Svakoj će djevojci biti korisno znati kako brzo rasti lijepu i jaku kosu, koja se sredstva za to mogu koristiti, a koja je bolje odbiti. Svaka djevojka zna da je njegovana i duga kosa glavni simbol ženstvenosti, ljepote i krhkosti. Kratke frizure više nisu moderne, pa su mnogi predstavnici lijepe polovice čovječanstva zainteresirani za pitanje kako brzo rasti dugu kosu kod kuće.
Na prvi pogled ovaj se zadatak može činiti nemogućim, ali uz pravi pristup bit će jedinstvena prilika za postizanje željenog rezultata. Njega kose ne smije se ograničiti samo na jedno korištenje šampona i ispiranja.
Danas je poznat prilično velik broj različitih metoda koje pomažu u održavanju ljepote i zdravlja kose. Možete koristiti maske samo na bazi prirodnih sastojaka, ali ne zaboravite na salonske postupke, pravilnu prehranu i mnoge druge čimbenike koji utječu na brzinu rasta kose.
Pravilna njega kose
U prosjeku, kosa naraste za oko 20 mm mjesečno, ali uz pravilnu njegu taj se proces može značajno ubrzati. Većina djevojaka pogrešno vjeruje da je glavni razlog sporog rasta kose problem gubitka kose, ali postoje i drugi:
- povećana suhoća kose;
- nedostatak hranjivih tvari, elemenata u tragovima i vitamina;
- lomljiva kosa;
- nedostatak proteina;
- česta hipotermija.
Kosi je potrebna stalna i pažljiva njega, jer odmah reagira na razne smetnje i smetnje u ljudskom tijelu.
Korisni savjeti za rast kose
Da biste brzo rasli dugu kosu, morate slijediti nekoliko jednostavnih smjernica:
- Ne uvlačite kosu previše u rep ili nemojte jako oblikovati kosu. Takve radnje mogu pokvariti njihovu strukturu, što usporava rast niti. Kosi je potrebna sloboda pa ju je dobro što češće ispuštati.
- Nakon svakog šamponiranja, kad se kosa malo osuši, preporučuje se korištenje posebnog regenerirajućeg ulja, koje nije potrebno prati. Ovaj se proizvod nanosi izravno na pramenove, zahvaljujući čemu kovrčama vraća zdrav sjaj, zaglađuje ljuske, vlaži vrhove kose i sprječava pucanje.
- Na kosu je korisno nanijeti prirodni jogurt bez dodatnih okusa ili sirovo jaje. Pozitivan učinak će se pojaviti doslovno nakon prve takve maske.
- Za njegu kose preporučuje se korištenje češlja s dovoljno širokim drvenim zubima. Mnogo je korisnije i prikladnije češljati vlažnu kosu, jer se u tom slučaju ne oštećuje i sprječava pojava ispucalih vrhova.
- Za rast zdrave i lijepe kose morate prestati bojati i neko vrijeme koristiti razne vruće proizvode za oblikovanje.
Tijekom godine dana kosa naraste za oko 15 cm, a ako slijedite gore navedene savjete, uskoro ćete moći uživati u lijepim i njegovanim kovrčama.
Metode za poticanje rasta kose
Danas postoji prilično velik broj različitih metoda i alata koji će pomoći ne samo poboljšati rast kose, već će im i dati dodatni volumen. Integriranim pristupom željeni rezultat bit će vidljiv za par mjeseci, ali u nekim slučajevima na pozitivan učinak morat ćete čekati šest mjeseci.
Naravno, kako biste za samo nekoliko sati dobili dugu kosu, možete se poslužiti postupkom ekstenzije, no zbog visokih troškova ona nije uvijek dostupna.
Pravilna prehrana za rast kose
Glavno jamstvo zdravlja cijelog organizma je pravilna, potpuna i uravnotežena prehrana. Uz njegovu pomoć možete ne samo održavati normalnu težinu, već i značajno poboljšati strukturu kose, pa se njihov rast ubrzava.
Morate se u potpunosti oprostiti od navike brzih zalogaja i u pokretu jesti različite sendviče, kiflice i slatke kolačiće sa slatkišima. Također je korisno smanjiti potrošnju masne, slane i vrlo začinjene hrane, zašećerenih gaziranih pića i skladišnih sokova jer sadrže štetne tvari koje negativno utječu na stanje cijelog tijela, uključujući i ljepotu kose.
Korisno je svakodnevnoj prehrani dodati što više svježeg voća i povrća, bilja, kao i namirnica koje sadrže velike količine joda, kalija, magnezija, cinka i kalcija. Omega-3 masne kiseline neophodne su za obnovu i ubrzanje rasta kose. Ove tvari se nalaze u velikim količinama u ribljem ulju, koje se može kupiti u ljekarni. Danas se riblje ulje prodaje u posebnim želatinoznim kućištima, pa postupak uzimanja neće uzrokovati nelagodu. Masne kiseline također se nalaze u različitim vrstama orašastih plodova, lanenog ulja i ribe.
Povećana lomljivost i suhoća kose razvija se kao posljedica nedostatka vlage u tijelu. Zato tijekom dana morate popiti najmanje jednu i pol litru čiste vode. Ovo ne uključuje čajeve, sokove i druga pića. Đumbir i zeleni čaj, voda s limunom s dodatkom grančice mente neophodni su za organizam. Alkohol i šećerna gazirana pića potpuno su isključeni iz konzumacije.
Kozmetičke maske za rast kose
Unatoč činjenici da danas postoji prilično velik broj različitih proizvoda namijenjenih ubrzanju rasta kose, domaće maske i dalje su najpopularnije. Lako ih je napraviti kod kuće koristeći samo prirodne sastojke.
Sastav takvih maski, u pravilu, uključuje komponente koje izazivaju povećani dotok krvi u tjeme. Stoga se nakon primjene takvog lijeka može pojaviti blagi svrbež ili peckanje, što je prvi znak revitalizacije folikula dlake. Kao rezultat redovite uporabe takvih proizvoda, kosa postaje jača i elastičnija, vraćajući zdrav sjaj.
Maska od crvene paprike
Morat ćete uzeti:
- bilo koja maska za kosu - 3 žlice. l.;
- crvena paprika u prahu -? Umjetnost. l.
Priprema:
- Gotova maska pomiješa se u duboku posudu (možete koristiti bilo koji proizvod prikladan za određeni tip kose) i crvenu papriku u prahu.
- Smjesa se ostavi dva sata da se proizvod dobro prožme.
- Gotova masa nanosi se na čistu i vlažnu kosu, nakon čega se ostavi 10 minuta.
- Prije uporabe ove maske potrebno je napraviti test osjetljivosti kako bi se spriječile alergije.
- Tijekom izlaganja maski može se pojaviti blagi osjećaj peckanja, ali to je sasvim normalno.
Maska od đumbira
Morat ćete uzeti:
- korijen đumbira - 1 žlica. l.;
- sezamovo ulje - 1 žlica. l.
Priprema:
- Sve komponente se miješaju, nakon čega se dobiveni sastav nanosi na tjeme.
- Maska se ostavlja pola sata.
- Đumbir ima stimulirajući učinak na folikule dlake, dok ulje smiruje nadraženu kožu.
- Masku treba koristiti svakih 7 dana prije šamponiranja, ali ako nema iritacije, ovaj postupak se može izvesti nekoliko puta tjedno.
Maska s medom
Morat ćete uzeti:
- prirodni med - 1 žlica. l.;
- luk (sjeckani) - 4 žlice. l.
Priprema:
- Oguljeni i sitno sjeckani luk. Može se usitniti mikserom.
- Luk se pomiješa s medom, a dobiveni sastav utrlja u korijenje kose.
- Lagana masaža radi se nekoliko minuta.
- Maska se ostavlja na kosi 45 minuta, zatim se ispere s puno tople vode i šampona za bebe.
- Ovaj alat ima gotovo trenutačan učinak i u samo tjedan dana kosa naraste 1-2 cm, ali ne smije se pretjerano koristiti i koristiti prečesto.
Maska od senfa
Morat ćete uzeti:
- kipuća voda - 2 žlice. l.;
- suncokretovo ulje - 2 žlice. l.;
- granulirani šećer - 2 žlice. l.;
- senf u prahu - 2 žlice. l.
Priprema:
- Prvo morate pomiješati sve suhe sastojke.
- Suhoj smjesi se u malim obrocima dodaje suncokretovo ulje i sve se dobro promiješa.
- Na kraju se ulije kipuća voda i opet se sve komponente pomiješaju.
- Gotovi sastav nanosi se isključivo na tjeme, nakon čega se kosa omota prozirnom folijom i frotirnim ručnikom kako bi se stvorio toplinski učinak.
- Nakon 50-60 minuta isperite masku s puno tople vode i šampona za bebe, ali nemojte koristiti balzam.
- Za masnu kosu takva se maska može napraviti za 3-4 dana, a za normalnu kosu, ne više od 1 puta tjedno, za njegu suhe kose bit će dovoljan 1 postupak svakih 14-16 dana.
Maska od kane
Morat ćete uzeti:
- konjak - 1 žličica;
- biljno ulje - 1 žlica. l.;
- kana (bezbojna) - 1 žličica;
- jaja - 1 kom.;
- med - 1 žličica
Priprema:
- Sve se komponente miješaju dok se ne dobije homogen sastav.
- Gotovi sastav nanosi se na kosu i ostavlja 30-60 minuta.
- Nakon navedenog vremena, maska se mora isprati toplom vodom i šamponom za bebe.
Maska od soka aloe
Morat ćete uzeti:
- med - 1 žlica. l.;
- konjak - 1 žlica. l.;
- svježi sok od aloe - 1 žlica. l.
Priprema:
- Sve se komponente temeljito miješaju, što bi rezultiralo masom homogene konzistencije.
- Dobiveni sastav nanosi se izravno na korijenje kose, na vrh se stavlja plastična vrećica, a glava je omotana frotirnim ručnikom.
- Zatim morate kosu malo zagrijati sušilom za kosu kako biste stvorili toplinski učinak.
- Maska se ispire nakon 45 minuta.
Maska od celandina
Morat ćete uzeti:
- kipuća voda - 1 l;
- kamilica - 1 žlica l.;
- celandin - 1 žlica. l.;
- stolisnik - 1 žlica. l.;
- kadulja - 1 žlica l.
Priprema:
- Biljna smjesa prelije se kipućom vodom, nakon čega se sastav stavi na štednjak i kuha minimalno nekoliko minuta na minimalnoj vatri.
- Zatim se juha makne s vatre i ostavi neko vrijeme dok se ne ohladi.
- Proizvod se filtrira i koristi za utrljavanje u korijen kose ili ispiranje niti.
Maska sa sokom od limuna
Morat ćete uzeti:
- češnjak - 1 češanj;
- sok od limuna - 1 žličica;
- sok od aloe - 1 žličica;
- med - 1 žličica
Priprema:
- Češnjak se oguli i sitno nasjecka, pa pomiješa s ostalim sastojcima.
- Dobiveni sastav nanosi se na čistu i vlažnu kosu.
- Maska se ispire nakon 40 minuta s puno vode, ali bez šampona.
Zahvaljujući redovitoj upotrebi takvih maski, potiče se učinak na rast kose i značajno se poboljšava njihovo opće stanje. Drugi tretmani, poput masaže tjemena, također mogu pomoći u poboljšanju rasta kose. No kako bi se postigao željeni učinak, potrebno ih je redovito provoditi i ne zaboraviti na dobrobiti pravilne prehrane.
U sljedećem videu naučit ćete kako ubrzati rast kose u ovom videu:
