Korisna svojstva i kontraindikacije maske za lice od lanenog sjemena. Sastav, recepti i pravila korištenja ovih sredstava. Maske za lice od lanenog sjemena jeftin su i pristupačan alat koji je jednako učinkovit kao i skupi sustavi za podizanje. Zahvaljujući korisnim tvarima koje sadrži sjeme, takve formulacije pomlađuju i poboljšavaju izgled kože.
Korisna svojstva maske od lanenog sjemena
Lanena maska za lice, ako se pravilno koristi, izliječit će i poboljšati izgled suhe, ostarjele, osjetljive, pigmentirane kože. Korisne tvari sadržane u njemu imaju jedinstvena ljekovita svojstva, pa stoga i takav lijek:
- Ublažava upale i iritacije … To je zbog folne kiseline koja ima protuupalni učinak i tvari slične vitaminima kolina koja smiruje osjetljivu kožu sklonu povećanoj razdražljivosti.
- Izbjeljuje i uklanja staračke pjege … Sjemenke lana sadrže vitamin K1 ili filokinon, koji ima učinak izbjeljivanja.
- Podmlađuje kožu … Budući da sadrže lignane i vitamin B1 topiv u vodi (tiamin), možemo govoriti o izvanrednim svojstvima proizvoda protiv starenja.
- Zateže kožu … To se događa pod utjecajem vitamina B3 (nikotinska kiselina, niacin), koji pomaže u povećanju tonusa kože, kao i alfa-linolne kiseline, koja pripada omega-3 klasi nezasićenih masnih kiselina, koja povećava regeneraciju kože i jača lokalne imunitet.
- Vlaži kožu … Ovo svojstvo moguće je zbog sadržaja iste alfa-linolne kiseline koja neutralizira negativne učinke ultraljubičastog zračenja i pomaže u zadržavanju vlage u dubokim slojevima epiderme.
Zanimljivo je! Slavni franački kralj Karlo Veliki smatrao je lan toliko zdravom biljkom da je posebnim dekretom obvezao sve svoje podanike da ga koriste kako bi produžili život. A suvremeni istraživači dokazali su da je u stanju usporiti rast tumora.
Kontraindikacije za uporabu maski od lanenog sjemena
Maska od lanenih sjemenki ima snažan hidratantni učinak i nije prikladna za one s masnom kožom jer povećava njezinu masnoću. Ali nema kategoričnih zdravstvenih kontraindikacija za vanjsku uporabu. Čak i alergičari mogu koristiti lan i laneno sjeme u kozmetičke svrhe.
No uvijek postoji mogućnost individualne netolerancije i na same sjemenke lana i na njihovu kombinaciju s nekom komponentom. Stoga, prije uporabe bilo koje kozmetičke maske, svakako je isprobajte. Samo malo nanesite na osjetljivu kožu zgloba, pregib lakta ili iza uha i pričekajte četvrt sata. Ako nema iritacija i crvenila, slobodno nanesite smjesu na kožu lica.
Važno! Nezasićene masne kiseline omega-3 skupine sadržane u lanenom sjemenu, pri nepravilnom skladištenju (pod utjecajem topline i svjetlosti) oksidiraju, tvoreći perokside štetne za tijelo, koji imaju kancerogeno djelovanje. U zemljama zapadne Europe zbog toga je naizgled sigurno i zdravo laneno ulje zabranjeno za prodaju.
Sastav i komponente sjemena lana
Laneno sjeme, glavna komponenta maske, po svom biokemijskom sastavu, sadrži veliki broj tvari korisnih za ljudsko zdravlje:
- Omega-3 nezasićene masne kiseline … Lan je rekorder po svom sadržaju: 5 puta više nego u uljanoj repici i orašastim plodovima! Ove kiseline su vrlo važne za rast i pravilno funkcioniranje živih stanica i krvožilnog sustava tijela. Smanjuju bore promicanjem sinteze kolagena u tijelu.
- Lignani … To su biljni fitoestrogeni, tvari slične hormonima koji su snažni antioksidansi. Bore se protiv slobodnih radikala i sprječavaju starenje kože. Po svom sadržaju laneno sjeme je 75-80 puta superiornije od svih drugih biljnih proizvoda!
- Topiva i netopiva vlakna … Veže toksine i teške metale i pomaže ih ukloniti iz tijela.
- Multivitaminski kompleks … Filokinon, tiamin, niacin, kolin, vitamin E sprječavaju starenje kože, poboljšavaju njezin izgled i pospješuju regeneraciju.
- Makro i mikroelementi … Selen, kalij, mangan i magnezij ublažavaju izbijanje i bore.
Za masku uzmite samo svježi proizvod kupljen u ljekarni. Samljeti ga neposredno prije upotrebe jer su cijele lanene sjemenke zaštićene ljuskom i čuvaju se bolje i dulje od samljevenih lanenih sjemenki. Čuvajte ih u hladnjaku u nepropusnom, neprozirnom pakiranju kako biste spriječili oksidaciju hranjivih tvari.
Nemojte koristiti sjemenke specifičnog užeglog mirisa i neugodnog gorkastog okusa!
Recepti maski za lice od lanenog sjemena
Izrada maske od lanenog sjemena prilično je jednostavna. I glavni i svi dodatni sastojci dostupni su i jeftini. Da biste riješili problem koji vas brine, možete odabrati odgovarajući recept:
Maske od lanenog sjemena za zatezanje kože lica
Maska za podizanje, koja zateže kožu lica, posebno blagotvorno djeluje na blijedeći mlohavi dermis, izražen učinak primjetan je nakon petnaest postupaka. Fine bore se zaglađuju, mišići lica i koža vrata zatežu. Važan uvjet je da kozmetičku sesiju treba provoditi svakodnevno, bez propusnica.
Evo nekoliko recepata za maske koje možete izabrati:
- Monokomponenta … 1 žličicu lanenog sjemena prelijte kipućom vodom (jedna trećina čaše), promiješajte i, pokriveno kuhinjskom krpom, ostavite da se natapa najmanje 6 sati. Tijekom tog vremena, infuzija će otpustiti sluz, koja se, prema pravilima uporabe maski od lanenog sjemena, nanosi u slojevima (trebalo bi ih biti najmanje pet), postižući učinak podizanja.
- S bijelom, plavom ili zelenom kozmetičkom glinom … Ovo je maska za normalne i mješovite tipove kože. 4 desertne žlice lanenog sjemena prelijte čašom kipuće vode, pirjajte 20 minuta na vodenoj kupelji. Ohladiti i procijediti. Zatim dodajte bijelu glinu (2 desertne žlice) i miješajte dok ne postane glatka. Nanesite u jednom sloju 20 minuta, izbjegavajući kožu oko očiju i usta.
- Sa žutom, crvenom ili ružičastom kozmetičkom glinom … Za suhu, osjetljivu i kožu koja stari. Samljeti 1 žlicu. žlicu sjemena, prelijte kipućom vodom (trećinu čaše), ostavite da se kuha 15 minuta i pomiješajte s 1 žličicom gline. Nanesite u ravnomjernom sloju, držite 15 minuta i isperite mlakom vodom.
- S maslacem i medom … 2 desertne žlice sjemenki prelijte s pola čaše kipuće vode i u parnoj kupelji skuhajte masu sličnu želeu. Pustite da se ohladi i procijedite, dodajte 2 desertne žlice biljnog ulja i 1 žličicu tekućeg meda, promiješajte i nanesite na lice 15 minuta. Isperite, izmjenjujući toplu i hladnu vodu, završite s kontrastnim pranjem hladnom vodom.
Molim Zabilježite! Sve gore opisane maske od lanenog sjemena možete upotrijebiti za zatezanje lica i vrata te dekoltea.
Maska za oči od lanenog sjemena
Obično kozmetolozi ne preporučuju utjecaj na osjetljivu kožu oko očiju, ali laneno sjeme jedinstveno je po tome što se maske s njim mogu koristiti na ovom području.
Postoji nekoliko mogućnosti za takve alate:
- S kremom … 2 desertne žlice sjemenki prelijte čašom kipuće vode i držite u vodenoj kupelji 15 minuta, ohladite i procijedite. Zatim uzmite 2 desertne žlice sluzi od lanenog sjemena i pomiješajte s gustim vrhnjem (2 žlice za desert). Nakon miješanja dok ne postane glatko, nanesite ovu masu oko očiju 20 minuta. Zatim uklonite masku papirnatim ručnikom i operite hladnom vodom.
- S kakaom i bananom … Skuhajte 2 desertne žlice lanenog sjemena s čašom kipuće vode, procijedite i dodajte kakao u prahu (1 žlica kave), promiješajte. Pola banane umutite mikserom do kaše i pomiješajte s kašom od lana. Nanesite masu na područje oko očiju i držite pola sata, a zatim operite toplom vodom.
- S maslacem … 1 žlica. žlicu sjemenki prelijte s pola čaše kipuće vode, kuhajte 15 minuta. Dobivenu sluzavu masu maknite s vatre, ohladite i procijedite. K 2 žlice. žlice lanene sluzi, dodajte 1 žlicu. žlica maslaca (prethodno ga ostavite na toplom da omekša). Dobro promiješajte i nanesite debeli sloj na područje oko očiju 20 minuta, a zatim isperite masku toplom vodom.
Zapamtiti! Učinkovite su samo svježe pripremljene maske od lanenog sjemena. Ne preporučuje se čuvanje u hladnjaku u rezervi.
Pomlađujuće maske od sjemenki lana
Redovita uporaba maski koje sadrže laneno sjeme daje pomlađujući učinak na kožu lica. Omekšava, bore se izglađuju, glavna stvar je redovito provoditi postupak. A kako se ne biste umorili od monotonije, promijenite recepte za maske
- Monokomponenta … Laneno sjeme sameljite u brašno, 2 žlice. žlice ovog praha prelijte kipućom vodom tako da ih potpuno prekrije i ostavite pola sata. Zatim nanesite dobivenu masu na lice 20 minuta i isperite je toplom vodom.
- Maska s dekocijom … 2 žličice lanenog sjemena prelijte vrućom vodom (1/2 šalice) i kuhajte 15 minuta. Zatim ohladiti i procijediti. Nanesite na kožu u slojevima (5 ili više) i isperite nakon četvrt sata.
- Infuzijska maska … 1 žlicu prelijte čašom kipuće vode. žlicu sjemenki, pokrijte ručnikom ili poklopcem i ostavite 1 sat. Sisati i slojevito nanositi na lice. Operite lice nakon 20 minuta.
- S medom … Napravite infuziju, kao u gore navedenom receptu, te dodajte 1 žličicu breskvinog ulja i 1 žlicu. žlica meda.
- S kamilicom … Dodajte infuziju kamilice (1 žlica) u masku za infuziju i nanesite u slojevima na kožu.
- S biljnim uljem … 2 žlice. žlice lanenog sjemena zdrobljenog u brašno, ulijte 4 žlice. žlice nerafiniranog biljnog ulja i inzistirati u tamnoj staklenoj boci deset dana. Prije uporabe izlijte potrebnu količinu i zagrijte, ostatak spremite u hladnjak bez pristupa zraku i svjetlosti. Sloj.
- Sa kaduljom … Samljeti 6 desertnih žlica lanenog sjemena i preliti vrućom juhom od kadulje (10 desertnih žlica), ostaviti pola sata, zatim dodati arganovo ulje i slojevito nanijeti na lice. Ostavite masku 30 minuta i isperite toplom vodom.
- S nevenom … 2 desertne žlice cvjetova nevena skuhajte čašom kipuće vode i ostavite pola sata. Zatim procijedite i dodajte 2 desertne žlice lanenog sjemena, samljevenog u brašno. Ostavite da se ponovo skuha. Kad nabubri, dodajte 1 žličicu meda i krumpirov škrob (2 desertne žlice). Nanesite u slojevima, ostavite 20 minuta i isperite.
Zapamtiti! Lanene sjemenke možete kuhati na pari s vrućim infuzijama i biljnim dekocijama po vašem izboru.
Hidratantne maske za lice od lanenog sjemena
Ako želite navlažiti pretjerano suhu kožu, nema ništa bolje od maski od lanenog sjemena. Zahvaljujući alfa-linolnoj kiselini koju sadrži, savršeno njeguju dermis.
Odaberite recept po svom ukusu:
- S maslinovim uljem … Skuhajte 2 žlice. žlice mljevenih sjemenki lana s jednom čašom kipuće vode i ostavite pola sata. U dobivenu masu dodajte med (1 žličicu) i 1 žlicu. žlicu maslinovog ulja, promiješajte. Nanesite na kožu u slojevima, ostavite da djeluje 15 minuta. Perite se naizmjenično toplom i hladnom vodom.
- Sa kiselim vrhnjem … Prah od 2 žlice. žlice lanenog sjemena, pomiješajte s 2 žlice. žlice kiselog vrhnja. Inzistirati 20 minuta. Nanesite na lice isto vrijeme i isperite toplom vodom.
- Losion maska s eteričnim uljima … 1 žlica. nasjeckajte žlicu sjemenki, prelijte kipućom vodom (pola čaše). Inzistirati 6 sati, procijediti, a zatim dodati 2 kapi aromatičnih ulja kamilice i naranče. Ulijte u tamnu staklenu bocu i čuvajte na hladnom. U roku od tjedan dana (ne može se duže skladištiti) obrišite lice ovim losionom noću.
Molim Zabilježite! Ako dobijete previše proizvoda, razmazite svoj dekolte, vrat i ruke, laktove, koljena i noge kozmetičkim postupkom.
Maske od lanenog sjemena za problematičnu kožu
Laneno sjeme može biti ključno oružje u borbi protiv akni i iritacija kože. Od nje je lako pripremiti maske koje pomažu u rješavanju takvih problema.
Recepti za maske:
- Sa zobenim pahuljicama … Pripremite masku s nježnim efektom ribanja za čišćenje, omekšavanje i nahranjivanje kože. Da biste to učinili, laneno sjeme sameljite u praškasto stanje. 1 žlica. žlicu (bez klizača) male zobene pahuljice, pomiješajte s 1 žlicom. žlica ovog praha. Sve preliti vrelim mlijekom da pokrije vrh. Nakon 15 minuta promiješajte kašu i, nanoseći je na lice, masirajte kožu vrhovima prstiju dvije minute, kao da je trljate. Zatim stavite drugi sloj maske i ostavite četvrt sata. Uklonite smjesu, operite toplom vodom i namažite kremu po licu.
- S mlijekom … Laneno sjeme skuhajte u mlijeku dok ne omekša, ohladi i oblikujte male kolače. Nanesite ih na upaljenu kožu 20 minuta.
- S kamilicom … Laneno sjeme skuhajte s kipućom vodom, ostavite da se ulije 15 minuta. Zatim dodajte malo odvara kamilice. U dobivenom sastavu navlažite salvetu. Nanesite ga na problematična područja kože 20 minuta.
Općenito, maske od lanenog sjemena ne preporučuju se vlasnicima masne kože. Njihova česta uporaba (naime, ova sredstva daju pomlađujući učinak koji mnogi priželjkuju) može nepotrebno navlažiti masnu dermis i učiniti ga još masnijim. No, povremeno se njegovi vlasnici mogu razmaziti maskom za čišćenje lica od lanenog sjemena.
Uzmite 2 desertne žlice mljevenih sjemenki i pomiješajte sa zobenom kašom. Napunite mineralnu vodu bez plina kako biste napravili viskoznu kašu. Stavite zdjelu s njom na laganu vatru i kuhajte. Odmah maknite s vatre i ostavite pola sata. Nanesite masku na lice pamučnom krpom i držite je 15 minuta. Ova mješavina hrani ga i uklanja pustule, normalizirajući iscjedak iz loja.
Maske od lanenog sjemena za staračke pjege
Takve maske pomoći će ukloniti masni sjaj na koži i posvijetliti staračke pjege:
- Uz kefir … Promiješajte 2 žlice. žlice lanenih sjemenki, samljevenih u prah, s istom količinom zobenih pahuljica i prelijte kefirom do guste mase. Ostavite da se kuha 15 minuta. Nanesite masku na lice 20 minuta.
- Sa skuhanim mlijekom … Pomiješajte jednake količine lanenog sjemena u prahu i fine zobene pahuljice te dodajte malo skuhanog mlijeka. Oblikujte kolač i nanesite ga na pigmentirano područje 15-20 minuta.
Pravila korištenja maske od lanenog sjemena
Kako bi maska od lanenog sjemena imala sva gore navedena korisna svojstva, treba je pripremiti i koristiti slijedeći jednostavna pravila:
- Izbjegavajte visoke temperature … Toplinska obrada sjemena je dopuštena, ali ne biste trebali biti revni. Dugotrajno i značajno povećanje temperature dovest će do djelomičnog gubitka njihovih ljekovitih svojstava.
- Samljeti sjemenke … Osušiti - u mlinu za kavu ili barem u žbuci, kao u stara vremena, i kuhati na pari i namočiti - u blenderu. Tako će vaša koža apsorbirati znatno više hranjivih tvari.
- Očistite kožu … Prije nanošenja maske obavezno se operite toplom vodom i riješite se nečistoća i kozmetike kako ništa ne bi spriječilo djelovanje aktivnih sastojaka na vašu kožu.
- Nanesite u slojevima … Dobro natopite jastučić od vate i nježno ga utrljajte po licu, izbjegavajući osjetljivo područje oko očiju. Pričekajte da se osuši i nanesite drugi sloj. Ponovite ovaj postupak pet puta. Nakon stvaranja svakog sloja, vaša koža je lagano zategnuta i učvršćena u tom položaju maskom za sušenje. Apsorbirane aktivne tvari povećavaju cirkulaciju krvi i isporučuju se tamo gdje su potrebne za regeneraciju i oporavak.
- Ne miči se … 10-15 minuta nakon nanošenja maske lezite na ravnu površinu, bez kretanja ili izraza lica, lagano istežući vrat.
- Pripremiti … Laneno sjeme na pari kuhati na pari za pripremu najbolje je ujutro, prije odlaska na posao. Do večeri će biti potpuno spremni, a sami možete urediti kozmetički salon kod kuće. Učinivši sve potrebno unaprijed, nećete si dati priliku da odbijete postupak, odvraćajući se od umora i nedostatka vremena. To je važno jer je redovita uporaba vrlo važna za postizanje pozitivnog učinka takvih maski.
Probaj! Sjajna glazba koju možete slušati dok se opuštate s maskom na licu je Vivaldijev apartman "Seasons". Oslobodit će vas straha, poboljšati pamćenje i ispuniti vas povjerenjem. A Beethovenove "Oda radosti" i "Mjesečeva sonata" vratit će mentalnu ravnotežu, rastvoriti tugu i depresiju. Kako napraviti masku za lice od lanenih sjemenki - pogledajte video:
Koristeći lanenu masku pospremit ćete kožu i zaboraviti na pigmentaciju i iritacije. Isprobavši ovaj prekrasan lijek samo jednom, odmah ćete osjetiti pozitivan učinak, a nakon nekoliko postupaka primijetit ćete trajan rezultat: koža će se pomladiti i zategnuti, postat će glatka i elastična, proširene pore će se suziti, keratinizirane čestice epitela bit će uklonjene, akne će nestati.
