Naučite kako na vrijeme razlikovati žeđ od gladi kako se ne biste prejedali i time ne nakupljali višak tjelesne masti. Na Zapadu je dobro poznato ime Fireydona Batmanghelidja. To je uvelike posljedica velike popularnosti njegove dvije knjige o vodi i njezinih učinaka na ljudsko zdravlje. I kod nas ova djela nalaze sve više obožavatelja. Tvrde da redovita voda za piće može smanjiti glavobolje, ukloniti neke neugodne simptome predmenstrualnog sindroma i općenito poboljšati opću dobrobit. Međutim, ima podosta onih koji su skeptični prema takvim izjavama. Danas ćemo vam reći zašto brkate glad i žeđ i prejedate se.
Tko je dr. Fireydon Batmanghelidj?
Taj je čovjek rođen 1931. u Iranu. Nakon što je završio privatnu školu u Škotskoj, Batmanghelidge je stekao medicinsko obrazovanje u bolnici St. Mary's University na Londonu. Nakon toga dobili su ponudu da zauzmu mjesto rezidenta u istoj zdravstvenoj ustanovi.
Međutim, nakon nekoliko godina, Fireydon se vraća u svoju domovinu. Tijekom revolucije 1979. završava u zatvoru kao član bogate i utjecajne obitelji. Tijekom svog mandata Batmanghelidj je otkrio jedinstveno otkriće ljekovite moći pitke vode. Kao liječnik po vokaciji, pokušao je uljepšati ostatak zatvorenika najbolje što je mogao.
Sasvim je očito da nije imao nikakve lijekove. Jedini lijek bila je voda. Nakon dvije čaše tekućine bol zatvorenika se smanjio. Nakon što je u zatvoru proveo oko 2,5 godine, Batmanghelidj je sve svoje slobodno vrijeme posvetio proučavanju vode. Kao rezultat toga, došao je do zaključka da voda ne samo da može spriječiti, već i liječiti veliki broj bolesti.
Tako mu je zatvor postao izvrsno poligon. Kad je Batmanghelidj trebao biti pušten, zamolio je zatvorske vlasti da ostanu još četiri mjeseca kako bi dovršili svoje istraživanje. Vjerojatno ćete se iznenaditi, no za sve vrijeme provedeno u zatvoru liječnik je uspio izliječiti oko tri tisuće ljudi oboljelih od čira.
1983. prvi rezultati Batmanghelidjinog istraživanja objavljeni su u jednom od iranskih znanstvenih časopisa. Godine 1992. pobjegao je u SAD i počeo raditi na Sveučilištu Pennsylvania kao znanstveni savjetnik Odjela za bioinženjering. Sasvim je očito da je istraživanje nastavljeno. Ukupno, olovka Batmanghelidj posjeduje šest knjiga, koje su prevedene na gotovo sve jezike svijeta.
Zašto ljudi često brkaju glad sa žeđu i zbog toga se prejedaju?
Nažalost, okorjeli skeptici neće se ni početi upoznavati s ljekovitom metodom koju danas razmatramo. Možemo vas uvjeriti da je vrijedno to učiniti, samo iz čiste znatiželje. Knjige Batmanghelidja omogućit će vam da dobijete minimum informacija, zahvaljujući kojima će biti moguće lako ukloniti loše zdravlje bez pribjegavanja upotrebi različitih lijekova.
Jedno od autorskih djela nosi naslov "Vaše tijelo traži vodu". Ovo je istina koja je svima dobro poznata. Kao rezultat toga, ne postaje potpuno jasno zašto je Batmanghelidja mogla postati tako poznata. Oni koji čitaju knjigu zasigurno će se odmah sjetiti autorovih riječi da ljudi često zaboravljaju najjednostavnije istine.
Prije nekoliko godina u Sjedinjenim Državama izašao je sljedeći broj najpopularnijeg ženskog časopisa s naslovom - “Revolucija u medicini! Nova prehrana temeljena na pitkoj vodi”. Fotografija zvijezde popularne američke televizijske serije stavljena je na naslovnicu kao dokaz. Sam članak govori. Budući da je spomenuta glumica i jedna voditeljica talk showa uspjela smršavjeti 13, odnosno 18 kilograma.
Osim toga, žene su tvrdile da su se uspjele istodobno riješiti kroničnog umora i boli u različitim dijelovima tijela. Međutim, ovo nije najzanimljiviji dio članka. Najveću senzaciju napravila je izjava glumice i novinarke da su sve to postigli bez upotrebe različitih dijeta i pilula. Tijekom dana pili su najmanje 2,5 litre vode.
Zapravo, to je bit metode dr. Batmanghelidja. Analizirao je i sažeo rezultate brojnih studija provedenih u posljednja dva desetljeća. Zbog toga mnogi obožavatelji njegove metode govore o stvaranju savršenog načina za suočavanje s viškom kilograma.
Mnogi znanstvenici govore o vodi kao prirodnom fenomenu. Ne znaju svi da ova tvar ima energetsko pamćenje i da se može ponovno programirati. Do danas je poznato više od 130 različitih izotopa vode. Iz ovoga možemo zaključiti da se ljudsko tijelo sastoji od 80 posto programabilne tvari.
Sigurno ste čuli izraz "operite se rosom". Simbolizira čin dodira uzvišenog i čistog. Međutim, danas možemo sa sigurnošću reći da ova izjava ne sadrži samo jednostavne tekstove, već i apsolutnu pragmatiku. Na temelju rezultata znanstvenih istraživanja posljednjih desetljeća, može se tvrditi da se umivanjem rosom možete dotaknuti tvar koja daje život. Ljudi koji ga koriste potvrdit će da niti jedna suvremena krema protiv starenja ne može postići slične rezultate.
Morate shvatiti da odgovor na pitanje zašto miješate glad i žeđ i prejedate ne može biti jednostavan. Pokušaj smrzavanja rose rezultirao je nevjerojatno lijepim pahuljama koje su imale složen oblik. Ova činjenica ukazuje na visoku razinu organizacije informacijske komponente vode, točnije njenog energetskog pamćenja. Slična je situacija i u našem tijelu.
Redovita uporaba čiste vode za piće u potrebnoj količini, to je ono što se naziva terapijom vodom, u kombinaciji s vježbama disanja omogućuje vam normalizaciju energetskih procesa. Vjerojatno znate da je normalna probava nezamisliva bez vode.
Kako pravilno koristiti vodu u ljekovite svrhe: Batmanghelijina metoda
Ako ukratko govorimo o načinu liječenja vodom Batmanghelidja, tada je tijekom dana potrebno unositi od dvije do tri litre vode. Nakon svakog unosa također morate konzumirati prstohvat soli (ne više od žličice dnevno). Uvijek trebate piti vodu ako osjetite žeđ. Ova izjava vrijedi i za razdoblje obroka.
Često možete čuti da ne biste trebali piti dok jedete. Međutim, Batmanghelidj je siguran da voda ne može negativno utjecati na probavni proces, ali će je njezina odsutnost definitivno zakomplicirati. Trideset minuta prije početka obroka i 2,5 sata nakon završetka obroka trebate popiti dvije čaše vode. Podsjetimo da tijekom dana morate unositi najmanje dvije litre.
U tom ćete se slučaju osjećati sito. Znanstvenik ovu činjenicu objašnjava posebnim učinkom vode na simptomatski živčani sustav. Prema Batmanghelidju, čaša vode radi 1,5 do 2 sata. Istodobno se ubrzava proizvodnja adrenalina, koji je jedan od najmoćnijih prirodnih sagorjevača masti.
Ispijanje čaše vode 30 minuta prije obroka pokreće regulatorne procese. Ljudi koji boluju od raka, pretilosti ili depresije trebali bi popiti najmanje dvije čaše u ovom trenutku. Trideset minuta je dovoljno da tijelo apsorbira vodu, a zatim izluči tvar u želudac za preradu hrane. Redovitim pijenjem vode prije jela možete izbjeći razne probleme povezane s funkcioniranjem probavnog sustava.
2,5 sata nakon obroka morate popiti još 0,25 do 0,35 litara vode. Kao rezultat toga, stimulira se odgovor na proizvodnju hormona sitosti i završava obrada hrane u crijevnom traktu. Osim toga, osjećaj lažne gladi je potisnut. Zapravo, tijelu nije potrebna hrana, već voda. Također, vodu treba koristiti prije bilo kakve tjelesne aktivnosti.
Tako smo pronašli odgovor na pitanje, zašto zbunjujete osjećaj gladi i žeđi i prejedate se? Autor metode preporučuje postupno povećanje količine konzumirane vode, počevši od 1 ili 1,5 litre. Za normalno funkcioniranje tijelu je potrebno u prosjeku 30 mililitara vode za svaki kilogram tjelesne težine. Vrlo je važno postupno povećavati količinu tekućine kako se kronične bolesti ne bi pogoršale.
Znanstvenici su dugo došli do zaključka da se mnoge kronične bolesti razvijaju u pozadini stalnog nedostatka tekućine, usporavanja protoka krvi i slabe tjelesne aktivnosti. Za liječenje je potrebno koristiti samo pitku vodu. Ako ste sigurni u kvalitetu slavine, to će učiniti.
Važno je zapamtiti da mnoga pića, uključujući čaj i kavu, imaju diuretička svojstva i kao rezultat toga tijelo postaje još dehidriranije. Da biste utvrdili koristite li dovoljno vode, pogledajte boju urina. Ako tijelu ne nedostaje tekućine, bit će bezbojno. Ako je ravnoteža tekućine blago poremećena, tada urin postaje žut. Najopasnija je narančasta, što ukazuje na tešku dehidraciju. Danas govorimo o tome zašto miješate glad i žeđ i prejedate se. Ako želite jesti, ali zapravo postoji blagi nedostatak tekućine u tijelu, pijte vodu s malo soli. Zbog toga će osjećaj gladi nestati barem pola sata, pa čak i 60 minuta. Čini se da je sve vrlo jednostavno. Međutim, treba imati na umu da sol može biti štetna za tijelo te je potrebno detaljnije govoriti o dnevnoj dozi ovog proizvoda. Za litru vode morate potrošiti četvrtinu žličice. Također treba napomenuti da potreba za konzumiranjem soli istodobno s vodom izaziva ozbiljne kontroverze. To je razumljivo, jer mnogo ovisi o prehrani. Štoviše, previše vode također neće imati koristi za vaše zdravlje.
Ako tijelo ne osjeća nedostatak tekućine, svi se otrovi brzo iskorištavaju. Međutim, ispijanje previše vode može isprati korisne mikronutrijente, poput vitamina C. Za kraj razgovora o tome zašto miješate glad i žeđ i prejedate, htio bih reći nekoliko riječi.
Sam autor razmatrane metodologije ne tvrdi da se treba strogo pridržavati svih njegovih preporuka. S nama je podijelio samo svoja zapažanja temeljena na vlastitom iskustvu i rezultatima velikog broja studija. Ako imate ozbiljnih zdravstvenih problema, svakako se obratite liječniku.
