Strah od prljavštine (mizofobija) i prirode njezinog tijeka. U članku će se opisati uzroci nastale patologije i mogući načini njezina uklanjanja. Mizofobija je strah od svega prljavog što nas okružuje u stvarnosti. Neki su ljudi prilično mirni u pogledu mogućnosti kontakta s mikrobima, ne smatrajući ovu činjenicu ozbiljnim problemom. Međutim, osoba s zvučnom patologijom počinje paničariti pri pomisli na taktilni dodir s mnogim predmetima, što je odstupanje od norme i razlog za razmatranje takvih slučajeva.
Što je mizofobija
Mizofobija je patologija koja tjera osobu koja je sasvim adekvatna u svakodnevnom životu da se boji kontakta s okolinom. Sličan koncept jasno je artikuliran 1879. kada se William A. Hammond odlučio uhvatiti u koštac s tim problemom.
Prije svega, kao znanstvenog istraživača, zanimala ga je činjenica da neki ljudi stalno peru ruke. Nakon ove izjave mnogi su psiholozi počeli proučavati pojam mizofobije.
Tada je Harry S. Sullivan, poznat u svojim krugovima po zanimljivim dostignućima u proučavanju ljudskih duša, malo ispravio izraženi fenomen, dajući mu jasnije opravdanje.
Prema riječima ovog analitičara, samo pranje ruku nije nužan atribut mizofobije. Neutemeljeni strah od ulaska mikroba u tijelo postaje glavni razlog što se osoba pretvara u žrtvu takve fobije.
Uzroci mizofobije
Svoj strah možete pobijediti samo ako znate podrijetlo njegova nastanka. Uzroci mizofobije obično su prilično jednostavni, jer su posljedica čovjekove autohipnoze. Stručnjaci identificiraju sljedeće čimbenike koji potiču razvoj straha od prljavštine:
- Negativno iskustvo … Neki se ljudi počinju bojati dodirivanja predmeta i tjelesnog kontakta s ljudima nakon što su u jednom trenutku oboljeli od ozbiljne zarazne bolesti. Nakon što su pretrpjeli stres, užasavaju se prašine, prljavštine i mitskih bakterija, za koje se čini da ih doslovno svuda i uvijek.
- Pretjerana impresivnost … U ovom slučaju, trebali bismo govoriti o onim jadnicima kojima su najbanalniji događaji previše blizu srca. Ako je u njihovim očima netko njima blizak patio od nehigijenskih uvjeta, tada razvoj mizofobije neće dugo čekati.
- Upoznavanje sa znanstvenom literaturom … "Živi i uči" ponekad postaje razlog za opuštanje u smislu osobnog zdravlja. Uvijek je hvale vrijedan pokušaj stjecanja informacija, ali ne morate stvarati u sebi sve vrste strahova u obliku mizofobije.
- Opća hipohondrija … Osoba koja se u početku boji razboljeti sa svim dijagnozama koje sadrži medicinski priručnik definitivno će izbjeći čak i rukovanje s prijateljem. Na riječ "blatne kupke" bit će na oprezu i odlučno će ih odbiti čak i nakon savjeta liječnika da prođe sličan postupak.
- Strah od AIDS -a … Krajem prošlog tisućljeća, upravo iz tog razloga, mizofobija je postala sasvim uobičajena. Panika zbog "nečistih" predmeta postala je toliko očita jer ljudi koji su nesposobni po ovom pitanju vjeruju da se smrtonosna bolest može prenijeti na drugu osobu na kućanski način putem uobičajenih kućanskih predmeta.
Zvučni razlozi za pojavu mizofobije samo na prvi pogled izgledaju kao ekscentričnost pretjerano dojmljivih osoba. U praksi se slučaj ispostavlja kao prilično ozbiljna patologija, od koje se potrebno riješiti.
Manifestacije mizofobije u ljudi
Teško je ne primijetiti mrzovoljnika koji nikada neće izdvojiti dodatni novčić čak ni za sebe. Isto se može reći i za mizofobe, čije se ponašanje u većini slučajeva definira na sljedeći način:
- Pretjerana sumnja … Osobe s ovim problemom mogu provesti dugo vremena pod tušem nakon kontakta s gostima. Poanta u ovom slučaju nije njihovo pridržavanje višesatnih vodenih postupaka, jer su čak i uz rukovanje takve osobe spremne da nakon temeljitog pranja ruku temeljito operu ruke.
- Zabrana ulaska u stan … Teško je ući u kuću mizofoba iza praga, ali i tu privilegiju valja zaslužiti. U stanu osobe sa strahom od prljavštine doslovno možete jesti s poda, jer će sterilnošću dati stotinu bodova ispred bilo koje jedinice za intenzivnu njegu. Stoga je običnom smrtniku strogo zabranjen ulazak u takvo mjesto čistoće i reda.
- Strah od izlaska van … Mizofob, ako ne želi umrijeti od gladi, ipak će s takvim strahom pokušati umanjiti svoje pokušaje napuštanja doma. Odlazak u trgovinu ili odlazak na posao za njega ekvivalent je podvigu od kojeg tada postaje jako loš.
- Posebne uniforme … Ako se misofob ipak odvažio izaći na ulicu, tada se oprema prije opasnog polaska od glave do pete. Da bi to učinio, čak i po vrućini, nosit će odjevnu odjeću, jer će mu ista prašina postati razlog za paniku i poduzimanje dodatnih mjera opreza.
- Odbijanje rukovanja … Takvi pojedinci mogu pozdraviti na ovaj način, ali onda pasti u potpunu paniku. Oni će dugo oprati ruke nakon kontakta, čak i s bliskim prijateljem, pritom primjenjujući sva sredstva osobne higijene.
- Korištenje jednokratnog pribora za jelo … Ovaj faktor nije patologija ako postoji neka vrsta izleta u prirodu, gdje nema smisla sa sobom ponijeti staklene posude za hranu. Međutim, mizofobi čak i kod kuće uspijevaju kupiti samo takva jela, jer se boje da će u protivnom slučaju tijekom jela dobiti još jednu porciju bakterija.
- Strah od dodirivanja predmeta … Emocionalno zdrava osoba također neće biti željna dodirivati prljave stvari. Međutim, mizofob vidi izvor zaraze doslovno u svakoj sitnici koja ga okružuje. Čak i ako mora kontaktirati poznate kućanske predmete, tada se voda, bakterijski sapun i razni sprejevi za dezinfekciju uništavaju zamišljenu infekciju.
- Strah od kontakta sa životinjama … Za mizofobe su čak i njegovani kućni ljubimci prijenosnici svih vrsta infekcija. Bit će ogorčeni i zgroženi zahtjevom da maze mačku ili psa. Za njih su životinje lutalice općenito vražji pakao u njegovom realnom utjelovljenju, od kojeg će se aktivno odricati.
Zvjezdana galaksija najpoznatijih mizofoba
Čak i javne osobe mogu imati svoje strahove, jer su u osnovi obični ljudi. Među najpopularnijim miljenicima javnosti sa znakovima mizofobije mogu se izdvojiti sljedeći sudionici:
- Howard Hughes … Mnogi poštovatelji kvalitetne kinematografije njegovo ime povezuju s filmom "Avijatičar", gdje je Leonardo DiCaprio pokazao svoje glumačko umijeće u glavnoj ulozi. Ekscentrična osoba s milijunima na bankovnom računu bila je izložena mnogim fobijama, no strah od prljavštine postao je glavni problem Howarda Hughesa. Svi njegovi čuvari nosili su gumene rukavice, a sav namještaj i pribor koji je mogao dobiti prašinu uklonjeni su iz kuće. Poznati mizofob gotovo je svake minute obrađivao površinu ruku higijenskim vlažnim maramicama, a istodobno nije potpuno izliječio sifilis.
- Michael Jackson … Medicinska maska koju je legenda zabavne glazbe nosila prilikom objavljivanja legende pop glazbe postala je uobičajena pojava za njegove brojne obožavatelje. Ovaj problem za slavnog pjevača nije bio samo u deformaciji nosa i nekoć nasilničkom postupanju prema njemu od strane oca. Glasna fobija Michaela Jacksona svojevremeno je dosegla takve razmjere da je već stavio zaštitnu masku na svoju djecu.
- Donald Trump … Malo nas je čulo ovo ime jer se odnosi na čitavu generaciju fantastično bogatih ljudi. Međutim, bogati poslovni ljudi, kako se pokazalo, također plaču. Usprkos svom uspjehu, Donald Trump bio je prestravljen rukovanjem. Također treba napomenuti da se ponajviše bojao kontakta rukama upravo s učiteljima. Objasnio je ovu fobiju na vrlo osebujan način, tvrdeći da ljudi ove struke imaju veliki broj bakterija.
- Howie Mandel … Poznati kanadski glumac i voditelj emisije o talentima priznaje svoj problem. Htio je čak i obrijati glavu kako mu se ne bi mogla nakupiti prljavština na kosi. Howie Mandel se ne boji rukovanja sa poznanicima samo ako nosi rukavice od lateksa. Mnogi su se gledatelji sjetili smiješnog incidenta s glumcem, kada je jedan od gostiju pozvanih u emisiju kihnuo. Reakcija domaćina bila je munjevita i neočekivana, jer je ubrzanim tempom napustio eter kako bi pažljivo liječio ruke.
- Cameron Diaz … Poznata glumica jako se boji otvoriti bilo koja vrata pa to pokušava učiniti laktom. Ona kategorički negira svoj problem, ali njen strah da ne zaprlja ruke više je nego indikativan.
- Megan Fox … Junakinja poznatih "Transformatora", ništa manje od ostalih poznatih ličnosti, podložna je velikom broju svih vrsta fobija. Osim što se boji papira i dodiruje ga, glumicu hvata panika kad netko čak ispere vodu u zahodu. Za nju ta činjenica postaje SOS signal da se prljavština počinje širiti zrakom.
- Denise Richards … Poznati maneken iz Amerike jednostavno je opsjednut čistoćom i boji se tuđih dodira. Nakon rukovanja, poznata ljepotica bez greške koristi posebno sredstvo za čišćenje kože. Čak i tijekom leta, Denise koristi isključivo svoju deku, odbijajući ponude stjuarda za sličnu uslugu.
- Shannen Doherty … Zvijezda serija "Sve žene su vještice" i "Beverly Hills, 90210" ne rastaje se s posebnim sapunom protiv bakterija, što ponekad iznenadi njezine kolege. Vrlo je mrzovoljna u pogledu svakog dodira tijela, što je jasna manifestacija mizofobije.
- Nikole Tesle … Slavni izumitelj koji je dizajnirao poznati ultrazvučni pištolj bio je prilično osebujna osoba. Osim fobije u odnosu na brojeve koji se ne mogu dijeliti s tri, stalno je prao ruke i brisao posuđe ubrusima prije jela.
- Ian Pouleson-Davis … Pisac i prilično poznati glumac iz Britanije također je osjetljiv na takvu patologiju kao što je mizofobija. Slično stanje imao je i nakon snimanja filma "Prljava ljubav", što je potpuno promijenilo njegov stav prema stvarima oko sebe. U naletu otkrića čak je priznao da mu je gadljivo sjesti na stolac ako je netko već bio na njemu prije njega.
- Teri Hatcher … Mnogi obožavatelji serije poznaju ovu glumicu iz projekta Očajne domaćice. Međutim, nisu svi njezini obožavatelji svjesni da talentirana žena ima mizofobiju. Odlučno odbija posjete teretani, objašnjavajući svoje ponašanje s gađenjem prema nehigijenskim uvjetima u takvim sportskim objektima.
- Joan Crawford … Zvijezda nijemog filma imala je prilično ekscentrično ponašanje, jer s jasno izraženim strahom od prljavštine nije odbijala alkohol i cigarete. Sve te ovisnosti spojile su se u njoj s maničnom željom da obriše sve predmete nakon posjeta rodbine i prijatelja njezinoj kući.
Glasni ljudi postigli su mnogo u svom životu zahvaljujući svom talentu i ustrajnosti. Mizofobija ovih legendarnih ličnosti još ih je spriječavala u uspostavljanju kontakta s okolinom, jer bi se vrlo malo ljudi svidjelo da čak i dodirom ruke demonstrativno preziru.
Načini borbe protiv mizofobije kod ljudi
S takvom mentalnom patologijom može postojati prijetnja da se ostavi na miru, jer ovakvo ponašanje vrlo često izaziva uzajamnu agresiju kod ljudi. Mizofobija nije hirovitost ili hirovitost, stoga ju je svakako potrebno liječiti.
Tradicionalna medicina u borbi protiv mizofobije
Za takvu pojavu nema čudotvornih pilula, ali sasvim je moguće blokirati njezine manifestacije što je više moguće. To se može učiniti na sljedeći način ako ovu terapiju odobri liječnik:
- Antidepresivi … Kao što pokazuje praksa, Prozac se u ovom slučaju pokazao izvrsnim. Ponovnim preuzimanjem serotonina dolazi do blokade svih tjeskobnih osjeta kod osobe. Lijek je dostupan u obliku kapsula, a njegovu dozu regulira isključivo stručnjak koji se obvezao ukloniti napade panike kod svog pacijenta pred zamišljenom prljavštinom i bakterijama. Liječenje mizofobije lijekovima moguće je i uz uporabu Paxila. Sličan lijek proizvodi se u obliku bijelih tableta. Koristi se za depresivne poremećaje različitih vrsta. Obično se uzima za vrijeme doručka, nakon jela. Neprihvatljivo je žvakati tablete, samo ih popiti s puno vode. U nekim slučajevima liječnik može propisati Zoloft, koji pomaže u prevladavanju socijalne fobije u bilo kojoj od njezinih manifestacija. Takav lijek se uzima jednom dnevno u bilo koje prikladno vrijeme za osobu koja pati od mizofobije.
- Antipsihotici … Lijekovi ove farmakološke skupine mogu značajno inhibirati funkcioniranje živčanog sustava. Stoga je potrebno biti vrlo oprezan s njihovim unosom i koristiti ove lijekove isključivo pod strogim nadzorom stručnjaka. Obično se propisuju za teške duševne bolesti, ali u malim dozama mogu se koristiti i za mizofobiju. Prema mnogim ljudima, među antipsihoticima najbolje se odlučiti za Aminazin, koji se najbolje pokazao u rješavanju izraženog problema.
- Sredstva za smirenje … Ovi lijekovi potiskuju emocije koje mogu značajno uznemiriti osobu. U nekim slučajevima ti se lijekovi prodaju bez recepta, ali se ne preporučuje eksperimentiranje na ovaj način. Obično se u liječenju mizofobije koriste sredstva za smirenje druge generacije u obliku Fenazepama, Triazolama i Lorazepama.
- Nootropici … Kako bi se poboljšala aktivnost mozga, često se propisuju lijekovi ove vrste. U slučaju korištenja glasovne terapije, realno je u budućnosti postići priliku za pun život bez straha od prljavštine i mikroba. U tom slučaju samoliječenje se definitivno otkazuje, ali nakon konzultacija stručnjaci mogu savjetovati pacijenta s nootropima u obliku Neuromidina, Glicina i Nobena.
Narodni lijekovi za uklanjanje mizofobije
Darovi prirode ponekad mogu učiniti čuda kada je u pitanju depresivno stanje osobe bilo koje prirode njezina obrazovanja. U nekim slučajevima tijekom napada straha od prljavštine potrebno je uzimati biljni čaj od kamilice i nane. Takav postupak definitivno neće riješiti opisani problem, ali blokira početni napad mizofobije.
Možete probati sljedeću tradicionalnu medicinu kada mizofobija ometa potpuno adekvatnu osobu da vodi normalan život:
- Tinktura matičnjaka … Zvučni lijek možete kupiti u ljekarni, ali zapravo ga možete pripremiti kod kuće. Ako želite učiniti sve vlastitom snagom, morate kupiti zvučnu biljku i razrijediti je u omjeru 1: 5 (biljni alkohol) kako biste stvorili čarobni eliksir. Tinktura ove vrste čuva se na tamnom mjestu mjesec dana, nakon čega se konzumira u količini od pola žlice za 30 kapi ekstrakta alkohola iz matičnjaka.
- Tinktura bobica gloga … U tom slučaju malu količinu ozvučenog sredstva treba popariti u čaši kipuće vode. Nakon obavljenog postupka potrebno je tri sata podnijeti primljeni lijek, a zatim ga uzeti u 100 g (pola čaše) prije spavanja.
- Biljna zbirka … Za najveći učinak ublažavanja stresa na mizofobiju, morate kupiti sve sastojke za sedativ. U tom slučaju trebate uzeti u jednakim udjelima 20 g korijena valerijane, biljke hmelja i gospine trave. Nakon miješanja zvučnih biljaka, morate ih uliti čašom kipuće vode i inzistirati na pola sata. Nakon najavljenog roka prerade, dobiveni sastav od 50 g treba primijeniti prije doručka i večere.
Nije potrebno stvarati problem većih razmjera iz glasovne fobije. Ako je osoba podložna bilo kakvim manifestacijama alergija, onda mu ova metoda smirivanja sa strahom od prljavštine definitivno nije prikladna. Takve manipulacije za njega će u najboljem slučaju završiti osipom, au najgorem slučaju - Quinckeovim edemom.
Pomoć psihologa s mizofobijom
Stručnjaci su uvijek vrlo oprezni zbog straha svojih pacijenata od prljavštine. U početnim fazama razvoja takve mentalne nelagode, patologija se prilično lako uklanja. No, čak i ako se problem zanemari, realno je poduzeti sljedeće mjere za njegovo uklanjanje:
- Autotrening … Nije veliki problem uvjeriti se u bilo koju činjenicu želite li je riješiti. Potrebno je jasno zamisliti objekt iznimno neugodan za maštu u obliku prljave krpe ili kante za smeće. Zatim, dok zatvorite oči, morate ga raznijeti u mislima tako da se rasprši u masu mikroskopskih fragmenata i nepovratno nestane.
- Hipnoza … Ako se u ovom slučaju obratite kompetentnom stručnjaku, doista možete blokirati takvu stvar kao što je mizofobija. Kad se područje svijesti u osobe s zvučnom patologijom suspendira na sličan umjetan način, tada se ponašanje može ispraviti u budućnosti čak i u okorjelom mizofobu.
- Paradoksalna namjera … Ova metoda djeluje vrlo učinkovito ako je osoba u ranoj fazi razvoja mizofobije. Ova metoda blokiranja vlastitog straha ima za cilj uklanjanje glavnih uzroka nastale mentalne neravnoteže. Međutim, odmah treba izreći činjenicu da je takva radnja moguća samo za osobe s visokom unutarnjom organizacijom.
Kako se nositi s mizofobijom - pogledajte video:
U slučaju dileme kako se riješiti mizofobije, trebali biste jasno razumjeti ozbiljnost problema. Usamljenost i strah od izlaska na ulicu ne mogu biti znak primjerenog ljudskog ponašanja. Na kraju će se od ekscentričnog pretvoriti u samo izopćenika, jer ljudi nisu navikli na takav model ponašanja u svom neposrednom okruženju.
