Mogu li prati kosu svaki dan? Kako pravilno održavati kosu čistom? 5 savjeta iskusnih beauty blogerica za ljepotu kose.
Je li moguće prati kosu svaki dan, pitanje je koje postavljaju mnoge žene. S jedne strane, poželjno je i važno održavati kosu čistom. S druge strane, strašno joj je nauditi. Kao i u svakom drugom poslu, vrijedi se pridržavati "zlatne sredine" u pranju. Ako pretjerate, zapravo možete naštetiti kosi. Pranje kose svaki dan često je samo pretjerana marljivost. Čak i bez stručnjaka, lako je pretpostaviti da će zbog toga kosa samo patiti. Na primjer, od utjecaja klorirane vode iz slavine, zlouporabe šampona, ispiranja prirodnih maziva. No, ni hodanje s prljavom kosom nije opcija. Stoga možete poslušati iskusne ljude: 5 savjeta beauty blogerica pomoći će u razvoju pravila za kompetentnu njegu.
Mogu li prati kosu svaki dan?
Valja naglasiti da je odnos prema svakodnevnom pranju kose različit čak i među stručnjacima. Promijenilo se i s razvojem kozmetičke industrije. Nekoliko desetljeća bio je očit odgovor na pitanje je li moguće prati kosu svaki dan šamponima. Sastav takvih sredstava ostavio je mnogo želja. Stoga su svi stručnjaci preporučili da ih ne zloupotrebljavate. No, do sada se situacija radikalno promijenila.
Moderna kozmetika otišla je daleko naprijed. Danas je u prodaji najširi asortiman proizvoda. Stoga možete odabrati šampon za određeni tip kose. Postoji sastav s iznimno nježnim sastojcima. Dakle, problem zloupotrebe šampona zbog svakodnevnog pranja, pod uvjetom da je proizvod pravilno odabran, nestaje sam od sebe. Ako pronađete osjetljiv proizvod koji točno odgovara karakteristikama i potrebama vaše kose, to vam neće naškoditi.
Tricholozi i drugi stručnjaci ne mogu postići konsenzus u pogledu ispiranja prirodnih zaštitnih i potpornih tvari iz kose. Neki su još uvijek sigurni da pretjerana marljivost u održavanju čistoće kose može biti štetna. Kažu da se vlastiti zaštitni sloj lipida ispire pa kosa postaje osjetljiva na destruktivne učinke. Ostali profesionalci uvjereni su da kvalitetan šampon ni na koji način neće poremetiti ravnotežu. Moguće je i potrebno održavati čistoću, pribjegavajući postupcima koliko god često želite.
Ako mišljenja različitih stručnjaka svedemo na zajednički nazivnik, tada većinom profesionalci danas preporučuju postavljanje rasporeda pranja u skladu s karakteristikama kose. Svi se prljaju različitim stopama. Treba se voditi samo prema ovom kriteriju. Ako se kosa jako brzo masti, budući da žlijezde lojnice djeluju izuzetno aktivno, kosu možete prati svaki dan, odabirom pravog šampona. Štoviše, uz kompetentan izbor, čak bi moglo biti moguće i malo umanjiti žar žlijezda - normalizirati proizvodnju sebuma. I u ovom će slučaju biti moguće promijeniti raspored postupaka bez da svaki dan uzimate šampon.
Ako kosa ostane čista, suha, a ponekad je uzrokovana nedostatkom sebuma, tada je potrebna mjera u pranju. U takvoj situaciji pretjerana revnost definitivno može naštetiti. Uostalom, na glavu će utjecati ne samo šampon, već i klorirana voda, koja sama po sebi ima učinak sušenja kovrča.
5 savjeta stručnjaka za ljepotu kako prestati prati kosu svaki dan
Vrijedi početi sa zdravom definicijom karakteristika i stanja kose. Nažalost, ponekad djevojke polaze od navike i razmišljanja, kažu, to što nisu ujutro oprale glave je ustajalo. No s normalnim i još suhim tipom kose, osobito je lako povrijediti ih prečestim pranjem. Ako se vodite specifičnostima vlastite kose, tada će ljepota kovrča oduševiti umjerenom njegom.
Odredite svoj tip kose
Umjesto da se pitate što će se dogoditi ako perete kosu svaki dan, bolje je dijagnosticirati razumijevanjem vlastitog tipa kose. Stručnjaci kažu da svaka glava kose ima svoje karakteristične značajke. S njima se možete nositi posjetom trichologu.
No, također je sasvim moguće provesti relativno jednostavno testiranje kod kuće kako bi se utvrdilo što kovrčama treba:
- Prvo pregledajte kosu na svjetlu … Ako imaju ugodan sjaj cijelom dužinom, najvjerojatnije su suhog tipa. Ako je boja dosadna, to znači da se ne proizvodi dovoljno sebuma. Ponekad je očito da korijenje ima sjaj, a od sredine otprilike niti blijede i postaju suhe - ovo je mješoviti tip. Ako se čini da je glava sjajna od masti, očito je da su žlijezde lojnice previše revne.
- Promatrajte koji način pranja kose vam je osobno ugodniji.… Ako je dovoljno ponavljati pranje svaka dva dana, to je normalna vrsta kose. Kada u ovom načinu rada glava svrbi, dolazi do nelagode, što znači da je kosa sklona isušivanju. Ako je teško uhvatiti ritam, svakodnevno pranje dovodi do lomljivih vrhova, manja njega ispunjena je osjećajem masnog korijena, ovo je mješoviti tip kose. Ako glava izgleda prljavo, ako se ne pere svakodnevno, to ukazuje na aktivan rad žlijezda lojnica s prekomjernom proizvodnjom sebuma.
- Postoji li problem s rascjepkanim vrhovima … S normalnom i masnom kosom to obično nije problem. No sa suhoćom se mogu slomiti ne samo vrhovi, već i kosa po cijeloj dužini.
- Obratite pažnju na kožu … To će vam jasno reći trebate li prati kosu svaki dan. Ako koža svrbi, ljušti se, postoje velike ljuskice peruti, ovo je suhi ili mješoviti tip. Tada će zlouporaba pranja samo naštetiti! Ako je koža masna na dodir, postoji perut, ali i osjetljiva na masnoće, ponekad stvara koru, tada se sebum proizvodi u višku. U tom se slučaju i dalje mogu uočiti upaljena područja na glavi.
- Kako izgledaju vrhovi kose prije pranja … Oni će pomoći dovršiti formiranje ideje o značajkama kose. Ako su vrhovi gusti, rijetko zalutaju u čvorove, tada možemo govoriti o normalnom tipu. Suha kosa općenito je kovrčava i zapetljana na vrhovima, lako i gotovo neprimjetno. Ako je tip mješovit, onda postoji razlika s dlačicama na korijenima - tamo su gušće, "urednije sjede". Savjeti izgledaju glomazno i zamršeno. Ako je glava masna, tipično je nakupljanje niti. Izgledaju hrabro.
Odaberite pravi šampon
Suvremeni proizvodi za njegu razvijaju se uz sudjelovanje dermatologa i uzimajući u obzir najnovija znanja iz područja trihologije. Stoga je, odredivši vrstu kose, iznimno važno pronaći proizvod koji najbolje odgovara kovrčama. Iskustvo pokazuje da nije toliko važna učestalost pranja, već točan odgovor na pitanje kojim šamponom treba prati kosu svaki dan, ako je potrebna takva česta njega. Usput, vraćanjem prirodne zaštite, smanjenjem masne kože, ponekad se pokaže da se smanji broj postupaka.
Značajke odabira šampona:
- Za suhu glavu … Potreban vam je proizvod koji će podržati i zaštititi mikrobiotu kože, kao i poboljšati hidrolipidnu ravnotežu. Stoga je bolje koristiti šampone s hranjivim uljima i ceramidima. Vrijedno je isključiti štetne učinke i pronaći proizvod bez sulfata i drugih agresivnih sastojaka. Aminokiseline i antioksidansi blagotvorno djeluju na suhu kožu i pramenove - dobro je kad je proizvod obogaćen njima.
- Za masnu kosu … Korisno je shvatiti zašto kosa brzo postaje masna. Ponekad je korijen problema u hormonskom području. No ponekad je to pogrešno ili se rijetko provodi čišćenje: ako perete kosu svaki dan, kosa izgleda zdravije, neugodan sjaj, nelagoda i perut nestaju. Valja napomenuti da zbog specifičnosti hormonskog sustava vjerojatnije je da će sadržaj masti smetati muškarcima nego ženama. Za ovu vrstu kose odabiru se šamponi koji pomažu regulirati proizvodnju sebuma, normaliziraju procese koji se odvijaju u žlijezdama lojnicama. Potrebna sredstva sa salicilnom kiselinom, sorbentima (ugljen, glina), pirokton olaminom. Upijaju ulje, umiruju kožu i pružaju osjećaj svježine i čistoće.
- Za mješoviti tip kose … Ako je koža masna, a kosa suha po duljini, posebno je teško odabrati proizvod, ali je moguće. Ponekad se problem može riješiti uz pomoć trichologa. Na primjer, stručnjak je u stanju otkriti da je lučenje žlijezda lojnica previše gusto, pa se stoga ne raspoređuje po svim kovrčama. Ponekad osoba ne počešlja kosu dovoljno dobro da sebum dođe do vrhova. U svakom slučaju, za ovu vrstu kovrča prikladni su proizvodi za njegu koji pomažu ukloniti masnoću s korijena, isključujući sušenje vrhova. Da biste to učinili, u sastav dodajte ugljen: samo uklanja dodatnu tajnu. Komponenta poput kreme za sunčanje bit će korisna: spriječit će uništavanje suhih vrhova uslijed ultraljubičastog zračenja.
- Za normalnu kosu … Pogrešno je vjerovati da kosu možete prati svaki dan šamponom, a bilo kojim šamponom, ako nije mastan, ne suh, jer je ravnoteža krhka stvar. Vrlo ga je lako slomiti. Stoga se preferiraju formulacije bez štetnih sastojaka. Bolje je isključiti sulfate, odabrati proizvod koji pomaže prirodnom očuvanju hidrolipidnog sloja bez uništavanja mikrobiote.
- Za osjetljivu kožu … Ako glava postane prekrivena crvenim mrljama, bolni osjećaj i druga nelagoda nastaju kao odgovor na najneočekivanije čimbenike - vodu iz slavine, boje za kosu, stres, tada je potrebno posebno sredstvo. Prije svega, sulfate treba isključiti. Još bolje, obratite pozornost na šampone s umirujućim sastojcima. To će smanjiti osjetljivost bez pretjeranog pranja.
Podesite temperaturu vode
Ponekad nije jasno kako prestati prati kosu svaki dan, ako zapravo još uvijek ne možete vratiti osjećaj čistoće i svježine. Unatoč činjenici da je vrsta kose pravilno postavljena, šampon je za njih pravilno odabran. Moguće je da osjećaj masnoće ostane zbog činjenice da se pranje izvodi prevrućom ili prehladnom vodom.
Kompetentno podešena temperatura daje željeni učinak:
- Šampon se lako i dobro pjeni.
- Pjena se brzo i slobodno širi kosom.
- Masti i drugi zagađivači se otapaju i ispiru.
Ako je voda hladna, primijetit ćete da se kosa nakon pranja ne čini puno promijenila. Budući da ostaje osjećaj da su prljave, morate potražiti informacije o tome je li štetno prati kosu svaki dan. Umjesto toga, dovoljno je zagrijati vodu kako bi se masti koje prekrivaju kožu i pramenove stekle i isprale.
Međutim, previše topla voda također nije izlaz iz situacije! Izaziva iritaciju, može poremetiti kožu i procese stvaranja sebuma. Zbog toga je glava osjetljivija na štetne čimbenike. Jače i oštrije reagira na styling te je podložniji napadima mikroorganizama. Stoga se može pojaviti perut, a može se povećati i proizvodnja sebuma.
Stručnjaci preporučuju korištenje vode zagrijane na 38 stupnjeva. Nešto je toplije od tjelesne temperature, a to je sasvim dovoljno da se dobro ispere prljavština, a da se pri tom očuva zdravlje kože i kovrča.
Slijedite tehniku šamponiranja
Ako želite, čak i ako ne možete prati kosu svaki dan, zbog osjećaja da je stalno prljava, možda jednostavno nije pravilno oprana! Da, da, jer se tehnika pranja rijetko uči djecu kada počnu samostalno obavljati higijenske postupke. I potpuno uzalud! Takva djeca odrastaju u odrasle osobe koje se ne znaju brinuti za tjeme i kovrče.
Koje su najčešće greške i kako ih izbjeći:
- Pranje zamršene kose … Priznajte sebi, češljate li svoje kovrče prije pranja? Rijetko odrasla osoba daje pozitivan odgovor na ovo pitanje. A ako se netko češlja neposredno prije pranja, to je čisto za signal. No, ako dobro radite sa češljem, naravno, bez ogrebotina po koži, lako je pripremiti bazu za šampon. Savršeno će se širiti i pjeniti, pjena će omotati svaku dlaku, otapajući i uništavajući sve nečistoće. Da ne spominjemo činjenicu da je uobičajeno da deterdžent ne prodire do korijena i do kože ako je glava prekrivena kapom zapetljanih niti.
- Šampon velikodušno … Ovo se definitivno ne isplati činiti! Čini se samo da ćete izlijevanjem šampona na glavu moći oprati što je moguće temeljitije i pedantnije. Činjenica je da pere, zapravo, pjenu. Stoga je najispravnije uzeti mali proizvod na dlan, pjeniti ga još dok je u rukama, a zatim ga rasporediti po kosi. Usput, izlijevanje šampona izravno na glavu može biti štetno, jer je to koncentrirani proizvod. Ako pogodi mala područja kože, može dovesti do nepredvidivih posljedica!
- Prekomjerna revnost pri pranju … Nažalost, ako jako trljate kožu i kosu, uopće se nećete riješiti problema prljave kose. Upravo to griješe vlasnice masnih kovrča i kože. Vrlo aktivno rade rukama, pokušavajući isprati i najmanje čestice masnoće, raduju se kad im kosa "zaškripi", misleći da je to znak čistoće. Kao rezultat toga, kosu morate prati svaki dan, unatoč šteti. U tom slučaju agresivno pranje dovodi do činjenice da se žlijezde lojnice aktiviraju samo kako bi proizvele više sebuma - kako bi zaštitile kožu i kovrče. Ispada začarani krug, iz kojeg nema drugog izlaza, osim kao delikatnost u njezi.
Također se morate zapitati zašto kosu ne možete prati svaki dan ako se postupak izvodi bez uzimanja u obzir specifičnosti kože i kose. Činjenica je da se proces razlikuje ovisno o tome jesu li kovrče suhe ili ne, sebum se snažno proizvodi, umjereno ili s nedostatkom.
Ako je kosa normalnog tipa, pjena se ravnomjerno raspoređuje po koži i kovrčama. Bez napora, nježno i nježno, glava i pramenovi masiraju se vrhovima prstiju. Zatim operite šampon. Ako je kosa suha, a korijenje masno, tada se algoritam mijenja. Važno je temeljitije raditi na glavi, pokušavajući ukloniti masnoću s kože. Ali kovrče se ne peru tako teško: nakon što se malo masiraju, brzo ispiru pjenu, smanjujući njezin učinak na suhe niti.
Temeljito isperite šampon
Neki su stručnjaci spremni javno objaviti da je ispiranje ostataka šampona još važnije od pranja kose. I teško se s njima ne složiti. Ako proizvod ostane na koži, neizbježno će imati vrlo brz osjećaj kao da je kosa prljava. I onda se više ne morate pitati zašto je štetno prati kosu svaki dan: čini se da jednostavno nema drugog izlaza.
Prvo, šampon ne smije ostati na koži, bez obzira koliko koristan i nježan bio. Njegova stalna izloženost je neugodna. Drugo, ostaci proizvoda jednostavno tvore film koji ne dopušta prolaz zraka, začepljuje pore. Stoga kosa postaje dosadna, javljaju se neugodni osjećaji: ponekad koža svrbi, ponekad postoji osjećaj zatezanja.
Da biste se točno riješili najmanjih čestica šampona, vrijedi oprati kosu pod mlazom vode 2 puta dulje od procesa pjenjenja proizvoda i pranja koji je trajao. Sukladno tome, što je kosa gušća, pramenovi su dulji, dulja traje i prva i druga faza.
Koliko se vremena troši na pranje i ispiranje proizvoda izračunava se pojedinačno. Neki stručnjaci vjeruju da je potrebno najmanje pet minuta da se šampon pjeni i pjenom ukloni prljavština ako je frizura kratka. Naravno, luksuznoj grivi će trebati mnogo više vremena.
Koliko često perete kosu - pogledajte video:
Je li normalno pranje kose svaki dan pitanje je, odgovor na koje je bolje potražiti samostalno, nakon što ste shvatili vrstu i karakteristike kose. Ako njega pomaže u održavanju ljepote kovrča, održava se zdravlje kože, tada je način odabran ispravno. I obrnuto, ako se s postavljenim načinom rada kosa otupi ili udeblja, pojave se drugi problemi, potrebno ju je ispraviti.
