U ovom ćemo članku govoriti o prednostima soka Noni za ljudsko tijelo. Analizirat ćemo njegov sastav vitamina i minerala te vam reći kako ga koristiti. Noni je plod citrusa Morinda. Morinda citrifolia točan je botanički naziv za ovu zimzelenu biljku. Raste i donosi plodove tijekom cijele godine u toploj klimi tropskih krajeva južnog Pacifika. Prvi izdanci zimzelene Morinde i njezini plodovi (noni) pronađeni su u Južnoj Aziji. Lako mijenja svoje "mjesto stanovanja" jer se ukorijenjuje na bilo kojem tlu, podnosi sušu i općenito se ukorijenjuje u svim uvjetima. Cvjeta i donosi plodove tijekom cijele godine. Danas se noni beru u Australiji, na polinezijskim otocima, na Tahitiju i Havajima, u Novoj Gvineji, na Tajlandu. Cvijeće je skriveno u granama stabla, a sazrijevaju zeleni i veliki zreli plodovi, gotovo neprimjetni u lišću.
Na fotografiji je morinda od citrusa i njeni plodovi - noni.
Noni voće i sok od njega
Noni se naziva i indijskim dudom ili lutajućim voćem od sira. Vrlo je zdrav, ali nema atraktivan izgled, a sok i meso nemaju ukusan okus.
Kad dozrije, izgleda poput grudastog krumpira, koža mu je gotovo prozirna, svijetložute ili bijele boje. Unutar mesa ima mnogo sjemenki. Svi su oni "umotani" u zračne vreće, zahvaljujući kojima noni mogu putovati preko oceana.
Prilikom rezanja voća pojavljuje se oštar miris pokvarenog sira. Europljaninu će se okus ovog voća činiti gorak, neobičan. Stanovnici tropa, navikli piti zdrav i hranjiv sok Noni, okus karakteriziraju svim "bojama": kiselkastim, slanim, slatkim, trpkim, gorkim i općenito ljutim.
Pravi hranjiv i svježe iscijeđen Noni sok ima svijetlosivu (bjelkastu) boju. Tada padne mrak. Ako imate samo voće u rukama, tada za istiskivanje soka uzmite sito i utrljajte u njega pulpu. Konzistencija bi trebala biti poput voćne kaše. Neki ljudi ne jedu pulpu ovog voća. Zatim morate zreli noni staviti nekoliko dana u sito iznad posude i pričekati dok se sva vlaga ne isprazni. Konzistencija ovako iscijeđenog soka bit će tekuća. No okus i miris i dalje će ostati neugodni.
Kako pravilno uzimati Noni sok?
Na fotografiji se noni sok skuplja u čepu boce, ova doza je dovoljna za prevenciju. Za one koji su zbog okusa i mirisa odbili blagodat Noni soka, žurimo vas obavijestiti da ga ne morate piti s čašama. Kao preventivna mjera protiv pogoršanja bolesti i poboljšanja općeg tonusa, dovoljno je uzeti žlicu dva puta dnevno. Postoje slučajevi kada se doza povećava (ali ne više od 3 žlice dva puta dnevno). Nemojte ga piti prije spavanja, jer tada nećete zaspati! Posljednju dozu treba dati 3-4 sata prije spavanja.
Samo gusti napitak donosi dobrobiti, ako tekućina poput vode prska u posudu koju ste kupili, tada se ovaj sok razrjeđuje. To znači da će se i doza morati povećati.
Na primjer, sok Tahitian Noni također sadrži sok od grožđa i borovnice. Proizvođač naziva te prirodne pojačivače okusa. Također ima korisna svojstva, ali se može uzeti do 60 ml dnevno. Noni sok pije se zasebno i u kombinaciji s nektarima i sokovima drugog voća.
Sastav Noni soka: vitamini, minerali i kalorije
Kalorijski sadržaj soka Noni na 100 g - 44 kcal.
100 grama Morindinog proizvoda sadrži:
- Vlakna - od 0,5 do 1,0 g
- Glukoza - od 3,0 do 4,0 g
- Fruktoza - od 3,0 do 4,0 g
- Saharoza - <0,1 kj
- Proteini - granični sadržaj 0,5 g
- Masti - do 0,2 g
- Ugljikohidrati - od 9 do 11 g
- Pepeo - 0,2? 0,3 g
pH razina - 3,5
Vitamini:
- Pantotenska kiselina - granični sadržaj 0,5 mg
- C - od 3 do 25 mg
- Skupine B - od 0,03 do 0,1 mg
- E - do 1,0 mg
- Alfa karoten - do 7, 0 IU
- Beta karoten - granica 22 IU
- Niacin i drugi vitamini u malim dozama.
Minerali:
- Kalcij - 20 do 25 mg
- Magnezij - 3,0 do 12 mg
- Natrij - 15,0 do 40,0 mg
- Kalij - do 150 mg
- Fosfor - od 2,0 do 7,0 mg
- I drugi korisni minerali u tragovima.
Aminokiseline:
- Glutaminska kiselina - najviše 44 mg
- Arginin - do 44 mg
- Asparaginska kiselina - 30 do 77 mg
- Alanin - 17 do 33 mg
- Prolin - 24 do 33 mg
- Serin - 9 do 12 mg
- Treonin - 8 do 11 mg
- Glicin - 10 do 22 mg
- Leucin - ograničenje do 22 mg
- Valin - do 22 mg
- Izoleucin - 7 do 11 mg
- Tirozin - do 11 mg
- Histidin - do 6 mg
- Lizin - do 11 mg
- Cistin - do 11 mg
- Fenilalanin - do 8 mg
- drugo. Ukupno je više od 150 elemenata u tragovima korisno za ljude.
Korisna svojstva soka Noni
Kupio sam litarsku bocu 100% noni soka na Tajlandu za 900 bahta (od 26. rujna 2014. to je oko 1080 rubalja). Znanstvenici iz Sjedinjenih Država dokazali su korisnost Noni soka: sastav proizvoda toliko je bogat aminokiselinama koje svoj učinak ispoljavaju na staničnoj razini da se žive stanice tijela brzo zasićuju i liječe cijelo tijelo. Male doze djeluju poput dopinga na osobu, izazivaju aktivnost u njoj i pomažu koncentrirati pozornost.
Noni sok koristan je za starije osobe, osobito za kronične bolesti. S bolestima vezanim uz dob, sposobnost uzimanja lijekova se pogoršava, sok iz ploda Morinde obnavlja tu sposobnost. Glavobolje, grčevi u trbuhu itd. Također se smanjuju ili nestaju.
Za ljude bilo koje dobi, Noni sok će imati blagotvoran učinak:
- na imunološki sustav;
- na probavnom sustavu;
- na krvožilni sustav (snižavanje krvnog tlaka).
Ogromna količina oksidanata sadržanih u plodovima Morinde pomlađuje tijelo. Kada se nanese izvana, čini kožu glatkom i podatnom.
Redovitim uzimanjem sok Noni pomoći će u suočavanju s bolestima: kancerogenim tumorima, infekcijama, gljivicama. Nježno će podržati živčani sustav. Lokalna primjena ublažit će rane i plitke ožiljke.
S obzirom na visok sadržaj hranjivih tvari u soku Noni i njegovu sposobnost održavanja energije i "borbenog" duha, lijek se naširoko koristi kod onih koji se bave fitnesom u teretani itd., Koji prate svoju figuru. Za one koji žele smršavjeti (poput tekućeg kestena za mršavljenje), ovaj će proizvod također pomoći u postizanju rezultata. I mala količina kalorija neće dodati volumen slici.
Video s objašnjenjem akademika o prednostima Nonija:
Noni sok: kontraindikacije i nuspojave
Noni sok sadrži mnoge zdrave vitamine i minerale. No, nažalost, sastav sadrži elemente koji uzbuđuju živčani sustav. Stoga bi proizvod trebali oprezno koristiti osobe s patologijama srca i krvnih žila, mentalnim bolestima i neurozama, nesanicom itd.
U malim dozama napitak sadrži emetin koji može izazvati mučninu, a uz aktivno povećanje doze i povraćanje. Osobe s peptičkim ulkusom trebaju ga uzimati s oprezom.
Za one s kroničnim bolestima, dobro je posavjetovati se s liječnikom.
Obratite pažnju: je li naveden datum isteka roka do koliko je sati. Ne zaboravite da se svježe cijeđeni sokovi trebaju konzumirati dnevno. Otvorena posuda s gotovim proizvodom noni može se čuvati u hladnjaku mjesec dana.
Preporuke
Noni sok (morinda iz lista citrusa) nije lijek, a nije ni dodatak prehrani. Prilikom kupnje ne ustručavajte se zatražiti certifikat proizvoda. Prirodni sok iz tropskih zemalja ima korisna svojstva, ali uobičajene krivotvorine rezultiraju nezasluženim lošim recenzijama potrošača.
Pogledajmo sada ovaj video s Agapkinom o noni soku:
Oni ovdje otkrivaju njegova blagotvorna svojstva i učinak na tijelo u cjelini, ali ako razmislite o tome, sve će vam biti jasno … Postoji antireklama Nonija, jer danas našem lijeku više nije isplativo preporučivati korisne proizvode ljudima koje nam priroda predstavlja. Moraju prodavati svoje superproizvode terapeutske i poboljšavajuće zdravlja, koji su napravljeni na temelju kemije, koja, naprotiv, "uništava" tijelo i čini nas invalidima. Njihov cilj je zaraditi novac umjesto vas! Danas je liječnicima zabranjeno govoriti o narodnim lijekovima i tako dalje, samo ponudite svom pacijentu takav narodni lijek za liječenje - i bit ćete otpušteni s posla.
Evo nekoliko svjedočanstava ispod ovog videozapisa na YouTubeu:
