Izuzetno jednostavno za pripremu, pristupačni i jeftini sastojci, ukusni, lagani, hranjivi i ukusni - salata s kukuruzom, kruškama i rajčicama. Korak po korak recept s fotografijom. Video recept.
Tipično, salata je jelo napravljeno od mješavine namirnica. Slane su, slatke, desertne. Gotovo svi su ispunjeni preljevima, koji su u pravilu majoneza ili biljno ulje. Velika većina ljudi sve naziva salatom koja je fino zdrobljena i začinjena umakom. Osim toga, rijetko jede salatu odvojeno od glavnog jela. Danas ćemo pripremiti ukusnu salatu s kukuruzom, kruškama i rajčicama. Ne može se pripisati nekoj posebnoj kategoriji salata, jer postoji drugačiji sastav proizvoda koji se mnogima može činiti nespojivim. Međutim, savršeno se međusobno kombiniraju, nadopunjuju i stvaraju jedinstven okus u jednom jelu.
Priprema predloženog jela vrlo je jednostavna. Može se dodati bilo kojem mesu, peradi, ribi, gljivama ili prilozima. Omjer proizvoda možete prilagoditi, ovisno o željama okusa. Po želji salatu možete nadopuniti bilo kojim zelenilom: salatom, bosiljkom, cilantrom, nanom … U svakom slučaju salata će ispasti lagana, ukusna i sadrži puno vitamina. Bez ikakvih je nabora i neobičnih egzotičnih kombinacija. Međutim, to se može nazvati iznimkom od pravila. Ovu salatu možete koristiti za doručak, prije ručka ili kasne večere. Nadam se da ćete ipak riskirati i prema ovom receptu napraviti salatu s kukuruzom, kruškama i rajčicom.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 65 kcal.
- Obroci - 1
- Vrijeme kuhanja - 10 minuta (ako se kukuruz prethodno skuha)
Sastojci:
- Kuhani kukuruz - 1 klas
- Maslinovo ulje - za preljev
- Kruške - 2 kom. (Srednja veličina)
- Sol - prstohvat
- Rajčice - 1 kom.
Korak po korak kuhanje salate s kukuruzom, kruškama i rajčicama, recept sa fotografijom:
1. Rajčici se preporučuje uzimanje ružičastih ili žutih sorti. Mesnije su, sočnije i ukusnije. Odabrano voće operite, osušite i narežite na ploške ili kockice.
2. Kruške operite, osušite, uklonite rep s kutijom za sjeme i narežite na komade. Po želji ih možete oguliti. Ali imajte na umu da sadrži najviše prednosti. Uzmite kruške s gustom pulpom, ali zrele.
3. Kukuruz prethodno skuhajte i ohladite. Zatim oštrim nožem odrežite zrno s glavice kupusa. Glavu kupusa po želji možete ispeći u pećnici. Kako kuhati ili peći voće, na stranicama web stranice pronaći ćete recepte korak po korak sa fotografijama.
4. Sve pripremljene namirnice sjedinite u tanjuru, začinite solju i maslinovim uljem.
5. Prelijte salatu kukuruzom, kruškama i rajčicama. Poslužite odmah nakon kuhanja. Ako želite, možete ga malo ohladiti u hladnjaku 15 minuta prije posluživanja.
Pogledajte i video recept kako napraviti salatu od rajčice i kukuruza.
