Često se žene suočavaju s problemom poput dehidrirane kože lica. Da biste uklonili ovaj nedostatak, nije dovoljno kupiti skupu kremu, jer morate pravilno, i što je najvažnije, redovito njegovati svoju kožu. Više detalja o tome napisano je u sljedećem članku. Sadržaj:
- Znakovi dehidracije kože
- Uzroci dehidracije
- Njega dehidrirane kože
- Narodni lijekovi
Kozmetolozi kažu da otprilike 85% svih žena koje žive na našem planetu pate od dehidracije kože, koja nastaje kao posljedica gubitka životinjske vlage u stanicama, kao i presporo njezino nadopunjavanje. Razmotrite načine za borbu protiv dehidracije kože.
Znakovi dehidracije kože lica
Različiti razlozi mogu izazvati takav fenomen, ali najčešći je promjena klimatskih uvjeta. Doista, s početkom jeseni i zime na kožu ne utječe samo hladan zrak, već i nagle promjene temperature vani i u zatvorenom prostoru.
Zbog toga koža postaje previše suha, počinje jako ljuštenje, pojavljuje se neugodan osjećaj zatezanja, crvenilo. Ako koža pati od nedostatka vlage, postaje ružna i vrlo krhka.
Da biste saznali pati li vaša koža od nedostatka vlage ili ne, morate detaljno proučiti znakove koji prate ovaj kozmetički nedostatak. Većina žena s masnim tipom kože smatra da im ne prijeti neravnoteža u vodnoj bilanci epiderme, pa se u tome jako varaju. Ne samo suha, već i masna koža može biti dehidrirana.
Kao rezultat kršenja ispravne ravnoteže vode, povećava se rad lojnih žlijezda. Zato morate znati razlikovati tip suhe kože i neravnotežu vode.
S dehidracijom pojavljuju se sljedeći simptomi:
- Stalno proganja osjećaj jakog isušivanja kože;
- Nelagoda;
- Koža postaje hrapava i mlohava;
- Na licu se pojavljuje crvenilo koje nalikuje ispucaloj koži;
- Koža u jesen počinje djelovati tanko, pojavljuju se male bore i linije;
- Zabrinuti zbog stalnog ljuštenja, koje ne pomaže u uklanjanju čak i hidratantnih krema;
- Postoji osjećaj neprestanog svrbeža.
Kako biste utvrdili pati li vaša koža od dehidracije, možete napraviti jednostavan kućni test. Potrebno je oprati svu kozmetiku s lica noću na bilo koji način na koji ste navikli i ne nanosite kremu. Ako ujutro kad se probudite osjetite osjećaj svrbeža i zatezanja, pojave se bore, počne ljuštenje - to su prvi znakovi početka dehidracije kože.
Uzroci dehidracije kože na licu
Prije nego što potražite metode za rješavanje ovog kozmetičkog problema, morate pokušati što točnije utvrditi uzrok koji ga je izazvao. Ako se ovaj razlog ne ukloni, svi napori, pa čak i upotreba skupe kozmetike neće dati željeni rezultat, a mogu samo pogoršati stanje kože. U najnaprednijim slučajevima može biti potrebna medicinska pomoć.
Kako biste na vrijeme utvrdili početak problema i učinili sve potrebno kako biste ga uklonili, morate biti svjesni razloga koji mogu izazvati dehidraciju kože:
- Početak hladnog vremena hladnoće;
- Razne kožne bolesti koje uzrokuju jaku suhoću stanica;
- Određene bolesti unutarnjih organa - na primjer, zarazne, hormonalne, želučane tegobe, koje mogu biti popraćene proljevom ili povraćanjem, kao i poremećaji genitourinarnog sustava (diureza itd.);
- Pušenje;
- Dugotrajna uporaba određenih lijekova, koji uključuju laksative, antibiotike i diuretike;
- Povećano znojenje;
- Razni negativni vanjski čimbenici - na primjer, niske temperature, suhi i hladni vjetar, jako ultraljubičasto zračenje, razne kemikalije, prašina, prljavština itd.;
- Dob - ovaj se problem najčešće javlja nakon 40 godina;
- Pogrešan izbor kozmetike za njegu kože lica;
- Nepravilna i neuravnotežena prehrana;
- Usklađenost s pogrešnim režimom pijenja - veliki broj dehidrirajućih komponenti nalazi se u raznim alkoholnim pićima, pivu, kavi, slatkim gaziranim sokovima i čaju.
Bit će dovoljan samo jedan od gore navedenih razloga da koža počne blijediti, izgubiti prirodni zdravi sjaj i životvornu vlagu. Pod uvjetom da se pronađe više razloga odjednom, dolazi do značajnog pogoršanja stanja epiderme. Vrijedi uzeti u obzir činjenicu da su glavni znakovi početka dehidracije kože što je moguće sličniji dobnim ili sezonskim promjenama. Stoga je važno ne miješati ova dva problema jer su za njihovo rješavanje potrebne različite metode.
Značajke njege dehidrirane kože
Pod uvjetom ne samo redovitog, već i kompetentno provedenog tretmana, za par tjedana suha i dehidrirana koža izgledat će mnogo bolje, jer će sada početi primati potrebnu dodatnu vlagu iznutra, a i izvana.
Sljedeće će vam pomoći riješiti se ovog neugodnog kozmetičkog nedostatka:
- Ispravan režim pijenja … Prije svega, potrebno je vratiti izgubljenu ravnotežu vode iznutra. U tu se svrhu preporučuje svaki sat, od 8 do 16 sati, popiti jednu čašu filtrirane vode, ali ne prokuhanu. Konzumacija napitaka od kave i čaja je svedena na minimum, koje je najbolje zamijeniti mliječnim proizvodima (pijenje jogurta, kefira ili mlijeka). Razna slatka gazirana pića i alkohol potpuno su isključeni.
- Promjena načina života … Potrebno je pridržavati se pravilnog dnevnog režima, spavati najmanje 8 sati dnevno. Moramo se u potpunosti riješiti svih loših navika, ne odlaziti prečesto u solarij i saunu. Ne preporučuje se sunčanje na suncu tijekom tretmana.
- Uklanjanje negativnih vanjskih čimbenika … U slučaju da tijekom dana morate stalno kontaktirati s raznim štetnim tvarima, prašinom, visokim temperaturama i parama, morate uzeti godišnji odmor najmanje tjedan dana. Važno je minimizirati stresne situacije.
- Liječenje kožnih bolesti … Pod uvjetom da je dehidracija kože izazvana nekom vrstom bolesti, neće biti moguće riješiti problem bez potpunog tijeka liječenja. Morat ćete proći kompletan liječnički pregled i tijek terapije koji vam je propisao liječnik. Tek nakon potpunog ozdravljenja koža će dobiti zdrav izgled, a problem dehidracije nestat će sam od sebe.
- Promjene u prehrani … Na stanje kože izravno utječe prehrana. Stručnjaci preporučuju raznolikost svakodnevne prehrane svježim povrćem, sezonskim voćem i bobičastim voćem. Vrijedi potpuno napustiti kisele krastavce, kiselu i konzerviranu hranu te, naravno, nezdravu brzu hranu.
- Pravilan odabir kvalitetne kozmetike … Za vrijeme trajanja tretmana potrebno je promijeniti korištenu kozmetiku. Ni u kojem slučaju ne smijete kupiti previše jeftinu kozmetiku, vrijedi zaustaviti izbor na poznatim markama koje prate kvalitetu svog proizvoda. Preporučljivo je odabrati jednu liniju kozmetike - maske, kreme, losione, pilinge, koji su razvijeni posebno za rješavanje problema dehidracije kože.
Tradicionalne metode za dehidraciju kože
Da biste vratili ispravnu ravnotežu vode u epidermi, korisno je koristiti ne samo modernu kozmetiku, već i potražiti pomoć tradicionalne medicine, jer se većina maski i hidratantnih losiona lako priprema kod kuće koristeći samo prirodne sastojke. Maske treba nanositi 20 minuta, raditi najmanje dva puta tjedno.
Sljedeće maske ne samo da imaju izvrstan učinak hidratacije, već imaju i učinak pomlađivanja:
- Rajčica … Uzme se rajčica, oguljena od sjemenki i kora, protrlja kroz fino sito. Dobivenoj masi od rajčice (2 žlice) dodaje se škrob (1 žličica), dodaje se maslinovo ulje (2-3 kapi). Sve komponente se miješaju, a dobivena masa nanosi se na očišćeno lice.
- Mrkva … Očišćenu mrkvu nasjeckajte na sitno rende. Uzmite 3 žlice. l. mrkve, pomiješane sa žumanjkom. Dobiveni sastav nanosi se na čistu kožu, ispire hladnom vodom nakon 20 minuta.
- Med … 1 žlica. l. tekući med pomiješa se s 1 žlica. l. suncokretovo ulje, dodaje se žumanjak. Gotova masa se lagano zagrije u vodenoj kupelji, ohladi na sobnu temperaturu i nanese na lice.
- Biljni … Osušeni cvjetovi gospine trave, kamilice, stolisnika i hmelja se miješaju u jednakim količinama. Uzmite 1 žlicu. l. biljne smjese i prelijte čašom kipuće vode. Smjesa se ohladi, doda se 1 žličica. limunov sok, med i 2 žumanjka. Gotova maska se ostavi na koži 20 minuta, nakon čega se ispere hladnom vodom.
- Skuta … 1 žlica. l. masna skuta pomiješana je s istom količinom mlijeka, sokom od mrkve i maslinovim uljem. Ova maska traje 30 minuta.
- Krastavac … Svježi sok iscijedi se iz povrća i pomiješa s 2 žlice. l. gusta krema, uvodi se ružina voda (točno 20 kapi). Ova maska ne samo da vlaži, već i savršeno zateže kožu, vraćajući joj čvrstoću i elastičnost.
- Kiselo vrhnje … Nasjeckana korica limuna (2 žličice) pomiješa se sa žumanjkom, doda se kiselo vrhnje (100 g), doda se maslinovo ulje (1 žličica). Sastav se ostavi na koži 20 minuta.
Kako njegovati dehidriranu kožu - pogledajte video:
Dehidracija kože ozbiljan je problem koji zahtijeva cjelovit pristup i redovitu njegu.
