Volite li ukusne stvari, ali ne volite komplicirane recepte? Zatim predlažem jednostavan recept za ukusne i zadovoljavajuće palačinke od banana. Za kuhanje je potrebno minimalno vremena i sastojaka, a rezultat je nevjerojatan.
Sadržaj recepta:
- Sastojci
- Kuhanje korak po korak
- Video recept
Palačinke su jedan od najpopularnijih i najomiljenijih doručaka. S palačinkama se možete snaći, ali doručak je bolje pripremiti sa svježim voćem. Danas želim podijeliti jednostavan recept za ukusne i aromatične palačinke s bananama. Svakako će dobro doći svakoj domaćici, pogotovo kad postane potrebno brzo pripremiti ukusan doručak za cijelu obitelj. Stoga preporučujem da ga spremite i držite u oznakama kako ga ne biste izgubili.
Palačinke od zlatnih banana ukusne su, a brzo se i jednostavno pripremaju. Veliki plus je što sastav jela uključuje minimalne i pristupačne proizvode. Osim toga, ako želite više dijetetskih palačinki, tada se brašno može potpuno isključiti s popisa sastojaka. U tijesto možete dodati mljeveni cimet ili vanilin šećer za koricu i okus. A kako se palačinke ne bi zasitile, poslužite ih uvijek s različitim dodacima, poput otopljene čokolade, narezanog voća, tučenog vrhnja ili vrhnja, pekmeza, kuglice sladoleda itd. Usput, ovaj recept je odlična upotreba prezrelih banana. A ako želite, na ovaj način možete napraviti i palačinke.
Palačinke od banane ispadaju bujne, nježne, aromatične i vrlo ukusne. Nadam se da će vam moj foto recept pomoći da bez muke napravite ukusan doručak za svoje najmilije.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 130 kcal.
- Porcije - 15-20 kom.
- Vrijeme kuhanja - 20 minuta
Sastojci:
- Banana - 1 kom.
- Jogurt - 200 g
- Brašno - 4-5 žlica
- Jaje - 2 kom.
- Šećer - 2 žlice
- Sol - prstohvat
- Biljno ulje - za prženje
Pravljenje palačinke od banane
1. Banane ogulite, narežite na ploške i stavite u zdjelu za miješanje.
2. Vilicom ih sameljite u kašu. To se čini vrlo jednostavno, osobito ako su plodovi prezreli. No, kako biste ubrzali proces kuhanja, možete koristiti miješalicu.
3. Zgnječenoj banani dodajte jogurt. Može se zamijeniti kiselim vrhnjem ili kefirom.
4. Dodati brašno. Za dijetalni obrok može se izostaviti ili zamijeniti raženim ili zobenim brašnom.
5. Razbijte jaja. Žumanjke pošaljite izravno u tijesto, a bjelanjke u čistu, suhu posudu.
6. Tijesto dobro zamijesite da nema grudica. Za ovaj postupak najprikladnije je koristiti miješalicu ili mikser.
7. Bjelanjke umutite mikserom u čvrstu, postojanu pjenu, do vrhova i bijele zračne mase. Zatim ih premjestite u zdjelu s tijestom.
8. S nekoliko poteza lagano promiješajte tijesto u jednom smjeru. Učinite to polako i ne dugo kako se proteini ne bi slegli.
9. Zagrijte tavu s biljnim uljem i žlicom, položite tijesto oblikujući ga u okrugle palačinke.
10. Pržite palačinke doslovno 1,5-2 minute sa svake strane. Kad su prekrivene zlatnom korom, znači da su spremne. Nemojte ih previše izlagati na štednjaku predugo.
11. Gotove palačinke poslužite tople. Pokazalo se da su vrlo nježni, bez težine i ukusni.
Pogledajte i video recept kako napraviti palačinke od banana.
[media =
