Emocionalno zlostavljanje u obiteljima prilično je uobičajeno. Kako to prepoznati, koje posljedice mogu imati žrtvu, a također i kako se spasiti - o tome će biti riječi u članku. Emocionalno (psihološko) obiteljsko nasilje oblik je utjecaja na emocije ili psihu partnera putem zastrašivanja, prijetnji, uvreda, kritika, osuda i slično. Prema mišljenju većine znanstvenika, takve radnje treba provoditi redovito. Mnoge žene ističu ovaj učinak kao najbolniju stranu odnosa u obitelji ili samo s partnerom, što izaziva osjećaj bespomoćnosti i ugnjetavanja.
Uzroci emocionalnog nasilja u obitelji
Naravno, ništa ne proizlazi iz nule. Svaka radnja ima svoje razloge, kao i posljedice. Ponekad jedan od sljedećih čimbenika može djelovati kao detonator, ali najčešće se njihovo djelovanje promatra zajedno, što izaziva razvoj događaja prema određenom obrascu.
Većina razloga leži, prije svega, u čovjeku. Ključni su:
- Psihološka slabost … A zbog utjecaja na emocije i psihu žene, muž se pokušava potvrditi.
- Mentalni poremećaj … Očituje se kao narcizam, granična stanja, sociopatija. Razlog može biti zapravo pretrpljena psihološka trauma. Iako prilično često, emocionalno nasilje nad ženama provode prilično bogati muškarci sa sretnim djetinjstvom.
- Potreba za samopotvrđivanjem … Nisko samopoštovanje može dovesti do psihičkog zlostavljanja partnera.
- Problemi u komunikaciji … Nedostatak obrazovanja ili nemogućnost izražavanja svojih misli često ne dopušta postizanje stabilnosti u obiteljskim odnosima uz pomoć riječi, normalne komunikacije.
- Prošlo iskustvo … Odgoj i razvoj muža kao čovjeka u specifičnoj sredini može doprinijeti nasilju. I ne samo u uvjetima negativnog ili grubog odnosa prema sebi. Ali i kad je odgojen u popustljivosti, uzvisujući svoje prividne ili opažene vrline. Kao rezultat toga, osoba osjeća svoju (često izmišljenu) superiornost nad drugim ljudima. Naravno, važnu ulogu ima i odnos u obitelji samog čovjeka, dok je još bio dijete. Uostalom, djeca imaju sklonost graditi svoje odnose s odraslima na sliku i priliku svojih roditelja.
- Samoostvarenje na račun žrtve … Banalna želja za moći barem (ili uključujući) u obitelji. Kao i neizvjesnost o snazi i stabilnosti obiteljskih odnosa.
Glavni znakovi emocionalnog zlostavljanja u obitelji
Postoji dosta znakova ove vrste utjecaja na osobnost (od jednog i pol do dva desetaka). Svi se oni mogu podijeliti u tri velike skupine, koje se također mogu okarakterizirati kao oblici nasilja.
Verbalna emocionalna agresija u obitelji
Njegov oblik je možda najupečatljiviji i najagresivniji. Osim toga, može se lako prepoznati, čak i nakon kratkog razgovora s tiraninom.
Glavne značajke su:
- Kritika … Gruba ili zajedljiva ocjena ženskih nedostataka, privatno i u prisutnosti stranaca. Na primjer, uvredljive opaske o figuri, načinu odijevanja, mentalnim sposobnostima itd. Takve izjave mogu biti popraćene uvredama, ali mogu biti i bez njih.
- Prezir … Negativne izjave o ženskom poslu, njezinim hobijima, uvjerenjima, vjerskim pogledima. Pogrešna ocjena domaćih zadaća, brige o djeci i drugo.
- Despotizam … Čovjek koristi arogantan ton u komunikaciji, umjesto zahtjeva - naredbi i uputa.
- Poniženje … Obraćanje ženi uvredljivim riječima. Na primjer, "hej ti …" ili druge slične izjave. Stalne izravne uvrede bez razloga (što znači, čak ni tijekom skandala ili druge stresne situacije).
- Verbalno nasilje … To mogu biti prijetnje zabranom komunikacije s djecom, premlaćivanje ili drugo fizičko nasilje nad samom ženom ili njezinim najbližima, uključujući djecu, seksualne prirode. Često se emocionalno zlostavljanje očituje u činjenici da muškarci prijete samoubojstvom. U svim slučajevima može se dodati detaljan opis radnji kako bi se pojačao učinak.
To uključuje i optužbe za vlastite ili obiteljske neuspjehe, prebacivanje odgovornosti za sve što se dogodilo isključivo supruzi.
Sve te radnje u pravilu imaju jedan specifičan cilj: izazvati osjećaj ozlojeđenosti, iritacije, a u nekim slučajevima i osjećaj krivnje u žrtvi.
Dominantno ponašanje u emocionalnom nasilju u obitelji
Činjenica da je čovjek vođa apsolutno je neosporna. Međutim, neki od njih moraju si svakodnevno dokazivati da su oni glavni.
Muškarca tiranina možete prepoznati po sljedećim znakovima u ponašanju prema partnerici:
- Zabrana komunikacije … Uskraćivanje mogućnosti kontaktiranja rodbine, prijatelja, kolega s posla u slobodno vrijeme. U tu se svrhu na ovaj ili onaj način može zaplijeniti telefon i stvoriti prepreke za uporabu drugih komunikacijskih sredstava. Na primjer, putem Interneta (Skype, društvene mreže itd.). Muškarac može supruzi oduzeti mogućnost korištenja obiteljskog ili osobnog prijevoza (oduzeti prava, ključeve, ispustiti plin iz spremnika itd.). Uništavanje ili oštećenje imovine (telefona, odjeće, automobila itd.), Uključujući u nekim slučajevima i njegovu vlastitu, također je dio uobičajenog „kruga dužnosti“tiranina.
- Nadzor … Ovdje raspon radnji ovisi o tehničkim i materijalnim mogućnostima čovjeka. Počevši od banalne provjere poruka i popisa poziva u mobitelu, e-pošte putem redovitog pristupa i završavajući upotrebom takvih sredstava kao što je prisluškivanje telefona, instaliranje posebnog softvera na osobno računalo, tablet, pametni telefon. Također se može koristiti prikriveni video nadzor (ili obrnuto, otvoreni nadzor). Čak i u posebnim slučajevima, muž može zaposliti ljude koji će kontrolirati ponašanje i komunikaciju njegove žene izvan kuće.
- Stalna prisutnost … Muž ne ostavlja ženu samu, uvijek nastoji biti s njom. Istodobno, jednostavno može šutjeti i baviti se svojim poslom. Na primjer, čitajući knjigu, razgovarajući telefonom.
- Ograničenje kontakta s vanjskim svijetom … Događa se da muž uspostavi svoju dominaciju zabranjujući ili na neki drugi način sprječavajući ženu da radi ili se bavi nekom vrstom aktivnosti izvan kuće. Osim toga, kako bi napustila kuću radi bilo koje svoje potrebe, žena mora dobiti dozvolu svog muža.
- Dodjela uloge hranitelja … Postoji situacija, i obrnuto, kada je supruga zadužena da u potpunosti financijski opskrbi obitelj. Istodobno, muž možda neće raditi ili zaraditi minimalnu zaradu, ali broj njegovih zamjerki i nepristojnog stava dolazi stalno.
- Apstinencija … Jednom od manifestacija dominantnog ponašanja može se smatrati namjerno zanemarivanje žene seksualno.
Osim ovih znakova emocionalnog zlostavljanja, izraženih kroz dominaciju, može postojati i potpuna kontrola nad svim financijskim pitanjima. Međutim, neki stručnjaci za psihologiju i obiteljska pitanja izdvajaju ovo ponašanje u zasebnu kategoriju - financijsku zlouporabu.
Drugi oblici emocionalnog zlostavljanja u obitelji
Ljubomora, koja se očituje u stalnim optužbama za preljub. To će biti tijesno isprepleteno s nekim od nasilnih ponašanja iz prve i druge skupine. Stroga kontrola supruga nad ženinim kontaktima na poslu, u slobodno vrijeme, pa čak i kod kuće, redovito ispitivanje, koje podsjeća na ispitivanje (gdje je bila, s kim, tko može potvrditi i slično). Često su sve te manifestacije ponašanja potpuno neutemeljene, supruga ne daje razlog, ali redovito čuje prijekore i optužbe na svoju računicu.
Neki stručnjaci identificiraju još jedan oblik utjecaja na psihu voljene osobe, sličan dominaciji - manipulaciju. Ovaj oblik utjecaja je blaži, ali istodobno ima isti cilj karakterističan za prethodna tri oblika - podređivanje osjećaja i postupaka njegove žene njegovim osobnim uvjerenjima. U tom slučaju dolazi do „tihog“emocionalnog zlostavljanja, znakove je teško prepoznati, jer se sve radnje muža događaju potajno i potpuno svjesno.
Sljedeće karakteristične značajke ukazuju na to:
- Hvalisanje … Samo-veličanje muža i uzvišenje njegovih osobina, postignuća nad onima njegove žene.
- Potiskivanje … Izazivajući ženin osjećaj krivnje zbog najmanjeg previda.
- Zahtijevajući divljenje … Laskanje i razmetljive pohvale njegove supruge kako bi u odgovoru izazvala iste postupke u svom obraćanju.
- Pritisak … Iz prethodne točke slijedi sljedeće: laži i licemjerje, uskraćivanje određenih informacija, informacija kako bi se žena zabrinula, pokazala nervozu i učinila nešto u zamjenu za pružanje potpunih informacija.
Unatoč činjenici da u različitim situacijama gotovo svaki muškarac može učiniti bilo što od navedenog, ne mogu se uvijek takve radnje kvalificirati kao emocionalno zlostavljanje u vezi. Štoviše, postoje sasvim jasni znakovi psihološkog silovatelja.
Mehanizam razvoja psihološkog nasilja u obitelji
Općenito, nasilje je prilično složen psihološki proces. Vrlo često njezinu početnu fazu ne primjećuju ni sami silovatelj niti njegova žrtva. Doista, u pravilu su u mladoj (nedavno formiranoj) obitelji oba partnera pod utjecajem snažnih emocija, zaokupljena osjetilnim iskustvima u međusobnom odnosu. To se posebno odnosi na žene kao romantične i emocionalne prirode u usporedbi s muškarcima.
Međutim, kad osjećaj euforije mladenaca prođe, ponekad počinju manja neslaganja i prijekori koji daju početak daljnjem razvoju faza nasilja:
- Skidanje s postolja … Optužbe u stilu "nisi takav", "nisi takav". Stalne opaske ove vrste trebale bi biti alarmantne, no mnoge se žene i dalje osjećaju zaljubljeno ili, pod utjecajem odgoja, nastoje ugoditi svom mužu, što pak samo pojačava napade druge polovice. Emocionalno nasilje počinje eskalirati bez otpora. Ova faza u prosjeku traje do šest mjeseci. Postupno se samopouzdanje žene mijenja, postaje dezorijentirana i na sebe projicira negativnu sliku koju joj je nametnuo suprug. Nakon toga počinje sljedeća faza.
- Aktivno prešanje … Prijelaz iz "niste takvi" u "vi ste potpuna beznačajnost", izazivajući osjećaj krivnje. Istodobno, stalno zanovijetanje ne samo da se nastavlja, već se i pojačava. Žena više ne sumnja da čini nešto pogrešno. Ona je već samo sigurna u to. Počinje tražiti razloge u sebi, pokušava promijeniti svoje ponašanje, ugoditi mužu, ali njezino stanje samo potiskuju novi prijekori.
- Potpuna predaja … U sljedećoj fazi žena je čvrsto uvjerena i samouvjerena da je ona, kao osoba i supruga, potpuna beznačajnost i neuspjeh. A ako psihološki zlostavljač demonstrira dominantno ponašanje, ograničavajući kontakt s prijateljima i rodbinom, tada se osjećaj krivnje samo povećava. Nakon što je udovoljila željama svog supruga, žena osjeća da prekidom starih prijateljstava i kontakata s rodbinom čini izdaju. Štoviše, kada drugoj polovici pokušava ispričati svoja iskustva, žena je izložena još većem pritisku i uvjerenju da se ponaša zlobno i odvratno. Nakon toga slijedi prijelom.
- Prijelomna točka … Ovo je stanje u kojem je žena kao osoba potpuno dezorijentirana i skršena. Potpuno je lišena sposobnosti da daje trijeznu ocjenu svojih postupaka, spremna je potpuno preći pod kontrolu supruga silovatelja. U tom razdoblju, kako bi žrtvu u potpunosti podredio svojoj volji, muškarac može povremeno pokazivati sudjelovanje, biti privržen, izražavati osjećaje slične onima koji su bili prije ili na samom početku braka. Ovo će postati mrkva koja neće dopustiti ženi da napusti muža, čak i ako je postojala takva namjera. I pod utjecajem svega toga, a također često i pod utjecajem odgoja i javnog mnijenja, žena stječe čvrsto uvjerenje da je bolje imati loš brak nego biti sama. Naravno, nakon takvog "odmrzavanja" slijedi nova faza poniženja i dominacije.
Na pozadini takvih emocionalnih potresa razvijaju se psihološki poremećaji koji često izazivaju tjelesne (bolesti unutarnjih organa na živčanoj osnovi, pogoršanje kroničnih bolesti).
Važno! Zlostavljač se često ponaša s drugima na krajnje uljudan način, skriva svoju pravu prirodu. Stoga joj često ni djevojčina obitelj ne vjeruje, ne podržava želju da napusti "idealnog" zeta. Posljedice takvog pritiska mogu biti strašne.
Osobine psihološkog agresora u obitelji
Ljudi koji su skloni moralnom nasilju bližnjih nastoje kontrolirati svoju rodbinu (naravno, one slabije). Razlikuju se po sljedećim karakternim osobinama: ljubomora, sklonost čestim nerazumnim promjenama raspoloženja, sumnjičavost, nedostatak samokontrole, sklonost opravdavanju agresije ili nasilja općenito prema bilo kome.
Psihološki zlostavljači imaju sposobnost privući na svoju stranu ne samo prijatelje ili strance, već čak i rodbinu žrtve (supruge). Osim toga, ponekad ti muškarci mogu patiti od neke vrste poremećaja osobnosti.
Vrijedi napomenuti da u početku odnos s budućim silovateljem nalikuje "holivudskoj melodrami":
- Idealan odnos … Od prvih spojeva partner se ponaša kao da je na tu djevojku čekao cijeli život. Govori koliko je posebna, kako ga savršeno razumije, da ga jednostavno nikad nije bolje upoznao.
- Brz razvoj događaja … Doslovno nakon vrlo kratkog razdoblja, momak predlaže ulazak u ozbiljnu vezu kako bi što više vremena proveli zajedno. Postupno, ljubavnici toliko duboko prodiru u svoje odnose da potpuno zaboravljaju na komunikaciju s prijateljima. I nakon toga, tip se nudi potpisati ili početi živjeti zajedno.
- Postupno povećanje pritiska … Čim se djevojka pomakne ili duboko zaljubi, partner postupno počinje njome manipulirati. On kontrolira pozive, sastanke. Pokazuje koliko mu je njegovo odsustvo bilo neugodno. Ponekad je ucjenjuje izrazima poput "Puno si mi nedostajao dok si bio odsutan", "Zar ti naša obitelj zaista nije toliko važna kao susret s prijateljima", "Tako smo dobri zajedno, ali što nam još treba da budemo sretni" ?”.
- Potpuna kontrola … Nakon nekog vremena i sama djevojka više ne razumije kada se može nasmijati. Uostalom, momak misli da je film tužan, a i ona je dužna biti tužna. Ne možete izraziti svoje mišljenje koje se razlikuje od njegovog. Uostalom, podignuta je na pijedestalu savršenstva, pa je potrebno dopisivati se.
- Ucjena … Ako djevojka odjednom pokuša izmaknuti kontroli, obično se podsjeti na teško djetinjstvo, probleme s roditeljima, prošle pritužbe. Tako partner izaziva osjećaj krivnje, želju za pokajanjem i povratkom.
Rezultati i posljedice emocionalnog zlostavljanja
Gore spomenuti poremećaji tjelesnog zdravlja možda ne postoje. Međutim, psihički se problemi ne mogu izbjeći. Žrtve emocionalnog zlostavljanja koje je dugo trajalo u pravilu doživljavaju depresiju, stanje posttraumatskog (psihološke traume) stresa, stalne ili povremene, ali česte osjećaje tjeskobe i straha.
Nisu isključeni ni pokušaji samoubojstva. Pojavljuje se sindrom emocionalne ovisnosti, prekomjerna potreba za ljubavlju. Na pozadini osjećaja sumnje u sebe, može doći do zanemarivanja vlastitih potreba.
Ovisnost o alkoholu, pa čak i o drogama često se razvija kod žena žrtava psihološkog nasilja.
Odražava se psihološko nasilje u obitelji i djeci, ako ih ima. Uostalom, redovito promatraju uplašenu majku, koja je pod stalnom kontrolom. Kao što je već navedeno među razlozima, djeca teže izgraditi svoju buduću obitelj na tim načelima odnosa žrtve i zlostavljača. I dio mlađe generacije pokorno će se pokoravati u odrasloj dobi, a drugi će i sam postati silovatelj.
Posljedice takvog odnosa za djecu ne mogu se uvijek potpuno otkloniti. Stoga je vrijedno znati odoljeti i spriječiti njihove uzroke.
Značajke suočavanja s emocionalnim zlostavljanjem u obitelji
Znati kako se boriti nije dovoljno. Za to je potrebno pronaći snage. Svaka se žena može zaštititi od takvih utjecaja. Izuzetak se može napraviti samo u onim slučajevima kada je zbog nekih nacionalnih ili društvenih tradicija takav model odnosa norma.
Možete postupiti u fazama poput ove:
- Detaljna analiza … Prije svega, morate pažljivo i krajnje iskreno analizirati svoj odnos sa suprugom, sjetiti se svih oblika i znakova psihološkog zlostavljanja i moći priznati da se oni redovito pojavljuju (ako je to doista tako). Osim toga, morate se sjetiti njihovih posljedica za samu žrtvu. Žena bi trebala razmišljati trezveno i realno. Ako je muž prevario ili nije promijenio svoje ponašanje nakon jednog vremena, slijedi isto.
- Otvaranje oči rodbini … Ne možete se pretvarati da se ništa ne događa, podnijeti svoju ulogu žrtve. Praksa pokazuje da je vrlo teško dokazati samu činjenicu takvog psihološkog utjecaja. Štoviše, kao što je već spomenuto, silovatelj može lako okrenuti prijatelje, pa čak i rodbinu protiv same žrtve. Međutim, traženje trajnih izgovora za muževe postupke i oprost samo doprinosi njihovom nastavku.
- Njega … Odnose koji ženi donose emocionalnu nevolju najbolje je prekinuti. Što prije to bolje. Ponekad ne morate tražiti načine za rješavanje emocionalnog zlostavljanja, već jednostavno pronađite novog partnera.
- Oporavak … Ne ustručavajte se kontaktirati stručnjaka. Profesionalni psiholozi pomoći će vam da povratite kontrolu nad vlastitim životom i dati preporuke za djelovanje.
Kao što je već spomenuto, odnos s psihološkim zlostavljačem mora se prekinuti. Međutim, mogu postojati razne prepreke (financije, djeca, zajednička imovina itd.). Stoga je potrebno izgraditi detaljan plan i pažljivo razraditi svaku točku kako bi se, na primjer, čvrsto znalo što znači živjeti dalje, gdje živjeti, kako biti s djecom.
Kako se oduprijeti emocionalnom nasilju u obitelji - pogledajte video:
Postoje različite vrste emocionalnog zlostavljanja. Njegova manifestacija u obiteljima je prilično česta. Do razvoja događaja dolazi postupno, a isprva žrtva, a često i sam agresor, ne razumije što se događa. Posljedice za osobnost i tijelo žene mogu biti katastrofalne, pa je, ako nije bilo moguće izbjeći vezu bez psihološkog nasilja, potrebno poduzeti mjere za izlazak iz ove situacije.
