Što je jatrofobija, iz kojih razloga nastaje i kako se manifestira? Metode liječenja straha od liječnika u djece i odraslih. Jatrofobija je jedna od vrsta društvenih fobija, povećane napetosti i straha od liječnika. Simptomi se razvijaju već u fazi planiranja posjeta liječničkoj konzultaciji. Zanimljivo je da se ranije ovaj fenomen povezivao s bojom kućnih ogrtača. No kasnije se pokazalo da je, unatoč novoj uniformi medicinskih radnika (bijeli ogrtači promijenjeni u odijela u boji), ostao strah od liječnika.
Opis i mehanizam razvoja jatrofobije
Fobije se ne razvijaju iznenada, da bi se pojavile, potrebni su nasljedni čimbenici koji uzrokuju pojačanu uzbuđenost živčanog sustava ili negativno, traumatično iskustvo.
Odnosno, fobije nastaju kod ljudi koji su se već suočili s negativnim učincima prijetnje na vlastito tijelo. Nemogućnost kontrole vlastitog zdravlja, pasivnost tijekom zahvata popraćenih bolovima te izazivaju strah od liječnika. Mogućnost razvoja fobije pogoršava prirođena sumnjičavost, sumnjičavost i nedostatak povjerenja.
Uzrok fobije je svojevrsno sidro i taloži se na razini podkorteksa. Što je osoba manje samouvjerena, problem nastaje dublje.
Fobija nije strah. Strah je prirodni obrambeni odgovor tijela u kojem mozak šalje signal za oslobađanje adrenalina, hormona koji ubrzava reakcije. Osoba bježi, smrzava se, brzo izračunava moguće situacije koje mu pomažu u bijegu od opasnosti.
Kod fobije se aktivira isti mehanizam - signalom iz središnjeg živčanog sustava oslobađa se adrenalin. No, budući da je situacija zamišljena, rizik je pretjeran, tada tijelo nije u mogućnosti iskoristiti ovaj adrenalin. Zbog prekomjerne količine hormona anksioznosti pojavljuju se simptomi koji negativno utječu na zdravlje i uzrokuju naglo pogoršanje stanja zbog poremećaja rada kardiovaskularnog, dišnog sustava i crijeva.
To već zahtijeva liječenje. Međutim, s jatrofobijom pomoć liječnika doživljava se kao prijetnja, pa se stanje pogoršava. Nastaje začarani krug: potreba za posjetom liječniku uzrokuje pogoršanje stanja, a potreba za liječenjem dovodi do pogoršanja zdravlja.
Uzroci straha liječnika
Kako se riješiti straha od liječnika u svakom konkretnom slučaju može se razumjeti tek nakon što se utvrdi uzrok fobije. Ako mobilizirate vlastite snage i koncentrirate se na svoje osjećaje, primijenite metode introspekcije, to možete učiniti sami. Kad vas samo pomisao na suočavanje s medicinom uhvati paniku, kako biste se nosili sa svojim strahovima, trebate se obratiti psihologu. Preporučljivo je raditi s privatnim liječnikom koji je zadužen za termin u svom uredu i ne nosi tradicionalnu haljinu.
Uzroci jatrofobije u djece
Plač i povećano raspoloženje prilikom posjeta medicinskim ustanovama u djece mlađe od 1, 5-2 godine teško se mogu objasniti jatrofobijom. U ovoj dobi bebe se jednostavno jednostavno boje stranaca i nepoznate okoline, to može objasniti promjene u ponašanju.
U starije djece strah od liječnika može se formirati iz sljedećih razloga:
- Dijete "upija" strah od "bijelih mantila" od odraslih. U podsvijesti se odgađaju razgovori obitelji o tome koliko se ne žele liječiti, izražena nespremnost na posjet stomatologu, objašnjena bolovima, nervozom roditelja prije injekcija ili posjeta klinici.
- Individualne značajke osobe u razvoju. Ako se beba boji krvi, ne voli dodir stranaca - osobito onih koji mu se čine nametljivim - čak i rutinski liječnički pregled može izazvati paniku.
- Nizak prag boli - u ovom slučaju svaka manipulacija uzrokuje bol koja se dugo pamti. Nakon jednog cijepljenja teško je nagovoriti takvu djecu da ubuduće idu na kliniku, čak i ako moraju napraviti jednostavnu fluorografiju.
- Djeca se boje svega nepoznatog, navikla su na naklonost. Bezlični stav, nedostatak informacija - sve to može izazvati paniku.
U većini slučajeva za jatrofobiju djece krivi su sami roditelji. Ako se majka ponaša nesigurno prilikom pregleda bebe, "pati" s djetetom, ne pokušava objasniti potrebu za ovom ili onom manipulacijom, beba se osjeća bespomoćno. U budućnosti, u takvim okolnostima, mogao bi paničariti.
Uzroci jatrofobije u odraslih
Jatrofobija kod odraslih ne može se objasniti samo strahovima iz djetinjstva. Postoje i drugi razlozi za pojavu straha od liječnika.
Razmotrimo ih detaljnije:
- Odrasli su navikli kontrolirati situaciju, a kad dođu u ruke Eskulapa, tada ništa ne ovisi o njima. Ova situacija izaziva strah jer morate vjerovati onima koje ne poznajete.
- Liječnička pogreška s kojom se pacijent ne mora nužno nositi. Može se dogoditi da je neki poznanik patio ili je netko samo pričao o sličnoj situaciji. Za pretjerano dojmljive ljude priče imaju zastrašujući učinak.
- Obilje negativnih informacija - filmovi o liječnicima ubojicama, programi u kojima se govori o greškama medicinskih radnika. Čak i ako zavjere nisu ništa potvrđene, informacije se talože na razini potkorteksa mozga.
- Kompleks manje vrijednosti. Osoba se srami svog tijela, zamišlja koliko odbojno izgleda u očima liječnika. Čini mu se da ga u tom pogledu počinju tretirati negativno.
- Loše navike - ovisnost o alkoholu, drogama, prejedanje. Pacijent razumije da će liječnici govoriti o štetnosti takvog načina života, te će početi izbjegavati kontakt sa službenom medicinom, najprije svjesno, a zatim i na podsvjesnoj razini.
- Strah od boli - Nažalost, većina medicinskih postupaka uključuje bol ili nelagodu i izbjegava se.
- Strah od smrti. Pacijent se boji smrti na operacijskom stolu, od alergije uzrokovane lijekovima, na bolničkom odjelu, ne vjeruje medicinskim radnicima, siguran je da se smrt ionako ne može izbjeći. Liječenje se u ovom slučaju smatra približavanjem smrtonosnog ishoda.
- Bezličan odnos prema pacijentima, nemar medicinskog osoblja, bezobrazluk i bezobrazluk u bolnici - sve to formira ustrajan negativan stav prema "ljudima u bijelim mantilima".
Suvremene privatne klinike pokušavaju stvoriti uvjete u kojima se pacijenti osjećaju ugodno, tretiraju ljude "kao ljudska bića", što im omogućuje da se nose s mentalnim traumama. Nažalost, cilj mnogih privatnih klinika je profit - pacijentima se postavljaju nepostojeće dijagnoze, prisiljavaju se na nepotrebne preglede, što u budućnosti također može izazvati strah od lijekova.
Sve neugodne senzacije u kompleksu povezane s medicinskim manipulacijama i stavom medicinskih radnika mogu uzrokovati razvoj jatrofobije.
Manifestacije jatrofobije u ljudi
Dok su kod djece simptomi jatrofobije često ograničeni na pojačanu ćudljivost, histeriju i plač, kod odraslih su znakovi straha od liječnika mnogo teži. U odraslih se u tim slučajevima mogu razviti simptomi koji nalikuju simptomima napadaja panike.
Pojavljuju se:
- Glavobolja i vrtoglavica;
- Mučnina i povračanje;
- Grčevi u crijevima i proljev
- Napetost mišića, do grčeva;
- Drhtanje koljena;
- Poremećaji govora;
- Povišeni krvni tlak;
- Veo pred očima ili muhe koje trepere.
Potencijalni pacijenti razvijaju hipohondriju, nesanicu, oslabljenu percepciju informacija te im postaje teško koncentrirati se na posao.
Pacijenti koji se boje liječnika odgađaju liječenje sve dok ne dođu u kritičnu situaciju. Sa strahom od stomatologa dovode svoju usnu šupljinu do potpunog propadanja zuba, sa strahom od manipulacije, obraćaju se liječniku kada bol postane nepodnošljiva i rak se ne može liječiti.
Posebno teški oblici jatrofobije mogu izazvati smrt pacijenta.
Načini suočavanja sa strahom liječnika
Preporuke o tome kako prevladati strah od liječnika ovise o dobi pacijenta i o stanju njegove psihe. Ako je toliko uznemirena da nikakvi argumenti ne djeluju, morat će primijeniti lijekove.
Roditeljske radnje u borbi protiv jatrofobije u djeteta
Roditelji djece koja se boje ljudi u bijelim mantilima trebaju biti ozbiljni u pogledu onoga što se događa i nikada se ne smiju ismijavati svojim ponašanjem.
Značajke ispravljanja ponašanja djece:
- Djeci je potrebno unaprijed reći što će biti u liječničkoj ordinaciji, koliko je to važno. Ne biste trebali zavaravati dijete da "neće naštetiti". Zavaravanje će negativno utjecati na psihološko stanje budućeg pacijenta. Ako mala djeca razumiju koliko su određeni postupci važni, ne protive im se.
- Prije nego posjetite liječničku ordinaciju, trebate razgovarati s djetetom, natjerati ga da izrazi svoje strahove, odgovoriti na sva pitanja i dati točne informacije.
- U bolnici za djecu morate pokušati stvoriti ugodno okruženje. Djeca bi trebala znati da će ih u redu, ako žele jesti i piti, roditelji nahraniti i napojiti, da u bolnici postoji WC koji uvijek možete posjetiti.
- Trebali biste dostojno razgovarati sa svojim liječnikom. Dijete mora vidjeti da roditelji s njim razgovaraju pod jednakim uvjetima. Mama se ne boji - bebi je ugodno.
- Liječnika možete posjetiti unaprijed i ostaviti "darove" za bebu. Ako djetetu, nakon pregleda, daju ogledalo, komadić lijepog sapuna ili čak slatkiš, čak će čekati sljedeći posjet zdravstvenoj ustanovi.
- Ni u kojem slučaju ne smijete uplašiti bebu injekcijama, nazvati liječnika, rekavši da će, ako "ne uzima lijekove kod kuće, biti poslan u bolnicu".
- Preporučljivo je unaprijed planirati posjet liječniku kako bi dijete postavilo njegova pitanja i formuliralo sve brige.
Ako ne uplašite bebu bolnicom, igrate se kod kuće kao liječnik i pacijent, liječite igračke - životinje i automobile, strah od liječnika može se nadvladati.
Sami se borite protiv straha od liječnika
Da biste se prestali bojati medicinskog djelatnika, morate vjerovati da je cilj svakog liječnika stvoriti uvjete pod kojima se komunikacija s pacijentom može svesti na minimum. A to se može učiniti samo ako se pacijent oporavi.
Liječniku treba vjerovati. Da biste to učinili, morate pronaći stručnjaka čije radnje ne uzrokuju odbijanje. Trenutno su za to stvoreni svi uvjeti - pregledi rada određenog stručnjaka mogu se pročitati na internetskim stranicama, pitati rodbinu i prijatelje. Sada pacijenti mogu izabrati medicinsku ustanovu u kojoj će ih posluživati po volji.
U privatnim klinikama ne samo da možete pronaći svog stručnjaka, već i odabrati vrijeme, stvoriti sve uvjete za ugodno liječenje.
Trebali biste naučiti vjerovati sebi. Dostupne informacije o vašoj bolesti trebali biste objaviti liječniku, ispričati svoje osjećaje i ispravno formulirati pitanja. Partnerstvo liječnik-pacijent najbolji je način za prevladavanje jatrofobije i ubrzanje oporavka.
Morate se unaprijed pripremiti za bolnicu. Razmislite što učiniti ako želite otići u toalet ili jesti, ponesite sa sobom sve što vam treba. Kako se ne biste nervirali u redu u hodniku, vrijedi pripremiti zanimljivu knjigu, elektronički medij s igrama, pletenje.
Dok ostajete u bolnici, morate ponijeti poznatu stvar od kuće - jastuk, deku. Preporučljivo je kupiti čepove za uši i masku za oči - noću u sobu mogu staviti novog cimera, upaliti svjetlo ako se netko razboli. Iznenadna buđenja imaju negativan učinak na živčani sustav, ne dopuštaju vam spavanje. Ako se pacijent noću dobro odmara, danju je manje nervozan.
Pomoć stručnjaka u borbi protiv jatrofobije
Ako se sami ne možete nositi sa strahovima, a razumijete da je liječenje potrebno, trebate se obratiti psihologu koji prihvaća u privatnom uredu.
U tom se slučaju može primijeniti hipnotički utjecaj za ublažavanje strahova, pomoć u svladavanju metode auto-treninga. Iskren razgovor sa stručnjakom pomoći će utvrditi uzrok strahova i ukloniti ga.
Pacijenti s jatrofobijom često imaju somatske bolesti, čije je liječenje prilično teško. Konzultacije s psihologom mogu pomoći u rješavanju ovih bolesti, a tada pomoć službene medicine možda neće biti potrebna.
U nekim će slučajevima uporaba sedativa pomoći u održavanju stabilnosti živčanog sustava. Oni imaju pravo imenovati psihologa, psihoterapeuta, neuropatologa - neke lijekove općeg djelovanja pacijent može kupiti i uzeti ih u preporučenim dozama.
Uz povećanu tjeskobu, koja izaziva poremećaje kardiovaskularnog sustava, nesanicu i simptome napada panike, preporučuje se uzimanje lakih sedativa: tinkture valerijane, matičnjaka, božura, Persen, Note, kapi Gerbiona, tablete Phytorelax, Afobazol, Glicin.
Ako je liječenje potrebno, a svaki posjet zdravstvenoj ustanovi uzrokuje pogoršanje stanja, liječnik propisuje sedative i antidepresive.
Liječenje jatrofobije narodnim lijekovima
U asortimanu tradicionalne medicine postoji dovoljno recepata za sedative koji se mogu napraviti kod kuće.
To uključuje:
- Čaj od valerijane, kamilice, mente, cvijeta lipe. Oni se kuhaju u sljedećim omjerima - žlica organskih sirovina u čaši kipuće vode.
- Tinktura jednakih količina kamilice, metvice, korijena valerijane, sjemenki komorača i kima. Kuhaju se po istom receptu.
- Čaj koji se kuha prema sljedećem receptu ima brzo smirujuće djelovanje: uzmite 1 dio gospine trave i preslice, 2 dijela crnog čaja, 2 dijela zelenog čaja. 2 žlice biljne mješavine skuhajte s pola litre vode, ulijte do intenzivne boje, dodajte med.
- Recept za još jednu umirujuću juhu - kombinirajte 1 lovorov list, 1 pupoljak klinčića, mali komad đumbira i žličicu kima. Bio-sirovine prelijte kipućom vodom, prokuhajte i kuhajte 5-7 minuta, a zatim dodajte crni čaj-žličicu, inzistirajte.
Umirujuće tinkture treba uzimati 3-4 dana prije posjeta liječniku ujutro i navečer, po 1/2 šalice. Na dan posjeta zdravstvenoj ustanovi, pola čaše umirujuće tinkture treba uzeti neposredno prije izlaska iz stana.
Ne biste trebali biti vođeni vlastitim strahovima. Jatrofobija se može prevladati otkrivanjem uzroka. Riješivši se straha od liječnika, možete živjeti u potpunosti i ne bojati se za svoje zdravlje.
Ako se, unatoč strahu od službene medicine, pređe granica od 55-60 godina, jatrofobija će zastarjeti. Međutim, zdravstveno stanje već može postati toliko prijeteće, a kvaliteta života toliko će opasti da će svaki dan donositi fizičku patnju.
Kako se riješiti straha od liječnika - pogledajte video:
Liječenje jatrofobije treba započeti u fazi kada je stanje još uvijek nevidljivo za druge. U tom slučaju bit će ga se moguće riješiti u kratkom vremenu, bez nanošenja štete vlastitom zdravlju.
