Jesensko vrijeme negativno utječe na stanje kože, zbog čega se mora voditi računa vrlo pažljivo. U ovom ćete članku pronaći mnogo zanimljivih stvari o njezi kože. To je sve, toplom, vedrom i sunčanom vremenu došao je kraj, tako lijepo vrijeme kao što je ljeto. U tom je razdoblju naša koža dobila prekrasnu brončanu nijansu, obogaćenu vitaminima, posebno vitaminom D, a također je dobila i poticaj za energiju i živahnost. No koliko god to željeli, nakon ljetne sunčeve svjetlosti postoje i male negativne strane: koža počinje gubiti elastičnost, mogu se pojaviti nove bore, staračke pjege, pjegice i drugi nedostaci.
Da biste izbjegli probleme s kožom u jesen, morate se ozbiljnije brinuti o njoj, osobito morate kožu čuvati pažljivije. Uostalom, to je prednja zona koja je stalno otvorena za vjetar, kišu i sunce. Uostalom, ako "zatvorimo oči" pred svim upozorenjima, dobit ćemo veliki rizik da značajno pogoršamo stanje svoje kože. Tada se mogu pojaviti crvene mrlje, hrapavost, rana iritacija meke i osjetljive kože. Naravno, bolje je spriječiti problem nego se kasnije pozabaviti kožnim bolestima.
Potrebno je zapamtiti pet osnovnih elemenata koji će činiti jesenski pregled kože: zaštitu, hidrataciju, čišćenje, prehranu i vitaminizaciju.
Zaštita kože u jesen
Prvi korak je zaštititi kožu od sezonske dehidracije. Naravno, hidratantne kreme bit će najvažniji saveznik u borbi protiv ovog problema, a također ne zaboravite na hidratantne serume, koje morate nanijeti prije krema. No, u svemu i uvijek morate znati kada prestati, jer ako nanesete previše masnu kremu, to će zasigurno dovesti do začepljenja pora, što neće dopustiti kisiku da obogati vašu kožu.
Kožu lica važno je u jesen obrisati odvarcima raznih biljaka, oni će je očistiti, zaštititi i tonizirati.
Također, količina tekućine u tijelu ima prilično važno mjesto u zaštiti kože u jesen. Kažete da su vrući ljetni dani prošli i da vam se više ne pije, ali to je zabluda, jednostavno niste žedni, a tijelo, kao i prije, treba napuniti zalihe tekućine. Samo što se tijekom hladnijeg razdoblja u godini voda može zamijeniti toplim biljnim čajevima, a ako je moguće i smanjiti upotrebu kave ili jakog čaja jer doprinose dehidraciji.
Pokušajte što češće provjetravati prostoriju, svesti na najmanju moguću mjeru upotrebu klima uređaja, barem jednom tjedno obaviti mokro čišćenje i po mogućnosti koristiti ovlaživače zraka.
Najbolji način zaštite kože od jesenskih vjetrova je nanošenje kreme, no ovu kremu treba nanijeti najmanje 20 minuta prije izlaska iz kuće, kako bi imala vremena upiti se u kožu i zaštititi je od oštećenja koliko god moguće.
Vlaženje kože u jesen
Kako bi vaše lice izgledalo hidratizirano i sjajno, morate se sjetiti da koristite maske koje će vam pomoći da zadržite vlagu što je više moguće.
Ako ste vlasnica suhe ili normalne kože, tada će vam odgovarati ova maska: pomiješajte 1 žumanjak, 1 žlicu. l. meda i 1 žlica. l. biljno ulje. Pripremljenu kašu malo zagrijte. Ova maska je višeslojna, što to znači. Najprije nanosimo jedan sloj, pričekamo par minuta, zatim drugi, opet čekamo pa treći, s njim morate pričekati još 10 minuta, a zatim isprati toplom vodom.
Ako imate masnu kožu, morate koristiti drugu masku. Prethodno oguljena jabuka mora se skuhati u mlijeku da dobije homogenu kašu, a nakon što se ohladi, nanesite malo na lice oko 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Čišćenje kože
Za ovaj postupak najbolje djeluju losioni, a losioni napravljeni od domaćih sastojaka bit će najkorisniji.
- Prvi losion: uzmemo 2-3 grimizna lista, iscijedimo sok iz njih i razrijedimo ga s 2-3 žlice tople prokuhane vode, ovaj kozmetički proizvod moramo čuvati u hladnjaku, te njime brisati lice svake večeri i ujutro.
- Drugi losion: za 2 žličice. Cvjetovi gospine trave, 2 žličice. latice crvene ruže. Ovu smjesu prelijte sa 100 ml 3% octa. Zatim ostavimo da se ulijeva 12-14 dana, kako bi se izbjegla 2 tjedna, formirani proizvod se mora procijediti kroz gazu i obrisati s njim najmanje jednom dnevno.
Prehrana i vitaminizacija kože
Vrlo je važno ne zaboraviti na prehranu kože u jesenskom razdoblju, za to su nam potrebne vitaminske maske, za svaki tip kože postoji vlastita maska:
- Ako ste vlasnica masnog tipa kože, tada će vam odgovarati maska od tinkture alkohola, hidratantne kreme i naribanog krastavca, jer upravo krastavac ima sposobnost stezanja pora, što će jednostavno biti spas za masnu kožu tip kože. Ovu masku treba nanijeti na lice držeći je 40 minuta, zatim isprati toplom vodom i ni u kojem slučaju ne koristiti sapun.
- Ako imate mješoviti ili normalni tip kože, tada će raditi druga maska. Sadrži sljedeće komponente: hranjiva krema, kupus, grožđe, kruška i jabuka. Samljeti sve komponente dok se ne stvori homogena kaša. Gotovu masku nanesite na lice 40 minuta i isperite toplom vodom.
- I treća mogućnost ako imate suhi tip kože. Potrebno je pripremiti hranjivu smjesu koja će postati "spas" za suhe tipove kože. Morate kombinirati masnu hranjivu kremu s citrusima ili krkavinom. Nanesite ovu smjesu, kao u prethodne dvije verzije, 40 minuta i isperite toplom vodom.
- Ljepota i zdravlje kože ne ovise samo o njenom vanjskom pregledu, već i o tome što jedete. Jesen je vrlo nepovoljno vrijeme za tijelo. Zato ga morate što više obogatiti vitaminima i korisnim mikroelementima. Jedite što više jabuka, šljiva, grožđa, lubenica, krušaka, dinja, a vaša će vas koža nagraditi ljepotom i zdravim sjajem.
Savjeti za sve tipove kože
- Nikada nemojte koristiti sapun za čišćenje lica; on uklanja prirodni zaštitni film s vaše kože.
- Često se kupanjem isušuje vlaga iz kože.
- Ne zaboravite da ne samo koži treba njega, uvijek koristite tuširajuće ili hidratantne losione nakon tuširanja.
- Sjetite se i svojih ruku, kupite im dobru hranjivu kremu kako se ne bi osušile i napukle.
- I usne su također vrlo važne, koža na njima je najnježnija i zahtijeva posebnu njegu. Nikada ih ne zaboravite obojiti balzamom prije izlaska iz kuće ako želite da vaše usne budu nježne i meke.
Brinete li se za stanje svoje kože, vratit će vam prirodne ljepote, sjaj i jednostavno lijep izgled, bez obzira na godišnje doba.
Više informacija o zaštiti kože na jesen potražite ovdje:
