Jesu li nokti lomljivi, kosa raspucana, zubi pokvareni, zglobovi boli, kosti su krhke, biljke i usjevi su izgubljeni? Prirodni kalcij - ljuske jaja - pomoći će u suočavanju sa svim tim svestranim bolestima. Povoljno, brzo, učinkovito …
Sadržaj recepta:
- Značajke jaja
- Koliko kalcija treba uzeti?
- Kada uzimati kalcij?
- Sastojci
- Kuhanje korak po korak
- Video recept
Ako bolje razmislite, onda u godinu dana izbacimo nevjerojatnu količinu ljuski jaja. Ali možete ga koristiti za dobrobit svog zdravlja i u svakodnevnom životu. Na primjer, koristi se za prehranu životinja i biljaka, koristi se u medicinske svrhe i još mnogo toga.
Značajke ljuske jaja
Zašto ne biste bacili ljuske od jaja i kako ih koristiti nakon što ste napravili kajganu ili omlet?
- Ljuska jajeta bori se protiv karijesa, krvarenja desni, osteoporoze, rahitisa, razdražljivosti, problema s leđima i alergija. Proizvod će ublažiti napade astme, a tradicionalna ih medicina nudi za liječenje čira na dvanaesniku. Ljuska također pomaže kod opeklina, gastritisa, proljeva, a također lomi kamenje u bubrezima i mjehuru.
- Proizvod je prirodni izvor prirodnog kalcija koji je važan za funkcioniranje tijela. Naravno, kalcij je prisutan i u drugim proizvodima: u sode, gipsu, kredi. Međutim, kao dio ljuske, tijelo ga potpuno apsorbira, jer sastav mu je gotovo isti kao i ljudski zubi i kosti.
- Vrlo je važno nadopuniti rezerve kalcija za žene koje će roditi djecu i koje su oprezne. S nedostatkom, porod može biti težak.
- Ljuske jaja su dobre za djecu, osobito u prve 3 godine života, jer u tom razdoblju nastaju kostur i koštano tkivo.
- Naše tijelo iz okoline brzo nakuplja radioaktivne tvari, poput radionuklida. Kako ne bi negativno utjecali na zdravlje, treba ih ukloniti. U tu se svrhu ljuske jaja konzumiraju u 1/4 žličice. dnevno nekoliko tjedana.
- Kalcij je izvor lijepih noktiju i kose. Kako bi vaša kosa i nokti uvijek izgledali "izvrsno", upotrijebite 1/3 žličice. granate jednom tjedno.
- U svakodnevnom životu proizvod također pomaže. Ljuska je bijela i ima dobar učinak izbjeljivanja. Stavite njegov prah u platnenu vrećicu i stavite ga u bubanj perilice zajedno s rubljem koje perete.
- Prirodni kalcij također će očistiti naslage i kamenac u čajniku. Da biste to učinili, usitnjenu ljusku ulijte u čajnik ili termosicu, ulijte je? dio vode, protresite i ostavite 12 sati. Posuđe će biti čisto. Ljuska dobro čisti i masnu tavu: izlijte je na dno i protrljajte željeznom spužvom.
- Prirodni kalcij savršeno poboljšava tlo. Prilikom kopanja povrtnjaka dodajte ljuske u zemlju. Ova metoda će smanjiti kiselost tla. Metoda je posebno dobra prije sadnje krastavaca, rajčice, krumpira. Raspršivanjem zdrobljene ljuske neposredno po vrtu u blizini biljaka, uplašit će puževe.
- Izvrsno gnojivo je voda s ljuskama jaja. Zgnječene ljuske prelijte vodom i dan kasnije upotrijebite za zalijevanje sobnih i vrtnih biljaka.
- Okus kave bit će svjetliji i manje gorak ako u aparat za kavu stavite malo zdrobljenih ljuski ili na vrh kave u filter aparata za kavu.
Koliko kalcija treba uzeti?
Ljuska jednog jajeta srednje veličine dat će oko 1 žličicu. prah, što je jednako 700-800 mg kalcija. Dnevna doza za većinu ljudi je 400 mg, tj.1/2 žličice svaki u danu. Za trudnice se doza udvostručuje, za djecu se prepolovljuje. Unos praška poželjno je podijeliti u 2 stupnja od po 1/4 žličice, jer tijelo apsorbira ne više od 500 mg odjednom.
No ne postoje standardi za uporabu kalcija. Ako popijete čašu sirovog mlijeka ili konzumirate srdele iz konzerve, juhu ili juhu od kostiju, tada se doza može značajno smanjiti. Dodatni unos kalcija prilagodite hrani koju jedete tijekom dana. Možda jednog dana to uopće neće biti potrebno.
Kada uzimati kalcij?
Za bolju asimilaciju jajeta u prahu u tijelu, morate ujutro uz hranu unositi kalcij. Kalcij se najbolje apsorbira s vitaminima A i D. Nalaze se u jetri, kokosu i maslacu, fermentiranom ulju bakalara i drugoj hrani. Ne zaboravite na vitamin C, također poboljšava apsorpciju kalcija.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - kcal.
- Porcije -
- Vrijeme za kuhanje -
Sastojci:
Sirova jaja - bilo koja količina
Korak po korak priprema jajeta u prahu:
1. Kažu da su ljuske ptica koje žive u divljini najkorisnije, ali u suvremenom životu najčešće koristimo pileće ljuske. Stoga uzmite sirova kokošja jaja, dobro ih operite toplom tekućom vodom i protrljajte željeznom četkom kako biste uklonili svu prljavštinu. Lagano razbijte jaje i ocijedite sadržaj: bijelo i žumanjak.
2. Ponovno operite ljusku pod mlazom vode. Uklonite tanki bijeli film iznutra. Može se ukloniti vrlo jednostavno. Bit će dovoljno samo ga odvojiti, povući i odlijepiti će se. Raširite ljuske i ostavite da se potpuno osuše oko 3 sata. Možete ga osušiti na suncu, svježem zraku, poslužavniku, ručniku.
Napomena: ako su jaja kupljena, a ne domaća, umočite ljuske u kipuću vodu na nekoliko minuta i tek ih zatim osušite. Na taj način štitite se od salmonele i ubijate bakterije.
3. Slično, skupite ljuske od najmanje 10 jaja.
4. Kad ga imate pravu količinu, uzmite mlin za kavu i u njega stavite neke školjke. Možete ga malo razbiti na manje komade.
5. Školjke sameljite u fini prah.
6. Iz mlinca prebacite prah u prikladnu posudu za skladištenje ili staklenku i ponovno stavite sljedeći dio ljuski u svoju zdjelu. Nastavite ovaj postupak sa svim ostalim jajima.
Napomena: ako nema mlinca za kavu, jaja možete samljeti pomoću morta, oklagije, miješalice.
Zdrobljene školjke mogu se dodati gotovim jelima, otopiti u limunovom soku (kalcij se bolje apsorbira s limunovim sokom), dodati salatama, juhama itd.
Pogledajte i video recept o tome kako napraviti kalcij od ljuske jajeta.
