Armija "kemijskih" sportaša nastavlja rasti. Prilikom sastavljanja ciklusa sportaši polaze od karakteristika svog tijela. Naučite napisati tečaj. Budući da se službena medicina protivi korištenju AAS -a u sportaša radi poboljšanja rezultata, praktički nema studija u tom smjeru. Zbog toga se sportaši moraju osloniti na vlastito iskustvo s upotrebom steroida ili mišljenja svojih kolega. Danas ćemo pokušati što detaljnije istaknuti pitanje sastavljanja najboljih steroidnih tečajeva. Iz ovog članka možete saznati na što morate prvo obratiti pozornost.
Izbor anaboličkih steroida
Danas postoji prilično velik izbor steroida koji se mogu koristiti za povećanje učinkovitosti treninga. Oni se razlikuju po svojim svojstvima i snazi utjecaja na tijelo. Međutim, postoji zajednička značajka - sposobnost interakcije s receptorima tipa androgena.
Svi anabolički steroidi dovode do rasta mišićnog tkiva, ali vam istovremeno omogućuju dobivanje mase različite kvalitete. Kada koristite neke lijekove, puno se vode zadržava u mišićima, dok kada koristite druge, možete dobiti visokokvalitetnu masu. Kao rezultat toga, možemo reći da se svi AAS -i mogu podijeliti u dvije glavne skupine:
- Masovno prikupljanje - oksimetolon, metandienon i testosteron.
- Za skup visokokvalitetne mase - Boldenone, Nandrolone, Stanozolol i Oxandrolone.
Za sportaše početnike ima smisla provoditi samo solo cikluse, što podrazumijeva upotrebu samo jednog steroida. Najčešće se za to koriste tabletni lijekovi, na primjer, Stanozolol, Metan ili Turinabol. Također, pri odabiru anaboličkog steroida morate uzeti u obzir moguće negativne posljedice njihova uzimanja. Na primjer, sportaši genetski predisponirani na ginekomastiju radije koriste lijekove koji nisu skloni aromatizaciji, na primjer, Stanozolol.
Steroidne doze
Odabir doziranja vrlo je važan, budući da se najveći učinak primjenom AAS -a može postići samo uz uporabu određene količine lijekova. Ako se prekorače ove preporučene doze, rizik od nuspojava dramatično će se povećati. Istodobno, čak i kada koristite anaboličke steroide u manjim količinama, nećete moći postići željeni rezultat. Evo preporučenih doza najpopularnijeg AAS -a:
- Boldenone - 0,2 do 0,4 grama (u roku od tjedan dana);
- Metandienon - od 10 do 30 miligrama (tijekom dana);
- Metenolon enantat - od 0,2 do 0,4 grama (u roku od tjedan dana);
- Deca - od 0,2 do 0,4 grama (u roku od tjedan dana);
- Oxandrolone - od 10 do 30 miligrama (tijekom dana);
- Oksimetolon - od 50 do 100 miligrama (tijekom dana);
- Stanozolol - od 10 do 30 miligrama (tijekom dana);
- Testosteron enantat i cipionat - 0,2 do 0,6 grama (u roku od tjedan dana).
Prilikom odabira doza anaboličkih steroida morate imati na umu da se korištenjem pravilnih programa treninga i prehrane može postići veći učinak pri uporabi srednjih doza s niskim rizikom od nuspojava.
Trajanje AAC ciklusa
Prosječno trajanje većine ciklusa je 6 do 8 tjedana. To vam vremensko razdoblje omogućuje da dovoljno brzo dobijete masu. Tada učinkovitost steroida počinje opadati, što rezultira visoravni. Maksimalno vrijeme ciklusa je 12 tjedana. Također je važno tada zastati na sličan ili čak dulji period i ne koristiti steroide.
Oporavak tijela nakon AAS ciklusa
Kad sportaš prestane ubrizgavati steroide, koncentracija anaboličkih hormona počinje padati, dok razina kortizola raste. To dovodi do gubitka rezultata dobivenih tijekom tečaja, izraženih u uništavanju mišića. Taj se proces naziva vraćanje i ne može se potpuno ukloniti.
Kako bi smanjili gubitak mišićne mase, sportaši koriste niz lijekova, među kojima su najpopularniji Tamoxifen, Gonadotropin i Clomid. Već smo spomenuli potrebu pauze između ciklusa, ali neki sportaši odlučuju to ne činiti. Za odmor nakon tečaja koriste minimalne doze anaboličkih steroida. Ova metoda se naziva premošćivanjem. Međutim, mnogi su uvjereni da od ovih mostova ne može biti velike koristi te je bolje da se steroidi ne koriste uopće nekoliko mjeseci.
AAS kombinacije
Postupno, solo tečajevi počinju gubiti svoju učinkovitost, a sportaši moraju koristiti kombinacije različitih steroida. Ovo je također vrlo važna točka pri sastavljanju najboljih steroidnih tečajeva. Morate kombinirati lijekove s snažnim anaboličkim učinkom sa steroidima koji imaju izražena androgena svojstva. Prva skupina uključuje Nandrolon, Boldenone, Methenolone i Stanozolol. Druga skupina lijekova uključuje estere testosterona, metandienon i oksimetolon. Također, ne možete koristiti dva tabletirana steroida istovremeno kako biste smanjili opterećenje jetre.
Za pravila sastavljanja anaboličkih tečajeva za masu pogledajte ovaj video:
