Četiri su glavne vrste ženskih figura: kruška, jabuka, pješčani sat i pravokutnik. Razmotrite njihove značajke i pravila definicije te se pozabavite tajnama odabira odjeće prema vrsti figure. Uobičajeno je da se glavne vrste ženskih figura nazivaju "kruška" širokih kukova, zaobljena "jabuka", ljupki "pješčani sat" i tanak "pravokutnik". Razlika među njima posljedica je mnogih čimbenika - od nasljedstva i metaboličkih karakteristika do ustaljenog načina života.
Vrste ženskih figura
Ovisno o genetskoj predispoziciji i strukturi kostura, raspodjeli masnog tkiva i proporcionalnom omjeru volumena tijela, sve ženske figure konvencionalno su podijeljene u 4 kategorije i označavaju ih sličnim imenima. Pogledajmo pobliže karakteristike i razlike različitih vrsta figura.
Oblik kruške
Srednje visine, graciozan pojas ramena, tanak struk, napeti trbuh, ispupčena stražnjica i masivni bokovi - to su obilježja figure kruške. Gornji dio tijela žene s ovakvom građom vizualno je uži i duži od donjeg.
Vrijedi napomenuti da djevojke s oblicima u obliku kruške prilično lako dobivaju višak kilograma, a taloži se uglavnom ispod linije struka. Prije svega debljaju se noge i stražnjica, a zatim donji dio trbuha. Prsa istovremeno ostaju mala i uredna, a zapešća i gležnjevi tanki.
Da bi zaustavile proces dobivanja na težini, žene kruške samo trebaju preispitati svoje prehrambene navike i promijeniti svoj raspored prehrane. Prema nutricionistima, žene s ovom vrstom figure karakterizira "večernji" metabolizam. To znači da bi jutarnji obrok trebao biti mnogo skromniji od ručka i večere.
Slika "jabuka"
Djevojke s likom "jabuke" lako se mogu razlikovati po sljedećim obilježjima - niskog rasta, bezoblične brade, spuštenih ramena, natečenog struka, neupadljive stražnjice, ispupčenog trbuha i približno jednakih kukova i prsa u opsegu.
Čudno, ovaj "ne-ženski" tip tijela nalazi se u 15-20% ljepšeg spola. Dame s takvim tenom odlikuju se slabim limfnim sustavom i prirodnom tendencijom prekomjerne težine. Ono što je izvanredno, brzo dobivaju višak kilograma, ali istodobno apsolutno ne "podležu" napadima celulita.
Kako bi ispravile problematična područja, žene s jabukama trebale bi obogatiti svoju prehranu žitaricama od cjelovitih žitarica, svježim povrćem, začinskim biljem i smanjiti potrošnju mliječnih proizvoda. Stručnjaci kažu da obilje mliječnih proteina ometa normalnu cirkulaciju limfne tekućine.
Figura pješčanog sata
"Pješčani sat" primjer je proporcionalne i skladne figure. U pravilu se predstavnici takve tjelesne građe odlikuju izraženim strukom na pozadini razmjernih bokova i grudi, lijepom linijom ramena, napetom stražnjicom i ravnim trbuhom.
U slučaju malog debljanja, djevojke s tako gracioznom građom ravnomjerno su zaobljene i poprimaju još privlačnije i zavodljivije oblike.
Kako bi se vratili idealni parametri, preporučuje se "pješčani sat" za ispravljanje prehrane, osobito - napuštanje hrane s ugljikohidratima u korist proteinske hrane i smanjenje potrošnje masne, začinjene i slane hrane.
Vrijedi napomenuti da pretjerano punašni "satovi" riskiraju prerasti s neestetskim "ušima" u koljenima i bokovima te neprimjetno preći u kategoriju "krušaka".
Oblik pravokutnika
Posljednja od glavnih vrsta oblika je "pravokutnik". Žene s takvom "geometrijskom" građom odlikuju se relativno visokim stasom, ujednačenim držanjem, snažnim zdepastim stasom i gotovo istim prsima, bokovima i strukom.
Glavni nedostaci predstavnika "pravokutne" figure su pretjerana uglatost i "muškost" siluete. Po prirodi nisu skloni prekomjernoj težini, ali u slučajevima redovitog prejedanja lako dobivaju višak kilograma i postaju bolji u predjelu trupa.
Kako bi se izbjegla pojava "bove za spašavanje" u struku, djevojke iz kategorije "pravokutnika" trebale bi se pridržavati sustava racionalne frakcijske prehrane.
Kako odrediti svoj tip tijela
Obična mjerna vrpca i odgovorni pomoćnik pomoći će odrediti pripadnost određenoj vrsti figure. Ovdje je algoritam radnji iznimno jednostavan - prvo morate izmjeriti rameni pojas, prsa, struk i bokove, a zatim analizirati rezultate.
Prilikom mjerenja radi utvrđivanja vrste figure, preporučljivo je pridržavati se sljedećih pravila, jer u protivnom konačne brojke mogu biti netočne:
- Osoba koju treba mjeriti trebala bi stajati što je moguće ravno, zadržavajući ujednačeno držanje i ne spuštajući glavu.
- Ruke bi trebale biti slobodno spuštene uz tijelo, a stopala bi trebala biti u blagom dodiru s petama.
- Najuži dio trupa treba opasati elastičnom trakom.
- Mjerenje opsega bilježi se u intervalu između udisaja i izdisaja.
- Traka bi trebala čvrsto prianjati uz tijelo, ali je ne smije stisnuti.
Na kraju mjerenja potrebno je usporediti dobivene podatke:
- Tip oblika pravokutnika: Razlika u opsegu ramena, struka, prsa i bokova kreće se od 4-5%.
- Vrsta oblika pješčanog sata: razlika u mjerenjima ramenog pojasa, prsa i bokova manja je od 2-3%, dok je opseg struka manji od opsega ramena za oko 25%.
- Vrsta oblika kruške: volumen kukova premašuje volumen prsa i ramena za više od 6-7%.
- Vrsta oblika jabuke: Opseg ramena i grudi približno odgovara opsegu bokova, a opseg struka ih premašuje za 5-6%.
Također možete odlučiti o svojoj vrsti figure na drugi način. Da biste to učinili, brojku koja označava opseg trupa na najužem mjestu treba podijeliti s brojem koji označava volumen kukova. Sada analiziramo primljenu vrijednost. Rezultat 0, 45 i manje označava pripadnost kategoriji "pravokutnik", 0, 45-0, 65 - "kruška", 0, 65-0, 75 - "pješčani sat", 0, 75-1, 0 - " jabuka ".
Na bilješku! Da biste odredili svoj tip tijela, možete koristiti i poseban mrežni kalkulator - takav zgodan alat često se nalazi na stranicama web stranica posvećenih ženskoj ljepoti i zdravlju.
Značajke odabira odjeće prema vrsti figure
Odabirom prave odjeće gotovo svakoj figuri možete dati savršen izgled. Glavna stvar je da stvari naglašavaju zasluge i skrivaju nedostatke u tenu. Shvatimo kako ispravno odrediti vrstu figure i što odjenuti za djevojčice s određenim tipom tijela.
Što nositi po tipu tijela
"Kruška" je jedna od najčešćih vrsta ženskih figura. Vlasnici masivnih bokova, tankog struka i uskih ramena trebaju uravnotežiti siluetu što je više moguće vizualnim povećanjem gornjeg dijela tijela i smanjenjem donjeg dijela. Shvatimo što odjenuti za predstavnike "kruškolikog" lika:
- Ugrađene košulje s klasičnim ili stojećim ovratnikom i voluminoznim rukavima.
- Majice s dubokim kovrčavim izrezom i otvorenim leđima.
- Bluze s volanima, volanima, originalnim džepovima na grudima.
- Boleros i jakne srednje duljine s urednim jastučićima za ramena.
- Ravne i A-linije suknje.
- Hlače labavog ili blago suženog kroja bez džepova.
Glavni problem vlasnica figure "jabuka" je opušteni struk i bezoblični bokovi, a prednosti su graciozne ruke i vitke noge. Dobro odabran ormar pomoći će prikriti dosadne nedostatke i naglasiti prednosti takvog tijela. Najprikladnija odjeća za žene s "jabučnim" tenom:
- Bluze i široke košulje s remenom / lancem u struku.
- Prsluci s okomitim ukrasnim elementima.
- Vrhovi s četvrtastim ili kovrčavim vratom.
- Tunike kroj u obliku slova A.
- Opremljene jakne i jakne sa zatvaračem na jedno dugme.
- Hlače ravnih ili širokih nogavica s džepovima i ogrebotinama.
- Lepršave suknje s naborima.
Najlakši način je odabrati ormar za žene s likom pješčanog sata. Glavni zadatak djevojaka s jasno izraženim strukom i gotovo jednakim opsegom ramena i bokova je naglasiti skladnu proporcionalnost tjelesne građe i glatke obline siluete. Popis srodnih predmeta je sljedeći:
- Opremljene majice, bluze i košulje.
- Omotajte vrhove.
- Jakne s peplumom ili jednostranim omotom.
- Produžene jakne s 2-3 gumba ispod linije poprsja.
- Hlače s ravnim ili suženim nogama.
- Suknje s jarmom ili visokim strukom.
Prilikom odabira ormara za "pravokutnu" figuru, glavna stvar je pravilno prikriti kutna mjesta, vizualno smanjiti struk i učiniti siluetu ženstvenijom. Zato bi djevojke- "pravokutnici" trebale nositi:
- Labave bluze i košulje sa širokim, kontrastnim pojasom.
- Preveliki vrhovi s otvorenim ramenima.
- Tunike s vodoravnim naborima ili draperijama u razini prsa.
- Povratne kratke jakne s ukrasima u struku.
- Bujne nabrane suknje.
- Pantalone s proširenim džepovima i originalnim dekorom.
- Safari hlače sa spuštenim strukom.
Kako odabrati haljinu prema tipu tijela
Da biste odabrali savršenu haljinu, osim modnih trendova, trebali biste uzeti u obzir i individualne karakteristike tijela. "Prava" odjeća dodat će eleganciju i ženstvenost, diskretno sakriti sve "pogreške" figure i povoljno naglasiti njezino dostojanstvo.
Prilikom odabira haljine za djevojčice s oblikom kruške preporučujemo uzeti u obzir sljedeće:
- Dame u obliku kruške trebaju odabrati odjeću koja privlači pozornost na prsa, leđa i ruke, pa su im prikladni modeli u grčkom i Empire stilu. Vez, volani, flounces i čipka u dekolteu vizualno usklađuju lik i odvlače poglede drugih s masivnog dna.
- Klasična haljina s plaštom također se može smatrati uspješnom. Zahvaljujući lakonskom kroju, istodobno će naglasiti linije prsa i struka, ali istodobno sakriti problematične bokove.
- Odjeća s američkom rukom pomoći će prebaciti naglasak s donjeg dijela tijela na gornji dio. Haljine s izvornim mirisom ili draperijom u prsluku neće izgledati ništa manje lijepo na djevojkama-"kruškama".
- Odjeća s aktivnim podrezivanjem ispod struka je zabranjena. Gode, spaljen suncem i nabor, zasigurno će učiniti figuru težom i bokovima dati nepotrebnu masivnost.
Prilikom odabira haljine, djevojke s likom "jabuke" trebale bi uzeti u obzir sljedeće savjete:
- Jednobojna opremljena haljina s originalnim ukrasom ili remenom u kontrastnoj nijansi omogućuje vizualno ispravljanje "jabučnog" tena. Ispravan dekor uspješno će sakriti neravnoteže na slici, a pojas će vratiti struk na mjesto.
- Haljine s kovrčavim i V izrezom pomoći će usredotočiti pozornost na prekrasan izrez. Posebno je dobro ako izrez blago odaje liniju ključne kosti.
- Za žene sa zaobljenim likom idealna je haljina košulje s okomitim zatvaranjem na gumb. Ovaj stil vizualno mršavi i skriva nedostatak ose od struka.
- Štipaljke, nabori i drugi ukrasni "sjaj" između linije prsa i bedara zasigurno će dodati nekoliko nepotrebnih centimetara problematičnog srednjeg dijela tijela. Zato se glomazne haljine vrećastog kroja kategorički ne preporučuju djevojčicama- "jabukama".
Za figuru pješčanog sata savjeti za odabir haljina prilično su jednostavni:
- Za djevojke zaobljenih oblika i ujednačenog držanja idealne su opremljene haljine koje pristaju u izrez i slobodno padaju u bokove - pomoći će usredotočiti se na klesani struk i skrenuti pozornost s donjeg dijela tijela. Vitkim damama dobro izgledaju haljine sa složenom draperijom ili asimetričnim mirisom.
- Vlasnici velikih grudi trebali bi dati prednost običnim haljinama s krutim steznikom. Djevojke s malim grudima mogu sigurno nadopuniti svoju garderobu ispisanim odijelima s naramenicama.
- Prilikom odabira haljine treba obratiti pozornost i na stil rukava. Savršeno rješenje je mekan raglan. Bolje je odbiti bujne "fenjere", "šišmiše" i slično, jer čine figuru masivnijom i prizemnijom.
Ključ uspješnog odabira haljina za djevojčice s "pravokutnom" figurom je poznavanje jednostavnih tajni:
- Pravo otkriće za mlade dame kutne građe je haljina u stilu Empire. Odjeća ovog kroja povoljno će naglasiti izrez i sakriti široki struk.
- Jednako uspješno rješenje je i model jednostranog mirisa. Ovaj stil će uravnotežiti sve nedostatke u tjelesnoj građi i učiniti figuru gracioznijom.
- Za stvaranje skladne siluete prikladne su haljine s originalnim jarmom, uvučenim rukavima i lepršavim rubom. Bočni prorezi, kontrastni šavovi i asimetrični dekor također mogu odvratiti pozornost od nesavršenog struka.
- Posebnu pozornost zaslužuje izrez. Najprikladnija opcija je kvadratni kvadrat ili klasični čamac. Poželjni su detalji u području prsluka, poput volana, resa i volana.
Koje su vrste oblika - pogledajte video:
Poznavanje jednostavnih pravila i tehnika za odabir prave odjeće pomoći će prikriti sve nedostatke figure i predstaviti je u najpovoljnijem svjetlu.
