Saznajte koje bolesti možete dobiti ako se dugo profesionalno bavite sportom. Život profesionalnog sportaša sastoji se od stalnih treninga s intenzivnim tjelesnim naporom. To može dovesti do preranog trošenja tijela. Dakle, česte su i profesionalne bolesti sportaša, kao i u bilo kojem drugom području ljudskog života, na primjer, dizači utega mogu razviti ozbiljne patologije kralježničkog stupa.
Sasvim je očito da se sve profesionalne bolesti sportaša očituju nakon završetka karijere. To je posljedica prirodnog starenja tijela, koje se može ubrzati pod utjecajem prekomjernog fizičkog napora. Također je jasno da se profesionalne bolesti razlikuju u predstavnicima različitih sportskih disciplina.
Razlozi za razvoj profesionalnih bolesti u sportaša
Znanstvenici su potpuno svjesni činjenice da se treba aktivno baviti proučavanjem uzroka razvoja bolesti kod profesionalnih sportaša i sportskih amatera. Za to postoje tri razloga:
- Sve se više ljudi bavi sportom i tjelesnim odgojem.
- Tjelesna aktivnost tijekom treninga značajno se povećala.
- Profesionalne bolesti sportaša sve su učestalije.
Valja napomenuti da je tjelesna aktivnost (opterećenje) neophodna za normalno funkcioniranje tijela, ali se mora izračunati za svaku osobu ponaosob. Samo umjereno vježbanje može koristiti vašem zdravlju. Međutim, iznimno je teško točno odrediti opterećenje koje se može smatrati optimalnim pa se kao rezultat toga pokazalo da je nedovoljno ili pretjerano.
Ako se pokazalo da je opterećenje nedovoljno, tada znanstvenici ovo stanje tijela nazivaju hipokinezijom (hipodinamija). Priznajemo si da je upravo to stanje karakteristično za naše društvo. Međutim, hipodinamija u cjelini nije negativna, već samo njeno određeno stanje.
Ta se činjenica mora uzeti u obzir pri odabiru tjelesne aktivnosti, jer ako tjelesna neaktivnost prelazi dopušteno s fiziološkog gledišta, tada se u tijelu aktiviraju patološke promjene. Sada, kao što ste vjerojatno već shvatili, razgovor je o pretjeranoj hipokineziji.
Pretjerana tjelesna aktivnost može biti štetna, ali i nedovoljna. Među znanstvenicima se naziva hiperkinezija (hiperdinamija). Hiperkinezija može postati negativna samo ako je pretjerana. U tom će slučaju također započeti patološki procesi u tijelu. Budući da je ljudsko tijelo individualno, opterećenje treba odabrati u svakom pojedinom slučaju zasebno. Složite se da za bolesne ljude trčanje prosječnim ili čak sporim tempom od 200 metara može biti pretjerano opterećenje, baš kao i trčanje 50 kilometara za profesionalnog sportaša.
Koncept prekomjerne tjelesne aktivnosti podrazumijeva prisutnost takvog opterećenja koje značajno premašuje individualne mogućnosti osobe. Štoviše, ovisno o stanju osobe, jedno, a i opterećenje može biti prekomjerno ili nedovoljno. Ljudi se mogu poboljšati samo u uvjetima prihvatljive tjelesne aktivnosti. A hipo- i hiperkinezija dovode do razvoja patoloških promjena u tijelu.
Vrste profesionalnih bolesti sportaša
Već smo primijetili da svaki sport ima svoje profesionalne bolesti, što je i razumljivo. Pogledajmo najpopularnije sportove i bolesti povezane s njima.
Profesionalne bolesti u plivanju
Za osobe koje se profesionalno bave plivanjem i ronjenjem karakteristične su sljedeće bolesti:
- Akutni otitis media - upala u uhu, popraćena boli, gubitkom sluha i oslobađanjem gnoja.
- Barotrauma - srednje uho oštećeno je kao posljedica dubokog ronjenja.
- Razne zarazne bolesti sinusa i uha - sve vrste infekcija uzrok su razvoja ovih bolesti.
- Poremećaji u radu bubne opne - uglavnom je ova bolest posljedica primljene barotraume.
- Egzostoza ušnog kanala.
- Razvoj gljivičnih infekcija u uhu.
Posljedice svih ovih profesionalnih bolesti sportaša su očite - bol u uhu, kronični sinusitis i sinusitis, vrtoglavica, zujanje i zujanje u ušima, kao i oštećenje sluha. Također je potrebno zapamtiti takve bolesti plivača kao što su artroza ramenih zglobova i osteokondroza vratne kralježnice.
Profesionalne bolesti u nogometu
Svi znaju veliki rizik od ozljeda u ovom sportu, koji je moguć ne samo tijekom utakmice, već i na treningu. Najugroženiji u nogometu su noge, zglobovi koljena i gležnja. Glava i ruke ozlijeđene su nešto rjeđe. Najčešće ozljede u nogometu su uganuća, iščašenja, prijelomi, razderotine ligamenata i mišića, periostalna ozljeda i potres mozga.
Valja priznati da su ozljede česte među nogometašima, no to nije jedina patologija u ovoj sportskoj disciplini. Evo najčešćih profesionalnih bolesti u nogometu za sportaše:
- Razni upalni procesi u zglobno-ligamentnom aparatu.
- Upalne reakcije tetiva kao i ligamenata, poput tendinitisa.
- Periostitis je upalni proces u periostu.
- Aseptična upala mišića - traumatski miozitis.
- Upalne reakcije krvnih žila - flebitis, kao i vaskulitis.
- Alzheimerova i Parkinsonova bolest.
Gotovo sve ove bolesti posljedica su ozljeda koje su sportaši prethodno zadobili. Nažalost, ozljede su neophodne u sportu.
Profesionalne bolesti trkača
Jogging je popularna strategija mršavljenja među mladima. Međutim, ako se profesionalno bavite atletikom, mogu se razviti sljedeće bolesti:
- Budući da se mišići lista tijekom trčanja aktivno opterećuju, kod trkača se često pojavi tendinitis gležnja.
- Bol u koljenu, poznata i kao trkačko koljeno, uzrokovana je nepravilnim proširenjem ovog zgloba.
- Sindrom iliotibijalne fascije - razvija se kad noga sleti s ispravljenim zglobom koljena.
- Upala tibijalnog periosta.
- Fasciitis debele tetive plantarnog dijela stopala - uzrok razvoja bolesti je snažan odmak stopala od trake za trčanje.
- Ozljede mišića natkoljenice, listova i tetiva.
- Pukotine i prijelomi u kostima gležnja.
Vrlo često se sve gore navedene profesionalne bolesti sportaša u atletici razvijaju zbog nepoštivanja pravilne tehnike trčanja ili zbog nekvalitetne pokrivenosti staza.
Profesionalne bolesti u tenisu
Najčešća profesionalna bolest teniskih sportaša je traumatski epikondelitis (teniski lakat). Razlog za razvoj bolesti je prekomjerni stres na lakatni zglob. Moguće su i mikrotraume tetiva prstiju i ekstenzora šake. Osim toga, postoji velika vjerojatnost dobivanja raznih lakših ozljeda, na primjer, modrica i žuljeva na dlanovima ili stopalima.
Treba napomenuti i nekoliko drugih uobičajenih bolesti tenisača:
- Suze i uganuća.
- Subluksacije i dislokacije.
- Artritis ramena.
- Oštećenje kalkanalnih mišića i ligamenata.
- Spondilolisteza i hernija diskova.
- Ozljeda lumbosakralnih kralježaka.
Iskusni tenisači često imaju sve moguće upalne procese.
Profesionalne bolesti u boksu
Boks je jedan od najspektakularnijih i najpopularnijih sportova, ali za same sportaše vrlo je traumatičan. Za jednu borbu sportaš može primiti nekoliko desetaka udaraca, koji ne mogu proći bez traga za zdravlje. Međutim, postoji i jedan propušteni otkucaj, koji može uzrokovati razvoj, recimo, retrogradne amnezije.
Vrlo često boksači imaju poremećaje sluha. To se ne odnosi samo izravno na oštrinu sluha, već i na pojavu tinitusa, vrtoglavice i poremećaja vestibularnog aparata. Među najčešćim ozljedama u boksu su modrice, posjekotine, prijelomi nosa i ozljede glave. Svi će se oni u budućnosti zasigurno osjećati i dovesti do poremećaja cirkulacije krvi u mozgu, pojave konvulzivnog sindroma, paralize i pareze. Udarci trupa mogu biti jednako opasni. Mogu uzrokovati abnormalnosti u radu unutarnjih organa, poput pucanja slezene ili jetre. Kao rezultat toga, sportaš može postati invalid ili čak smrtonosan.
O profesionalnim bolestima sportaša može se govoriti jako dugo, jer u svakoj sportskoj disciplini postoje određene bolesti. Kako bi spriječili ozbiljne zdravstvene probleme, mnogi stručnjaci sportske medicine koriste terapiju vježbanja. To vam omogućuje ubrzanje regenerativnih procesa, a sportaši će se moći brzo oporaviti. Naravno, u uvjetima suvremenog sporta farmaceutska podrška također je od velike važnosti, ali ovo je tema za zaseban članak, a možda čak ni jedan.
Kako sportaši mogu izbjeći profesionalne bolesti, pogledajte ovdje:
