Recepti za topli i hladni anticelulitni oblog za tijelo s plavom glinom. Pravila uporabe i kontraindikacije za uporabu kambrijske gline. Anticelulitni oblozi od plave gline terapijski su postupak usmjeren na uklanjanje edema, pomlađivanje i zaglađivanje kože. U samo nekoliko sesija ne samo da možete zaboraviti na „narančinu koru“, već i značajno zategnuti kožu.
Prednosti obloga od plave gline
Plava (kambrijska) glina jedinstven je proizvod koji naširoko koriste kozmetolozi u cijelom svijetu. Prije svega, poznat je po svojstvima protiv starenja. To je moguće zbog prisutnosti minerala u njegovom sastavu. Ne dopuštaju isušivanje epiderme. U skladu s tim, konture tijela i lica su zategnute.
Korisna svojstva anticelulitnih obloga za tijelo s plavom glinom:
- Uklonite oteklinu … Glina sadrži aktivne sastojke koji blago nadražuju kožu. U skladu s tim, poboljšava se cirkulacija krvi, što potiče odljev tekućine.
- Normalizira metaboličke procese … Glina sadrži kalcij koji normalizira metaboličke procese. Zahvaljujući ovom mineralu postupno ćete gubiti izbočine na bedrima i stražnjici.
- Uklanja toksine … Glina sadrži srebro i fosfor koji razgrađuju štetne komponente i uklanjaju ih iz tijela.
- Sprječava starenje … Fosfor i molibden komponente su koje brinu o mladolikosti kože. Potiču proizvodnju elastina, povećavaju sadržaj kolagena.
- Ublažiti upalu … Sastav plave gline sadrži srebro - izvrstan antiseptik. Ubija patogene i sprječava upalu.
- Vlaži epidermu … Kalij sprječava uklanjanje tekućine iz stanica pa se koža ne isušuje.
Kontraindikacije za uporabu obloga od plave gline
Unatoč prirodnosti plave gline, takvi se oblozi ne mogu nazvati potpuno sigurnima. Postoji kategorija ljudi kojima takvi postupci mogu naštetiti. Postoje dvije vrste obloga, odaberite hladno ako imate proširene vene ili jako oticanje. Ne nadražuju kožu i potiču sporo odvođenje tekućine.
Kontraindikacije za omatanje kambrijskom glinom:
- Trudnoća i dojenje … U principu, u takvim manipulacijama nema ništa posebno opasno, ali tijekom trudnoće žena postaje osjetljiva na razne proizvode. Moguće su alergije.
- Proširene vene donjih ekstremiteta … Budući da oblozi potiču cirkulaciju krvi, ne smiju se koristiti za proširene vene.
- Lezije kože … Unatoč sadržaju srebra u glini, ne smije se nanositi na rane ili bilo koje kožne bolesti.
- Tumori … Budući da glina potiče cirkulaciju krvi i odljev tekućine, može izazvati rast postojećih neoplazmi.
Kako omotati plavom glinom za celulit
Prilikom izvođenja obloga od kambrijske gline potrebno je slijediti nekoliko pravila. Prije manipulacije potrebna je priprema, osim toga, sama tjestenina se nikada ne priprema unaprijed. Smjesa postaje manje korisna kako se suši.
Pravila pakiranja:
- U početku se morate okupati parnom kupelji ili saunom. To pomaže u otvaranju pora i svi hranjivi sastojci iz gline prodiru u dublje slojeve kože.
- Ako nećete koristiti saunu, istuširajte se vrućim tušem ili namočite u toploj vodi nekoliko minuta. Zatim isperite problematična područja nekoliko sekundi vrlo vrućom vodom.
- Nanesite piling na tijelo. Možete koristiti komercijalni proizvod ili napraviti pastu za piling koristeći zobene pahuljice, šećer ili talog kave. Time ćete ukloniti mrtve čestice kože i poboljšati prodor anticelulitne paste.
- Tek nakon toga počnite pripremati sastav za omatanje. Sve namirnice pripremite unaprijed i samo ih pomiješajte.
- Nanesite smjesu na pripremljena područja i prekrijte celofanom. Morate držati pastu 30-40 minuta. Preporučljivo je izolirati aplikaciju, to simulira metaboličke procese i ubrzava razgradnju celulita.
- Učestalost nanošenja obloga je različita. Sve ovisi o sastavu paste protiv celulita i tehnici zamatanja.
- Nakon zahvata može se izvesti anticelulitna masaža. Neki saloni pripremaju posebnu pastu od plave gline i koriste je umjesto ulja za masažu.
Recepti za omatanje s plavom glinom od celulita
Naravno, najjednostavnijim se može smatrati pasta od gline i vode, ali se ne koristi baš često. U smjesu za omatanje dodaju se eterična ulja, jaja, voće i sokovi. Ove komponente povećavaju učinkovitost postupka i omogućuju vam da se riješite problema povezanih s celulitom.
Hladni oblozi s plavom glinom
Ovaj postupak naziva se i krio omotač. Manipulacija je dobila ovaj naziv zbog činjenice da se upotrijebljena smjesa nije prethodno zagrijala. Obično je na sobnoj temperaturi i u njega se dodaje metvica ili mentol. Ove komponente dodatno hlade kožu.
Bit takvih obloga je da kada se koža ohladi, troske i toksini napuštaju kožu, odlazi višak tekućine. No, osim toga, tijelo se pokušava zagrijati i troši vlastitu energiju. To potiče sagorijevanje masti.
Recepti za obloge od hladne gline:
- S mentolom … Uzmite 50 g glavnog proizvoda i dodajte mu malo vode. Trebali biste imati gustu kašu. Smjesi dodajte nekoliko kapi ulja mentola. Ostavite 5 minuta i nanesite na pripremljenu kožu. Omotajte plastičnu foliju oko tijela i opustite se 40-50 minuta. Za razliku od vrućih obloga, takvi su postupci dopušteni za proširene vene. Morate ponoviti manipulacije svaki drugi dan u roku od mjesec dana.
- S izvarom nane … Šaku biljnog materijala prelijte toplom vodom i stavite na vatru. Zagrijte do vrenja i ostavite da odstoji 15 minuta. Ocijedite tekućinu i ostavite u hladnjaku na sobnoj temperaturi. Uvarite izvarak u 40 g praha plave gline dok se ne dobije viskozna smjesa. Nanesite pastu na problematična područja i omotajte folijom. Ostavite da djeluje 40 minuta. Isperite pod toplom tekućom vodom. Isperite tijelo hladnom vodom.
- S octom … U čašu ulijte 20 ml jabučnog octa. Imajte na umu da ne možete koristiti otopinu octene kiseline s okusom jabuke. Koristite prirodni proizvod. Zatim ulijte 100 ml vode sobne temperature. Dobivenom otopinom razrijedite 40 g plave gline kako biste dobili pastu. Nanesite na pripremljenu kožu i prekrijte plastikom. Obucite toplu odjeću i ostavite aplikacije 50 minuta. Isperite naizmjence toplom i hladnom vodom.
- S maslinovim uljem i lavandom … U prah ulijte malo hladne vode. Dodajte 20 g maslinovog ulja i nekoliko kapi ekstrakta lavande. Možete koristiti izvarak lavande. Nanesite ovu smjesu na problematična područja i prekrijte folijom. Ostavite da djeluje 45 minuta. Isperite toplom vodom.
Nakon hladnih obloga nema potrebe za masažom, jer takve postupke obično biraju osobe s proširenim venama. S takvom bolešću zabranjena je masaža udova.
Vrući oblozi s plavom glinom
Takvi oblozi s plavom glinom, za razliku od krio postupaka, uključuju korištenje zagrijane smjese ili komponenti koje povećavaju tjelesnu temperaturu. Vrući oblozi ubrzavaju metaboličke procese i bore se protiv omraženih neravnina.
Recepti za topli oblog s kambrijskom glinom:
- S algama … Omotavajuća pasta sadrži alge. Koriste se za aktiviranje metabolizma i uklanjanje edema. Za pripremu anticelulitnog sastava u posudu ulijte 30 g gline i 20 g praha alga. Thalls se mogu koristiti, ali ih je prije toga potrebno namočiti u vrućoj vodi i usitniti u stroju za mljevenje mesa. U plavo-zelenu smjesu ulijte malo tople vode. Ulijte vodu dok ne dobijete kašu. Nanesite pastu na problematična područja na pari. Aplikaciju zamotajte u plastiku i ostavite 35 minuta. Nakon što isperete smjesu, možete izvesti anticelulitnu masažu.
- S crvenom paprikom za mršavljenje … Crvena paprika je zagrijavajući sastojak. Potiče cirkulaciju krvi i pojačava učinak kambrijske gline. Za pripremu tjestenine dodajte 30 g gline u zdjelu i ulijte malo vode na sobnoj temperaturi. Smjesu dobro promiješajte i na vrh noža dodajte prah crvene paprike. Ponovo prozračite pastu i njome prekrijte problematična područja. Omotajte plastičnu foliju oko tijela i ostavite 45 minuta. Isperite toplom vodom i nanesite anticelulitnu kremu.
- Cimet … U posudu ulijte 45 g plave gline i dodajte malo toplog mlijeka. Umiješajte smjesu i dodajte nekoliko prstohvata cimeta u prahu. Izvadite pastu dok ne postane glatka i nanesite debeli sloj na naparena bedra, stražnjicu i trbuh. Zamotajte plastičnom folijom i toplim pokrivačem. Ostavite da djeluje 45 minuta. Isperite toplom vodom, masirajući tvrdom spužvom ili krpom.
- Uz kavu … Ulijte jaku kavu u prah od plave gline. Trebali biste dobiti gustu kašu. Zatim u smjesu dodajte talog kave i promiješajte. Četkom nanesite debeli sloj paste na problematična područja. Aplikaciju omotajte celofanom i toplom dekom. Odmorite se 40 minuta. Isperite hladnom vodom.
- S uljima … 30 g glinenog praha razrijedite mineralnom vodom. Trebali biste imati gnjecavu smjesu. U kašu dodajte nekoliko kapi ulja naranče i malo osušene korice limuna. Nanesite ovu čvrstu smjesu na bedra i trbuh. Pokrijte tijelo plastičnom folijom i toplim pokrivačem. Ostavite da djeluje 45 minuta. Nakon toga masirajte kožu 2 minute i isperite sastav toplom vodom.
- S medom i senfom … Kašu pripremite od gline i vode. Voda mora biti mineralna ili pročišćena. U tijesto ulijte malo senfa u prahu i 30 g tekućeg meda. Promiješajte smjesu i nanesite debeli sloj na bedra, trbuh i stražnjicu. Zamotajte prozirnom folijom i pokrijte dekom. Lezite 35 minuta, uklonite smjesu toplom vodom.
- Sa žumanjcima … Ova se pasta teško može nazvati smjesom za omatanje. Priprema se za anticelulitnu masažu. Potrebno je pomiješati 30 g plave gline s 2 žumanjka i 20 ml bilo kojeg ulja. Ova smjesa se umuti dok ne postane glatka i nanese se na suhu kožu. Nakon toga morate uzeti limenke ili masažer ili provesti anticelulitnu masažu.
Učinkovitost obloga od plave gline za celulit
Vrući oblozi smatraju se učinkovitijima jer zagrijavaju kožu i potiču metaboličke procese. No, ako imate proširene vene ili bolest genitalija, upotrijebite hladne obloge.
Učinkovitost postupka:
- Smanjenje volumena … U jednoj sesiji kozmetolozi bilježe smanjenje volumena za 0,3-0,5 cm. To su mali brojevi u usporedbi s oblozima s crvenom paprikom ili senfom. Uostalom, pasta s glinom ne odmah, već postupno uklanja vlagu iz tkiva.
- Trajan rezultat … Da biste to učinili, potrebno je učiniti obloge ne samo prije smanjenja tjelesne masti, već i nakon toga. Napominje se da nakon 15 postupaka neće biti ni traga celulitu uz pravilnu prehranu.
- Brz gubitak težine u kombinaciji s vježbom … Obloge za tijelo pokušajte kombinirati s fitnesom i prehranom. U tom slučaju vaša koža neće popustiti, već će biti konstantno elastična, čak i nakon gubitka značajne količine kilograma.
- Nestanak celulita u kombinaciji s kupolastom masažom … Učinak postupka pojačan je upotrebom masaže sa kupolom i pilingom prije postupka omatanja.
Kako napraviti obloge s plavom glinom - pogledajte video:
Ako se nakon tečaja obloga vratite na prethodnu prehranu i jedete slatkiše, stanje vaše kože će se pogoršati, a celulit će se svakako pojaviti. Zato ostanite u formi, idite u teretanu i jedite zdravu hranu.