku granicu za dobivanje mase, a u ovom će trenutku biti veliko iskušenje upotrijebiti doping. Arnoldov uvod u steroide danas će vam pomoći u izboru.
Što su steroidi i kako djeluju na tijelo?
Budući da su steroidi umjetni analozi spolnih hormona, s tim je vrijedno započeti razgovor. Vjerojatno znate da su glavni muški hormoni testosteron i androsteron. Oni su odgovorni za spolni nagon, rast genitalija i debljanje.
Naravno, funkcije spolnih hormona nisu ograničene na to, ali u odnosu na bodybuilding nisu od velike važnosti. Trebate imati na umu da su spolni hormoni ti koji potiču rast mišićnog tkiva.
U svakoj osobi spolne žlijezde mogu proizvesti određenu količinu hormona. Prema znanstvenicima, normalna prosječna dnevna doza ovih tvari je pet miligrama. Međutim, s godinama stopa proizvodnje spolnih hormona počinje opadati. Za to postoji mnogo razloga, o kojima sada nećemo govoriti. Obavijestit ćemo vas da smanjenje koncentracije hormona negativno utječe na organizam te su znanstvenici odlučili stvoriti umjetne koji mogu zamijeniti prirodne.
Nakon njihovog stvaranja, očekivana senzacija se nije dogodila, iako su se mnogi tome nadali. Pretpostavljalo se da će se zahvaljujući upotrebi steroida, čovjekovo tijelo moći čudesno pomladiti, što se ipak nije dogodilo, a steroidi su se koristili u tradicionalnoj medicini za borbu protiv mišićne distrofije koja se razvija kod pacijenata prikovanih za krevet.
U ovoj fazi liječnici su se suočili s prilično ozbiljnim problemom - nuspojavama. Ako je u načelu sve bilo dobro s uvođenjem steroida muškarcima, tada su se nuspojave pojavile kod djece i žena. To je zbog visoke androgene aktivnosti lijekova. Započele su nove studije, zbog čega su sintetizirane AAS, koje nemaju visok indeks androgenosti. Istodobno su vrlo učinkoviti u dobivanju mišićne mase.
Rezultati svih studija su objavljeni i bodibilderi su za to ozbiljno zainteresirani. Ubrzo je postalo poznato da AAS utječu na stanične strukture mišićnog tkiva na isti način kao i muški hormon. Vežu se za receptore i u njima aktiviraju proizvodnju proteina. Ali to nije sve.
Steroidi su se pokazali snažnim antikataboličkim lijekovima i uspjeli su zaštititi mišiće od oštećenja uzrokovanih kortizolom. Istodobno, mogu osloboditi stanične receptore molekula ovog hormona koji su im već vezani i zauzeti ispražnjeno mjesto. Zbog toga se anabolička pozadina naglo povećava, a katabolička počinje opadati. Ubrzavanjem procesa oporavka, postalo je moguće učestalije i intenzivnije trenirati. Također, steroidi ubrzavaju proizvodnju crvenih krvnih stanica, što značajno povećava kvalitetu opskrbe tkiva kisikom. Da rezimiramo sve gore navedeno, čini se da su steroidi za graditelje čarobni alat koji vam omogućuje dobivanje mase i povećanje fizičkih parametara. Međutim, svi razumijemo da se sve mora platiti, a AAS nije iznimka. Ista ćelavost može se smatrati jednostavnim nesporazumom u usporedbi s drugim mogućim negativnim posljedicama korištenja AAS -a. Prije svega, valja istaknuti veliko opterećenje jetre, što može dovesti do poremećaja u radu organa. To se odnosi samo na tablete i injekcije ne uzrokuju teška oštećenja jetre, ali ne podnose svi sportaši injekcije.
Također treba zapamtiti da je potrebno često ubrizgavati steroide i da će na tijelu biti tragova injekcija. Danas se vrlo često govori da se uništavanje jetre steroidima može spriječiti, ali to nije točno. Prije svega, to navode proizvođači i trgovci koji trebaju prodati što više lijekova.
Možda biste htjeli tvrditi da jetra ima jedinstvenu sposobnost samoizlječenja. No, potrebno je zapamtiti činjenicu da se priroda oslanjala na toksine biljne i životinjske prirode, s kojima će se jetra morati boriti. Orgulje se savršeno nose s njima i zapravo su u stanju obnoviti oštećene stanične strukture.
Međutim, jetra se s kemikalijama nosi puno gore i to se ne odnosi samo na steroide. Bilo koji lijek, poput aspirina, uzrokuje ozbiljna oštećenja stanica jetre. Oni koji su koristili steroide mogu potvrditi da tijekom uporabe lijekova imunološki sustav počinje kvariti, pa čak i blaga hipotermija može uzrokovati prehladu. To je upravo zbog oslabljene funkcije jetre.
Jednako važan problem je i pad seksualne želje. Tijekom tečaja nema problema s tim, štoviše, libido se gotovo uvijek povećava. No, nakon prestanka uzimanja lijeka, spolni nagon počinje brzo nestajati. Taj je problem povezan s prekidom sinteze endogenog muškog hormona, čija je jedna od funkcija regulacija libida.
Štoviše, aktivnost luka hipofize potiskuju svi anabolički steroidi u različitom stupnju. Također treba zapamtiti da se u tijelu svake osobe ovaj proces odvija pojedinačno. Često sportaši kažu da se dopingom koriste već nekoliko godina, a sa seksualnim životom nema problema. No, proces smanjenja aktivnosti spolnih žlijezda može potrajati godinama, a prestanak njihovog rada samo je pitanje vremena.
Također treba napomenuti da pod utjecajem prirodnog muškog hormona spermije postaju aktivnije, a egzogeni hormon ih čini da se "drže zajedno", što dovodi do neplodnosti. Samo ćete vi donijeti odluku o prikladnosti korištenja AAS -a. Svrha ovog članka bila je samo uvod u temu steroida iz Arnolda. Razgovarali smo o prednostima i nedostacima anaboličkih steroida i samo morate odlučiti što nadmašuje ljestvicu.
Što je Arnold rekao o steroidima? Pogledajte u ovom videu:
