Saznajte kako pravilno koristiti obloge za mršavljenje i koji su tretmani ljepote najučinkovitiji. Da biste izgubili nekoliko kilograma viška, danas se koriste najrazličitiji kozmetički postupci. U tu svrhu nije potrebno posjećivati skupe salone ljepote, jer sve možete učiniti sami kod kuće. Postupci omotanja učinkoviti su i isplativi.
Kako se provodi postupak omotavanja?
Kako bi oblog pomogao u mršavljenju i uklonio znakove celulita, morate slijediti glavne faze njegove primjene:
- Prije svega, koža se čisti pilingom. U tu svrhu možete koristiti apsolutno bilo koja sredstva - na primjer, morsku sol, talog kave, gotovu smjesu itd. Zahvaljujući ovom postupku, koža postaje prijemčivija za ljekovite spojeve koji će se koristiti tijekom omota.
- Zatim možete nanijeti proizvod na kožu koji se koristi za omatanje.
- Iznad, problematična područja omotana su plastičnom folijom, možete je zamijeniti jednostavnom hranom.
- Sada morate leći i pokriti se toplim pokrivačem kako biste stvorili efekt staklenika. Trajanje postupka je oko 30 minuta. Toplinski učinak ima potreban utjecaj na problematična područja.
- Nakon određenog vremena, film se pažljivo uklanja.
- Da biste isprali ostatke proizvoda, morate se istuširati toplo, po mogućnosti bez upotrebe sapuna ili gela.
- Na kraju postupka na kožu se nanosi bilo koja hidratantna krema kako bi se spriječila iritacija, jer se u nekim slučajevima za omatanje mogu koristiti agresivni proizvodi.
Značajke obloga za mršavljenje kod kuće
Ovi kozmetički postupci mogu se provoditi neovisno kod kuće, ali da biste postigli željeni učinak i riješili se viška kilograma, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila:
- Jedan postupak omotavanja, bez obzira na to koja će se sredstva koristiti, ne daje trenutni rezultat. Zato morate proći cijeli tečaj, koji uključuje od 10 do 15 obloga, ovisno o ozbiljnosti problema. Tijekom jednog tjedna potrebno je obaviti 2-3 obloga, ali ne više.
- Preporuča se obaviti obloge na prazan želudac. Važno je zapamtiti da nakon postupka ne možete jesti dva sata, inače se neće postići željeni učinak.
- Oblozi za tijelo temelje se na gubitku velike količine tekućine, zbog čega se smanjuje tjelesna težina. Zato je potrebno piti najmanje 2 litre tekućine tijekom dana kako bi se uspostavila ispravna ravnoteža vode.
- Kako bi vam kućni oblozi pomogli u mršavljenju, morate se paralelno baviti sportom. Bit će sasvim dovoljno svakodnevno raditi jutarnje vježbe ili samo šetati na svježem zraku.
- Potrebno je pokušati se tijekom postupka opustiti i uživati u njemu, kako ne bi percipirali omatanje kao muku.
- Tijekom obloga može se pojaviti snažan i gotovo neodoljiv osjećaj žeđi. Stoga morate unaprijed pripremiti čašu negazirane vode ili zelenog čaja, ali samo bez dodavanja šećera. Ova su pića izvrsna za utaživanje žeđi, ali ne opterećuju srce.
- Tijekom omota bilo koju tekućinu treba piti polako, ne u velikim gutljajima.
Kontraindikacije za obloge za mršavljenje
Unatoč činjenici da su postupci omatanja vrlo korisni za zdravlje i ljepotu figure, oni imaju određene kontraindikacije i zabrane, koje uključuju:
- visokotlačni;
- fleberizam;
- alergija na pojedine komponente koje čine omotač;
- prisutnost bolesti kao što je dijabetes melitus;
- tromboflebitis;
- razne kožne bolesti;
- ginekološke infekcije.
Oblozi za mršavljenje s medom
Med je vrlo koristan jer ima snažan ljekoviti i antiseptički učinak pa se često koristi tijekom postupka za obloge za mršavljenje kod kuće:
- Med ima učinak učvršćivanja i zaglađivanja, zasićuje kožu velikom količinom korisnih tvari.
- Da biste izvršili postupak omotavanja kod kuće, morate koristiti samo visokokvalitetni proizvod - na primjer, voćni, orašasti ili limetov med.
- Kako bi se pojačao tonik i učinak pomlađivanja, preporučuje se medu dodati malu količinu mlijeka, svježeg soka aloe ili bilo kojeg eteričnog ulja.
- Ako se smjesa za zamatanje radi samostalno, samo će proizvod koji sadrži prirodni med biti od koristi.
Postupak za obloge od meda kod kuće treba provesti prema sljedećoj shemi:
- Cijeli tečaj sastoji se od 10-15 postupaka, ovisno o ozbiljnosti problema.
- Nakon završenog tečaja pravi se kratka pauza, oko mjesec dana, a po potrebi se ponavlja.
- Mjesec dana kasnije, ponovno se provodi 10 obloga.
- Pauza za 2-2,5 mjeseca.
- Tada se u roku od mjesec dana ne obavi više od 5 postupaka omatanja.
- Kako bi se održao postignuti rezultat, preporuča se obloge od meda raditi nekoliko puta mjesečno.
Mješavina obloga od cimeta i meda
Cimet ima izražena antioksidativna svojstva, pospješuje proces cirkulacije krvi i ima snažan stimulativni i tonik učinak. Mješavina cimeta i meda pomaže u brzom uklanjanju znakova celulita, a dolazi i do povećanog gubitka težine.
Za pripremu smjese za omatanje pomiješajte 2 žlice. l. prirodnog meda i 1 žličica. cimet u prahu. Gotova smjesa se nanosi na kožu i ostavi pola sata, nakon čega se ispere toplom vodom.
Smjesa od senfa i meda
Upotreba senfa u smjesi za omatanje pomaže povećati protok krvi u tkiva. Zahvaljujući tome, aktivne tvari prodiru mnogo dublje i zasićuju stanice korisnim tvarima. Oblog od senfa i meda vrlo je koristan i pomaže pri mršavljenju.
Za pripremu smjese za omatanje uzima se 1 žlica. l. senfa u prahu i razrijeđen s malo tople vode. Rezultat bi trebala biti gusta masa pastozne konzistencije. Zatim se dodaju 2 žlice. l. tekući med zagrijan u vodenoj kupelji. Sve se komponente dobro izmiješaju, nakon čega se gotov sastav nanosi na očišćenu kožu i ostavi 25-35 minuta.
Pomiješajte za zamatanje s medom i kavom
Sastav kave sadrži veliku količinu kofeina, koji potiče aktiviranje procesa cirkulacije krvi, zbog čega korisne tvari sadržane u medu puno brže prodiru u duboke slojeve kože. Posljedično, učinak postupka omotavanja pojačan je nekoliko puta, poboljšani su svi metabolički procesi - ubrzava se proces uklanjanja viška tekućine iz tijela, razgrađuju se masti.
Za pripremu smjese za omatanje, uzmite 3–3, 5 žlice. l. tekući med, 2–2, 5 žlice. l. talog kave. Sve se komponente temeljito miješaju, nakon čega se dobiveni sastav nanosi na problematična područja. Nakon pola sata morate isprati ostatke smjese toplom vodom.
Oblozi za mršavljenje
Dugo stoljeća aromatična ulja koriste se u kozmetologiji jer imaju jedinstvena ljekovita svojstva. Zahvaljujući njihovom ljekovitom učinku, mogu se postići nevjerojatni rezultati:
- Akumulirani toksini i druge štetne tvari brzo se uklanjaju iz tijela.
- Ugodna aroma eteričnih ulja pomaže poboljšati raspoloženje i riješiti se posljedica stresa, tonizirati i vratiti potrošenu energiju.
- Za obloge za mršavljenje preporučuje se korištenje ulja ylang-ylanga, mente, eukaliptusa, pačulija, mandarine. Omogućuju potpunu prehranu kože i punjenje stanica vrijednim tvarima, mikroelementima.
- Eterična ulja mogu se dodavati u razne mješavine za zamatanje, kao i u glinu.
Za pripremu smjese za zamatanje obavezno je koristiti bazno ulje - na primjer, maslina, jojoba, badem, pšenične klice, lješnjak itd.
Mješavina omotača od naranče
Morate uzeti 20 g bademovog ulja, 3-5 kapi ulja naranče, 2-3 kapi ulja lavande (može se zamijeniti eterom klinčića). Sve se komponente dobro izmiješaju, zatim nanose na prethodno očišćenu kožu i utrljaju mekim masažnim pokretima. Smjesa se ispere nakon 25-30 minuta.
Redovitom uporabom ove mješavine može se ukloniti hrapavost i suhoća kože te se provodi učinkovito pomlađivanje.
Mješavina obloga od ulja jojobe
Za pripremu smjese uzmite 40-45 g ulja jojobe, 6-7 kapi ulja naranče, 4-5 kapi etera cedrovine, 2 kapi ulja pačulija, 2 kapi ulja vetivera. Sve se komponente miješaju i nanose na problematična područja. Trajanje postupka je oko pola sata.
Zahvaljujući upotrebi ovog sastava, štetni toksini brzo se uklanjaju s kože. Preporuča se korištenje ove vrste obloga za trbušno područje.
Oblozi od plave gline
Plava glina potpuno je ekološki prihvatljiv proizvod, stoga praktički nema kontraindikacija i nije sposoban imati negativan učinak, ali pomaže u mršavljenju.
Glina sadrži prilično veliku količinu vrijednih elemenata u tragovima i hranjivih tvari - kalij, fosfat, dušik, kalcij, magnezij, radij. Zahvaljujući djelovanju gline, pore se otvaraju i dubinski čiste.
Redovitom uporabom plave gline sprječava se mogućnost kožnih osipa i upala. Štetni toksini i drugi metabolički proizvodi brzo se eliminiraju iz tijela.
Tijekom postupka omatanja dolazi do pojačanog znojenja, poboljšava se metabolički proces i normalizira se rad svih unutarnjih organa. Dolazi do poboljšanja elastičnosti i čvrstoće kože.
Do gubitka težine dolazi zbog činjenice da se višak tekućine brzo izlučuje iz tijela. Uz redovite kućne obloge, dolazi do normalizacije rada štitnjače. Također, takav kozmetički postupak pomaže u ublažavanju napetosti mišića.
Recept za omatanje od plave gline
Potrebno je uzeti 100 g praha plave gline i otopiti u 0,5 žlice. voda. Dodajte tekućinu što je moguće sporije i temeljito promiješajte prah kako se ne bi pojavile grudice. Čim smjesa postane plastična, može se nanositi na prethodno očišćenu kožu. Trajanje postupka je oko pola sata.
Redovito izvođenje ovog postupka pomoći će vam da smršavite i riješite se znakova celulita. Kako biste pojačali pozitivan učinak obloga, u smjesu možete dodati par kapi eteričnog ulja citrusa. Kućni oblozi vrlo su jednostavni za upotrebu, ali ako se redovito rade, mogu vam pomoći u postizanju nevjerojatnih rezultata. Kako bi se ubrzao proces mršavljenja, preporučuje se kombinirati ovaj kozmetički postupak s tjelesnom aktivnošću.
Za više informacija o prednostima obloga za mršavljenje pogledajte ovdje:
