Kako napraviti prirodne i učinkovite pilinge za tijelo kod kuće? Kako pravilno njegovati kožu tijela kako bi sačuvali njezinu mladost i ljepotu.
Svaka žena želi biti lijepa i uvijek izgledati neodoljivo. No kako bi dugo ostali privlačni i mladi, vrlo je važno pravilno i redovito voditi brigu o vlastitom izgledu. Samo o nama samima ovisi u kakvom će stanju biti naša koža jer suptilno reagira na sve promjene u tijelu.
Koža je izravno uključena u proces čišćenja tijela i pruža njenu pouzdanu zaštitu od različitih vanjskih negativnih čimbenika. Sve pogreške u prehrani i načinu života, prije svega, odražavaju se na koži. Može pokazati znakove celulita, ružnih strija, osipa i upale. Zato je toliko važno pravilno i redovito paziti na nju.
Značajke korištenja kućnog pilinga za tijelo
Pravilna njega kože tijela temelji se na pravovremenom čišćenju od mrtvih stanica i nečistoća. Jednostavni postupci s vodom neće biti dovoljni za to, jer još uvijek morate piling mrtvih čestica kože izvaditi uz pomoć takvog kozmetičkog proizvoda kao što je piling.
Na policama trgovina danas postoji veliki broj različitih vrsta pilinga dizajniranih za njegu različitih tipova kože. No, možete sami napraviti piling kod kuće, koristeći samo prirodne sastojke. Osim toga, domaća kozmetika ima niz prednosti u odnosu na kolege u trgovinama.
Za pripremu domaćih pilinga koristit će se samo prirodni proizvodi pa ne sadrže konzervanse, stabilizatore i mirise. Ako sami napravite piling, možete točno znati kako koža reagira na upotrijebljene sastojke.
Preporučuje se korištenje pilinga najviše 1-2 puta tjedno. Nakon postupka čišćenja kože tijela pilingom, počinje aktiviranje metaboličkih procesa u stanicama kože. Pore se čiste od nakupljene masti. Zbog toga površina kože postaje glatka i meka na dodir. Redovita uporaba pilinga može poboljšati tonus kože, ukloniti manje strije i izbočine.
Piling je najbolje koristiti navečer, nakon tuširanja ili kupanja na vlažnoj i zagrijanoj koži. Mala količina pilinga nanosi se na prethodno očišćenu kožu, vrši se lagana masaža nekoliko minuta, zatim se ostaci proizvoda isperu toplom vodom. Izbjegavajte prejako trljanje kože dok pokušavate odlijepiti gornji sloj kože. Takve radnje mogu dovesti do stanjivanja kože i početka upale.
Piling za tijelo od kave - najbolji domaći recepti
Jedan od najpopularnijih i najučinkovitijih lijekova za očuvanje ljepote i mladosti kože je obična kava. Ovaj se proizvod može koristiti za izradu domaćih pilinga. Međutim, u ovom slučaju prikladna je samo prirodna kuhana kava; instant analog neće imati koristi.
Klasični piling za kavu
- Za piling se uzima talog kave koji je ostao nakon pripreme ovog aromatičnog napitka.
- Doda se 1 žličica. masno domaće kiselo vrhnje ili biljno ulje.
- Sve se komponente temeljito miješaju i dobiveni sastav nanosi na vlažnu kožu.
- Lagana masaža radi se nekoliko minuta, ali ne smijete pritiskati previše.
- Piling se ostavlja na koži 10 minuta.
Doda li se kiselo vrhnje ili biljno ulje u sastav proizvoda, mekši i nježniji učinak učinit će se na kožu. Također, prirodna mljevena kava jedan je od najboljih pomagača u borbi protiv znakova celulita. Čak i ako ovaj problem nije jako akutan, redovita uporaba pilinga od kave pomoći će u učinkovitom sprječavanju. Nakon takvog kozmetičkog postupka koža postaje savršeno glatka i nježna, dobiva ukusnu aromu kave.
Piling s kavom i gelom za tuširanje
- Da biste napravili piling, morat ćete uzeti prirodnu grubu ili srednje mljevenu kavu.
- Za 10 ml gela za tuširanje (možete koristiti bilo koji proizvod) uzima se 1 žličica. suha mljevena kava.
- Prije korištenja takvog pilinga, prvo ga morate protresti kako biste pomiješali sve komponente.
Za skladnu kombinaciju arome kave i gela za tuširanje, najbolje je odabrati ga s mirisom limuna, cimeta ili kave.
Piling s kavom i medom
- Piling sadrži mljevenu prirodnu kavu (1 žličica), maslinovo ulje (1 žličica) i tekući med (1 žlica).
- Sve se komponente temeljito miješaju i piling je potpuno spreman za upotrebu.
Ako u sastav proizvoda dodate fino mljevenu kavu, može se koristiti i za njegu nježne kože tijela. Maslinovo ulje i prirodni med nježno njeguju kožu pružajući hidratantni učinak i hraneći je korisnim tvarima.
Piling od kave s jogurtom
- Morat ćete uzeti mljevenu prirodnu kavu (2 žlice), prirodni jogurt (2 žlice), konjak (1 žlica).
- Sve se komponente miješaju, jer piling treba dobiti jednoličnu konzistenciju.
- Postupke čišćenja potrebno je provoditi sustavno, jer će se samo u tom slučaju postići pozitivan rezultat.
Redovita uporaba ovog sastava pomaže u borbi protiv znakova celulita. Istodobno se aktivira prirodni proces cijepanja potkožnih masnih naslaga u problematičnim područjima.
Piling za kavu protiv strija
- Za pripremu pilinga morate uzeti 5% jabučnog octa (5 žlica) i mljevenu prirodnu kavu (1 žlica).
- Nakon što smjesa dobije homogenu konzistenciju, sastav se nanosi na prethodno pripremljenu vlažnu kožu.
- Kako bi se pojačao učinak pilinga, nakon nanošenja problematična područja omotana su slojem polietilena.
- Nakon 10-15 minuta, ostaci pilinga se isperu toplom vodom.
Čak i redovita uporaba jednog pilinga neće u potpunosti riješiti strije, ali se mogu učiniti manje uočljivim i praktički nevidljivim.
Šećerni piling za tijelo - domaći
Piling za tijelo od šećera nije ništa manje učinkovit. Ovaj kozmetički proizvod idealan je za njegu različitih tipova kože. Možete koristiti ne samo običan bijeli granulirani šećer, već i smeđi šećer. Bolje je odreći se šećera s vrlo grubim česticama, ali previše fino mljevenje neće pomoći. Piling morate pripremiti neposredno prije uporabe kako se šećer ne bi imao vremena otopiti jer njegova zrna čiste kožu od prljavštine i mrtvih čestica.
Piling od vitamina sa šećerom
- Uzmite šećer (1 žlica.), Maslinovo ulje (0,5 žlice.)., Uljnu otopinu vitamina E i A (2 žličice).
- Sve se miješa i sastav se prenosi u staklenu posudu, zatvorenu poklopcem. Ovaj piling može se neko vrijeme čuvati u hladnjaku.
- Po želji, proizvodu možete dodati ne maslinovo ulje, već ulje breskve ili badema.
- Nekoliko kapi ulja lavande, ruže ili eukaliptusa dodat će jedinstven miris proizvodu.
Piling sa šećerom i kakaom
- Takav sastav ne samo da čisti, već i omekšava kožu, vraćajući joj mekoću i baršun.
- Za pripremu pilinga uzima se granulirani šećer (2 žlice) i kakao u prahu (1 žlica), uvodi se masno kiselo vrhnje (2 žlice).
- Sve se komponente miješaju, a dobiveni sastav nanosi na vlažnu kožu.
- Lagana masaža radi se nekoliko minuta, zatim se ostaci pilinga isperu toplom vodom.
Piling sa šećerom i zobenom kašom
- Ova vrsta pilinga savršena je za njegu suhe kože.
- Sadrži pahuljice zobenih pahuljica prethodno samljevene u blenderu ili mlincu za kavu.
- Mješavina 1 žlica. l. zobeno brašno i 2 žlice. l. biljno ulje, dodajte 2 žlice. l. granulirani šećer.
- Dobiveni sastav ima blagi učinak pa se može koristiti ne samo za njegu tijela, već i za nježnu kožu lica.
Domaći piling za tijelo od soli: značajke pripreme i uporabe
Piling za tijelo često sadrži kuhinjsku ili morsku sol. Ove dvije vrste soli imaju izvrsna antibakterijska i abrazivna svojstva. Zato ne samo da intenzivno čiste kožu, već i ujednačavaju njezin reljef.
Morska sol ima bogat i raznolik sastav vrijednih mikroelemenata - joda, kalija, fosfora, magnezija. Stoga piling s morskom soli savršeno ljušti mrtve čestice kože, a istovremeno ga zasićuje korisnim tvarima. Redovita uporaba pilinga s morskom soli izjednačava neravnu kožu. Ako ne koristite samo piling, već i obloge i kupke s morskom soli, koža postaje savršeno glatka i svilenkasta, a pojava celulita osjetno se smanjuje.
Za pripremu pilinga možete koristiti samo sitno mljevenu sol, u protivnom postoji opasnost od ozbiljnih ozljeda kože. U slučaju da je teško pronaći finu sol, možete je samljeti u blenderu ili u mlinu za kavu.
Piling sa soli i kavom
- Uzimaju se jednake količine prirodne kave srednjeg mljevenja i morske soli.
- Uveden 1. sv. l. maslinovo ulje.
- Sve se komponente temeljito miješaju.
- Piling se nanosi samo na vlažnu kožu, radi se nježna masaža nekoliko minuta, posebna se pozornost posvećuje problematičnim područjima.
- Piling se ostavlja na koži 10 minuta da upije sve korisne tvari, a zatim se ispere toplom vodom.
Piling sa soli i medom
- Ova vrsta pilinga može se pripremiti unaprijed i čuvati u hladnjaku neko vrijeme.
- Piling sadrži prirodni tekući med (3 žlice) i fino mljevenu morsku sol (3 žlice).
- Ako se koristi ušećereni med, mora se prethodno otopiti u vodenoj kupelji.
- Sve komponente se miješaju, a sastav se nanosi na vlažnu kožu.
Isperite sa soli i šećerom
- U kombinaciji sa šećerom i soli, rezultirajući piling ima izvrsne kvalitete i pomaže u dobivanju baršunaste i nježne kože.
- Za pripremu pilinga morate uzeti šećer (0,5 žlice.), Sitno mljevenu morsku sol (0,5 žlice.), Maslinovo ulje (1/3 žlice.).
- Sve se komponente temeljito miješaju, a piling se koristi za liječenje vlažne kože.
Isperite solju i korom naranče
- Kora naranče nasjecka se na ribež.
- Morat ćete uzeti koricu naranče (1 žlica), sitno mljevenu morsku sol (2 žlice), maslinovo ulje (1 žlica).
- U piling možete dodati svoje omiljeno ulje citrusa (nekoliko kapi).
- Sve se komponente miješaju, a zatim se aromatični sastav nanosi na vlažnu kožu.
- U roku od nekoliko minuta radi se lagana masaža i ostaci pilinga ispiru se toplom vodom.
Koja ulja koristiti za domaći piling za tijelo?
U piling se često dodaje ulje jer kombinira druge sastojke za vlaženje i omekšavanje kože. Da bi piling stekao ispravnu konzistenciju, morate se pridržavati ispravnih omjera - za 1 žlicu. komponente za piling uzimaju se 1/3 žlice. ulja. Za njegu vrlo suhe kože možete povećati količinu ulja, ali takav sastav treba upotrijebiti odmah nakon pripreme i ne skladištiti, inače će se proizvod odljepiti.
U domaće pilinge za tijelo mogu se dodati sljedeća ulja:
- Ulje sjemenki grožđa ima laganu konzistenciju i blago slatkastu aromu; ostavlja tanak sloj na koži koji zadržava vlagu unutar stanica.
- Maslinovo ulje savršeno vlaži kožu, čineći je mekšom i nježnijom. Preporučuje se dodavanje maslinovog ulja u pilinge za starenje kože. Ulje sadrži veliku količinu vitamina i hranjivih tvari, stoga ima učinak pomlađivanja, čini strije gotovo nevidljivima i savršeno vlaži kožu.
- Suncokretovo ulje je najekonomičnija opcija. Koža ga lako i brzo upija, ispire se bez problema na kraju postupka, a po sastavu nije inferiorna u odnosu na maslinovo ulje.
Piling s vanilijom i bademovim uljem
- Morat ćete uzeti šećer (3 žlice), bademovo ulje (1 žlica) i eterično ulje vanilije (5 kapi).
- Sve se komponente miješaju dok sastav ne dobije homogenu i ne previše tekuću konzistenciju.
- Proizvod se nanosi na hidratiziranu kožu, pri čemu se posebna pozornost posvećuje problematičnim područjima.
- Lagana masaža se radi u roku od nekoliko minuta.
- Piling se ostavi na koži još 10 minuta kako bi upio sve korisne tvari, a zatim se ispere toplom vodom.
Piling s maslinovim uljem i cimetom
- Ovaj sastav ima izražen antioksidativni učinak, čisti kožu, zagrijava je i ubrzava metaboličke procese.
- Morat ćete uzeti mljeveni cimet u prahu (2 žličice), sitnu morsku sol (1 žličica), maslinovo ulje (1 žličica), krupno mljeveni crni papar (1 prstohvat).
- Svi sastojci se miješaju i dobiveni sastav nanosi na vlažnu kožu.
- Lagana masaža se radi u roku od nekoliko minuta.
- Ako dođe do jakog peckanja, piling se mora odmah isprati.
Nakon korištenja takvog pilinga koža može pocrveniti pa se mora koristiti bilo koja hidratantna krema.
Piling od začina
- Piling sadrži šećer (0,5 žlice), sol (0,5 žlice), maslinovo ulje (0,5 žlice), med (0,5 žlice) i eterično ulje eukaliptusa (2 kapi).
- Pomiješa se sol i šećer, dodaje se maslinovo ulje.
- Unese se nekoliko kapi ulja eukaliptusa (može se zamijeniti uljem kleke).
- Spremnik je prekriven polietilenom kako eterična ulja ne bi isparila.
- U mužaru se melju sljedeći začini - klinčići (5 kom.), Sjemenke kardamoma (5 kom.), Sjemenke korijandera (1 prstohvat), suhi đumbir i mljeveni cimet.
- Začine možete odabrati prema svom ukusu, glavna stvar je da niste alergični na njih.
- Med se lagano zagrije u vodenoj kupelji i doda se mješavina začina.
- Med se ohladi i pomiješa s ostalim sastojcima.
- Piling je potpuno spreman za upotrebu.
Redovitom uporabom ovog proizvoda koža postaje meka i savršeno glatka.
Piling protiv celulita s maslinovim uljem
- Za pripremu pilinga uzmite senf u prahu (1 žličica), med (1 žličica), vodu (1 žlica), šećer (1 žlicu), maslinovo ulje (1 žličica) …
- Senf u prahu otapa se u toploj vodi, zatim se dodaju svi ostali sastojci.
- Piling morate koristiti na vlažnoj i zagrijanoj koži nakon tuširanja.
- Radi se lagana masaža, zatim se sastav ostavi na koži još 10 minuta.
- Kako bi se pojačao učinak pilinga, problematična područja omotana su slojem polietilena.
- Na kraju se piling ispere toplom vodom.
Kontraindikacije za uporabu domaćih pilinga za tijelo
Iako piling za tijelo pomaže u održavanju ljepote i mladolikosti kože, postoje neka ograničenja u njegovoj uporabi:
- Tijekom trudnoće žensko tijelo postaje vrlo ranjivo i može oštro reagirati čak i na najjednostavniji kozmetički zahvat koji se prethodno redovito provodio. Odbijanje korištenja pilinga tijekom razdoblja rađanja djeteta pomoći će u izbjegavanju neželjenih negativnih posljedica.
- Prisutnost ogrebotina, rana, upala, prištića i drugih oštećenja njezina integriteta na koži.
- Posjet solariju ili svježi preplanuli ten.
- Preosjetljivost ili alergija na pojedine komponente koje čine piling. Prije takvog kozmetičkog postupka potrebno je prvo provesti test osjetljivosti, osobito ako se koristi novi proizvod.
- Izražena vaskularna mreža i venski čvorovi. Ovi znakovi ukazuju na prisutnost venske bolesti. Strogo je zabranjeno ribanje kože na tim područjima tijela.
Glavna prednost kućnog pilinga je potpuno prirodan sastav. Možete koristiti gore navedene recepte ili dodati druge sastojke, uzimajući u obzir početno stanje kože i postojeće probleme.
