Najbrži i najprikladniji recept za kuhanje cijele repe u mikrovalnoj pećnici u vrećici. Brzo se priprema, a svi vitamini i bogata boja su očuvani. Korak po korak recept s fotografijom. Video recept.
Trebate kuhati repu? I ne zadugo? Istodobno, kako bi se u proizvodu sačuvao bogat vitaminsko -mineralni kompleks? Tada će vam napredak pomoći! U mikrovalnoj pećnici cijela repa u vrećici skuhana je za nekoliko minuta. Štoviše, priprema se bez vode, i što je najvažnije - bez prljavog posuđa! Cijeli proces neće trajati više od 15 minuta. Ne vjerujete mi? Iskoristite detaljan recept s fotografijama korak po korak i uvjerite se sami.
Ova repa je pogodna za sve recepte u kojima koristite kuhano korjenasto povrće. Ovo je vinaigrette i salata od repe, pecivo od repe, palačinke itd. Recept će vam pomoći posebno kada su gosti na putu, a jelo još nije spremno. Suvremena kuhinjska tehnologija pomoći će vam uštedjeti vrijeme za kuhanje korjenastog povrća, a očuvati korisna svojstva, okus i aromu. Mikrovalne pećnice mikrovalne pećnice djeluju izravno na molekule vode unutar repe, uzrokujući da vibriraju velikom brzinom. Ova visokofrekventna vibracija molekula vode oslobađa energiju koja zagrijava i kuha proizvod.
Pogledajte i kako brzo skuhati ciklu.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 88 kcal.
- Porcije - 1 kom.
- Vrijeme kuhanja - do 20 minuta
Sastojci:
- Repa - 1 kom.
- Plastična vrećica - 1 kom.
Korak po korak kuhanje repe u mikrovalnoj pećnici u cjelini u vrećici, recept sa fotografijom:
1. Operite urednu, pa čak i ciklu srednje veličine pod mlazom hladne vode, temeljito isperite svu prljavštinu i prašinu. Po potrebi upotrijebite spužvu za ribanje. Nije potrebno sušiti. Možete odrezati rep ili ga ostaviti. Kožicu povrća možete probušiti, ali za razliku od krumpira, repa ne eksplodira, pa odlučite po vlastitom nahođenju.
2. Korijen stavite u plastičnu vrećicu i zavežite ga u čvor.
3. Nožem ili čačkalicom napravite rupe na nekoliko mjesta na vrećici tako da para izlazi tijekom toplinske obrade.
4. Repu stavite u mikrovalnu pećnicu. Uključite najveću snagu (850 kW ili 1000 kW) i kuhajte repu u prosjeku 8-15 minuta. Vrijeme kuhanja ovisi o veličini korjenastog povrća i snazi aparata. Stoga, isprobajte spremnost, probijte korjenasto povrće drvenim štapićem, trebalo bi biti mekano. Ako je potrebno, nastavite kuhati neko vrijeme i ponovo probajte.
5. Nakon završetka kuhanja, izrežite vrećicu i pričekajte 3-5 minuta. Kad se gotovo korjenasto povrće malo ohladi, izvadite ga kako ne biste opekli ruke. Zatim potpuno ohladite gotovu kuhanu repu u mikrovalnoj pećnici i upotrijebite prema uputama. Na isti jednostavan način možete napraviti krumpir i mrkvu u mikrovalnoj pećnici.
Pogledajte i video recept kako kuhati repu u mikrovalnoj pećnici za 5 minuta.
